Otlar ve bitkiler
Çoğu bitki insanlar için faydalı özelliklere sahiptir. Vitamin, mineral, organik asit kaynağı olarak hizmet ederler. Her bitkinin kendi faydalı özellikleri vardır. Bazıları kan damarlarının duvarlarını güçlendirmeye yardımcı olur, diğerleri bağışıklığı artırabilir ve metabolizmayı normalleştirebilir.
Otlar, özellikle herhangi bir hastalık sırasında dikkatli seçilmelidir. Bir doktorun tüm gereksinimleri kesinlikle yerine getirilmeli ve kendi kendine ilaç almamalıdır.
