Kurutulmuş meyveler
Kurutulmuş meyveler organik asitler, E, K, PP, kalsiyum, magnezyum vitaminleri olarak hizmet eder. Diyetteki varlığı nedeniyle, kan pıhtılaşması olasılığı azalır, kardiyovasküler sistem, gastrointestinal sistem, böbrekler normalleşir ve zararlı kolesterol atılır. Kuru meyveler soğuk algınlığından hızlı bir şekilde iyileşmeye katkıda bulunur, verimliliği arttırır.
Artan kalori içeriği ve önemli miktarda şeker içeriği diyabet, obezite için orta düzeyde kullanım gerektirir.
