meyve

Meyveler ana vitamin, organik asit, pektin ve lif kaynaklarından biridir. Bileşimlerine dahil edilen enzimler metabolizmayı hızlandırabilir.

Meyvelerin günlük diyete dahil edilmesi sağlık, duygusal durum üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve gençliği ve güzelliği korumanıza izin verir. Meyvelerdeki yüksek sakkarit içeriği nedeniyle, diyabetes mellitus, obezitede aşırı tüketimi yasaktır.

sebze

meyve

çilek