น้ำฟักทอง: ประโยชน์และเป็นอันตรายต่อร่างกาย

เครื่องดื่มฟักทองเป็นที่รู้จักกันมาตั้งแต่สมัยโบราณ เขาช่วยชีวิตผู้คนจากความเจ็บป่วยและโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ และในปัจจุบันน้ำฟักทองมีคุณค่าและนำไปเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและรักษาสุขภาพ คุณสามารถหาซื้อได้ที่ร้าน แต่วิธีที่ดีที่สุดคือเตรียมเครื่องดื่มด้วยตัวเอง ดังนั้นความเชื่อมั่นมากขึ้นว่าสารที่มีประโยชน์ที่สุดของผักจะถูกเก็บไว้และจะปรับปรุงร่างกายของเรา

ประวัติเล็กน้อย

มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าฟักทองที่กำลังเติบโตในสวนเป็นชาวต่างชาติ มีคนคิดว่าบ้านเกิดของเธอในเม็กซิโกและบางคน - อเมริกา นักโบราณคดีได้พิสูจน์แล้วว่าพวกเขาปลูกพืชผักเมื่อนานมาแล้วไม่กี่ปีก่อนยุคของเรา และต้องขอบคุณชาวกะลาสีชาวสเปนเท่านั้นจึงนำพืชผักไปยังยุโรป เป็นครั้งแรกที่พวกเขาเรียนรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้ในอเมริกาจากนั้นก็ถือว่าเป็นเถา แม้ตอนนี้ผู้ชื่นชอบผักและผลไม้หลายคนเรียกมันว่าเถาวัลย์เบอร์รี่แม้ว่ามันจะเป็นธรรมเนียมที่ชาวรัสเซียจะต้องพิจารณามัน

เริ่มแรกฟักทองเติบโตขึ้นเฉพาะในสวนอเมริกันและเพียงไม่กี่ศตวรรษต่อมาถึงประเทศของเรา คุณสามารถจำคุณสมบัติที่ขาดไม่ได้ของเทศกาลฮัลโลวีน - แจ็คฟักทอง ผลิตภัณฑ์ถูกนำไปรัสเซียในศตวรรษที่ 16 วัฒนธรรมนั้นแตกต่างจากความไม่โอ้อวดดังนั้นมันจึงหยั่งรากและทำให้ชาวเมืองในเวลานั้นพอใจ หลายปีผ่านไปนับ แต่นั้นมาก็ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง ฟักทองยังเป็นราชินีในพืชผักและใช้ในหลายสาขา ไม่เพียง แต่เตรียมอาหารและเครื่องดื่มที่แสนอร่อยเท่านั้น แต่ยังใช้ในการแพทย์เครื่องสำอางค์ยา ฯลฯ ข้าวต้มผักดองแยมน้ำฟักทองมีประโยชน์มากต่อร่างกายมนุษย์

เนื้อหาองค์ประกอบและแคลอรี่

พิจารณาองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับวัฒนธรรมและความร้อนของแคลอรี่ เริ่มจากแคลอรีสุดท้ายก่อน จาก 100 กรัมของผลิตภัณฑ์ฟักทองมี:

• 38 กิโลแคลอรี;
• โปรตีน - 0 กรัม
• คาร์โบไฮเดรต - 9 กรัม
• ไขมัน - 0 กรัม

จากข้อมูลข้างต้นเป็นที่ชัดเจนว่ามีเพียงคาร์โบไฮเดรตเท่านั้นที่มีอยู่ในของเหลวและในรูปแบบที่ย่อยง่าย แต่เราต้องไม่ลืมว่าการบริโภคผักและน้ำผลไม้มากเกินไปอาจทำให้น้ำตาลในเลือดและอินซูลินเพิ่มขึ้น

ฟักทองสดถือเป็นผลิตภัณฑ์อาหารดังนั้นเมื่อดำเนินการควบคุมอาหารหรือวันถือศีลอดมันจะเป็นผู้ช่วยในอุดมคติ เครื่องดื่มที่สวยงามและอร่อยถูกตกแต่งด้วยไฟเบอร์ซึ่งจะทำให้คุณไม่รู้สึกหิว

สิ่งที่รวมอยู่ในฟักทอง:

• เพคติน:
• แคโรทีน;
• วิตามินซี;
• วิตามิน C, E, A, B;
• ธาตุต่างๆเช่นฟลูออรีนแมกนีเซียมเหล็กแคลเซียมและอื่น ๆ

และวิตามินเคซึ่งคุณจะไม่พบในพืชผักอื่น ๆ อีกมากมาย (ทำหน้าที่สำคัญสำหรับมนุษย์ - ให้การแข็งตัวของเลือด)

ขอบคุณเพคตินระบบทางเดินอาหารเป็นปกติลดคอเลสเตอรอล, การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น ถือว่าเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยมดังนั้นน้ำฟักทองจึงมีความจำเป็นสำหรับผู้อยู่อาศัยที่มีระดับรังสีสูงกว่าปกติ

น้ำฟักทองเป็นยาพื้นบ้านที่ยอดเยี่ยมสำหรับโรคหวัดและโรคติดเชื้อ แอสคอร์บิคแอซิดซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของผลิตภัณฑ์จะช่วยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงสำหรับมนุษย์ที่มีอาการน้ำมูกไหลไข้หวัดหรือ ODS

หากคุณดื่มน้ำผลไม้กับน้ำผึ้งในเวลากลางคืนคุณสามารถนอนหลับได้อย่างเงียบสงบจนถึงเช้า

น้ำฟักทองเหมาะสำหรับอะไร?

คุณสามารถพูดมากเกี่ยวกับประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ฟักทอง แต่เราจะแบ่งสมบัติออกเป็นกลุ่ม

คุ้มค่าที่จะรู้! มันพิสูจน์แล้วว่าน้ำฟักทองมีคุณสมบัติเป็นยาดังนั้นจึงเทียบเท่ากับการแช่สมุนไพร!

สำหรับผู้หญิง

มีเพียงไม่กี่คนที่นึกถึงน้ำผักแม้ว่าจะผิด เพื่อให้ได้ปริมาณสารอาหารสูงสุดคุณต้องเตรียมเครื่องดื่มที่คั้นสดใหม่ ต่อไปเราจะแสดงข้อได้เปรียบหลักของการบริโภคน้ำฟักทองสำหรับร่างกายผู้หญิง แต่สิ่งนี้ใช้ได้กับผู้ชายด้วย เป็นที่น่าสังเกตว่ามีข้อห้ามไม่มากในการใช้งานเราสามารถพูดได้ว่าพวกเขาไม่อยู่ในทางปฏิบัติ มันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำร้ายร่างกายด้วยเครื่องดื่มฟักทองแม้ว่าคุณจะลองจริงๆ!

นอกเหนือจากความจริงที่ว่าน้ำฟักทองช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นและเปลี่ยนรูปลักษณ์ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงมันยังช่วยลดน้ำหนัก แต่สิ่งแรกก่อน

1. ผลิตภัณฑ์นี้ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันด้วยวิตามินซีซึ่งเป็นมาตรการป้องกันที่ดีเยี่ยมสำหรับโรคหวัดและโรคติดเชื้อ
2. สารอาหารรองและวิตามินเคที่ทำขึ้นจากฟักทองช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด ต้องขอบคุณเหล็กทำให้ฮีโมโกลบินในเลือดเพิ่มขึ้น
3. เครื่องดื่มสงบระบบประสาทเนื่องจากองค์ประกอบการติดตามเดียวกันและวิตามิน B ทั้งหมด
4. น้ำผลไม้ช่วยปรับปรุงการย่อยอาหารทำให้กระบวนการเผาผลาญในร่างกายเป็นปกติลดอาการท้องผูกดูแลตับและท่อน้ำดี
5. น้ำฟักทองต่อสู้กับโรคอ้วน มันพิสูจน์แล้วว่ามันเผาผลาญไขมันส่วนเกินและยังมีผลขับปัสสาวะ ผลิตภัณฑ์นี้มีประโยชน์สำหรับผู้หญิงที่ชอบอาหารและพยายามลดน้ำหนักอย่างไม่เจ็บปวด
6. เพื่อความงามและการถนอมรักษาเยาวชนของผู้หญิงเครื่องดื่มฟักทองจึงขาดไม่ได้ มีหลายกรณีที่เมื่อใช้ฟักทองพวกเขากำจัดผื่นบนพื้นผิวของผิวหนัง วิตามินอีรวมอยู่ในความอ่อนเยาว์และความเป็นอยู่ที่ดี เครื่องดื่มสามารถต่อสู้กับริ้วรอยได้หากคุณใช้ประคบกับการใช้

สำหรับผู้ชาย

เราไปต่อกันที่ฝ่ายชายที่แข็งแกร่ง คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ข้างต้นทั้งหมดของน้ำฟักทองใช้กับพวกเขา นอกจากนี้ยังช่วยในการแก้ปัญหาต่อมลูกหมาก มันพิสูจน์แล้วว่าเครื่องดื่มนั้นสามารถเพิ่มความแข็งแรงให้กับผู้ชาย!

ผักสดจะมีประโยชน์สำหรับผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่เพราะสามารถทำให้กิจกรรมของระบบทางเดินปัสสาวะเป็นปกติและลดผลกระทบของกระบวนการอักเสบอย่างมีนัยสำคัญ ขอแนะนำให้ดื่มเป็นยาป้องกันโรคต่อมลูกหมากอักเสบ

ในระหว่างตั้งครรภ์

แม่และเด็กในอนาคตต้องการสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพดังนั้นน้ำผลไม้จะได้รับการต้อนรับอย่างมาก มันมีสารสำคัญอย่างยิ่งสำหรับหญิงตั้งครรภ์:

• แร่ธาตุ: แมกนีเซียมโพแทสเซียมแคลเซียมเหล็กทองแดงสังกะสี
• วิตามินซี;
• วิตามิน: PP1, B2 และ B1

อีกคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของเครื่องดื่มผักสำหรับผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์คือการกำจัดพิษ บางทีเขาอาจไม่สามารถกำจัดเขาได้อย่างสมบูรณ์ แต่เพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่สบายนั้นเป็นเรื่องจริง

เราต้องไม่ลืมว่าน้ำผลไม้ป้องกันอาการท้องผูกและควบคุมระบบย่อยอาหาร ข้อห้ามเพียงอย่างเดียวอาจเป็นอาการแพ้หรือแพ้

เมื่อเลี้ยงลูกด้วยนม

เครื่องดื่มฟักทองมีประโยชน์สำหรับคุณแม่พยาบาล มันจะปรับปรุงการผลิตนม มันถูกใช้ในระหว่างการให้อาหารครั้งแรกเพราะมันไม่เพียง แต่มีคุณค่าทางโภชนาการ แต่ยัง hypoallergenic จริงคุณต้องตรวจสอบอุจจาระของทารก หากน้ำผลไม้อ่อนตัวลงอย่างมีนัยสำคัญควรลดขนาดหรือลบออกจากอาหารของทารกชั่วคราว

สำคัญ! น้ำฟักทองสำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตรควรได้รับการคั้นสดเท่านั้น เมื่อใช้เป็นเครื่องดื่มเสริมเครื่องดื่มจะเจือจางด้วยน้ำเพื่อหลีกเลี่ยงการเป็นตะคริวในลำไส้ (โคลิก) ในเด็ก

สำหรับเด็ก ๆ

น้ำฟักทองจะมีประโยชน์ต่อร่างกายของเด็กเป็นอย่างมากเนื่องจากเป็นเครื่องดื่มลดน้ำหนักที่มีคุณค่าอย่างยิ่ง นักโภชนาการและระบบทางเดินอาหารส่วนใหญ่แนะนำให้ให้ลูกของคุณอย่างน้อยหนึ่งแก้วเครื่องดื่มรักษาที่อุดมไปด้วยธาตุสุขภาพวิตามินและแร่ธาตุทุกวันมันให้ความแข็งแรงพลังงานและสุขภาพ

ขอบคุณเบต้าแคโรทีนที่มีอยู่ในฟักทองเด็กจะได้รับไม่เพียง แต่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ แต่ยังเป็นวิตามินเอที่สำคัญด้วย วิตามินดีจะป้องกันการพัฒนาของโรคกระดูกอ่อนในเด็กทารกจะเสริมสร้างกล้ามเนื้อและกระดูก

เมื่อลดน้ำหนัก

นักโภชนาการชื่นชมผลิตภัณฑ์ฟักทอง ในความเห็นของพวกเขาฟักทองสามารถด้อยกว่ามันฝรั่งในความเต็มอิ่ม แต่ผักมีค่าแคลอรี่ต่ำกว่ามาก และการดื่มน้ำมันฝรั่งนั้นไม่น่าพอใจอย่างสิ้นเชิง และสามารถเตรียมอาหารผักได้กี่ชนิดในห้องครัวจากฟักทอง: นึ่งต้มอบ ฯลฯ นิ้วมือฉันไม่เพียงพอที่จะเขียนรายการทุกอย่าง

การใช้น้ำฟักทองคุณสามารถจัดระเบียบอาหารที่ขนถ่ายได้อย่างเหมาะสม ขอแนะนำให้ "นั่ง" ไม่ได้อยู่ในฟักทองเดียว แต่ควรเจือจางอาหารด้วยผลไม้และผักสดอื่น ๆ

การผสมผสานที่ดีของน้ำฟักทองกับแครอทบีทรูทหรือเครื่องดื่มแอปเปิ้ล ขอแนะนำให้เพิ่มมันกะหล่ำปลี, ผักขมหรือผักชีฝรั่ง คุณสามารถกินมันแยกต่างหาก แต่เมื่อใช้ร่วมกับน้ำฟักทองมันจะทำกำไรได้มากขึ้นรสชาติและสุขภาพที่ดีต่อร่างกาย

การทำเมนูดีท็อกซ์ของคุณด้วยระดับแคลอรี่ต่ำจะไม่ยาก เราต้องไม่ลืมเกี่ยวกับระยะเวลาของกระบวนการขนถ่าย วันหนึ่งก็เพียงพอแล้วสำหรับการลดน้ำหนักที่จะเป็นประโยชน์และไม่เจ็บปวด

เพื่อทำความสะอาดร่างกายอย่างสมบูรณ์มีอาหารที่ประหยัด ตัวอย่างเช่นน้ำฟักทองหนึ่งแก้วและคอทเทจชีสเล็กน้อย (100 กรัม) เหมาะสำหรับอาหารเช้า สำหรับมื้อกลางวันและมื้อเย็นคุณต้องดื่มน้ำผักคั้นสด 1 แก้วและใส่ข้าวหรือมันฝรั่งลงในอาหาร แนะนำให้กินเนื้อต้มในระหว่างวันคุณสามารถเพิ่มแอปเปิ้ลในรูปแบบอบ น้ำฟักทองจะไม่ทำให้คุณรู้สึกหิวเนื่องจากความแน่น วันถือศีลอดกับฟักทองเป็นทางออกที่สมบูรณ์แบบสำหรับปัญหาการมีน้ำหนักเกิน

สำหรับผู้ที่รักฟักทองโดยเฉพาะคุณสามารถจัดวันอดอาหารในพืชผักเดียวเท่านั้น คุณต้องดูแลอาหารประจำวันล่วงหน้า คุณสามารถเตรียมเครื่องดื่มวิตามินฟักทองด้วยเยื่อกระดาษ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้นึ่งผักให้ละเอียดเพื่อให้น้ำผลไม้โดดเด่นและเอาชนะทุกอย่างด้วยเครื่องปั่น สำหรับห้าหรือหกปริมาณในระหว่างวันให้ใช้ของเหลวที่ได้จาก 1-2 ลิตร

ประโยชน์ของน้ำฟักทองพร้อมเนื้อ

เป็นที่รู้จักกันว่าฟักทองเป็นแหล่งของความงามเยาวชนและสุขภาพ ที่จะใช้ในอาหารไม่เพียง แต่น้ำผลไม้จากเยื่อกระดาษ แต่ยังรวมถึงเนื้อตัวเองเช่นเดียวกับเมล็ด เราพูดคุยเกี่ยวกับประโยชน์ของน้ำฟักทองที่บีบสดใหม่ มาดูกันว่าเนื้อของราชินีผักนั้นอุดมไปด้วย:

1. ธาตุเหล็กซึ่งช่วยลดโอกาสในการเกิดโรคโลหิตจาง
2. วิตามินดีซึ่งป้องกันเด็กจากการเกิดโรคเช่นโรคกระดูกอ่อน
3. วิตามิน T ซึ่งไม่พบในพืชผักชนิดอื่น มันเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในการต่อสู้กับปอนด์พิเศษช่วยให้ระบบทางเดินอาหารปกติ

สารอาหารที่มีประโยชน์ที่พบในเนื้อฟักทองช่วยในการต่อสู้กับโรคผิวหนังอักเสบและสิว พวกเขาทำให้ผิวอ่อนนุ่มอ่อนนุ่มและให้สีที่ถูกใจ ข้อดีอีกอย่างของผลิตภัณฑ์คือความสามารถในการปรับปรุงสภาพของเล็บและเส้นผม เยื่อกระดาษมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้แทนครึ่งหนึ่งของมนุษยชาติที่มีปัญหากับต่อมลูกหมาก

น้ำฟักทองในยา

ผักสีส้มใช้กันอย่างแพร่หลายในการแพทย์ สูตรพื้นบ้านที่มีประสิทธิภาพมากเป็นที่รู้จักสำหรับโรคต่างๆของร่างกาย ส่วนประกอบเกือบทั้งหมดของวัฒนธรรมถูกนำมาใช้ในการรักษา: เมล็ดเยื่อกระดาษก้าน พวกเขาเตรียมน้ำผลไม้จากฟักทองและบีบน้ำมันออกซึ่งสามารถหาซื้อได้ที่ร้านขายยา

คุ้มค่าที่จะรู้! คุณสมบัติการรักษามีการกำหนดแม้กระทั่งกับดอกไม้และเปลือก Decoctions สามารถล้างแผลเป็นหนองใช้ภายในเป็นเสมหะและยาลดไข้ เปลือกใช้สำหรับอาการคันในรูปแบบของผง เมื่อต้องการทำเช่นนี้มันจะแห้งและ triturated อย่างละเอียดเพื่อสถานะผง

เนื่องจากเรากำลังพูดถึงน้ำฟักทองเราจะอธิบายคุณสมบัติการรักษาของเครื่องดื่มแสนอร่อย

ด้วยโรคเบาหวาน

เครื่องดื่มฟักทองมีค่าทับทิมไม่น้อยกว่าดังนั้นแพทย์จึงแนะนำให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานทาน แต่จะสังเกตได้จากบรรทัดฐานที่กำหนดไว้ น้ำผลไม้มีประโยชน์ในการทำงานของสิ่งมีชีวิตทั้งกำจัดสารพิษและสารพิษมีผลในเชิงบวกต่อการฟื้นฟูการไหลเวียนของเลือดและระบบไหลเวียนโดยรวม

นอกจากนี้ยังเป็นที่ทราบกันมานานว่าสมาธิผักฟักทองสามารถลดคอเลสเตอรอลในเลือดได้อย่างมีนัยสำคัญ เพียงอย่าทำผิดกฎเกี่ยว การใช้ในระดับปานกลางจะได้ประโยชน์ แต่การใช้มากเกินไปจะทำให้สถานการณ์แย่ลง

ก่อนอื่นคุณต้องปรึกษาแพทย์ของคุณและกำหนดอัตราประจำวันของน้ำฟักทอง โดยปกติแล้วสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน - วันละ 3 ครั้งเป็นเวลาสามช้อนชา ไม่ควรเติมน้ำตาลเกลือและส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อลิ้มรส ส่วนผสมสีส้มนั้นอร่อยและอร่อยดังนั้นอย่าเปลี่ยนองค์ประกอบของมัน

มันเป็นสิ่งสำคัญที่: ดัชนีระดับน้ำตาลในฟักทองดิบคือ 25 หน่วย

ด้วยตับอ่อนอักเสบ

ผู้ป่วยควรได้รับเครื่องดื่มผักเฉพาะในระหว่างการให้อภัย ด้วยอาการกำเริบของโรคห้ามดื่มน้ำฟักทองอย่างเด็ดขาด! ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือถ้าคุณปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณและออกกำลังกายด้วยผลิตภัณฑ์ฟักทองโดยประมาณ

อนุญาตให้ดื่มน้ำผลไม้คั้นสดได้สิบสัปดาห์หลังจากการโจมตีครั้งต่อไปและต้องได้รับอนุญาตจากแพทย์เท่านั้น โดยปกติแล้วน้ำยารักษาเริ่มต้นด้วยขนาดเล็ก มันจะเพียงพอที่จะเริ่มหยุดที่ 50 มล. เช่นเดียวกับน้ำผลไม้ที่มีกาก ปริมาณที่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ เป็น 100 หรือ 200 มิลลิลิตรต่อวัน

ขอบคุณที่น้ำผลไม้จากผักสีส้มเป็นไปได้ที่จะลบกระบวนการอักเสบของตับอ่อนและฟื้นฟูการทำงานของเซลล์ให้เป็นปกติ

จำไว้! คุณไม่สามารถใช้น้ำฟักทองในระหว่างการโจมตีและการกำเริบของตับอ่อนอักเสบ!

ด้วยโรคกระเพาะ

ผู้ป่วยรู้ว่ามันค่อนข้างยากที่จะลดความเป็นกรด แต่ไม่มีอะไรเป็นไปไม่ได้! การกินฟักทองสดใหม่ทุกวันสามารถช่วยได้ สิ่งสำคัญคือเครื่องดื่มจะบรรเทาอาการเสียดท้องด้วยการลดการผลิตน้ำย่อย

เพื่อให้บรรลุผลตามที่ต้องการมีความจำเป็นต้องดำเนินการหลักสูตร 10 วันและใช้เครื่องดื่มรักษาที่ทำจากน้ำผลไม้คั้นสดและน้ำ ฟักทองเข้มข้นครึ่งแก้วควรเจือจางด้วยน้ำอุ่น ต้องต้มน้ำ! จากนั้นผสมทุกอย่างและนำ แนะนำให้ใช้ฟักทองสดกับน้ำผลไม้ชนิดอื่นเช่นกะหล่ำปลีมันฝรั่งหรือแตงกวา พวกเขายังสามารถช่วยอิจฉาริษยาและลดการผลิตน้ำย่อยในร่างกาย

สำหรับลำไส้

ฟักทองมีคุณสมบัติพิเศษในการทำความสะอาดร่างกาย หากเราพูดถึงน้ำผลไม้การใช้น้ำในชีวิตประจำวันสามารถทำให้การทำงานของลำไส้และระบบทางเดินอาหารเป็นปกติ เนื่องจากเพกตินซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมผักกระบวนการในร่างกายจะถูกเร่งซึ่งมีผลประโยชน์ในการเป็นอยู่ที่ดี นอกจากนี้น้ำฟักทองยังช่วยรักษาบาดแผลและสร้างความเสียหายต่อเยื่อเมือก

จำเป็นต้องใช้น้ำผลไม้เพื่อชี้แจงในขณะท้องว่าง! มันควรจะจำได้ว่าเมื่อมีอาการกำเริบของโรคของอวัยวะทางเดินอาหาร, เครื่องดื่มคั้นสดใหม่จะต้องทิ้ง!

สำหรับอาการท้องผูก

เป็นที่ทราบกันว่าเมื่อมีอาการท้องผูกบ่อยครั้งมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคริดสีดวงทวารและลักษณะของรอยแตกเลือดออก เนื่องจากน้ำฟักทองทำให้ระบบย่อยอาหารเป็นปกติคุณสามารถลืมปัญหาเกี่ยวกับอาการท้องผูกได้ ต้องขอบคุณวิตามินเคในฟักทองทำให้แผลมีเลือดออกสามารถหายได้เร็วขึ้น

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่ละเอียดอ่อนมีความจำเป็นต้องดำเนินการหลักสูตร 10 วันป้องกันดื่มเครื่องดื่มวันละ 3 ครั้งก่อนอาหาร

สำคัญ! หากเกิดอาการท้องเสียเป็นเรื่องที่คุ้มค่าที่จะลดปริมาณน้ำผักสดหรือกำจัดให้หมดเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะขาดน้ำ

สำหรับตับ

ปาฏิหาริย์ผักส้มมีประโยชน์ไม่เพียง แต่สำหรับตับเท่านั้น แต่ยังสำหรับถุงน้ำดี น้ำผลไม้เรียกคืนเซลล์อวัยวะที่เสียหายแนะนำให้ใช้กับผู้ป่วยที่เป็นโรคตับแข็งหรือตับอักเสบทุกวันวันละ 4 ครั้งก่อนรับประทานอาหาร

หลักสูตรนี้ใช้เวลา 10 วัน คุณต้องเริ่มต้นด้วยการบีบความสดใหม่ครึ่งแก้ว มันมีผลประโยชน์ในการทำงานของถุงน้ำดีเพราะมันทำความสะอาดร่างกายอย่างสมบูรณ์และมีผลขับปัสสาวะและ choleretic

อันตรายและข้อห้าม

ไม่มีข้อห้ามเฉพาะสำหรับการใช้เครื่องดื่ม กันไปสำหรับอันตรายต่อสุขภาพ ผลิตภัณฑ์อาหารนี้ไม่สามารถทำให้เกิดอาการแพ้เฉียบพลันหรือแพ้ในคน อย่างไรก็ตามเรื่องนี้น้ำฟักทองควรบริโภคเท่าที่จำเป็นเพื่อไม่ให้สถานการณ์แย่ลง:

• ด้วยการโจมตีเฉียบพลันของตับอ่อนอักเสบ;
• ท้องเสีย;
• ตับอ่อนพิการ แต่กำเนิด;
• ความเป็นกรดต่ำ
• กระบวนการอักเสบเฉียบพลันในกระเพาะอาหารหรือลำไส้;
• อาการกำเริบของโรคกระเพาะ;
• การแพ้แต่ละผลิตภัณฑ์ฟักทอง

สำคัญ! ไม่จำเป็นต้องกำหนดวิธีการรักษาด้วยตนเอง หากมีอาการเจ็บป่วยร้ายแรงคุณควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญและรับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ ติดต่อแพทย์ของคุณเพื่อกำหนดปริมาณน้ำฟักทองเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ!

วิธีเลือกและจัดเก็บ

เพื่อให้การเตรียมอาหารในฤดูหนาวมีความเหมาะสมสำหรับอาหารจำเป็นต้องมีความรับผิดชอบในการเลือกและจัดเก็บผลิตภัณฑ์อย่างมีความรับผิดชอบ พืชผักหลากหลายชนิดไม่สามารถทิ้งไว้ในฤดูหนาวและกินหลังจาก "นอนราบ" เป็นเวลานาน พันธุ์สุกปลายที่มีเปลือกหนาค่อนข้างเหมาะสม เนื่องจากความยืดหยุ่นของเปลือกหอยความสมบูรณ์ของฟักทองรสชาติและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์จะถูกเก็บรักษาไว้ องค์ประกอบที่มีประโยชน์, วิตามินและแร่ธาตุจะยังคงมีอยู่อย่างเต็มกำลังและจะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์

ทางเลือกของทารกในครรภ์

เป็นเรื่องน่ารู้ว่าพันธุ์ผลไม้ที่มีขนาดใหญ่และขนาดเล็กนั้นมีความโดดเด่น สำหรับช่องว่างมันจะดีกว่าที่จะเลือกตัวเลือกแรก ผลไม้ขนาดใหญ่มีอายุนานขึ้น ตัวอย่างเช่นฟักทองขนาดใหญ่สามารถเก็บไว้ได้นานถึง 8 เดือนในขณะที่ผักผลไม้ขนาดเล็กสามารถทนได้ไม่เกิน 4

คุณต้องรู้! ฟักทองขนาดเล็กมีรสชาติและกลิ่นที่เข้มข้นยิ่งขึ้น!

การเลือกฟักทองอาจขึ้นอยู่กับสี สำหรับการเก็บรักษาควรเก็บผักที่มีสีส้มฉ่ำ มีความจำเป็นต้องตรวจสอบพื้นผิวของเปลือกอย่างระมัดระวัง ไม่ควรมีรอยบุบรอยขีดข่วนหรือความเสียหายที่สำคัญอื่น ๆ บนเปลือก

สำคัญ! เมื่อรวบรวมฟักทองจากสวนของคุณเองคุณต้องสังเกตระบอบอุณหภูมิ เอาผักที่อุณหภูมิอย่างน้อย 5 องศา

เมื่อเลือกฟักทองในตลาดคุณควรใส่ใจกับหางม้าของมัน มันจะต้องแห้งและไม่มีสัญญาณของการเสื่อมสลายที่มองเห็นได้ถ้าคุณวางแผนที่จะเก็บไว้จนถึงฤดูใบไม้ผลิ ความยาวเฉลี่ยของหางอยู่ที่ 6 ซม. ถ้าคุณสังเกตเห็นว่าหางถูกตัดออกไปหมายความว่าผลไม้จากสวนถูกทำให้สุกโดยไม่สุก เขาจะต้องหลุดจากตัวเองและจะไม่ถูกยึดติดกับเปลือก

ก่อนเก็บในฤดูหนาวควรปอกเปลือกฟักทองให้แห้ง เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ปล่อยฟักทองซักพักหนึ่งในพื้นที่ที่มีแดดและอากาศถ่ายเทได้สะดวก

การจัดเก็บบ้าน

1. เราแสดงรายการเงื่อนไขหลักที่ต้องปฏิบัติตามในอพาร์ตเมนต์เพื่อเก็บฟักทองไว้จนถึงฤดูใบไม้ผลิ:
2. เก็บให้ห่างจากแสงแดดโดยตรงและแสงจ้า
3. รักษาอุณหภูมิการเก็บรักษาที่เหมาะสม - 10 องศา
4. ฟักทองชอบความชื้นดังนั้นห้องที่คุณวางแผนจะเก็บผักไม่ควรแห้ง ตัวบ่งชี้ความชื้นที่เหมาะสมที่สุดคือ 70%

พื้นที่เก็บของ

อพาร์ตเมนต์มีสองตัวเลือกในการจัดเก็บ:

• ตู้เย็น
• ห้องเย็น, ระเบียงที่เคลือบมันเหมาะ

ในตัวเลือกแรกจำเป็นต้องทาจาระบีผลิตภัณฑ์ที่ตัดด้วยน้ำมัน (กลั่น) แล้วห่อด้วยกระดาษหรือฟิล์มและนำไปไว้ในช่องใส่ผัก

อย่าเพิกเฉยต่อการแช่แข็งผลิตภัณฑ์ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ผักจะต้องหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ วางในถุงและส่งไปยังช่องแช่แข็ง

ในตัวเลือกที่สองฟักทองจะถูกเก็บไว้เหมือนเดิม คุณสามารถจัดชั้นวางพิเศษสำหรับผลิตภัณฑ์สำหรับฤดูหนาวและใส่ผักไว้ที่นั่น อย่าลืมเกี่ยวกับดวงอาทิตย์ ถ้าเป็นระเบียงให้ระวังหน้าต่างให้มืดมิดล่วงหน้า

สำคัญ! มีความจำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าผักไม่ได้สัมผัสกัน ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะห่อผลิตภัณฑ์ด้วยกระดาษหรือแยกข้อต่อด้วยกระดาษแข็ง

เหมาะสำหรับเก็บผักและครัว แต่มันก็คุ้มค่าที่จะจำได้ว่ามันจะไม่ทำงานเป็นเวลานานในการเก็บผลิตภัณฑ์ที่นั่นเนื่องจากอุณหภูมิจะสูงกว่าปกติ

วิธีทำน้ำฟักทองที่บ้าน

สำหรับเครื่องดื่มที่อร่อยและอร่อยฟักทองมัสกัต, บัตเตอร์นัทหรือเคอร์ซอนฟักทองเหมาะ พวกเขามีเนื้อหวานฉ่ำและเป็นธรรมดังนั้นคุณไม่ต้องเติมน้ำตาล เหมาะสำหรับการทำน้ำผลไม้และความหลากหลายของ Altair แม้จะมีเปลือกสีเทา แต่เนื้อหาภายในของผักก็เป็นไปตามข้อกำหนดการปรุงอาหารทั้งหมด

สำหรับน้ำผลไม้จะดีกว่าถ้าทานฟักทองขนาดเล็ก - 3 กิโลกรัมก็เพียงพอแล้ว ขอแนะนำให้ซื้อผักทั้งชิ้นเนื่องจากชิ้นส่วนที่ตัดอาจเน่าเสีย

สูตรสำหรับเครื่องดื่มฟักทองแสนอร่อย
การปรุงน้ำฟักทองที่บ้านไม่ใช่เรื่องยาก ด้านล่างเป็นสูตรอาหารที่น่าสนใจรวมถึงเครื่องดื่มเพื่อการจัดเก็บระยะยาว เริ่มจากความสดใหม่ง่ายๆโดยไม่ต้องเติมแต่ง

สูตร 1

คุณจะต้องการส่วนประกอบเหล่านี้:

• ฟักทอง 3 กิโลกรัม
• กรดซิตริก 10 กรัม
• น้ำ 2 ลิตร
• น้ำตาล 500 กรัม

กระบวนการทำอาหาร:

1. เราทำความสะอาดผักจากเปลือกแยกเมล็ดและหั่นเป็นก้อนก้อนขนาดใหญ่
2. เทน้ำ (2 ลิตร) ลงในถาดฟรีและส่งก้อนที่เตรียมไว้ลงไป
3. เราใส่ทุกอย่างในไฟปานกลางนำไปต้มและปรุงอาหารเป็นเวลา 15 นาทีเพื่อตรวจสอบความพร้อมของผลิตภัณฑ์คุณสามารถเจาะลูกบาศก์ด้วยมีด ถ้ามันผ่านเข้าไปในเนื้อได้ง่ายฟักทองก็จะถูกเตรียมไว้
4. เราระบายน้ำออกแล้วใส่ชิ้นที่ปรุงสุกแล้วลงในคั้นน้ำผลไม้แล้วผ่านเข้าไป คุณสามารถทำมันบด เมื่อต้องการทำเช่นนี้เอาชนะก้อนด้วยเครื่องปั่นและเช็ดผ่านตะแกรงหรือบีบในตาข่าย
5. มวลที่ได้จะถูกส่งไปยังกระทะอีกครั้งหลังจากชิมก่อนแล้วจึงเติมน้ำตาล หากครอบครัวของคุณเป็นคนรักหวานคุณสามารถเพิ่มน้ำตาลได้มากกว่าที่ควร
6. เพิ่มกรดซิตริกให้กับมวล
7. ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้ละเอียดและตรวจสอบความสอดคล้อง หากของเหลวมีความหนาคุณสามารถเติมน้ำได้อีกเล็กน้อย
8. นำไปต้มอีกครั้ง แต่อย่าต้มเอาโฟมออกในกระบวนการ ทันทีที่มันหยุดฟอร์มแล้วเครื่องดื่มรักษาก็พร้อม

ในการสั่งซื้อกระป๋องสำหรับฤดูหนาวก่อนอื่นให้ฆ่าเชื้อและเติมส่วนผสมร้อน ปิดฝาให้แน่นแล้วพลิกกลับ ขวดต้องอยู่บนฝา ในเวลากลางคืนเราห่อผ้าคลุมด้วยผ้าขนหนู เครื่องดื่มเย็น ๆ พร้อมดื่ม ดื่มเพื่อสุขภาพและเพลิดเพลินกับรสชาติสุดพิเศษ!

สูตร 2

น้ำฟักทองสามารถเตรียมร่วมกับผลไม้หรือผักอื่น ๆ เช่นแครอท, มะนาว, ส้ม, ฯลฯ เราจะทำให้ฟักทองและผลไม้สด

คุณจะต้องการผลิตภัณฑ์ดังกล่าว:

• ฟักทอง - 3 กก.
• ส้ม - 2-3 ชิ้น;
• น้ำตาล - 400 กรัมสำหรับฟันหวานคุณสามารถ 500 กรัม;
• เลมอน - ชิ้นเล็กชิ้นเดียวก็พอ

เตรียม:

1. ปอกฟักทองแล้วหั่นเป็นชิ้น เติมด้วยน้ำเพื่อให้ครอบคลุมชิ้นส่วนทั้งหมด เราใส่น้ำมันลงในกระทะแล้วนำไปตั้งไฟจนสุก ลูกบาศก์ฟักทองควรเจาะด้วยมีดได้ง่าย นี่จะเป็นสัญญาณว่าผลิตภัณฑ์พร้อมแล้ว
2. บีบน้ำออกจากส้มและมะนาวด้วยตนเองตรวจสอบให้แน่ใจว่ากระดูกไม่ตก
3. บดฟักทองที่เสร็จแล้วในกระทะด้วยเครื่องปั่น
4. ผสมมะนาวคั้นสดกับน้ำส้มกับฟักทองฟักทอง ผสมให้เข้ากัน
5. เพิ่มน้ำตาลและตีส่วนผสมจนนุ่มเพื่อให้ธัญพืชละลายอย่างสมบูรณ์
6. เราลิ้มรสมัน หากดูเหมือนว่าส่วนผสมไม่หวานพอปรับได้
7. เปิดไฟอีกครั้งและต้มส่วนผสมเป็นเวลา 10 นาทีกวนอย่างต่อเนื่อง
8. ในขณะที่เครื่องดื่มกำลังต้มเราจะฆ่าเชื้อขวดถ้าเราวางแผนที่จะปิดน้ำผลไม้สำหรับฤดูหนาว
9. เอาฟิล์มที่ได้จากน้ำผลไม้และนำมวลออกจากไฟ เทของเหลวร้อนลงในภาชนะที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วปิดเพื่อเก็บรักษา ในเวอร์ชันแรกเราเปิดกระป๋องบนฝาแล้วห่อด้วยผ้าเช็ดตัว

หลังจากขวดเย็นตัวลงพวกเขาสามารถวางในที่มืดเย็น

สูตร 3

ใช้เวลา 5-10 นาทีในการทำน้ำผลไม้อย่างรวดเร็ว

คุณจะต้องการผลิตภัณฑ์ดังกล่าว:

• ปริมาณฟักทอง;
• น้ำตาลเพื่อลิ้มรสหรือ 5 ช้อนโต๊ะ ช้อนต่อของเหลวหนึ่งลิตร

เตรียม:

1. ล้างผักและตัดเปลือกออกจากมัน
2. เราตัดเนื้อหาของฟักทองออกเป็นชิ้นเล็ก ๆ และ“ ขับรถ” ผ่านเครื่องคั้นน้ำผลไม้
3. ปริมาณที่ได้ของน้ำฟักทองจะถูกวัดและเติมน้ำตาลตามที่ควรเป็นไปตามสูตร
4. เราเทเนื้อหาทั้งหมดลงในกระทะผสมให้เข้ากันแล้วใส่ไฟ นำไปต้มและปรุงอาหารเป็นเวลาห้านาที
5. กวนส่วนผสมอย่างต่อเนื่องและลบโฟมถ้ามันเป็นรูปแบบ
6. เราเตรียมกระป๋องหรือขวดและเติมให้เต็มหลังจากผ่านการฆ่าเชื้อในภาชนะ
7. ปิดฝาให้แน่นหรือม้วนขึ้น
8. หมุนกระป๋องทับฝาปิดด้วยผ้าขนหนูแล้วปล่อยให้เย็น

นั่นคือทั้งหมด! น้ำผลไม้พร้อมดื่ม สามารถใช้หรือเก็บรักษาได้ทันทีจนถึงฤดูหนาวเมื่อร่างกายต้องการวิตามินบำรุงโดยเฉพาะ

สูตร 4

เตรียมน้ำฟักทองโดยไม่ใส่น้ำตาลและส่วนผสมอื่น ๆ นี่เป็นสูตรง่าย ๆ

จำเป็นต้องใช้ฟักทองเพียงหนึ่งเดียวในการปรุงอาหาร อาหารเสริมเช่นน้ำตาลหรือน้ำผึ้งสามารถทำหลังจากทำน้ำผลไม้ก่อนรับประทานโดยตรง

มันถูกเตรียมไว้เช่นเดียวกับในสูตรหมายเลข 3 ขั้นแรกให้ปอกผลไม้ผ่านเครื่องคั้นน้ำผลไม้ จากนั้นต้มประมาณห้านาทีแล้วเทใส่ขวดที่เตรียมไว้

สูตร 5

นี่คือคำอธิบายของการเตรียมเครื่องดื่มสมุนไพรที่มีส่วนผสมของแร่ธาตุและวิตามินตามรายการด้านบนที่เพียงพอ

เนื้อของฟักทองสุกงอมนั้นมีกลิ่นหอมชุ่มฉ่ำและมีสีสัน สามารถรับประทานได้โดยไม่ต้องปรุงอาหารเพิ่มเติม แต่ถ้าคุณต้องการเปลี่ยนเมนูของคุณเราจะพูดถึงความเป็นไปได้ในการสร้างความสดใหม่

1. มันจะดีกว่าที่จะผ่านชิ้นที่เตรียมไว้โดยไม่ต้องปรุงอาหารเบื้องต้นผ่านเครื่องคั้นน้ำผลไม้
2. ชิ้นฟักทองง่ายต่อการเสียดสี ส่วนผสมสำเร็จรูปจะต้องห่อด้วยผ้ากอซและบีบน้ำ
3. เพื่อให้ได้น้ำผลไม้ที่มีเนื้อเพียงแค่ตีฟักทองสดกับเครื่องปั่น

ทุกคนไม่ชอบน้ำฟักทอง แต่ให้ประโยชน์กับร่างกายคุณสามารถรวมเข้ากับเครื่องดื่มโปรดอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถเพิ่มแครนเบอร์รี่หรือน้ำแครนเบอร์รี่ การรวมกันที่ดีจะมาพร้อมกับเครื่องดื่มแครอทหรือทะเล buckthorn รสชาติของอาหารที่ปรุงสดใหม่จะเปลี่ยนไปและเพิ่มคุณค่าด้วยรสชาติอื่น ๆ และคุณค่าของน้ำผลไม้จะเพิ่มขึ้นตามปริมาณของสารอาหารที่เพิ่มขึ้น

วิธีการดื่มน้ำฟักทอง

ไม่มีกฎพิเศษสำหรับการใช้เครื่องดื่มบำบัด มันสามารถไปเป็นสารเติมแต่งให้กับน้ำผลไม้อื่น ๆ และในทางกลับกัน มันสามารถเมาแยกกันได้โดยไม่ต้องใช้สารปรุงแต่งต่าง ๆ เนื่องจากรสชาติของมันนั้นเป็นที่น่าพอใจและมีกลิ่นหอม

หากคุณเตรียมการสำหรับฤดูหนาวมันจะดีขึ้นกว่านี้ สีส้มสดสดใสจะเตือนคุณในฤดูหนาวอันแสนอบอุ่นของแสงอาทิตย์และจะทำให้คุณสดชื่นขึ้นทันที

ดื่มวันละเท่าไร

หากร่างกายไม่ต่อต้านน้ำผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินจากนั้นก็สามารถเมาทุกวันต่อลิตรหรือมากกว่า ตรวจสอบความเป็นอยู่และสภาพของคุณ การเท“ ชิ้นส่วนของฤดูร้อน” ลงในแก้วในฤดูหนาวจากน้ำสต๊อกที่เตรียมไว้หรือใช้น้ำฟักทองที่เตรียมสดใหม่ - บุคคลนั้นตัดสินใจ

จำนวนที่สามารถกำหนดได้อย่างอิสระหากไม่มีอาการแพ้และข้อห้ามในการใช้งานโดยแพทย์ที่เข้าร่วม น้ำผลไม้ที่ไม่เป็นอันตรายดูเหมือนจะเป็นสิ่งที่ร้ายกาจสำหรับคุณ ฟังร่างกายของคุณและอย่าฝืน!

เพื่อปรับปรุงสุขภาพและอารมณ์รวมทั้งเพื่อการป้องกันครึ่งแก้วก่อนอาหารจะเพียงพอ แต่คุณควรเริ่มต้นด้วย "ปริมาณ" ขนาดเล็กเพื่อตรวจสอบความอดทน มันเหมือนกับการทานยาหรือยาตัวใหม่ที่ไม่รู้จักกับร่างกายเริ่มต้นด้วยการลองดื่มหนึ่งในสี่ของท้องว่างในขณะท้องว่างและตรวจสอบสภาพตลอดทั้งวัน หากไม่มีการเปลี่ยนแปลงพิเศษ (คลื่นไส้อาเจียนผื่นผิวหนัง ฯลฯ ) แสดงว่าร่างกายของคุณพร้อมที่จะดูดซับสารที่มีประโยชน์ที่เก็บไว้ในผัก

ต้องระวังหากมีโรคร้ายแรงของอวัยวะภายใน มันจะดีกว่าที่จะได้รับคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญและร่วมกันวางแผนการรับประทานอาหาร

ฉันสามารถดื่มตอนกลางคืนและตอนท้องว่างได้ไหม

แนะนำให้ดื่มน้ำฟักทองในขณะท้องว่างหรือก่อนรับประทานอย่างน้อย 30 นาที เมื่อดำเนินการป้องกันหรือรักษาด้วยเครื่องดื่มเพื่อการบำบัดขนาดของยาอาจเปลี่ยนไป แต่กฎการดื่มก่อนอาหารจะยังคงอยู่

สำคัญ! ดื่มน้ำผลไม้คั้นสดใหม่ทันที อย่าทิ้งไว้นานกว่าครึ่งชั่วโมง มันจะไม่เพียงสูญเสียคุณสมบัติการรักษา แต่ยังได้ลิ้มรส วิตามิน, ธาตุและแร่ธาตุก็จะหายไป, และน้ำผลไม้นั้นจะไร้รสและไม่หอม

ในเวลากลางคืนคุณสามารถดื่มน้ำผลไม้ แต่ควรมีน้ำผึ้งเป็นพิเศษ เครื่องดื่มดังกล่าวไม่เพียง แต่จะทำให้ประสาทสงบและบรรเทาความเครียดเท่านั้น แต่ยังช่วยให้นอนหลับอย่างสงบจนถึงรุ่งเช้า

จะใช้กับอะไร

หากไม่มีสารเติมแต่งน้ำฟักทองจะมีกลิ่นแปลกประหลาด มีคนชอบเขา แต่มีคนไม่ชอบเขา เพื่อกำจัดรสชาติเฉพาะคุณสามารถเจือจางด้วยน้ำหรือน้ำผลไม้ที่ชื่นชอบอื่น ๆ ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะเพลิดเพลินไปกับรสชาติที่คุ้นเคยของความสดใหม่และรับวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกาย

สำหรับการเตรียมวิตามินแครนเบอร์รี่ผสมวิตามินแครนเบอร์รี่ลูกเกดมะยมและอื่น ๆ การเติมน้ำผึ้งจะเพิ่มรสชาติให้กับเครื่องดื่มและความหวานของน้ำผึ้งด้วย

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับฟักทอง

1. อย่างไรก็ตามข้อเท็จจริงที่ว่ารัสเซียพิจารณาฟักทองราชินีแห่งผักมันเป็นของผลเบอร์รี่ ในโลกนี้ถือว่าเป็นผลไม้เบอร์รี่ที่ใหญ่ที่สุด น้ำหนักของฟักทองสามารถถึงหนึ่งร้อยกิโลกรัม
2. ฟักทองเป็นพืชที่เก่าแก่ที่สุดชนิดหนึ่ง นักโบราณคดีจัดการหาเมล็ดพันธุ์ที่มีอายุ 7,000 ปี
3. รู้จักวัฒนธรรมสุขภาพที่ดีประมาณ 800 ชนิดซึ่งมีเพียง 200 ชนิดที่เหมาะสำหรับการบริโภค
4. ฟักทองสัมผัสกับความหลากหลายของมัน เป็นที่รู้จักกันดีว่าผลไม้สีส้มสีเทาสีขาวและสีดำฟักทอง นอกจากนี้รูปร่างของพวกเขาไม่เพียง แต่จะเป็นรอบที่คุ้นเคย แต่ยังรูปไข่, รูปทรงลูกแพร์, ฯลฯ
5. เปลือกฟักทองไม่เพียง แต่เนียนเรียบ แต่ยังมีสิว

คุ้มค่าที่จะรู้! เทศกาลฟักทองที่จัดขึ้นเป็นประจำทุกปีในเมืองเล็ก ๆ ของ Ludwigsburg เยอรมัน นี่เป็นงานใหญ่ที่คุณจะได้เห็นประติมากรรมส้มที่น่าสนใจและแปลกตามากมาย ฟักทองจากทั่วทุกมุมโลกถูกนำมาที่นี่โดดเด่นด้วยความสวยงามความคิดริเริ่มและความหลากหลาย

ภาพถ่ายของน้ำฟักทอง