กล้วยตาก: ประโยชน์และเป็นอันตรายต่อร่างกาย

ในภูมิภาคที่กล้วยโตไม่มีใครแปลกใจเลยที่มันแห้ง สำหรับภูมิภาคของเราที่นี่ผลิตภัณฑ์นี้ในการประมวลผลดังกล่าวปรากฏขึ้นเมื่อไม่นานมานี้ แต่ได้รับความนิยมอย่างมาก ผู้ซื้อถูกดึงดูดด้วยผลไม้แสนอร่อยหวานและเค็มที่สามารถรับประทานได้เช่นเมล็ด ในเวลาเดียวกันได้ศึกษาถึงประโยชน์และอันตรายของการใช้ยาดังกล่าวมานานแล้ว

กล้วยชนิดใดที่มีสุขภาพดี: สดหรือแห้ง

สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าประโยชน์ของกล้วยตากนั้นมีความคล้ายคลึงกับคุณสมบัติในการรักษาของผลไม้สด สารพัดทั้งสองชนิดมีโปแตสเซียมและแมกนีเซียมจำนวนมากซึ่งช่วยให้มั่นใจว่าระบบหัวใจและหลอดเลือดทำงานได้ตามปกติ พวกเขามีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ ซึ่งส่งผลในเชิงบวกต่อลำไส้ โดยไม่คำนึงถึงชนิดของผลไม้เล็ก ๆ ผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยวิตามินซึ่งเป็นตัวแทนของกลุ่ม B ซึ่งช่วยให้การทำงานของระบบประสาท อย่างไรก็ตามค่าพลังงานของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวสูงกว่าผลไม้สดหลายเท่า

ผลไม้แห้งเปรียบเทียบกับสดมีข้อดีหลายประการ ก่อนอื่นเรากำลังพูดถึงวันหมดอายุเพราะขนมแห้งถูกเก็บไว้นานกว่าและในเวลาเดียวกันยังคงองค์ประกอบที่สำคัญทั้งหมด ผลไม้ตากแห้งของกล้วยมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าและไม่ใช้พื้นที่มากในการเก็บรักษา นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์นี้ยอดเยี่ยมเป็นขนมหวานมันสามารถใช้ในกระบวนการทำอาหารเช้าขนมหรือสลัดผลไม้

เทคโนโลยีพิเศษสำหรับการได้รับสินค้าดังกล่าวทำให้สามารถรักษาองค์ประกอบการรักษาทั้งหมดรวมถึงสารวิตามินและแร่ธาตุ ผลไม้แห้งอุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตซึ่งให้พลังงานแก่ร่างกายมนุษย์

เนื้อหาองค์ประกอบและแคลอรี่

พบโพแทสเซียมจำนวนมากในกล้วยตาก องค์ประกอบนี้มีผลในเชิงบวกต่อกิจกรรมของหัวใจ ผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจเช่นเดียวกับผู้สูบบุหรี่จะต้องบริโภคผลิตภัณฑ์ดังกล่าว มันพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่าผลิตภัณฑ์กล้วยช่วยลดอันตรายจากนิโคตินและสารประกอบอันตรายทั้งหมดที่พบในยาสูบ การขาดองค์ประกอบดังกล่าวในร่างกายนำไปสู่การรบกวนในระบบหัวใจและหลอดเลือด

นอกจากนี้ผลไม้ตากแห้งของกล้วยยังมีวิตามินบีที่ร่างกายต้องการในชีวิตประจำวันพวกเขามีหน้าที่รับผิดชอบต่อสุขภาพของสมองและการทำงานของระบบประสาท นอกจากนี้องค์ประกอบเหล่านี้นำไปสู่การฟื้นฟูกระบวนการเผาผลาญอาหาร องค์ประกอบเหล่านี้มีผลประโยชน์ในจานเล็บและผม ในการทำเช่นนี้ขอแนะนำให้กินขนมแปลกใหม่หลายชิ้นทุกวัน

ในผลเบอร์รี่แห้งมีวิตามินซีในปริมาณมาก แม้ว่ากล้วยอบแห้งจะไม่มีรสเปรี้ยวแต่ทว่า 100 กรัมของขนมนี้มีสารนี้เกือบ 10 มิลลิกรัม ด้วยความเย็นคุณสามารถเพิ่มผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์นี้ให้กับยา การบริโภคผลเบอร์รี่ตากแห้งเป็นประจำจะเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและช่วยลดโอกาสในการเกิดโรค

กล้วยหอมมีวิตามินอีซึ่งมีหน้าที่ในการดูแลความงามความอ่อนโยนและความเรียบเนียนของผิว ผลิตภัณฑ์นี้จะช่วยให้ริ้วรอยเรียบและริ้วรอยเรียบ, บรรเทาสิว

กล้วยตากเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุ พวกเขาพบ P, Fe, Mg, Zn มากมาย มีกรดอินทรีย์วิตามินเอเคและพีพี ส่วนประกอบทั้งหมดเหล่านี้มีผลในเชิงบวกต่อร่างกายมนุษย์

กล้วยสดมีปริมาณแคลอรี่ค่อนข้างสูงเช่นเดียวกับผลไม้แห้งในกรณีนี้ตัวเลขเพิ่มขึ้นหลายเท่า ดังนั้นใน 100 กรัมของ exot แห้งมี 390 กิโลแคลอรี

กล้วยอบแห้งมีประโยชน์อย่างไร?

ประโยชน์ทั่วไป

ผลเบอร์รี่กล้วยอบแห้งมีคุณสมบัติทางโภชนาการที่ดีเนื่องจากสามารถมีผลกระทบที่ซับซ้อนต่อร่างกายมนุษย์

1. ใยอาหารในองค์ประกอบของมันจะช่วยในการสร้างระบบทางเดินอาหารดังนั้นจึงสามารถใช้ในการรักษาโรคเช่นแผล, โรคกระเพาะ, อาการท้องผูก
2. ของหวานช่วยกระตุ้นการผลิตสารเช่นเซโรโทนินซึ่งเรียกว่าฮอร์โมนแห่งความสุข สิ่งนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าคน ๆ หนึ่งอารมณ์แปรปรวน
3. เหล็กและน้ำตาลที่มีความเข้มข้นสูงทำให้สามารถใช้รักษาโรคโลหิตจางที่เกี่ยวข้องกับการขาดธาตุเหล็กและความอ่อนแอทั่วไป
4. ด้วยการออกแรงทางกายภาพที่ดีสามารถใช้ผลไม้แห้งเป็นของว่างได้ กล้วยตากจะให้พลังงานแก่ร่างกายพร้อมกับฟื้นฟูกล้ามเนื้อ
5. กล้วยหวานที่ใช้สำหรับการเพิ่มน้ำหนัก ผลิตภัณฑ์นี้มีแคลอรีสูงและถ้าคุณใช้กับนมคุณสามารถเพิ่มน้ำหนักตัวที่ต้องการได้อย่างง่ายดาย อย่างไรก็ตามในกรณีนี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเนื่องจากเป็นผู้ที่ต้องกำหนดจำนวนที่จำเป็นขององค์ประกอบดังกล่าวในอาหาร มิฉะนั้นคุณอาจเป็นโรคอ้วนในเวลาอันสั้น

ผลการทดลองทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าอาหารอันโอชะแห้งสามารถรวมอยู่ในอาหารสำหรับเด็กโดยไม่ต้องกลัว มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องระมัดระวังเกี่ยวกับจำนวนเงินที่เด็กกิน ท้ายที่สุดผลิตภัณฑ์จะทำให้ร่างกายชุ่มชื่นอย่างรวดเร็วบางทีอาจจะไม่มีอะไรหิว

สำหรับผู้หญิง

กล้วยที่มีรสหวานแนะนำให้ใช้กับผู้หญิงในช่วงที่มีโรค premenstrual นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวโดดเด่นด้วยผลกระทบเครื่องสำอางเด่นชัด การบริโภคผลไม้นี้เป็นประจำจะช่วยปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏ สารอาหารที่มีสารอาหารช่วยให้ผิวนุ่มเนียนและชุ่มชื้น การใช้ผลไม้แห้งทำให้ผิวกระชับขึ้น

แม้จะมีค่าแคลอรี่สูงและดัชนีน้ำตาลในเลือดสูง แต่ผลไม้กล้วยตากก็มีส่วนช่วยในการต่อสู้กับเซนติเมตรส่วนเกินที่เอว การใช้ผลไม้เช่นนี้ในอาหารช่วยกระตุ้นการเผาผลาญช่วยให้แน่ใจว่าสามารถกำจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย ของหวานสามารถทำให้ร่างกายชุ่มชื่นได้อย่างรวดเร็วและเป็นเวลานานเนื่องจากสิ่งนี้มันเพียงพอที่จะกินส่วนเล็ก ๆ

สำหรับผู้ชาย

เปอร์เซ็นต์โพแทสเซียมที่สำคัญในผลไม้ตากแห้งมีส่วนช่วยในการทำงานของระบบประสาทตามปกติป้องกันความเครียดและโรคประสาท

โปรดทราบว่าสิ่งที่จำเป็นสำหรับการเกิดความอ่อนแอนั้นเป็นความผิดปกติของระบบประสาทอย่างแม่นยำ นอกจากนี้องค์ประกอบที่อุดมไปด้วยวิตามินของกล้วยช่วยให้ร่างกายมีพลังงานและโทนสีซึ่งช่วยให้มนุษย์รู้สึกถึงความแข็งแกร่งและทัศนคติเชิงบวก

การเติมกล้วยในอาหารของคุณจะช่วยกระตุ้นการสังเคราะห์เซโรโทนินซึ่งช่วยเพิ่มอารมณ์ นอกจากนี้ผลกล้วยยังใช้เป็นยาป้องกันโรคเพื่อป้องกันการเกิดลิ่มเลือด

ดังที่กล่าวแล้วกล้วยตากเพิ่มความแข็งแกร่งทางกายภาพซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความแข็งแรงของเพศชายโดยการมีเพศสัมพันธ์ที่ยาวนาน อย่างไรก็ตามนี่คือความสำเร็จกับการบริโภคอย่างต่อเนื่องของผลิตภัณฑ์ ข้อดีอีกอย่างของการใช้ผลไม้รักษาในผู้ชายก็คือสารประกอบแร่ในกล้วยช่วยในการต่อสู้กับการติดยาสูบ กล้วยช่วยทำความสะอาดร่างกายขององค์ประกอบที่เป็นพิษช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันเช่นเดียวกับลดความดันโลหิตสูง

นอกจากนี้ยังได้รับการพิสูจน์แล้วว่ากล้วยเป็นยาโป๊ของพืชที่เพิ่มความใคร่และแรงขับทางเพศ

คุณค่าหลักของกล้วยเช่นนี้สำหรับร่างกายชายคือความอิ่มตัวของวิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ ที่มีส่วนร่วมในการผลิตฮอร์โมนและการไหลเวียนโลหิต ผลไม้แห้งก็มีความสำคัญต่อสมองเช่นกัน พวกเขาเสริมสร้างความจำเพิ่มความเข้มข้นซึ่งจะปรับปรุงประสิทธิภาพ

ในระหว่างตั้งครรภ์

ในช่วงระยะเวลาของการตั้งครรภ์แนะนำให้ผู้หญิงกินกล้วยหอม พวกเขาสามารถใช้เป็นทางเลือกที่มีประโยชน์สำหรับอาหารหวานที่เป็นอันตรายที่มีความเสี่ยงน้อยที่สุดของการแพ้และผลข้างเคียงอื่น ๆ การไม่มีกลิ่นฉุนไม่ก่อให้เกิดอาการคลื่นไส้ นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ช่วยคืนความแข็งแรง นอกจากนี้เขายังต่อสู้กับอิจฉาริษยาขณะที่มันห่อหุ้มเยื่อบุกระเพาะอาหารและขจัดความรู้สึกไม่สบาย

เมื่อเลี้ยงลูกด้วยนม

ผู้หญิงแต่ละคนในระหว่างให้นมบุตรควรตรวจสอบสิ่งที่เธอกินเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของทารก สำหรับกล้วยที่อยู่ในรูปของผลไม้แห้งควรจำไว้ว่าผลไม้นี้ยังถือว่าแปลกใหม่ซึ่งไม่รวมถึงการเกิดโรคภูมิแพ้และโรคทางเดินอาหาร ด้วยเหตุนี้คุณสามารถเริ่มกินของหวานในส่วนเล็ก ๆ การใช้ผลิตภัณฑ์ในปริมาณที่พอเหมาะจะช่วยป้องกันทารกจากการพัฒนาผลข้างเคียงต่างๆ

สำหรับคุณแม่ยังสาวกล้วยหอมเป็นแหล่งเก็บของวิตามินไม่เพียง แต่มีรสชาติที่ถูกใจ แต่ยังมีฟังก์ชั่นอีกมากมาย ตัวอย่างเช่นเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ความหงุดหงิดลดลงความเจ็บปวดจะหายไปร่างกายของสตรีพยาบาลจะถูกเติมด้วยสารที่มีประโยชน์ นอกจากนี้กล้วยยังช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นโดยรวมเพิ่มฮีโมโกลบิน

ในเดือนแรกหลังคลอดลูกยังมีความเสี่ยงต่อการแพ้ เมื่อคุณรวมผลิตภัณฑ์ดังกล่าวในอาหารคุณต้องตรวจสอบความเป็นอยู่ของทารก หากไม่มีการตรวจพบปฏิกิริยาเชิงลบคุณสามารถดำเนินการต่อเพื่อรวมอาหารอันโอชะในอาหาร ด้วยการให้นมผู้หญิงสามารถกินกล้วยตาก 20 กรัมต่อวัน

สำหรับเด็ก ๆ

ผลไม้ตากแห้งของกล้วยก็เหมาะสำหรับเด็กเช่นกัน เนื่องจากการมีวิตามินซีผลิตภัณฑ์เพิ่มฟังก์ชั่นการป้องกันของสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กซึ่งเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูหนาว กล้วยในรูปแบบนี้มีส่วนร่วมในการรักษาโรคหวัด

เมื่อลดน้ำหนัก

ความคิดเห็นของนักกำหนดอาหารเกี่ยวกับการใช้ผลเบอร์รี่แห้งสำหรับการลดน้ำหนักนั้นแตกต่างกันไป บางคนแน่ใจว่าผลไม้แปลกใหม่ดังกล่าวมีข้อห้ามสำหรับการใช้งานในช่วงลดน้ำหนัก บางคนเชื่อว่ากล้วยจะต้องอยู่ในมื้อเช้าเนื่องจากมีคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนที่ช่วยเติมเต็มพลังงานสำรองของร่างกาย เนื่องจากไม่มีคำตอบเดียวสำหรับคำถามเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของการใช้กล้วยตากแห้งในระหว่างการรับประทานอาหารจึงแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวด้วยความระมัดระวัง และมันจะดีกว่าที่จะกินในตอนเช้าในส่วนเล็ก ๆ เพราะในตอนเช้าที่คนต้องการคาร์โบไฮเดรต

ในกรณีใด ๆ ผลไม้หวานเป็นตัวแทนที่ดีสำหรับขนมที่เป็นอันตรายต่อเอว มันจะมีประโยชน์หลังจากทานผลไม้แห้งเพื่อเดินเล่นหรือออกกำลังกาย หากอาหารเกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายเป็นประจำคุณไม่ต้องสงสัยเลยว่าใช้ของหวานในเมนูของคุณ คุณเพียงแค่ต้องจำไว้ว่าทุกอย่างควรอยู่ในปริมาณที่เหมาะสม

การใช้กล้วยตากแห้งอย่างเหมาะสมจะช่วยกำจัดปอนด์พิเศษ แต่ด้วยปริมาณแคลอรี่ที่สำคัญของสารพัดคุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ

ก่อนอื่นคุณต้องจำไว้ว่าการเพิ่มอาหารประเภทนี้ลงในอาหารของคุณจะดีกว่าในตอนเช้าพร้อมกับอาหารเช้าหรือเป็นอาหารว่างแยกต่างหาก นอกจากนี้เมื่อใช้กล้วยมันจะดีกว่าที่จะปฏิเสธขนมหวานอื่น ๆ

เมื่อเตรียมเมนูคุณควรคำนึงถึงระดับแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์นี้เช่นเดียวกับการคำนวณโปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรต มันเป็นสิ่งสำคัญในการตรวจสอบอัตรารายวันของผลิตภัณฑ์

อันตรายและข้อห้าม

นอกเหนือจากรายการเชิงบวกจำนวนมากแล้วกล้วยตากยังมีข้อห้ามบางประการผลิตภัณฑ์นี้สามารถทำร้ายร่างกายด้วยโรคเบาหวานเนื่องจากความเข้มข้นของน้ำตาลกลูโคสที่เพิ่มขึ้น, โรคที่เกี่ยวข้องกับการแข็งตัวของเลือด, มันสามารถข้นเลือด. หากคุณมีน้ำหนักเกินคุณไม่ควรนำผลไม้ชนิดนี้ไปด้วย สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับเนื้อหาแคลอรี่สูงอีกครั้ง หลังจากทรมานจากโรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวายในกรณีที่มีโรคหลอดเลือดหัวใจไม่ควรใช้กล้วยเป็นอาหาร

ควรสังเกตว่ามีกล้วยตากแห้งและกล้วยทอดซึ่งเตรียมไว้โดยการทอดในน้ำมันพืช นอกเหนือจากความจริงที่ว่าการรักษาความร้อนฆ่าองค์ประกอบที่มีประโยชน์บางอย่างของผลิตภัณฑ์ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวยังเป็นอันตรายต่อสุขภาพเพราะพวกเขามีจำนวนมากที่ยากต่อการย่อยสลายไขมันคอเลสเตอรอลและสารก่อมะเร็ง นอกจากนี้ปริมาณแคลอรี่ในกรณีนี้เพิ่มขึ้นเกือบ 500 kcal ต่อ 100 กรัมของกล้วย

นักโภชนาการแนะนำให้กินกล้วยหวานไม่เกิน 100 กรัมต่อวันเพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากผลิตภัณฑ์นี้และอันตรายน้อยที่สุด การรับประทานผลไม้อบแห้งส่วนเล็ก ๆ ระหว่างมื้ออาหารหลักช่วยให้คุณชาร์จพลังงานร่างกายเสริมด้วยวิตามินและแร่ธาตุ

วิธีเลือกและจัดเก็บ

หากคุณวางแผนที่จะตากผลไม้ด้วยตัวคุณเองคุณต้องเลือกกล้วยที่เหมาะสม สำหรับการแปรรูปประเภทนี้ผลไม้ทุกขนาดและเกรดเหมาะสม เงื่อนไขหลักคือความสุกเปลือกกล้วยควรมีสีเหลืองโดยไม่มีข้อบกพร่องในรูปแบบของจุดด่างดำ

มีสองวิธีในการเก็บผลไม้ตากแห้ง ตัวเลือกแรกคือการวางผลไม้หวานในห่อที่ต้องส่งไปยังตู้เย็น

คุณสามารถใช้เหยือกแก้วที่มีฝาปิดผนึกอย่างผนึกแน่นใส่กล้วยตากลงในนั้นและใส่ในน้ำเชื่อม วิธีนี้จะช่วยรักษารสชาติและคุณสมบัติการรักษาของขนมตลอดทั้งปี

วิธีอบกล้วยที่บ้าน

เพื่อประหยัดเงินและมั่นใจในคุณภาพของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปแนะนำให้ตากแห้งที่บ้าน ก่อนเริ่มกระบวนการคุณต้องเลือกวัตถุดิบก่อน ต้องเลือกผลไม้สุกสดเฉพาะจุดด่างดำเล็ก ๆ บนเปลือกกล้วยเท่านั้น เยื่อกระดาษควรทึบแสง ขนาดของผลเบอร์รี่ไม่สำคัญ หากกล้วยมีขนาดใหญ่จะต้องหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เท่านั้น ควรสังเกตว่าผลิตภัณฑ์มีธาตุเหล็กจำนวนมากดังนั้นเมื่อทารกในครรภ์มีปฏิกิริยากับออกซิเจนในบรรยากาศมันจะเริ่มมืดลงอย่างรวดเร็ว เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้นคุณควรจุ่มชิ้นกล้วยในน้ำเย็นด้วยน้ำมะนาวเป็นเวลา 30 วินาทีแล้วนำผลไม้แห้งบนผ้าขนหนู

ในการเตรียมเตาอบคุณต้องเตรียมแผ่นอบก่อนโดยใช้กระดาษรองอบ เพื่อให้ผลไม้แห้งที่ทำเสร็จแล้วสามารถนำออกได้อย่างง่ายดายจากกระดาษมันจะต้องถูกจารบีด้วยน้ำมันพืชเล็กน้อย

จากนั้นใส่กล้วยที่หั่นเป็นแผ่นบาง ๆ เพื่อไม่ให้แตะกัน ควรใช้การเจาะแยกในแต่ละชิ้นเพื่อให้ความชื้นส่วนเกินระเหยออกไป ตอนนี้ใส่ถาดอบกับผลไม้ในเตาอบซึ่งจะต้องร้อนถึง 40 องศา ในกรณีนี้ให้เปิดฟังก์ชั่นการระบายอากาศหรือเปิดแง้มประตูเตาอบไว้ ในขณะที่สีน้ำตาลเข้มคล้ำขึ้นชิ้นส่วนควรพลิกคว่ำเพื่อให้ผลไม้แห้งอย่างสม่ำเสมอ เวลาทำอาหารขึ้นอยู่กับขนาดของทารกในครรภ์ แต่โดยทั่วไปจะใช้เวลา 5-7 ชั่วโมง

คุณยังสามารถใช้ไมโครเวฟในการทำกล้วยหวาน ในการทำสิ่งนี้ให้เปิดฟังก์ชั่น“ ละลายน้ำแข็ง” บนอุปกรณ์และตั้งเวลา 10 นาที ใส่กล้วยที่หั่นแล้วลงบนจานแบน ใส่ผลไม้ตากแห้งบนตะแกรงแล้วทิ้งไว้ในอากาศตลอดทั้งคืน

ควรสังเกตว่าเมื่อใช้เตาไมโครเวฟคุณต้องตรวจสอบกล้วยอย่างต่อเนื่องเพื่อให้ไม่มีกลิ่นไหม้ หลังจากกระบวนการทำอาหารผลไม้ควรจะเหนียว

การทำให้แห้งอาจเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ วิธีนี้เหมาะสมถ้าอากาศร้อนและแดดจัด ในกรณีนี้ผลไม้ที่หั่นบาง ๆ หรือกล้วยจะต้องวางบนพาเลทและปกคลุมด้วยผ้ากอซเพื่อป้องกันพวกเขาจากแมลงและฝุ่น ในรูปแบบนี้ให้กล้วยตากแดดตากให้แห้งแล้วนำไปตากในที่ร่มเพื่อเป่าลม ใช้เวลาหลายวันถึงสองสัปดาห์ในการเตรียมผลไม้แห้งด้วยวิธีนี้ขึ้นอยู่กับขนาดของกล้วยและสภาพอากาศ

กล้วยแห้งสามารถมอบให้กับชินชิลล่าและแฮมสเตอร์ได้

ชินชิลล่าไม่สามารถรับกล้วยสดหรือกล้วยตากได้ สำหรับสัตว์เช่นนี้มันเป็นอาหารที่หวานเกินไป สำหรับผลไม้แห้งมันเหมือนกับให้เค้กหวานแก่คนที่เป็นเบาหวาน กล้วยสดอาจทำให้ท้องเสียในสัตว์เลี้ยงของคุณ

แฮมสเตอร์มักจะมีระดับน้ำตาลในเลือดสูง ผลิตภัณฑ์กล้วยมีแคลอรี่สูงและหวานดังนั้นกล้วยสามารถให้สายพันธุ์นี้สัปดาห์ละครั้งเท่านั้น ในขณะเดียวกันก็ไม่สำคัญว่าจะเสิร์ฟผลไม้แปลกใหม่ในรูปแบบใด ในฤดูหนาวผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้กำจัดผลไม้รสหวานออกจากอาหารสัตว์เลี้ยงอย่างสมบูรณ์ หนูแฮมสเตอร์ในช่วงเวลานี้ชะลอกระบวนการย่อยอาหารดังนั้นเยื่อของทารกในครรภ์สามารถเป็นอันตรายต่อสัตว์เลี้ยง

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับกล้วย

1. ต้นปาล์มที่กล้วยโตขึ้นเป็นหญ้าไม่ใช่ต้นไม้
2. ความเข้าใจผิดที่นิยมกันคือคนจำนวนมากคิดว่ากล้วยเป็นผลไม้จริงๆแล้วมันเป็นผลไม้เล็ก ๆ
3. เบอร์รี่นี้มีมากกว่าพันสายพันธุ์ ในหมู่พวกเขาเป็นผลไม้ที่มนุษย์ใช้เป็นอาหารเลี้ยงกล้วยเพื่อเป็นสัตว์รวมทั้งพันธุ์ที่กินไม่ได้
4. อย่างที่คุณรู้แล้วว่าผลไม้จากวัฒนธรรมกล้วยนั้นเก็บเกี่ยวไม่สุก และนี่ไม่ใช่เนื่องจากความจริงที่ว่าในระหว่างการขนส่งพวกเขาสามารถเสื่อมสภาพ ในความเป็นจริงผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะอร่อยเฉพาะเมื่อสุกในสภาพเทียม
5. เราทุกคนต่างคุ้นเคยกับผลไม้ที่เป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าและยาว ในความเป็นจริงมีหลายกรณีที่คล้ายกับกล้วยธรรมดาเท่านั้นที่มีสีเหลือง พวกมันมีขนาดเล็กและตรงหรือมีรูปทรงกลมเหมือนแตง
6. การใช้กล้วยที่ผิดปกตินั้นพบได้โดยชาวอินเดีย แน่นอนหลายคนลื่นไถลและแม้กระทั่งเมื่อเหยียบบนผิวหนังของทารกในครรภ์ ในอินเดียคุณสมบัตินี้ใช้เพื่อให้การเปิดตัวเรือง่ายขึ้น ในกรณีนี้ระนาบทริกเกอร์จะถูกทาด้วยผลไม้บด ในการเปิดตัวหนึ่งเรือรบคุณต้องมีผลไม้ประมาณสองหมื่น

ภาพถ่ายกล้วยตาก