น้ำผักชีฝรั่ง: ประโยชน์ต่อสุขภาพและเป็นอันตรายต่อ

ดินแดนที่อุดมสมบูรณ์ของทะเลเมดิเตอร์เรเนียนในครั้งเดียวมอบของขวัญที่ยอดเยี่ยมให้กับผู้อยู่อาศัยทั้งหมดของโลก มันอยู่ที่นี่ในภูมิภาคตะวันออกผักชีฝรั่งเติบโตอย่างอุดมสมบูรณ์แม้ในป่า แต่คนชื่นชมพืชเป็นเครื่องเทศที่ดีและเริ่มใช้มันเพื่อปรับปรุงรสชาติของอาหารต่าง ๆ จากนั้นเภสัชกรได้เรียนรู้วิธีเตรียมชาและชาสมุนไพรจากผักชีฝรั่ง ตอนนี้มันเป็นไปไม่ได้ที่จะจินตนาการถึงสวนผักหรือสวนโดยไม่ต้องมีหญ้าสีเขียวที่มีกลิ่นหอม

เนื้อหาองค์ประกอบและแคลอรี่

การ์เด้นพาร์สลีย์ (หรือความหลากหลายอื่น ๆ - หยิก) อุดมไปด้วยสารที่มีประโยชน์ดังนั้นจึงมีคุณสมบัติในการรักษาที่ทรงพลังแม้ว่าจะมีน้ำถึง 85 เปอร์เซ็นต์ พบส่วนประกอบต่อไปนี้ในรากสีขาวเนื้อและใบมรกต:

1. น้ำมันหอมระเหย ส่วนประกอบหลักของพวกเขาคือ apiol และ myristicin และพวกเขาถูกจัดอันดับเป็นยาฆ่าเชื้อที่มีประสิทธิภาพเสมหะและยาขับปัสสาวะ นักวิจัยอ้างว่ามันเป็นน้ำมันหอมระเหยที่เสริมความแข็งแรงของเส้นเลือดฝอยและช่วยในการสร้างความเข้มข้นในปัสสาวะของมนุษย์ที่เพียงพอที่จะให้ผลยาปฏิชีวนะในการติดเชื้อของต่อมหมวกไตและต่อมไทรอยด์
2. Apiin glycoside สารนี้พบมากในผักชีฝรั่งและขึ้นฉ่าย ต้องขอบคุณเขาปฏิกิริยาทางเคมีที่ซับซ้อนเกิดขึ้นในร่างกายและมีกระบวนการทางเดินหายใจในเซลล์
3. ระเหย นักวิทยาศาสตร์ค้นพบสารที่เป็นเอกลักษณ์เหล่านี้ในพืชศึกษาและประหลาดใจว่าพวกเขามีความสามารถในการทำลายจุลินทรีย์แม้แต่เชื้อโรค นั่นคือเหตุผลที่พืชมีความสามารถในการต้านทานการติดเชื้อ ผักชีฝรั่งมีสารเหล่านี้จำนวนมากเพราะพืชชนิดนี้มีความนิยมอย่างมาก กิจกรรมไฟโตไซด์ช่วยเพิ่มการป้องกันของบุคคลช่วยในการรักษาต่อมทอนซิลอักเสบและโรคที่ซับซ้อนของปอดและหลอดลม ด้วยอาการลำไส้ใหญ่บวมเรื้อรังการแพร่กระจายของฝีทั่วร่างกายและความผิดปกติของลำไส้ผลิตภัณฑ์ระเหยจะช่วยรับมือกับสารอื่น ๆ ที่มีอยู่ในน้ำผักชีฝรั่ง
4. โพแทสเซียม นี่คือองค์ประกอบภายในเซลล์หลัก มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับร่างกายมนุษย์เนื่องจากมันช่วยในการกำจัดของเหลวช่วยในการสร้างกล้ามเนื้อและยังเป็นผู้มีส่วนร่วมโดยตรงในกระบวนการเหล่านั้นเพื่อให้แน่ใจว่ามีการกระตุ้นของเส้นประสาท ช่วยเปลี่ยนกลูโคสให้เป็นไกลโคเจนควบคุมจังหวะการเต้นของหัวใจแก้ไขสมดุลของเลือดและของเหลวในเนื้อเยื่อ
5. แคลเซียม สารแร่นี้ทำให้ค่า pH ของระบบทางเดินอาหารปกติเนื่องจากความจริงที่ว่ามันช่วยเพิ่มการทำงานของเอนไซม์ที่อยู่ในกระเพาะอาหารและตับอ่อน
6. เหล็ก มันเป็นส่วนหนึ่งของเอนไซม์หลายชนิดที่ทำหน้าที่เป็นตัวเร่งปฏิกิริยาสำหรับกระบวนการออกซิเดชั่นและการลดลงเป็นส่วนหลักของเฮโมโกลบินและ myoglobin เนื่องจากมีธาตุเหล็กในปริมาณที่เพียงพอร่างกายจึงได้รับออกซิเจนที่ดีกว่าเยื่อหุ้มเซลล์มีความเสถียรเส้นเลือดฝอยจะสามารถซึมผ่านได้น้อยและคอลลาเจนจะถูกคืนสภาพ
7. ฟอสฟอรัส หากปราศจากองค์ประกอบนี้การเผาผลาญพลังงานในร่างกายมนุษย์เป็นไปไม่ได้เช่นเดียวกับปฏิกิริยาการเผาผลาญอาหารส่วนใหญ่ นอกจากนี้ฟอสฟอรัสเป็นหนึ่งในองค์ประกอบหลักของเนื้อเยื่อกระดูกและมีผลในเชิงบวกต่อความใคร่ นักวิทยาศาสตร์พบว่าฟอสฟอรัสช่วยดูดซึมวิตามินได้ดีขึ้น
8. แคระติน แม้ว่าประสิทธิภาพของมันจะต่ำกว่าวิตามินเอ แต่ก็มีส่วนช่วยในการทำงานปกติของเซลล์ของอวัยวะต่างๆ ประการแรกคือเยื่อบุผิวผิวหนังผิวหนังเยื่อเมือกของระบบทางเดินหายใจส่วนบนและทางเดินอาหารProvitamin A ช่วยป้องกันเยื่อบุตาอักเสบและผิวแห้งหยุดการพัฒนาของตาบอดกลางคืนและเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อการติดเชื้อต่าง ๆ ลดความเสี่ยงของโรครวมถึงโรคมะเร็งที่เกี่ยวข้องกับผลกระทบเชิงลบของสภาพแวดล้อม
9. กรดโฟลิก เธอมีส่วนร่วมในการก่อตัวของเซลล์เม็ดเลือดแดงในการผลิตกรดนิวคลีอิก มันถือเป็นอาหารสมองและการปรากฏตัวในร่างกายเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งในช่วงเวลาของความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า
10. คลอโรฟีลล์ เม็ดสีของพืชนี้ไม่ได้มีไว้สำหรับสิ่งใดที่เรียกว่ายาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติเพราะสามารถลดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ที่เกิดจากร่างกายเพื่อลดผลกระทบของการเกิดมะเร็งจากการเกิดออกซิเดชัน
11. วิตามินซี นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าวิตามินนี้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งที่สุด แอสคอร์บิคแอซิดสามารถจับอนุมูลอิสระและหยุดการทำลายเนื้อเยื่อ นอกจากนี้วิตามินซีสามารถเพิ่มกิจกรรมของสารต้านอนุมูลอิสระเช่นซีลีเนียมและวิตามินอีในขณะที่โทโคฟีรอล (ชื่ออื่นสำหรับวิตามินอี) จะเรียกคืนได้เร็วขึ้นมากหากวิตามินซีมีอยู่วิตามินซีควบคุมการแข็งตัวของเลือดและการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต เลือดสร้างกระดูกและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน วิตามินนี้ผลิตผลกระตุ้นในระบบภูมิคุ้มกันช่วยในการผลิต interferon ซึ่งป้องกันการพัฒนาของไวรัสในร่างกายมนุษย์
12. วิตามินของกลุ่มบี วิตามินบีผลิตกรดไฮโดรคลอริกมีส่วนร่วมในการสร้างเซลล์และการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตให้พลังงานแก่บุคคลเพิ่มความสามารถในการเรียนรู้ Cyanocobalamin ปรับปรุงการย่อยอาหารสังเคราะห์โปรตีน บทบาทที่สำคัญที่สุดของมันคือการก่อตัวและการต้านทานของเซลล์ต่ออิทธิพลของสิ่งแวดล้อมที่เป็นลบ
13. วิตามินพีพี ความต้องการวิตามินคือช่วยในการดูดซับโปรตีนจากอาหารพืช นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ไม่ทานเนื้อสัตว์อย่างสมบูรณ์หรืออดอาหาร ไนอาซินยังทำให้การหลั่งของกระเพาะอาหารเป็นปกติและเพิ่มการเคลื่อนไหวของกระเพาะอาหารเร่งการถอนมวลอาหารออกจากมัน มันมีส่วนร่วมในการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตส่งเสริมการสร้างเลือด การขาดวิตามินนี้จะรู้สึกได้ทันที: ผิวหนังอักเสบพัฒนา, การทำงานของระบบทางเดินอาหารจะหยุดชะงัก, บุคคลที่มีประสบการณ์ในการลดความอยากอาหาร, ไม่สบายในท้อง, คลื่นไส้, และท้องเสียปรากฏขึ้น

ปริมาณแคลอรี่ของพืชนี้ค่อนข้างต่ำ: 47 กิโลแคลอรีต่อ 100 มล. แทบไม่มีไขมัน แต่มีคาร์โบไฮเดรตประมาณ 8 เปอร์เซ็นต์และโปรตีนสูงถึง 4 เปอร์เซ็นต์

น้ำผักชีฝรั่งที่มีประโยชน์คืออะไร

ประโยชน์ทั่วไป

น้ำผลไม้ที่ได้จากผักชีฝรั่งมีข้อดีหลายประการ:

1. มันนำประโยชน์ที่จับต้องได้มาสู่ระบบย่อยอาหารส่งเสริมการทำงานขององค์ประกอบย่อยอาหารและเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้ ดังนั้นในกรณีที่ไม่มีความอยากอาหารและปวดท้อง, โรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดต่ำแพทย์แนะนำให้ใช้น้ำผักชีฝรั่ง
2. ผลขับปัสสาวะของน้ำผลไม้นี้มีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีอาการบวมน้ำถาวรหรือได้พบโปรตีนในปัสสาวะในระหว่างการตรวจสอบเช่นเดียวกับการเบี่ยงเบนในทางเดินปัสสาวะ เครื่องดื่มจากผักชีฝรั่งช่วยขจัดของเหลวส่วนเกินพร้อมกำจัดกระบวนการอักเสบและฆ่าจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค ยิ่งไปกว่านั้นการกระทำของผักชีฝรั่งในกรณีนี้มีค่า: มันไม่อนุญาตให้มีการลบองค์ประกอบที่มีคุณค่าออกจากร่างกายด้วยของเหลวเพราะความเข้มข้นของพวกเขายังคงเหมือนเดิมความสมดุลของพวกเขาไม่พอใจ แม้วิธีการรักษาดังกล่าวจะใช้ แต่ภายใต้การดูแลของแพทย์ ปริมาณของน้ำผลไม้บางอย่างตามโครงการที่พัฒนาสามารถละลายหินหรือทรายในไตกระเพาะปัสสาวะหรือถุงน้ำดี
3. หากความอ่อนแอและความหงุดหงิดเกิดขึ้นนอนไม่หลับและทรมานกับอารมณ์ไม่ดีปวดเมื่อยในหัวใจก็จะเกิดขึ้นอาการเหล่านี้อาจเป็นเพราะความจริงที่ว่าร่างกายขาดแมกนีเซียมและธาตุเหล็ก จากนั้นน้ำผักชีฝรั่งจะกลายเป็นยาจริง ในการเตรียมมันคุณจะต้องใช้น้ำผลไม้สดหนึ่งช้อนโต๊ะแอปเปิ้ลและขึ้นฉ่ายบดในเครื่องปั่น
4. สำหรับผู้ป่วยเบาหวานน้ำผักชีฝรั่งมีประโยชน์ในการลดน้ำตาล
5. น้ำผลไม้ยังช่วยให้ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากสายตาที่ไม่ดีหรือต้องเครียดตาเป็นเวลานาน ในกรณีนี้มันจะดีกว่าที่จะเพิ่มแครอทและน้ำคื่นฉ่ายในผักชีฝรั่งและใช้มันวันละหลายครั้งก่อนอาหาร
6. น้ำผักชีฝรั่งช่วยป้องกันศีรษะล้านก่อนวัยอันเนื่องมาจากการมีวิตามินซีบี 1 บี 2 และกรดโฟลิก
7. ตั้งแต่สมัยโบราณผักชีฝรั่งได้รับการยอมรับว่าเป็นพืชที่เพิ่มแรงขับทางเพศทั้งชายและหญิง
8. น้ำผลไม้ใช้สำหรับกัดแมลงต่าง ๆ และบวม มันบรรเทาอาการคันและอักเสบได้อย่างรวดเร็วบรรเทาความเจ็บปวด
9. น้ำผลไม้ที่ได้จากผักชีฝรั่งช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและฟื้นฟูความแข็งแรงหลังการผ่าตัด

ยังตั้งข้อสังเกตถึงผลประโยชน์ของน้ำผักชีฝรั่งสำหรับทุกคน

สำหรับผู้หญิง

คุณสามารถทำให้เป็นปกติด้วยความช่วยเหลือของรอบเดือนรบกวน แต่ผลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดจะถูกสร้างขึ้นโดยบีทรูทเพิ่มลงในน้ำผลไม้นี้ อย่างไรก็ตามควรจำไว้ว่าการดื่มเกินขนาด 50 มล. ต่อวันอาจเป็นอันตรายได้เนื่องจากค็อกเทลดังกล่าวมีศักยภาพและมีฤทธิ์ทางชีวภาพที่ดี ผักชีฝรั่งยังช่วยบรรเทาอาการปวดในระหว่างมีประจำเดือน คุณสามารถเริ่มการรักษาได้สองสามวันก่อนเริ่มมีประจำเดือนและจบหลักสูตรในวันที่สิ้นสุด น้ำผลไม้ช่วยเพิ่มสภาพของผู้หญิงในช่วงวัยหมดประจำเดือนที่ยากลำบาก

สำหรับผู้ชาย

โรคเช่นต่อมลูกหมากอักเสบทำให้เกิดปัญหามากและทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างต่อเนื่อง แต่น้ำผักชีฝรั่งมีผลดีต่อต่อมลูกหมากที่เป็นโรคช่วยบรรเทาอาการ บ่อยครั้งที่ผักชีฝรั่งช่วยป้องกันการโจมตีของโรค เพื่อประสิทธิภาพที่ดียิ่งขึ้นน้ำบีทรูท - 70 มล. จะถูกเพิ่มในน้ำผักชีฝรั่ง (30 มล.)

น้ำผักชีฝรั่งช่วยเรื่องความอ่อนแอ นี่คือสาเหตุที่ความจริงที่ว่าพืชที่มี apigenin เมื่ออยู่ในร่างกายชายมันจะเริ่มยับยั้งการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนซึ่งจัดเป็นฮอร์โมนเพศหญิง แต่ในขณะเดียวกันก็เพิ่มการผลิตฮอร์โมนเพศชาย

ในระหว่างตั้งครรภ์

ในระหว่างตั้งครรภ์น้ำผลไม้นี้เป็นสิ่งต้องห้ามอย่างเคร่งครัดเนื่องจากหลังจากรับประทานยาเพียงเล็กน้อยการกระตุ้นกล้ามเนื้อมดลูกก็เริ่มขึ้นซึ่งอาจทำให้เกิดการคลอดก่อนกำหนด

เมื่อเลี้ยงลูกด้วยนม

แพทย์ไม่เห็นอันตรายใด ๆ ในการรับประทานน้ำผักชีฝรั่งในช่วงให้นมบุตรพืชไม่ได้เป็นผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้นอกจากนี้ยังเป็นแคลอรีต่ำ เมื่อถึงจุดเริ่มต้นของเดือนแรกหลังคลอดลูกสามารถใส่น้ำผลไม้ลงในอาหารได้อย่างระมัดระวัง หากเกล็ดมีอาการคันบวมหรือแดงของผิวหนังร่างกายของเขาส่วนใหญ่ยังไม่พร้อมที่จะยอมรับพืชชนิดนี้ แต่บางครั้งร่างกายของเด็กตอบสนองแตกต่างกัน: อาการจุกเสียดปวดท้องท้องผูกหรือท้องเสียสามารถเริ่มต้นได้ อาการท้องอืดเกิดขึ้นเหตุผลนี้คือการมีเส้นใยพืชในพืช ดังนั้นคุณสามารถทำซ้ำความพยายามที่จะใช้น้ำผลไม้ในอาหารหลังจากเดือน

มีข้อแม้อื่นสำหรับแพทย์ ก่อนเริ่มที่จะเอาน้ำผลไม้จากผักชีฝรั่งคุณแม่พยาบาลควรถามญาติของเธอและสามีของเธอว่ามีอาการแพ้ต่อสีเขียวนี้หรือไม่ เด็กอาจได้รับอันตรายจากการแพ้ผลิตภัณฑ์

สำหรับเด็ก ๆ

สำหรับเด็กน้ำผลไม้ดังกล่าวจะเป็นประโยชน์ แต่มีข้อ จำกัด อย่างมีนัยสำคัญในปริมาณและอายุน้ำผักชีฝรั่งมีประโยชน์สำหรับเด็กอายุตั้งแต่หนึ่งขวบ แต่ไม่เกินสองช้อนชาต่อวันเจือจางด้วยน้ำเสมอ คุณยังสามารถเพิ่มลงในน้ำซุปข้นผัก หลังจากดื่มน้ำผลไม้เป็นครั้งแรกคุณควรทำตามพฤติกรรมของร่างกาย: ทันใดก็เกิดอาการแพ้

เมื่อลดน้ำหนัก

เมื่อลดน้ำหนักการใช้น้ำผลไม้ช่วยในการเผาผลาญไขมันเป็นปกติเครื่องดื่มเริ่มกำจัดสารพิษสะสมและสารอันตรายอื่น ๆ เร่งกระบวนการย่อยอาหาร

น้ำผักชีฝรั่งในเครื่องสำอางค์

เมื่อได้รับน้ำผลไม้จากผักชีฝรั่งที่บ้านก็ไม่จำเป็นที่จะต้องดื่ม ช่างเสริมสวยแนะนำให้ใช้เพื่อให้ผิวกระชับและยืดหยุ่นปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญของชั้นบนของหนังแท้, ไวท์เทนนิ่งและปรับโครงสร้างของเส้นผมให้เป็นปกติ

สำหรับใบหน้า

1. ผสมน้ำพาร์สลีย์ 1 ส่วนกับน้ำต้ม 10 ส่วนเทลงในพิมพ์น้ำแข็งและแช่แข็ง คิวบ์ที่ได้จะมีประโยชน์ในการเช็ดผิววันละครั้ง หลังจากหนึ่งเดือนจะแนะนำให้หยุดพักระยะสั้น
2. เพิ่มน้ำมันมะกอกลงในช้อนชาน้ำผักชีฝรั่ง แต่ลูกพีชหรือชมพูจะดีกว่า - ครึ่งช้อนชาเช่นเดียวกับสองช้อนโต๊ะชีสกระท่อมไขมันต่ำและพื้นดินที่ดี ผัดส่วนประกอบทั้งหมดอย่างละเอียดเพื่อทำสารละลายและใช้บนใบหน้าที่สะอาด ถือส่วนผสมเป็นเวลา 15 นาทีและล้างออกด้วยน้ำอุ่น
3. ในการกำจัดฝ้ากระและผิวคล้ำควรเติมน้ำมะนาว 2-3 หยดลงในน้ำผักชีฝรั่งเจือจาง เช็ดผิววันละสองครั้ง
4. เพื่อกำจัดการอักเสบและสิวมันเป็นสิ่งจำเป็นในการทำความสะอาดพื้นที่ที่มีปัญหาวันละหลายครั้งด้วยน้ำบริสุทธิ์ที่ได้จากรากผักชีฝรั่ง

สำหรับเส้นผม

1. ผลในเชิงบวกของน้ำผักชีฝรั่งบนเส้นผมนั้นได้รับการสังเกตโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาแห้งเปราะและสูญเสียความเงางาม ในการเตรียมผลิตภัณฑ์คุณต้องใช้ไม่เพียง แต่ใบไม้ แต่ยังรวมถึงรากเล็กน้อยด้วย เจือจางด้วยน้ำห้าส่วนและสระผมหลังจากล้างแต่ละเดือน
2. ด้วยความช่วยเหลือของน้ำผักชีฝรั่งคุณสามารถปรับผมมันจัดแต่งทรงผมให้เรียบง่ายและช่วยให้ผมเติบโตได้ดีขึ้น เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ถูเฉพาะน้ำผลไม้หรือผสมกับน้ำผึ้งและน้ำมัน - ทานตะวันหรือมะกอก ใช้หนึ่งช้อนโต๊ะของแต่ละส่วนผสม ผสมส่วนประกอบทั้งหมดวางในภาชนะแล้วปล่อยให้เคี่ยวในอ่างน้ำประมาณ 5-10 นาที ไฟควรมีขนาดเล็กมาก เมื่อผลิตภัณฑ์เย็นตัวลงถูลงในหัว ระยะเวลาของขั้นตอนคือ 30 นาที เพื่อผลที่ดีที่สุดให้คลุมศีรษะด้วยแผ่นฟิล์มและใช้ผ้าขนหนูคลุมไว้ด้านบน ทำตามขั้นตอนสองครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลาหนึ่งเดือน
3. เพื่อให้เส้นผมเติบโตหนาขึ้นเงางามและมีสุขภาพดีจะมีประโยชน์ในการใช้หน้ากาก ในน้ำผักชีฝรั่งช้อนโต๊ะนำน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะและน้ำมันหญ้าเจ้าชู้ หน้ากากอีกอันก็มีผลเช่นเดียวกันส่วนประกอบของน้ำผักชีฝรั่งผสมกับขนมปังสีน้ำตาลที่แช่ในน้ำ ผสมขนมปังกับน้ำผลไม้ มันจะกลายเป็นสารละลายที่มีประโยชน์ซึ่งคุณต้องนวดเบา ๆ ถูลงบนหนังศีรษะจากนั้นครอบคลุมด้วยฟิล์มและห่อด้วยผ้าขนหนู ระยะเวลาของขั้นตอนคือ 30 นาที

อันตรายและข้อห้าม

นักโภชนาการเตือนว่าคุณไม่สามารถอย่างต่อเนื่อง - ทุกวัน - รวมน้ำผักชีฝรั่งในอาหาร และถ้าจำเป็นต้องใช้น้ำผลไม้เป็นตัวแทนในการรักษาในเวลานี้จากอาหารควรได้รับการยกเว้นอาหารที่มีแป้งและน้ำตาลจำนวนมากและลดการบริโภคอาหารประเภทเนื้อสัตว์

มันอาจกลายเป็นว่าร่างกายตอบสนองต่อน้ำผลไม้ที่มีปฏิกิริยาการแพ้อย่างรุนแรงดังนั้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าพืชชนิดนี้ไม่ได้ก่อให้เกิดผื่นบวมหรือผลกระทบเชิงลบอื่น ๆ

เอาใจใส่! การบริโภคน้ำผักชีฝรั่งจำนวนมากช่วยเพิ่มความไวของผิวต่อแสงแดด

ไม่แนะนำให้ใช้น้ำผลไม้หากบุคคลมีการอักเสบของไต

ในระหว่างการกำเริบของแผลในกระเพาะอาหารหรือโรคกระเพาะ, เครื่องดื่มจะเป็นอันตรายต่ออวัยวะที่อักเสบ

ผักชีฝรั่งมีข้อห้ามในผู้ป่วยที่มีโรคลมชัก

วิธีทำน้ำผักชีฝรั่งที่บ้าน

จะแนะนำให้ทำน้ำผลไม้จากผักชีฝรั่งที่ไปในปีที่สองซึ่งหมายความว่ารากจะเกิดขึ้นอย่างเต็มที่ น้ำผลไม้จะมีประโยชน์ถ้าทำจากใบ แต่คุณสามารถเพิ่มฐานรากเล็กน้อยให้กับพวกเขา สำหรับการปรุงอาหารจะเป็นการดีกว่าถ้าใช้พืชที่เพิ่งเลือก

น้ำผลไม้ที่เตรียมไว้ดังต่อไปนี้:

1. จัดเรียงใบของผักชีฝรั่งให้ออกสีเขียวและมีสุขภาพดีและเอาสีเหลืองหรือแห้ง ขอแนะนำให้ทิ้งใบไว้ในน้ำเย็นประมาณ 20-30 นาทีเพื่อให้แน่ใจว่าไข่ของปรสิตต่างๆจะไม่ถูกทิ้งไว้
2. ล้างรากให้สะอาดถอดพื้นและทำความสะอาดบริเวณที่เสียหาย บดล่วงหน้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกระต่ายขูดปรับ จากนั้นคุณสามารถเพิ่มลงในใบหรือบีบน้ำแยกผ่านผ้าและจากนั้นเพิ่มลงในน้ำที่ได้จากใบไม้
3. ทำให้ส่วนผสมแห้งบนผ้าที่ทำจากเส้นใยธรรมชาติ
4. บดพืชด้วยเครื่องบดเนื้อหรือเครื่องปั่น
5. วางส่วนผสมที่เกิดขึ้นในถุงผ้าลินินหรือผ้ากอซและบีบน้ำ

มันจะผลิตน้ำผลไม้ที่มีความเข้มข้นสูง ในรูปแบบนี้แพทย์ไม่แนะนำให้ดื่มมันมีความจำเป็นต้องเจือจางด้วยน้ำต้ม

มีกฎหลายข้อในการรักษาน้ำผลไม้ที่มีประโยชน์

1. จะต้องไม่ต้ม
2. คุณสามารถเก็บได้ไม่เกินห้าวันเนื่องจากสารอาหารทั้งหมดในน้ำผลไม้จะถูกทำลายอย่างรวดเร็ว
3. เก็บเครื่องดื่มไว้ในตู้เย็นเท่านั้นในที่อุ่น ๆ จะไม่สามารถใช้งานได้หลังจากผ่านไปสองสามชั่วโมง
4. สำหรับวิธีการเก็บที่นานขึ้นมีวิธีที่ดีคือ: เทน้ำผลไม้ลงในถังน้ำแข็งพิเศษแล้วส่งไปที่ช่องแช่แข็งแล้วใช้ลูกบาศก์แยกต่างหาก
5. หากน้ำจากช่องแช่แข็งละลายแล้วจะเกิดผลเสียเมื่อแช่แข็งซ้ำดังนั้นจึงควรใช้ทันที

วิธีการดื่ม

1. จะแนะนำให้ดื่มน้ำทันทีหลังจากเตรียมโดยไม่ต้องปรุงรสด้วยอะไร - ไม่น้ำตาลหรือเกลือ
2. ดื่มเครื่องดื่มช้าๆจิบ ๆ มันจะดีกว่าถ้าเก็บของเหลวไว้ในปากเป็นเวลาสั้น ๆ จนกว่ามันจะผสมกับน้ำลายดังนั้นผักชีฝรั่งจะมีผลดีกว่ามาก
3. เครื่องดื่มเข้ากันได้ดีกับน้ำผลไม้ที่ได้จากหัวบีทคื่นฉ่ายแอปเปิ้ลหรือแครอท เพื่อปรับปรุงการย่อยอาหารแอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชูจะถูกเพิ่มลงในน้ำผลไม้

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับผักชีฝรั่ง

1. แม้แต่คนโบราณก็รู้ว่าผักชีฝรั่งเป็นพืชสมุนไพรและเผ็ด และในกรีซก็ยังถือว่าเป็นพืชศักดิ์สิทธิ์ดังนั้นจึงไม่ใช้เป็นอาหาร แต่ฝรั่งเศสใช้สมุนไพรแห้งพร้อมกับก้านทอดทุกอย่างในน้ำมันพืชอย่างรวดเร็วแล้วเสิร์ฟพร้อมกับจานปลาหรือเนื้อสัตว์
2. ชาวกรีกโบราณมองว่าผักชีฝรั่งเป็นไม้ประดับและประดับด้วยใบไม้ของวัดเมื่อมีวันหยุดสำคัญใด ๆ คำว่า "parsley" มีต้นกำเนิดมาจากภาษากรีก มันฟังดูเหมือน "petroselinion" ซึ่งแปลว่า "ภูเขาขึ้นฉ่าย"
3. ชาวอียิปต์โบราณเชื่อว่าผักชีฝรั่งเริ่มเติบโตขึ้นในสถานที่ที่ความอิจฉาริษยาทำให้เซดทำให้ดวงตาของฮอรัสน้องชายของเขาเสียไป ดังนั้นในความทรงจำของเหตุการณ์นี้จึงมีการจัดเรียงปริศนาอันงดงามและบนหัวของผู้เข้าร่วมจะต้องมีพวงมาลาทอจากกิ่งผักชีฝรั่ง
4. ผักชีฝรั่งมีเวลาสีดำเมื่อมีความเชื่อกันว่านี่เป็นพืชคาถาและดังนั้นจึงไม่อนุญาตให้ปลูก และหากเธอถูกพบในคนในสวนในทันใดสำหรับเจ้าของแล้วมันถูกข่มขู่ด้วยการลงโทษที่รุนแรง เธอสามารถเติบโตได้บนเว็บไซต์ของคนบาปและอาชญากรมีความเชื่อกันว่าหญ้าที่ไม่เป็นพิษเป็นพิษนี้จะขุดขึ้นมาและได้รับพลังที่ไม่รู้จักการกินพลังงานของปีศาจใต้ดินและรากของมันควรจะแทรกซึมอาณาจักรแห่งความตาย 9 ครั้งจนกว่ามันจะโผล่ขึ้นมาบนพื้นดิน
5. แต่ในตอนท้ายของศตวรรษที่ 16 ชื่อเสียงของผักชีฝรั่งได้รับการฟื้นฟู มันได้รับการยอมรับว่าเป็นพืชที่มีสุขภาพดีมากและนำสุขภาพและฟื้นฟู และรสชาติดั้งเดิมถูกปรุงโดยพ่อครัว
6. ผักชีฝรั่งมีลูกค้าสวรรค์ นี่คือดาวเคราะห์พลูโตซึ่งช่วยให้พืชรักษาการเชื่อมต่อที่มองไม่เห็นกับโลกอื่น และด้วยความช่วยเหลือของเมอร์คิวรี่คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดของกรีนเนอรี่จะช่วยให้คุณสามารถรักษาผู้คนและให้ความมีชีวิตชีวา