น้ำมะนาว: ประโยชน์และเป็นอันตรายต่อร่างกาย

น้ำมะนาวเป็นของเหลวสีเหลืองใสที่มีเยื่อกระดาษที่ได้จากการบีบมะนาวด้วยค้างอยู่ในคอเป็นกรด มันถูกใช้กันอย่างแพร่หลายในพื้นที่เช่นยา, การปรุงอาหาร, เครื่องสำอางค์

เนื้อหาองค์ประกอบและแคลอรี่

ปริมาณแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์คือ 16 กิโลแคลอรีต่อ 100 มิลลิลิตรของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป น้ำมะนาวในแง่ของประโยชน์ไม่แตกต่างจากมะนาว

น้ำมะนาวมีแร่ธาตุจำนวนมาก องค์ประกอบประกอบด้วยวิตามิน B, A และ E, เบต้าแคโรทีน องค์ประกอบประกอบด้วยมาโครองค์ประกอบในรูปของแมกนีเซียมโซเดียมคลอรีน ธาตุที่ติดตามจะถูกแสดงด้วยเหล็ก, สังกะสี, ฟลูออรีน ใน 100 กรัมของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปมีโปรตีน 0.9 กรัมไขมัน 0.1 กรัมคาร์โบไฮเดรต 3 กรัม

น้ำมะนาวมีประโยชน์อย่างไร

ประโยชน์ทั่วไป

ผลิตภัณฑ์นี้:

1. ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและร่างกายโดยรวม
2. สามารถลดอุณหภูมิระหว่างโรคไวรัสกำจัดสารอันตรายออกจากร่างกาย (นี่เป็นส่วนประกอบที่นิยมของยาลดไข้)
3. ปรับสมดุลร่างกายและปรับปรุงประสิทธิภาพ
4. มันเป็นประโยชน์อย่างมากต่อการทำงานของอวัยวะภายใน
5. ด้วยน้ำมะนาวทำให้การมองเห็นดีขึ้น
6. มีคุณสมบัติในการแยกนิ่วในไต
7. มันมีผลประโยชน์ในการลดน้ำตาลในโรคเบาหวานทั้งสองชนิด
8. ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตซึ่งนำไปสู่การลดลงของอาการปวดหัว
9. ช่วยต่อสู้กับความเปราะบางและแห้งกร้านของเล็บและเส้นผม

สำหรับผู้หญิง

สารต้านอนุมูลอิสระซึ่งเป็นส่วนหนึ่งขององค์ประกอบช่วยเพิ่มการทำงานของผิวหนังชั้นนอก, กำจัดสิว, สิวหัวดำ, greasiness ผิวจะยืดหยุ่นและได้รับสีที่มีสุขภาพดี น้ำมะนาวสามารถรับมือกับ PMS และปวดหัว ผู้หญิงหลายคนใช้น้ำมะนาวในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอย่างกว้างขวาง ดังนั้นการล้างผมด้วยน้ำผลไม้คุณสามารถกำจัดความเปราะและความแห้งกร้าน สำหรับเจ้าของผมบลอนด์ - นี่คือวิธีเปลี่ยนสีผมด้วยหลายสีโดยไม่ต้องใช้สารเคมีอันตราย

สำหรับผู้ชาย

น้ำผลไม้ส่งผลดีต่อความแข็งแรงของผู้ชายเพิ่มระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน การบริโภคน้ำมะนาวมากพอจะเพิ่มความมีชีวิตของตัวอสุจิ มันยังใช้ในการรักษา adenoma ต่อมลูกหมาก การบริโภคน้ำมะนาวอย่างต่อเนื่องจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตซึ่งจะช่วยลดการเกิดโรคหัวใจวายโรคหลอดเลือดสมองและโรคหัวใจ แพทย์บอกว่าสุขภาพของผู้ชายนั้นอ่อนแอกว่าผู้หญิงดังนั้นมะนาวจึงต้องอยู่ในอาหาร

ในระหว่างตั้งครรภ์

การบริโภคน้ำผลไม้ขึ้นอยู่กับลักษณะส่วนบุคคลของร่างกายผู้หญิง ในกรณีนี้จำเป็นต้องรับคำปรึกษาจากแพทย์ หากไม่มีข้อห้ามการบริโภคน้ำมะนาวจะทำให้ร่างกายดีขึ้น น้ำมะนาวหนึ่งช้อนชาต่อน้ำเย็นหนึ่งแก้วจะช่วยรับมือกับความเป็นพิษ ในปริมาณที่น้อยมากเนื่องจากความจริงที่ว่าในวิตามินซีปริมาณมากทำให้เกิดการระคายเคืองที่ผนังของกระเพาะอาหารทำให้เกิดอาการเสียดท้อง นอกจากนี้ยังเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่แข็งแกร่งที่สุด แต่จะไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายในปริมาณเล็กน้อย สำหรับสตรีมีครรภ์ปัญหาฟันนั้นมีลักษณะเฉพาะ - น้ำมะนาวเข้มข้นสามารถทำลายเคลือบฟันได้

เมื่อเลี้ยงลูกด้วยนม

องค์ประกอบทางเคมีของน้ำผลไม้มีประโยชน์ไม่เพียง แต่สำหรับเด็ก แต่ยังสำหรับแม่ เครื่องดื่มสามารถเพิ่มการให้น้ำนมและการผลิตนม การปรากฏตัวของวิตามินซีมีวัตถุประสงค์เพื่อป้องกันโรคไวรัสของแม่และเด็ก เนื่องจากมะนาวเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่แข็งแกร่งที่สุดจึงต้องให้ยาอย่างระมัดระวัง

คุณสามารถเพิ่มน้ำมะนาวลงในอาหารได้ภายในหนึ่งเดือนหลังคลอด นี่เป็นสิ่งจำเป็นในการปรับตัวให้เข้ากับโลกภายนอก คุณต้องเริ่มต้นด้วยเครื่องดื่มชาแบบเบา ๆ ที่มีปริมาณส้มต่ำ ในวันแรกมันเป็นสิ่งสำคัญในการตรวจสอบปฏิกิริยาของทารก

สำหรับเด็ก ๆ

สำหรับเด็กน้ำมะนาวมีข้อดีมากมาย

• สามารถรับมือกับอาการท้องผูกทำความสะอาดลำไส้ของสารพิษ
• มันเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับการฆ่าเชื้อในช่องปาก;
• เพิ่มความอยากอาหาร
• ส่งผลดีต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหาร
• copes กับคลื่นไส้ที่เพิ่มขึ้นและเงื่อนไขหลังจากอาเจียน

แพทย์แนะนำให้แนะนำมะนาวลงในเมนูของเด็กไม่น้อยกว่า 8 เดือน หากเด็กมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้ตั้งแต่แรกเกิดแล้วควรทำความคุ้นเคยกับส้มจนกว่าจะถึงสามปี สำหรับการให้อาหารครั้งแรกคุณต้องใช้น้ำต้มหนึ่งช้อนชาและน้ำมะนาวหนึ่งหยด ในวันแรกคุณต้องตรวจสอบปฏิกิริยาของร่างกายอย่างระมัดระวัง

เมื่อลดน้ำหนัก

น้ำมะนาวมีเพกตินซึ่งมีการใช้บ่อยซึ่งไม่มีความสนใจในอาหารว่าง และสิ่งนี้นำไปสู่การลดน้ำหนักส่วนเกิน

เพื่อลดน้ำหนักส่วนเกินขอแนะนำให้เริ่มต้นตอนเช้าด้วยน้ำหนึ่งแก้วพร้อมน้ำมะนาว ปริมาณแคลอรี่ของเครื่องดื่มดังกล่าวคือ 16 แคลอรี่ หากคุณแยกออกจากอาหารเครื่องดื่มอัดลมและน้ำตาลทั้งหมดแล้วปริมาณแคลอรี่ต่อวันจะลดลง 200 คะแนน นักโภชนาการควรดื่มน้ำมากถึง 1.5 ลิตรต่อวัน น้ำสามารถเพิ่มการเผาผลาญซึ่งนำไปสู่การลดน้ำหนัก และน้ำที่มีน้ำมะนาวทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและสารพิษที่เป็นอันตราย

ประโยชน์ของน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาว

ปริมาณไขมันสูงในน้ำมันมะกอกเมื่อทำปฏิกิริยากับกรดแอสคอร์บิคสามารถทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและสารพิษขจัดอาการพิษและต่อสู้กับคอเลสเตอรอลส่วนเกิน ค๊อกเทลดังกล่าวสามารถทำความสะอาดตับเสริมสร้างหัวใจและหลอดเลือด หากรับประทานในตอนเช้าคุณสามารถกำจัดอาการนอนไม่หลับและเหนื่อยล้าบวมรุนแรง น้ำมันมะกอกและน้ำมะนาวส่งผลดีต่อการทำงานของกระเพาะอาหารและลำไส้สามารถบรรเทาอาการท้องผูก

ในการทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยคุณสมบัติและวิตามินที่มีประโยชน์น้ำมันมะกอกและน้ำมะนาวควรบริโภคในตอนเช้าขณะท้องว่าง น้ำมันควรจะกดเย็น, น้ำมะนาว - บีบสดใหม่ คุณต้องผสมน้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำมะนาว 10 หยด การบริโภคองค์ประกอบดังกล่าวจะช่วยปรับปรุงสภาพทั่วไปของร่างกายผมและเล็บ

น้ำมะนาวในยา

การใช้งานทางการแพทย์ของเครื่องดื่มเกิดจากการมีวิตามินซีจำนวนมากสามารถปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันและมีผลประโยชน์ในจิตใจ วิตามินซีสามารถทำให้ผนังหลอดเลือดเรียบและมีประโยชน์ในการต่อสู้กับเส้นเลือดขอดและริดสีดวงทวาร มันมีผลประโยชน์บนผิวทำให้เรียบเนียนและอ่อนนุ่มเช่นเดียวกับสภาพอารมณ์ หากในตอนเช้าอารมณ์ไม่ดีฮอร์โมนอินซูลินจะหลั่งออกมาในร่างกายไม่ดีการทำงานของชีวเคมีก็จะหยุดชะงัก แอสคอร์บิคแอซิดสามารถชดเชยความบกพร่องได้ วิตามินซีมีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่แข็งแกร่งในโรคไต

ด้วยโรคเบาหวาน

ด้วยโรคเบาหวานคุณต้องทิ้งผลไม้จำนวนมาก มะนาวมีดัชนีระดับน้ำตาลเพียง 25 หน่วย นี่เป็นค่าที่น้อยมากเมื่อเทียบกับผลไม้ส่วนใหญ่ดังนั้นด้วยโรคเบาหวานทั้งชนิดที่หนึ่งและที่สองจึงสามารถใช้มะนาวได้ เขาสามารถต่อสู้กับโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพ ควรบริโภคในปริมาณน้อย - ไม่เกินครึ่งผลไม้ต่อวัน นี่เป็นเพราะปฏิกิริยาการแพ้ซึ่งเมื่อทำปฏิกิริยากับยาอาจทำให้เกิดการระคายเคืองที่ผนังกระเพาะอาหาร

ไม่รวมการใช้มะนาวกับน้ำตาลเพื่อปรับปรุงรสชาติน้ำผึ้งเล็กน้อยดีที่สุดหากไม่มีข้อห้ามในการใช้

ด้วยตับอ่อนอักเสบ

การใช้กรดซิตริกในตับอ่อนอักเสบเฉียบพลันอาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนได้ กรดซิตริกสูงทำให้ตับอ่อนระคายเคือง ด้วยหลักสูตรของโรคเรื้อรัง, ส้มควรจะขาดในอาหารของผู้ป่วย ควรใช้ความระมัดระวังกับอาหารที่ใช้มะนาวหรือกรดซิตริกในการเตรียม การใช้จำนวนเพียงเล็กน้อยก็สามารถทำให้รุนแรงโรค

ด้วยโรคกระเพาะ

ด้วยโรคของกระเพาะอาหาร, น้ำมะนาวเป็นสิ่งต้องห้ามอย่างเคร่งครัดอาหารพิเศษมีการกำหนดซึ่งไม่รวมผลไม้รสเปรี้ยว วิตามินซีสามารถเพิ่มความสมดุลค่า pH ของกระเพาะอาหารทำลายผนังและทำให้อาการปวดรุนแรงขึ้น ในขั้นตอนของการให้อภัยโรคอนุญาตให้ใช้น้ำมะนาว แต่ในปริมาณที่พอเหมาะ จานที่มีน้ำมะนาวควรนึ่ง อาหารไม่ควรเป็นกรดซึ่งในกรณีนี้ควรให้ความสำคัญกับสิ่งอื่น อนุญาตให้กินหนึ่งมะนาวทั้งหมดต่อสัปดาห์

สำหรับลำไส้

น้ำมะนาวมักจะใช้ในการทำความสะอาดลำไส้ มันไม่ได้ถูกดูดซึมเข้าไปในผนังลำไส้ แต่กำจัดสารพิษและสารพิษที่เป็นอันตรายผ่านไป ควรทิ้งน้ำมะนาวสำหรับโรคลำไส้อักเสบเฉียบพลันและโรคติดเชื้อ

ขอบคุณที่ดื่มน้ำส่วนเกินจะถูกลบออกจากร่างกายบวมผ่าน การทำงานของลำไส้โดยรวมดีขึ้นท้องอืดท้องผูกท้องเสียและท้องอืดผ่าน

สำหรับอาการท้องผูก

แอสคอร์บิคแอซิดมีฤทธิ์เป็นยาระบาย ในคนที่มีลำไส้อ่อนแอการดื่มเครื่องดื่มในตอนเช้าอาจทำให้อาการเสียได้ น้ำต้มหนึ่งแก้วกับน้ำมะนาวจะช่วยต่อสู้กับอาการท้องผูก จำเป็นต้องใส่เกลือและน้ำผึ้งหนึ่งช้อน องค์ประกอบนี้มีคุณสมบัติต้านการอักเสบคืนผนังลำไส้ทำให้อุจจาระเป็นปกติ

ด้วยโรคเกาต์

น้ำมะนาวในระหว่างการย่อยจะถูกย่อยเป็นอนุพันธ์ที่มีผลเป็นกลางต่อกรดยูริค สิ่งนี้จะช่วยกำจัดเกลือ น้ำมะนาวมีประโยชน์ต่อตับกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำดี วิตามินและเส้นใยที่มีอยู่ในนั้นช่วยปรับปรุงการย่อยอาหารและกำจัดสารที่เป็นอันตรายออกจากร่างกาย ด้วยการบริโภคเครื่องดื่มที่เหมาะสมสภาพทั่วไปดีขึ้น ด้วยการบำบัดที่ซับซ้อนการทำงานของไตจึงได้รับการฟื้นฟูซึ่งช่วยให้คุณสามารถกำจัดกรดยูริคออกจากร่างกายซึ่งมีประโยชน์ในการป้องกันโรคเกาต์

สำหรับตับ

กรดซิตริกส่งเสริมการผลิตน้ำดีซึ่งสามารถกำจัดพิษและสารพิษออกจากตับ ในการทำเช่นนี้ในขณะท้องว่างคุณต้องดื่มน้ำหนึ่งแก้วพร้อมน้ำผลไม้ การวัดการบริโภคเครื่องดื่มช่วยในการขจัดคอเลสเตอรอล น้ำมะนาวช่วยให้ตับผลิตเอนไซม์ที่ซับซ้อนในการสลายโปรตีนมีวิตามินจำนวนมากที่ช่วยต่อสู้กับไวรัสและแบคทีเรีย

ในการทำความสะอาดตับในตอนเช้าขณะท้องว่างคุณต้องดื่มน้ำมะนาวคั้นสดครึ่งลูกกระเทียมหนึ่งกลีบน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะในน้ำต้มหนึ่งแก้ว

ด้วยถุงน้ำดีอักเสบ

น้ำมะนาวใช้ทำความสะอาดร่างกายอย่างอ่อนโยนด้วยถุงน้ำดีอักเสบ ในการรักษาโรคคุณต้องทำตามอาหารที่เข้มงวด มันรวมถึงสดบีบสดใหม่ต่างๆ แนะนำให้ดื่มน้ำมะนาวเจือจางด้วยน้ำอุ่น เครื่องดื่มดังกล่าวควรใช้ไม่เกิน 20 นาทีหลังจากการเตรียมเพื่อรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากที่สุด เครื่องดื่มควรผ่านท่อเพื่อรักษาเคลือบฟัน ใช้ครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร เครื่องดื่มดังกล่าวมีประโยชน์เฉพาะเมื่ออยู่ในระยะสงบของโรคเท่านั้น

สำหรับช่องปาก

การใช้น้ำมะนาวในปริมาณที่พอเหมาะคุณไม่เพียง แต่สามารถป้องกันการเคลือบฟัน แต่ยังสามารถรับมือกับเหงือกที่มีเลือดออกขจัดกลิ่นปากโดยการดื่มน้ำมะนาวสามช้อนโต๊ะหลังอาหารคุณสามารถกำจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์จากกระเทียมและหัวหอมและฆ่าเชื้อแบคทีเรียต่าง ๆ แอสคอร์บิคแอซิดมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย

เพื่อรับมือกับเลือดออกเหงือกหลังจากรับประทานอาหารให้ล้างปากด้วยน้ำหนึ่งแก้วพร้อมน้ำมะนาวสองช้อนโต๊ะ วิตามินซีมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ นอกจากนี้น้ำมะนาวจะช่วยแก้ปวดฟัน

ขับปัสสาวะ

น้ำมะนาวถือเป็นยาขับปัสสาวะที่ไม่รุนแรงตามธรรมชาติ มันมีประโยชน์สำหรับโรคของกระเพาะปัสสาวะช่วยในการกำจัดของเหลวส่วนเกินในร่างกายและบรรเทาอาการบวม บรรทัดฐานจะเป็นการใช้น้ำมะนาวไม่เกิน 2 แก้วผสมกับน้ำ เมื่อมีการบริโภคมากเกินไปความปรารถนาที่จะเข้าห้องน้ำอาจบ่อยขึ้น น้ำมะนาวจะทำให้ผนังกระเพาะปัสสาวะระคายเคืองและทำให้เกิดการกระตุ้นบ่อยครั้งดังนั้นจึงจำเป็นต้องปฏิบัติตามมาตรการ

น้ำมะนาวในเครื่องสำอางค์

น้ำมะนาวสามารถปรับสีผิวทำให้อ่อนนุ่ม มันใช้เพื่อเรียกคืนผมให้มันเงางามและมีความยืดหยุ่น ด้วยวิตามินซีเซลล์ผิวสามารถผลิตคอลลาเจนซึ่งจะลดริ้วรอย คุณสมบัติของน้ำมะนาวคือคุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรียและน้ำยาฆ่าเชื้อ

สำหรับใบหน้า

1. แอสคอร์บิคแอซิดมีความสามารถในการทำให้ผิวแห้ง นี่เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับไขมันสิวการอักเสบ เพื่อต่อสู้กับปัญหาดังกล่าวคุณจะต้องบดผิวเลมอนบนกระต่ายขูดและผสมกับวอดก้าและน้ำ 50 มล. เช็ดใบหน้าของคุณด้วยยาชูกำลังแนะนำอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง
2. กรดซิตริกสามารถละลายไขมันและด้วยการขัดอนุภาคมันสามารถทำความสะอาดใบหน้าของเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ในการขัดผิวคุณจะต้องบดกาแฟในปริมาณ 2 ช้อนชาน้ำมะนาวครึ่งลูกและน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา เพื่อให้ผิวมีความสดชื่นและกระจ่างใสควรฝานมะนาวในน้ำและเช็ดหน้าในตอนเช้า
3. เพื่อลดรูขุมขนคุณสามารถใช้หน้ากากน้ำผึ้งและมะนาว ผสมน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำมะนาว 1 ช้อนชา ทาด้วยการนวดบนใบหน้าทิ้งไว้ 30 นาที
4. ด้วยความช่วยเหลือของกรดซิตริกคุณสามารถต่อสู้กับจุดอายุหรือทำให้ผิวจางลง ตีไข่ดิบด้วยกรดซิตริก 1 ช้อนชาและไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 10 หยด นำไปใช้กับผิวล้างออกด้วยน้ำอุ่นหลังจาก 10 นาที

แอสคอร์บิคแอซิดสามารถทำให้ผิวแห้งได้อย่างมากดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ใช้มาส์กที่มีมะนาวนอกเหนือจากนี้

สำหรับเส้นผม

ในการคืนสภาพผมหยิกให้เงางามให้สระผมด้วยน้ำมะนาวทุกสองสามวัน

1. เปลือกของมะนาว 5 ใบต้องต้มและกรอง หลังจากสระผมด้วยน้ำซุปที่เกิดขึ้นแล้วให้สระผม
2. ด้วยน้ำมะนาวเจ้าของหยิกงอสามารถกำจัดสีเหลืองและทำให้ผมสีอ่อนลงได้หลายโทน จำเป็นต้องเจือจางน้ำผลไม้ 3 มะนาวกับน้ำ 100 มล. ใช้ผสมนี้อย่างสม่ำเสมอตลอดความยาวของผม ผลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดจะเกิดขึ้นได้เมื่อโต้ตอบกับแสงแดดโดยตรง
3. น้ำมะนาวสามารถควบคุมการผลิตไขมันได้ เพื่อต่อสู้กับปัญหานี้คุณจะต้องผสมน้ำมะนาวทั้งมะนาวไข่แดงว่านหางจระเข้ กระจายส่วนผสมให้ทั่วความยาวของเส้นผมถูลงในรากด้วยการนวด แช่ครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
4. ในการต่อสู้กับอาการผมร่วงผิวหนังคันรังแคคุณต้องใช้มาสก์ต่อไปนี้ เผาน้ำมันหญ้าเจ้าชู้ในอ่างน้ำเพิ่มน้ำมะนาวครึ่งแก้ว ถูส่วนผสมนี้ลงบนหนังศีรษะด้วยการนวด ทิ้งไว้ประมาณ 40 นาทีแล้วล้างออกด้วยแชมพู

สำหรับเล็บ

1. ด้วยการอาบน้ำที่เปราะและแบ่งชั้นจะช่วยในการรับมือกับน้ำมะนาว คุณต้องผสมน้ำมัน 50 กรัม, มะกอก, หญ้าเจ้าชู้, ทะเล buckthorn, เมล็ดลินสีดกับน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ ในห้องอาบน้ำดังกล่าวให้เล็บของคุณเป็นเวลา 20 นาที ทำซ้ำสัปดาห์ละครั้ง
2. เพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้กับแผ่นเล็บแนะนำให้ใช้น้ำผึ้งและน้ำมะนาว น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะผสมกับน้ำมะนาว 1 ช้อนชา ถูลงในแผ่นเล็บเป็นเวลา 10 นาที ทำซ้ำมากถึง 2 ครั้งต่อสัปดาห์
3. เมื่อความเหลืองปรากฏบนเล็บควรใช้น้ำมะนาวถูลงในจานเล็บหรือใช้มะนาวฝานสัก 10 นาที ในตอนท้ายของขั้นตอนให้ล้างมือและใช้มอยเจอร์ไรเซอร์
4. เพื่อเสริมสร้างและปลูกเล็บคุณต้องอาบน้ำเกลือและน้ำมะนาว เกลือทะเล 2 ช้อนโต๊ะผสมกับน้ำผลไม้หนึ่งช้อน ให้มือของคุณในอ่างนี้นานถึง 10 นาที

สำหรับฟัน

1. น้ำมะนาวมีเอฟเฟกต์ไวท์เทนนิ่งดังนั้นด้วยความช่วยเหลือของคุณไม่เพียง แต่สามารถรักษาเหงือกและฟัน แต่ยังทำให้ขาวขึ้นอีกด้วย ในการทำเช่นนี้คุณต้องหยดน้ำมะนาว 5 หยดในน้ำหนึ่งช้อนชา ถูส่วนผสมลงในเคลือบฟันแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อฟันทำซ้ำไม่เกินสัปดาห์ละครั้ง
2. หากคุณผสมผงฟูหนึ่งช้อนชาสำหรับการทดสอบด้วยน้ำมะนาวหนึ่งช้อนชาและถูส่วนผสมนี้ลงในเคลือบฟันคุณสามารถทำให้ฟันขาวขึ้นได้ด้วยเสียงเดียว เอาใจใส่! เครื่องมือดังกล่าวหากฟันมากเกินไปสามารถทำลายเคลือบฟัน
3. สำหรับการหายใจสดและกำจัดเชื้อจุลินทรีย์ในช่องปากคุณควรผสมน้ำหนึ่งแก้วกับน้ำมะนาวทั้งลูกและล้างออกให้สะอาด

สำหรับร่างกาย

1. น้ำมะนาวจะช่วยกำจัดผิวที่แน่นและหยาบกร้านบนข้อศอก ในผิวที่หยาบกร้านให้ถูน้ำมะนาวโรยด้วยน้ำมันมะกอกประมาณ 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น
2. เพื่อรับมือกับเหงื่อออกสูงคุณต้องเช็ดบริเวณที่เป็นปัญหาด้วยสำลีชุบในน้ำมะนาว นอกจากนี้บริเวณที่มีปัญหาของร่างกายสามารถเช็ดออกด้วยมะนาวฝาน

แอพลิเคชันการทำอาหาร

น้ำมะนาวใช้กันอย่างแพร่หลายในการปรุงอาหาร มักใช้และความสนุก

น้ำมะนาวเป็นสิ่งจำเป็นในการสร้างซอส, หมัก, น้ำสลัด มันถูกเพิ่มเข้าไปในสลัดผักสดซึ่งจะช่วยเน้นรสชาติและความสดใหม่ สลัดดังกล่าวมีประโยชน์อย่างยิ่ง ความเอร็ดอร่อยของมะนาวอยู่บนเกรตเตอร์และเพิ่มเข้าไปในของหวานเพื่อสร้างรสชาติที่ละเอียดอ่อนและกลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์

น้ำมะนาวสามารถใช้ในสถานการณ์อื่น ๆ ตัวอย่างเช่นถ้าผักกาดหอมใบเหี่ยวแห้งพวกเขาจะต้องจัดขึ้นในน้ำแข็งด้วยน้ำมะนาว มันสามารถเพิ่มลงไปในน้ำที่ไข่จะปรุงอาหารแล้วเปลือกจะไม่แตก เพื่อเพิ่มความสดของผลไม้พวกเขาจะต้องอยู่ในน้ำแข็งด้วยน้ำมะนาว

ใช้ในประเทศ

น้ำมะนาวได้รับการยอมรับไม่เพียง แต่ในการทำอาหารและความงามเท่านั้น

1. มันเป็นยาขับไล่แมลงที่ยอดเยี่ยม มดไม่ทราบว่าทนต่อน้ำมันหอมระเหยจากมะนาวหรือไม่ ผลจะเห็นได้ชัดเจนในการต่อสู้กับแมลงสาบ มันเป็นสิ่งจำเป็นในการรักษาด้วยน้ำมะนาวทุกพื้นผิวที่แมลงอาศัยอยู่
2. ด้วยความสามารถในการฟอกสีขาวของแอสคอร์บิคแอซิดคุณสามารถทำให้ดูขาวเหมือนหิมะสำหรับผ้าฝ้าย คุณควรเติมน้ำมะนาวสักสองสามช้อนโต๊ะลงในแป้งเมื่อซัก
3. น้ำมะนาวยังใช้เพื่อขจัดสนิมและตะกรัน ในกาน้ำชาคุณต้องเพิ่มน้ำมะนาวของผลไม้หนึ่งผลพร้อมกับเปลือกและต้ม
4. ในการทำความสะอาดเตาไมโครเวฟคุณจะต้องเจือจางน้ำมะนาวและน้ำในสัดส่วนที่เท่ากัน ใส่ในเตาอบประมาณ 3 นาที ที่อุณหภูมิสูงการควบแน่นจะยังคงอยู่บนผนังของผนังและกรดซิตริกจะทำให้เป็นกลางและกำจัดอาหารแห้ง
5. ช้อนส้อมสามารถให้รูปลักษณ์ใหม่ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ถูพวกเขาด้วยเกลือและเทเหนือน้ำมะนาว ล้างออกด้วยน้ำหลังจากสองสามนาที
6. น้ำมะนาวสามารถลดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ ตัวอย่างเช่นเพียงล้างพวกเขาด้วยเขียง
7. หากน้ำเลมอนถูกทิ้งไว้ในตู้เย็นมันจะดูดซับกลิ่นไม่พึงประสงค์ทั้งหมด

อันตรายและข้อห้าม

น้ำมะนาวเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ไม่เป็นอันตราย แต่นี่คือสารก่อภูมิแพ้ที่แข็งแกร่งที่สุด

1. แม้ในคนที่มีสุขภาพการละเมิดจะนำไปสู่การแพ้
2. ผลิตภัณฑ์นี้เป็นอันตรายต่อการเคลือบฟันที่ไม่สามารถแก้ไขได้ การใช้กรดซิตริกในระยะยาวทำให้เกิดโรคฟันผุเพิ่มความไวต่อการติดเชื้อ
3. ด้วยโรคในช่องปากน้ำมะนาวเข้มข้นสามารถเพิ่มการระคายเคืองและทำให้เจ็บปวดมากขึ้น หากเรากำลังพูดถึงน้ำมะนาวคั้นสดใหม่คุณควรดื่มน้ำผ่านฟาง ขอแนะนำให้ผสมกับน้ำ
4. ในโรคของระบบทางเดินอาหารน้ำมะนาวสามารถทำให้เกิดอาการปวดทำลายผนังของกระเพาะอาหาร
5. ไม่แนะนำให้ใช้กรดซิตริกสำหรับขั้นตอนเครื่องสำอางสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย กรดมีคุณสมบัติในการทำให้แห้ง - อาจเกิดการระคายเคืองอย่างรุนแรงบนผิวหนัง

วิธีเก็บน้ำมะนาว

ควรบริโภคน้ำมะนาวคั้นสดใหม่ทันที ภายในหนึ่งชั่วโมงเขาจะสูญเสียคุณสมบัติและวิตามินที่เป็นประโยชน์ไปครึ่งหนึ่งและจะหยุดมีคุณสมบัติในการรักษา ไม่แนะนำให้เก็บไว้ที่อุณหภูมิห้อง แอสคอร์บิคแอซิดภายใต้การกระทำของอุณหภูมิสูงเปรี้ยว

เก็บเครื่องดื่มในตู้เย็นที่อุณหภูมิไม่เกิน 4 องศาเซลเซียส สำหรับการจัดเก็บควรใช้ภาชนะแก้วที่มีฝาปิด สิ่งนี้จำเป็นต่อการอนุรักษ์คุณสมบัติที่มีประโยชน์สูงสุด สำหรับการเก็บรักษาในระยะยาวน้ำมะนาวควรถูกแช่แข็งในกระป๋องน้ำแข็งและบริโภคในตอนเช้าเพิ่มในแก้วน้ำ

วิธีการดื่มน้ำมะนาว

ในกรณีที่ไม่มีข้อห้ามควรดื่มน้ำมะนาวตอนท้องว่างในตอนเช้า ควรผสมน้ำมะนาวครึ่งหนึ่งกับน้ำต้มครึ่งแก้วและดื่มก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง

ฉันสามารถดื่มตอนกลางคืนและตอนท้องว่างได้ไหม

ในกรณีที่ไม่มีข้อห้ามแนะนำให้บริโภคน้ำมะนาวในขณะท้องว่าง นี้จะช่วยปรับปรุงการทำงานของกระเพาะอาหาร, บรรเทาอาการเสียดท้อง, ลบอาการแพ้ท้อง คุณสามารถดื่มน้ำมะนาวก่อนนอน แต่เป็นการดีกว่าที่จะหลีกเลี่ยงการใช้ยานอนหลับและยานอนหลับ

เป็นไปได้หรือไม่ที่จะแทนที่น้ำมะนาวด้วยกรดซิตริก

ห้ามมิให้ใช้กรดซิตริกในการรักษาร่างกาย มันไม่ได้มีคุณสมบัติเป็นประโยชน์และวิตามินจากน้ำผลไม้ธรรมชาติ กรดซิตริกใช้เฉพาะในการปรุงอาหาร

วิธีทำน้ำมะนาวที่บ้าน

ในการทำน้ำมะนาวคุณต้องทำความสะอาดและผลไม้มะนาวเล็กน้อยโดยไม่มีข้อบกพร่อง ผลไม้สุกมีวิตามินที่เป็นประโยชน์มากขึ้น เพื่อให้การสกัดง่ายขึ้นลดผลไม้ลงในน้ำเดือดเป็นเวลา 1 นาที ตัดผลไม้ตามยาวเพื่อให้ปั่นง่าย คุณสามารถใช้เครื่องคั้นน้ำผลไม้เชิงกลหรืออัตโนมัติเครื่องบดเนื้อหรือบีบด้วยตนเอง น้ำผลไม้พร้อมผสมที่ดีที่สุดกับน้ำเล็กน้อย

วิธีทำน้ำมะนาวจากกรดซิตริก

กรดซิตริกโมเดิร์นประกอบด้วยน้ำตาลและรา ในการเตรียมน้ำผลไม้จะต้องละลายผงกาแฟหนึ่งช้อนชาในน้ำต้มสุก 100 มล. ผัดให้ทั่วและทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีเพื่อละลายเม็ดให้สมบูรณ์ ห้ามใช้ของเหลวที่เกิดขึ้นเนื่องจากน้ำผลไม้ องค์ประกอบดังกล่าวเหมาะสำหรับการปรุงอาหารในขนาดเล็กสำหรับน้ำสลัด

เป็นไปได้หรือไม่ที่จะดับโซดาด้วยน้ำมะนาว

โซดาใช้สำหรับทำอาหารเป็นแป้งสำหรับทำแป้ง สำหรับแพนเค้ก, พาย, ขนมอบ, โซดาที่หั่นแล้วจะถูกนำมาใช้ เมื่อทำปฏิกิริยากับกรดซิตริกคาร์บอนไดออกไซด์จำนวนมากจะถูกปลดปล่อยออกมาทำให้แป้งมีความโปร่งและเบา คุณต้องใช้โซดาในปริมาณที่ต้องการแล้วหยดด้วยน้ำมะนาว ผสมส่วนผสมที่เกิดขึ้นด้วยแป้ง

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับมะนาว

1. บ้านเกิดของมะนาวถือเป็นอินเดียจีนและเกาะเขตร้อน
2. เชื่อกันว่ามะนาวเป็นลูกผสมของมะนาวและส้มแดง
3. เป็นครั้งแรกที่พวกเขาเรียนรู้เกี่ยวกับส้มนี้หลังจากการรณรงค์ของทหารของอเล็กซานเดอร์มหาราช พวกเขาตั้งชื่อมะนาว - แอปเปิ้ลอินเดีย
4. ทั่วโลกเก็บเกี่ยวพืชผลได้มากถึง 13 ล้านตันต่อปี
5. มะนาวมีกลิ่นพิเศษเนื่องจากน้ำมันหอมระเหย
6. เนื้อมะนาวประกอบด้วยผลไม้ถึง 70% ส่วนที่เหลือเป็นเปลือก
7. ยาแผนโบราณใช้น้ำมะนาวในการต่อสู้กับเลือดออกตามไรฟัน
8. ในศตวรรษที่ 18 เชื่อกันว่าน้ำมะนาวสามารถป้องกันโรคระบาดและเป็นยาแก้พิษงูพิษ
9. มะนาวสามารถปลูกได้ที่บ้าน
10. ต้นมะนาวมีผลมากถึง 9 ปี
11. กลิ่นของส้มขับไล่แมลงช่วยรับมือกับมด
12. มะนาวมีคุณสมบัติไวท์เทนนิ่ง ด้วยคุณสามารถทำให้ผมของคุณเบาขึ้นกำจัดจุดด่างดำขจัดสนิม

ภาพถ่ายของน้ำมะนาว