Mogul-mogul: ประโยชน์และเป็นอันตรายต่อร่างกาย

Mogul-mogul เป็นอาหารอันโอชะที่น่ารักซึ่งสามารถเป็นประโยชน์อย่างมากต่อร่างกายมนุษย์หากใช้อย่างถูกต้อง ผลิตภัณฑ์นี้สามารถจัดทำตามสูตรคลาสสิกหรือเสริมด้วยสารเติมแต่งต่างๆที่จะเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการและเพิ่มผลกระทบขององค์ประกอบหลัก

เจ้าพ่อคืออะไร

Mogul-mogul เป็นค็อกเทลของหวานคลาสสิกที่ทำจากไข่สดดิบและน้ำตาล ส่วนผสมทั้งสองนี้เป็นพื้นฐานของเครื่องดื่ม แต่ก็มีการใช้สารเติมแต่งอื่น ๆ ที่ทำให้ผลิตภัณฑ์อร่อยและมีสุขภาพดียิ่งขึ้น โปรตีนหรือไข่แดงหรือส่วนผสมของส่วนประกอบทั้งสองนี้ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล ตีส่วนผสมด้วยพาส้อมหรือเครื่องตีจนฟูแล้วเทค็อกเทลเย็น ๆ หากจำเป็นและเสิร์ฟ

เกือบทุกคนที่เกิดก่อนปี 2000 นั้นตระหนักดีถึงสิ่งที่เจ้าพ่อ ในยุคของการขาดแคลนขนมหวานและวิกฤตการเงินโลกสารพัดโฮมเมดเป็นที่นิยมมากที่สุด ทุกวันนี้เด็ก ๆ มักจะเตรียมเครื่องดื่มค็อกเทลด้วยเหตุผลต่าง ๆ น้อยกว่านี้ในครอบครัว ประการแรกผลิตภัณฑ์โปรตีนสำเร็จรูปจำนวนมากปรากฏในตลาดและประการที่สองพ่อแม่คำนึงถึงความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นเนื่องจากไข่ดิบถูกนำมาใช้ในการเตรียมการและพวกเขาไม่ปลอดภัยเสมอไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับร่างกายเด็กที่บอบบาง

ประวัติกำเนิด

Mogul-mogul เป็นค็อกเทลในตำนานและในความหมายที่แท้จริงของคำ ขนมนี้เป็นที่รู้จักกันเกือบทั่วยุโรปซึ่งเป็นที่นิยมในอเมริกา แต่ไม่มีใครรู้ว่าใครเป็นผู้ค้นพบและผู้สร้างเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมนี้ มีหลายตำนานและหลายรุ่น คุณลักษณะของชาวยิวคือการสร้างเครื่องดื่มในขณะที่ชาวเยอรมันอ้างว่าผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารของพวกเขามาก่อนหน้านี้และเริ่มใช้มัน

มีหลักฐานมากมายที่แสดงว่าค็อกเทลไข่นั้นเป็นสิ่งประดิษฐ์โบราณที่ค่อนข้างถูกนำมาใช้ในยุคก่อนหน้าของเราดังที่เห็นได้จากบันทึกมากมายในจดหมายเหตุที่มีอายุมากกว่า 2,000 ปี Mogul-mogul เป็นเครื่องดื่มที่ทำจากไข่ดิบและน้ำผึ้งมักถูกกล่าวถึงใน Talmuds และวรรณคดีทางศาสนาอื่น ๆ ของชาวยิวซึ่งเป็นที่รู้กันว่าถูกส่งต่อจากรุ่นสู่รุ่นและยังคงไม่เปลี่ยนแปลงเป็นเวลาหลายพันปี

ในสมัยโบราณเครื่องดื่มค็อกเทลรสหวานนี้ไม่ได้ใช้เป็นเพียงเครื่องดื่มแม้แต่ผู้คนก็รู้ถึงคุณสมบัติในการรักษาของมัน น้ำเชื่อมไข่ถูกนำมาใช้ในการรักษาโรคลำคอสำหรับการไอและการสูญเสียความแข็งแรง อย่างไรก็ตามเรื่องนี้ผู้สร้างเครื่องดื่มก็ยังไม่ถือว่าเป็นผู้เชี่ยวชาญการทำอาหารที่เก่าแก่ที่สุด แต่เยอรมัน Manfred Köckenbauerซึ่งเป็นธุระในธุรกิจขนม

มีสมมติฐานอื่น ๆ เกี่ยวกับที่มาของสูตรการเขย่าไข่ ยกตัวอย่างเช่นมีตำนานหนึ่งกล่าวว่าชื่อโกกอล - โมกุลเป็นชื่อของต้นเสียงที่มีชื่อว่าโกกอลซึ่งอาศัยอยู่ในโมกิเลฟและใช้เครื่องดื่มเพื่อเรียกเสียงของเขาเจ็บคอ

เนื้อหาองค์ประกอบและแคลอรี่

เจ้าพ่อคลาสสิคทำจากไข่ 1 ฟองน้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ บางครั้งผลิตภัณฑ์นี้ทำจากไข่แดงเท่านั้น องค์ประกอบประกอบด้วยส่วนประกอบที่มีประโยชน์มากมายที่ทำให้ส่วนผสมเป็นเครื่องมือที่ขาดไม่ได้ในการดูแลสุขภาพ คุณค่าทางโภชนาการของการเขย่าไข่ (ต่อ 100 กรัม):

• เนื้อหาแคลอรี่ - 320 kcal;
• โปรตีน - 3 กรัมสำหรับไข่แดงที่ถูกตี, 13 กรัม - สำหรับไข่ทั้งฟอง;
• คาร์โบไฮเดรต - 97 กรัมหรือ 87 กรัม
• ไขมัน - สูงถึง 1 กรัม

อย่างที่คุณเห็นคุณค่าทางโภชนาการของผลิตภัณฑ์แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับส่วนผสมที่ใช้นอกจากนี้ gogol-mogul ยังมีสารที่มีประโยชน์มากมายวิตามินและแร่ธาตุ

1. วิตามินบี 7 ชนิด: ไทอามีน, โคลีน, ไรโบฟลาวิน, ไพริดอกซิน, โฟเลต, กรดแพนโทธีนิก, โคบาลามีน
2. วิตามินดี - ป้องกันภาวะซึมเศร้ามีส่วนร่วมในกระบวนการดูดซึมแคลเซียมรับผิดชอบพลังงานที่สำคัญและการทำงานปกติของระบบต่อมไร้ท่อ
3. ไบโอตินหรือที่รู้จักกันในชื่อ H หรือ B7 -“ วิตามินเสริมความงาม” มีหน้าที่ในการรักษาสภาพที่ดีของผิวหนังผมเล็บการเสริมสร้างเซลล์และเนื้อเยื่อ
4. แร่ธาตุ: ฟอสฟอรัส, แคลเซียม, โพแทสเซียม, โซเดียม, ซัลเฟอร์, คลอรีน, แมกนีเซียม
5. กรดอะมิโนที่จำเป็นและสามารถเปลี่ยนแทนกันได้ซึ่งจะต้องให้อาหารในร่างกายในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อให้แน่ใจว่าการทำงานของอวัยวะภายในและการสร้างเนื้อเยื่อปกติ

ไข่และผลิตภัณฑ์ที่ทำจากพวกเขามีประโยชน์มากสำหรับทุกคนโดยเฉพาะเด็กและผู้ที่ทำงานเกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายเป็นประจำ ด้วยวิถีชีวิตที่กระตือรือร้นเพื่อหลีกเลี่ยงการพร่อง, การขาดวิตามินและแร่ธาตุคุณสามารถใช้ nogogol-mogul เป็นส่วนเสริมของอาหารหลัก 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

การใช้เจ้าพ่อคืออะไร

นอกจากรสชาติอ่อน ๆ ที่น่าอัศจรรย์และคุณค่าทางโภชนาการแล้วเจ้าพ่อยังเป็นแหล่งแร่ธาตุธาตุและวิตามินซึ่งเป็นตัวกำหนดคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

สำหรับผู้หญิง

ผลิตภัณฑ์ที่มีไข่เกือบทั้งหมดนำประโยชน์มาสู่ร่างกายของผู้หญิงอย่างมาก พวกเขาเสริมสร้างร่างกายด้วยองค์ประกอบแร่ธาตุโปรตีนกรดไขมันและกรดอะมิโนที่จำเป็นสำหรับการรักษาสุขภาพ ข้อเสียเปรียบเพียงอย่างเดียวของค็อกเทลในกรณีนี้คือการมีน้ำตาล มันไม่ได้มีประโยชน์มากเกินไปไม่เพียง แต่สำหรับผู้หญิง แต่สำหรับผู้ชายด้วยเช่นกัน

อย่างไรก็ตามด้วยการออกกำลังกายในระดับที่เพียงพอการปรากฏตัวของน้ำตาลไม่ทำให้เสียกัญชา มันอาจเป็นประโยชน์กับผู้หญิงด้วยเหตุผลหลายประการ

1. ช่วยรักษาระดับฮอร์โมนตามปกติและหลีกเลี่ยงความไม่สมดุล
2. มันทำให้การทำงานของระบบสืบพันธุ์เพศหญิงคงที่ทำให้การทำงานของต่อมไร้ท่อเป็นปกติ
3. มันดูแลลักษณะที่ปรากฏสนับสนุนความงามของเส้นผมผิวหนังเสริมสร้างเล็บ
4. รองรับดัชนีมวลกายที่แข็งแรงป้องกันโรคอ้วน
5. ทำความสะอาดหลอดเลือดและป้องกันการพัฒนาของหลอดเลือด

เพื่อให้ nogogol ได้รับผลประโยชน์เท่านั้นคุณต้องแน่ใจว่าไม่มีข้อห้ามในการใช้ผลิตภัณฑ์นี้ มิฉะนั้นจะสามารถทำร้ายร่างกายได้เท่านั้น

สำหรับผู้ชาย

สำหรับตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่ง nogogol สามารถเป็นยาจริงเพราะผลิตภัณฑ์นี้ส่งผลดีต่อสุขภาพของผู้ชาย หากคุณใช้อย่างถูกต้องคุณจะได้รับประโยชน์มากมาย

1. ของหวานอุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตที่ย่อยง่ายซึ่งดูดซึมได้ทันทีในทางเดินอาหารและให้พลังงานแก่ร่างกายประหยัดจากการทำงานหนักเกินไปและความเหนื่อยล้า
2. แม้จะอยู่ในสมัยโบราณผู้ชายก็ดื่มเครื่องดื่มตามเจ้าพ่อ mogul-mogul ซึ่งส่งผลดีต่อความแข็งแรง ความจริงก็คือมันมีสารออกฤทธิ์ที่กระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเพศชายเช่นเดียวกับความเสถียรของระบบสืบพันธุ์ซึ่งจะช่วยเพิ่มความใคร่และความเสี่ยงของการอ่อนแอจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ
3. Mogul-mogul มีโปรตีนจากสัตว์ซึ่งถูกดูดซับโดยร่างกายเต็มรูปแบบ สิ่งนี้ส่งผลในเชิงบวกต่อตัวชี้วัดเชิงคุณภาพและเชิงปริมาณของตัวอสุจิในน้ำอสุจิเนื่องจากผู้ชายไม่มีปัญหาเรื่องความคิด ค๊อกเทลนี้สามารถใช้เป็นอาหารเสริมในระหว่างการวางแผนการตั้งครรภ์ถ้าทั้งคู่ไม่สามารถตั้งครรภ์เด็กเป็นเวลานาน
4. Mogul-mogul มีกรดอะมิโนที่มีส่วนช่วยในการควบคุมระดับฮอร์โมนในผู้ชายและเพิ่มประสิทธิภาพของระบบสืบพันธุ์

นอกจากนี้สำหรับผู้ชายการใช้ไข่ก็มีความสำคัญเนื่องจากกล้ามเนื้อพัฒนามากขึ้น ร่างกายใช้โปรตีนจากสัตว์เป็นจำนวนมากเพื่อให้และรักษาเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อและเจ้าพ่อ mogul จ่ายให้ในปริมาณที่เหมาะสมผลิตภัณฑ์นี้จะป้องกันการขาดวิตามิน, การขาดแร่ธาตุ, เหล็ก, สนับสนุนสุขภาพของผู้ชายและช่วยกู้คืนหลังจากออกแรงทางกายภาพหนัก

ในระหว่างตั้งครรภ์

ในระหว่างตั้งครรภ์จะมีค่าเมื่อพิจารณาความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการใช้ไข่ดิบ ไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์นี้ในไตรมาสแรกเนื่องจากการติดเชื้อใด ๆ ในช่วงเวลานี้อาจส่งผลเสียอย่างมากต่อสุขภาพของแม่และเด็ก Mogul-mogul ให้ประโยชน์ดังกล่าวสำหรับหญิงตั้งครรภ์:

1. ของหวานมีกรดโฟลิกซึ่งจะช่วยให้ทารกในครรภ์พัฒนาตามปกติและสนับสนุนสุขภาพของผู้หญิง
2. ไข่อุดมไปด้วยโปรตีนที่ร่างกายดูดซึมได้ดีพวกมันมีความจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์และการก่อตัวของอวัยวะภายใน
3. วิตามินบีและกรดไขมันสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันและระบบประสาทของผู้หญิงและทารก
4. ไข่แดงมีไขมันที่ดีต่อสุขภาพที่ดูแลสุขภาพผิว
5. ติดตามองค์ประกอบจากผลิตภัณฑ์นี้มั่นใจว่าการทำงานปกติของระบบต่อมไร้ท่อและปรับระดับของฮอร์โมน
6. ธาตุเหล็กช่วยป้องกันโรคโลหิตจางและภาวะขาดออกซิเจนของทารกในครรภ์

แพทย์ไม่แนะนำให้หญิงตั้งครรภ์กินไข่ทุกวันเพราะร่างกายใช้แหล่งพลังงานที่สำคัญในการย่อย นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญในการเลือกผลิตภัณฑ์ที่ระบุว่า“ D” (อาหาร) บนเปลือกซึ่งหมายความว่ามันถูกเก็บไว้เป็นเวลาน้อยกว่า 7 วันนั่นคือมันสดใหม่และปลอดภัยอย่างแน่นอน

เมื่อเลี้ยงลูกด้วยนม

เพิ่มคุณค่าให้อาหารด้วยโปรตีนจากสัตว์คืนความสมดุลของธาตุอาหารและการหลั่งน้ำนม - นี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งของสิ่งที่สามารถให้นมถั่วได้ระหว่างการให้นม ผลิตภัณฑ์นี้ปลอดภัยอย่างยิ่งถ้าเด็กไม่แพ้ไข่ แม่พยาบาลสามารถเริ่มแนะนำในอาหารของเธอไม่น้อยกว่า 1 เดือนหลังคลอด

เป็นครั้งแรกหลังคลอดคุณสามารถลองฉีด nogogol-mogul 1 ช้อนชาเพื่อดูว่าทารกจะมีปฏิกิริยาอย่างไรกับผลิตภัณฑ์ใหม่ หากไม่มีผลกระทบด้านลบจากการใช้ผลิตภัณฑ์คุณสามารถค่อยๆเพิ่มขนาดยาได้ ต่อไปนี้เป็นกฎบางข้อที่ควรคำนึงถึง:

1. คุณไม่จำเป็นต้องกินเจ้าพ่อเจ้าพ่อบ่อยเกินไปนี่อาจนำไปสู่อาการท้องผูกในแม่และเด็ก
2. ก่อนที่จะเตรียมค็อกเทลจะดีกว่าที่จะฆ่าเชื้อไข่แล้วจะไม่มีความเสี่ยงของการติดเชื้อ Salmonellosis
3. พร้อมกับของหวานจะดีกว่าถ้ากินมะนาวหรือแอปเปิ้ลเพราะขนมนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของ Ph ไปทางด้านกรดซึ่งส่งผลเสียต่อการให้น้ำนมระบบภูมิคุ้มกันและความเป็นอยู่ที่ดี

คุณสามารถใช้ nogogol-mogul ในขณะที่ให้นมบุตร แต่คุณไม่ควรลืมเกี่ยวกับกฎความปลอดภัยเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพและร่างกายของทารก

สำหรับเด็ก ๆ

ประโยชน์ของเครื่องดื่มโปรตีนสำหรับเด็กนี้มีค่าเพียง ผู้ปกครองจำนวนมากเกินไปบ่นเกี่ยวกับความไม่เต็มใจของเด็กที่จะกินไข่ด้วยวิธีอื่นใด มีเด็กที่ไม่ชอบโปรตีนกินเฉพาะไข่แดงหรือในทางกลับกัน ดังนั้น mogul-mogul คือเหนือสิ่งอื่นใดโอกาสที่จะเลี้ยงลูกผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์โดยไม่บังคับให้เขากินสิ่งที่เขาไม่ชอบ

ค๊อกเทลไข่หวานจัดทำขึ้นตามสูตรคลาสสิกไม่ได้เป็นเพียงการรักษาที่อร่อยสำหรับเด็ก มีอย่างน้อย 10 เหตุผลที่เด็กควรกินอาหารจานนี้

1. ไข่มีคอเลสเตอรอลที่เป็นประโยชน์นั่นคือสารประกอบไขมันที่ร่างกายใช้เป็น "วัสดุก่อสร้าง" เพื่อสร้างเยื่อหุ้มเซลล์ใหม่ หากปราศจากส่วนประกอบเหล่านี้การเติบโตอย่างรวดเร็วและการสร้างเนื้อเยื่อใหม่จึงเป็นไปไม่ได้
2. โปรตีนที่มีอยู่ในไข่มีส่วนร่วมในกระบวนการเจริญเติบโตมีส่วนร่วมในการพัฒนาความสามัคคีของร่างกายเด็ก พวกเขามีความจำเป็นสำหรับกล้ามเนื้อและอวัยวะภายใน
3. สารประกอบแร่รักษาเสถียรภาพการพัฒนาและการทำงานของสมองปรับปรุงหน่วยความจำและเพิ่มความเข้มข้น
4. วิตามินของกลุ่ม B มีส่วนร่วมในการทำงานของระบบประสาทเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันช่วยให้ร่างกายของเด็กต่อสู้กับการติดเชื้อและปัญหาอื่น ๆ
5. เนื่องจากเนื้อหาของธาตุเหล็กและกรดโฟลิกไข่ป้องกันโรคโลหิตจางและปัญหาอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการสร้างเลือด
6. Mogul-mogul เป็นทางเลือกที่มีค่าสำหรับขนมสมัยใหม่หลายชนิดซึ่งเต็มไปด้วยสารกันบูดสีย้อมและสารเคมีที่ลดศักยภาพทางปัญญาและปัญญาของเด็ก
7. ของหวานนี้สามารถชดเชยการขาดฟลูออไรด์ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในทุกขั้นตอนของพัฒนาการของเด็ก เพิ่มความแข็งแกร่งให้กับเคลือบฟันและยังมีผลดีต่อระบบต่างๆของร่างกาย
8. Gogol-mogul สามารถใช้เป็นส่วนเสริมในการรักษาโรคคอในเด็กและวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับโรคหลอดเลือดหัวใจตีบและโรคซาร์ส
9. ของหวานทำให้สายเสียงนุ่มขึ้นในวัยรุ่นชายในช่วงวัยรุ่นและช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการปรับโครงสร้างของฮอร์โมนในระยะนี้
10. Mogul-mogul ช่วยจัดการได้เร็วขึ้นสร้างผลเสมหะและยังทำให้เสมหะเจือจางและช่วยในการฟื้นฟูเยื่อเมือกของระบบทางเดินหายใจในระหว่างกระบวนการอักเสบ

ในสมัยก่อนเด็ก ๆ ถูกบังคับให้ดื่มไข่ดิบและทุกคนไม่สามารถทำได้ ไม่น่าแปลกใจเพราะโปรตีนมีรสชาติและเนื้อสัมผัสที่เฉพาะเจาะจงดังนั้นจึงไม่น่าเป็นไปได้ที่จะบังคับให้เด็กกลืนสารละลายเมือกเพื่อผลประโยชน์ แต่เจ้าพ่อ mogul เป็นวิธีแก้ปัญหาที่ดีเด็ก ๆ กินมันด้วยความสุขและยังขออาหารเสริม ข้อได้เปรียบของมันคือเครื่องดื่มที่สามารถใช้เป็นพื้นฐานในการจัดทำขนมที่ปลอดภัยและเป็นธรรมชาติต่างๆ

เมื่อลดน้ำหนัก

ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดสำหรับการต่อสู้กับความอ้วนเป็นเจ้าพ่อเจ้าพ่อที่จัดทำขึ้นตามสูตรดั้งเดิม อย่างไรก็ตามมันสามารถใช้ในอาหารที่สมดุลเพื่อเร่งการเผาผลาญไขมัน ส่วนผสมหลักคือไข่น้ำตาลเป็นเพียงอาหารเสริม หากคุณใช้ในปริมาณที่น้อยที่สุดหรือแทนที่ด้วยสารให้ความหวานค็อกเทลอาจมีคุณค่าต่อร่างกาย นี่คือคำแนะนำหลักสำหรับการใช้เครื่องดื่มในการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน:

1. เลือกเฉพาะไข่ที่สดที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงการเป็นพิษ
2. เป็นการดีที่สุดที่จะปรุงอาหารโดยใช้เพียงแค่โปรตีนเท่านั้นซึ่งมีปริมาณโปรตีนสูงสุด
3. ในกระบวนการปรุงอาหารให้ใช้สารเติมแต่งที่ช่วยเพิ่มผลกระทบของส่วนประกอบหลัก (ขิง, อบเชย, กระวาน, น้ำมะนาว)
4. ใช้น้ำตาลให้น้อยที่สุดแทนที่มันด้วยน้ำผึ้งที่มีแคลอรีสูงและมีสุขภาพดีน้อยกว่า
5. การดื่มค็อกเทลเป็นสิ่งที่ดีที่สุดก่อนการฝึกอบรมหรือในตอนเช้าหากคุณไม่ได้วางแผนการออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายมีเวลาในการประมวลผลคาร์โบไฮเดรตที่ได้รับ

Mogul-mogul สามารถเป็นทางเลือกของหวานสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก แต่ยังไม่พร้อมที่จะละทิ้งขนมในอาหาร จานนี้เมื่อใช้อย่างเหมาะสมจะช่วยรับมือกับน้ำหนักส่วนเกินได้อย่างรวดเร็วและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ นอกจากนี้ยังสามารถใช้ในระหว่างอาหารที่เข้มงวดเป็นสารเติมแต่งที่ป้องกันไม่ให้เกิดผลเสียต่อเส้นผมผิวหนังเล็บ

อันตรายและข้อห้าม

อันตรายจากผลิตภัณฑ์นี้อาจเกิดจากความจริงที่ว่าไข่ดิบถูกใช้ในการเตรียมการและนี่เป็นความเสี่ยงเสมอ ความจริงก็คือถ้าไม่มีการรักษาความร้อนคุณสามารถจับเชื้อ Salmonellosis และนี่เป็นแบคทีเรียอันตรายที่สามารถกระตุ้นให้เกิดอาหารเป็นพิษเฉียบพลันมาก เพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อคุณควรปฏิบัติตามกฎเหล่านี้:

1. ล้างไข่ให้สะอาดก่อนที่จะแบ่งพวกเขาเป็นผู้ชนะ
2. ซื้อเฉพาะผลิตภัณฑ์สดใหม่ (วันที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์หรือบนเปลือกโดยตรง)
3. อย่าซื้อไข่“ ใกล้มือ” ในตลาดธรรมชาติที่ผู้ขายไม่มีใบรับรองและใบอนุญาตจากห้องปฏิบัติการ

หากมีการติดเชื้อเกิดขึ้นห้ามเลื่อนเวลาไปโรงพยาบาลโรคนี้เป็นอันตรายอย่างยิ่งสำหรับเด็กดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะไปหาหมอทันทีโดยไม่ต้องรอให้การติดเชื้อดำเนินไป

การใช้ขนมนี้มีข้อห้ามในกรณีที่แพ้ไข่ นอกจากนี้อย่าใช้ในอาหารสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวาน ผู้ที่มีการวินิจฉัยนี้สามารถแทนที่น้ำตาลด้วยสารให้ความหวานเทียม มันคุ้มค่าที่จะละทิ้งเครื่องดื่มนี้ในระหว่างการกำเริบของโรคระบบทางเดินอาหาร

วิธีทำเจ้าพ่อ: สูตร

มีสูตรมากมายโดยใช้ซึ่งคุณสามารถปรุงอาหารที่อร่อยและมีสุขภาพดี nogogol-mogul คุณสามารถเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุดทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความชอบและรสนิยมส่วนตัวเช่นเดียวกับเป้าหมายที่ติดตาม

คลาสสิก

ก่อนที่จะปรุงอาหารคุณจะต้องทำให้ไข่เย็นลงเพื่อให้พวกเขาตีได้เร็วขึ้นด้วยโฟมขนมจะออกมาสวยงามยิ่งขึ้นเบาและอร่อย ในการทำ 2 เสิร์ฟคุณต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:

• 3 ไข่แดง
• น้ำตาล 2 ช้อนชา

คุณจำเป็นต้องทำความสะอาดอาหารจานลึกและเอาชนะส่วนผสมให้ละเอียด คุณสามารถใช้มิกเซอร์หรือมือตีเพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้หรือเพียงแค่แยกหรือช้อนชา แต่สิ่งนี้จะซับซ้อนมาก เทโฟมไข่แดงที่เสร็จแล้วลงในแก้วหรือแก้วแล้วเสิร์ฟพร้อมกับฟาง โปรตีนที่เหลืออยู่หลังจากการปรุงอาหารสามารถแยกวิปปิ้งเพื่อเตรียมครีมหรือใช้ในจานอื่น ๆ ขอแนะนำให้เทลงในภาชนะที่มีฝาปิดและส่งพวกเขาไปยังช่องแช่แข็งที่พวกเขาจะเก็บรักษาคุณสมบัติของพวกเขาเป็นเวลา 30-40 วัน

สำหรับอาการไอ

Mogul-mogul จัดทำขึ้นตามสูตรนี้เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับการรักษาอาการไอแห้งและเปียก มันสามารถใช้สำหรับหลอดลมอักเสบ, การติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน, เพื่อกำจัดผลตกค้างหลังจากโรคปอดบวม, มันยังมีประโยชน์ที่จะใช้มันสำหรับวัณโรค สำหรับอาการไอคุณต้องเตรียมค็อกเทลนี้ตามสูตรพิเศษ

ส่วนผสมสำหรับ 2 เสิร์ฟ:

• 2 ไข่
• น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
• เนย 50 กรัม
• น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ asp ช้อนชา

มีความจำเป็นต้องบดน้ำผึ้งด้วยเนยอุ่นส่วนผสมเหล่านี้ที่อุณหภูมิห้อง หลังจากนั้นให้เริ่มตีไข่ด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์แล้วค่อย ๆ เติมส่วนผสมของน้ำมันน้ำผึ้ง เมื่อโฟมออกมาจากส่วนผสมเทลงในแก้วและใช้ 150 มล. วันละ 2 ครั้ง ไม่พึงประสงค์ที่จะใช้ ogogol-mogul กับน้ำตาลเพื่อจุดประสงค์ในการรักษาเนื่องจากน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์มีแนวโน้มที่จะทำให้การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันบกพร่อง

มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์

Mogul-mogul ใช้เป็นพื้นฐานสำหรับการเตรียมเครื่องดื่มแอลกอฮอล์รสเลิศที่ไม่ทิ้งร่างกายโดยมีผลเสียในตอนเช้า ความจริงก็คือไข่นั้นมีส่วนประกอบที่ตับต้องการอย่างมากสำหรับการแปรรูปเอทานอลอย่างมีประสิทธิภาพ ดังนั้นสำหรับผู้ที่ต้องการความสนุกสนานโดยไม่ต้องเมาค้างเครื่องดื่มนี้เหมาะอย่างยิ่ง

ส่วนผสม:

• เหล้ารัม 150 มล.
• 6 ไข่แดง
• น้ำตาลไอซิ่ง½ถ้วย
• น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ

เริ่มแรกมีความจำเป็นต้องแบ่งไข่ออกเป็นไข่แดงและกระรอกโดยทำสิ่งนี้ให้ได้คุณภาพที่สุดเท่าที่จะทำได้เพราะมิฉะนั้นเครื่องดื่มจะไม่ถือฟอง ในกระบวนการปรุงอาหารคุณจำเป็นต้องใช้เฉพาะจานแห้งแม้ความชุ่มชื้นเพียงเล็กน้อยก็ทำให้ค็อกเทลเสียหายได้ คำแนะนำทีละขั้นตอนสำหรับการทำขนมที่มีแอลกอฮอล์:

• แยกตีไข่แดงกับน้ำตาลผงลงในโฟม
• เติมน้ำมะนาวลงในเหล้ารัมที่เตรียมไว้
• เทแอลกอฮอล์ลงไปในฟองไข่

เทค็อกเทลสำเร็จรูปลงในแก้วคุณสามารถตกแต่งด้วยวิปปิ้งครีมด้านบนหรือโฟมโรยด้วยอบเชยขึ้นอยู่กับความชอบส่วนตัว แทนที่จะใช้น้ำมะนาวคุณสามารถใช้ส้มสดมันเข้ากันได้ดีกับเหล้ารัมและสร้างสมดุลของกรดและความหวานทำให้รสชาติดีขึ้นโดยเฉพาะ

ค็อกเทลกีฬา

Mogogol สามารถใช้เป็นแหล่งของโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตในอาหารการกีฬา ในสาระสำคัญผลิตภัณฑ์นี้จะแทนที่การสั่นของโปรตีนและเกนเดอร์เนื่องจากมันมีทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ซึ่งแตกต่างจากส่วนผสมทางเคมีโปรตีน mogul-mogul ไม่ได้มีสารเติมแต่งที่ไม่แข็งแรง หากคุณเสริมด้วยเช่นผลเบอร์รี่หรือผลไม้คุณสามารถเพิ่มคุณประโยชน์ให้กับร่างกายเป็นสองเท่า

การสั่นของโปรตีนเป็นเครื่องมือที่ขาดไม่ได้ในช่วง "แห้ง" เมื่อคุณจำเป็นต้องกำจัดไขมันใต้ผิวหนังเพื่อดึงกล้ามเนื้อออกมาเช่นก่อนการแข่งขัน นอกจากนี้ยังเป็นเครื่องมือที่ขาดไม่ได้ในการดึงดูดมวลกล้ามเนื้อ ควรใช้เวลา 30-40 นาทีหลังการฝึก สำหรับการปรุงอาหารคุณต้องการส่วนผสมต่อไปนี้:

• 4 กระรอก
• 4 ช้อนโต๊ะนมผง;
• น้ำตาลทรายแดง 2 ช้อนชา

ก่อนอื่นคุณต้องตีไข่ขาวด้วยน้ำตาลรอจนละลายหมดแล้วค่อยเติมนมผง ค๊อกเทลในการเสิร์ฟหนึ่งนั้นประกอบด้วยโปรตีนเกือบ 30 กรัมอิ่มตัวช่วยกระตุ้นการเติบโตของกล้ามเนื้อและกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญไขมันในร่างกาย มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเข้าใจว่ามันคุ้มค่าที่จะบริโภคเครื่องดื่มชนิดนี้หลังจากออกกำลังกายหรือตอนเช้าเท่านั้น ในตอนเย็นมันเป็นเรื่องที่ไม่พึงประสงค์ที่จะดื่มไข่ขาวเพราะมันต้องใช้พลังงานสูงในการดูดซึมและด้วยเหตุนี้คุณจึงไม่สามารถผ่อนคลายและฟื้นความฝันได้อย่างเต็มที่

จากอาการเมาค้าง

ตั้งแต่สมัยโบราณผู้คนสังเกตเห็นว่าไข่ดิบช่วยในไม่กี่นาทีเพื่อรับมือกับอาการเมาค้างที่มีแอลกอฮอล์ และวันนี้วิธีนี้ใช้บ่อย หากหลังจากบุคคลที่เมาแล้วบุคคลมีอาการไม่พึงประสงค์ - อ่อนเพลียปวดศีรษะรู้สึกมึนเมาปากแห้งคุณสามารถลองเขย่าไข่ที่จะทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยส่วนประกอบที่จำเป็นสำหรับการฟื้นตัวและกระตุ้นกระบวนการทำความสะอาดจากผลิตภัณฑ์สลายตัวของแอลกอฮอล์

ส่วนผสม:

• 1 ไข่
• น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
• ครีม 1 ช้อนชา
• เหน็บแนมขมิ้น;
• คอนยัค 1 ช้อนโต๊ะ (หากคุณไม่จำเป็นต้องไปทำงานหรือขับรถ)

ส่วนผสมจะต้องเย็นลงก่อน จากนั้นมีความจำเป็นต้องผสมและเอาชนะทุกอย่างจนกว่าโฟมจะก่อตัวและดื่ม เพื่อให้ค็อกเทลทำงานได้เร็วขึ้นคุณควรใช้น้ำแร่ที่ไม่เย็น 1 แก้วก่อนเพื่อกำจัดการขาดน้ำและฟื้นฟูสมดุลของเกลือน้ำ

Gogol-Mughal "Giant"

นักเพาะกายเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อให้ได้มากที่สุดสามารถใช้ nogogol เพื่อเตรียมน้ำหนักตัวที่บ้าน นี่เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีพันธุกรรมอ่อนแอและมีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น

สำหรับการเสิร์ฟหนึ่งครั้งคุณต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:

• 2 ไข่
• 4 ช้อนโต๊ะมอลโตเด็กซ์ตริน;
• นม 100 มล.

น้ำตาลไม่จำเป็นต้องเติมมอลโตเด็กซ์ตรินจะเข้ามาเติมเต็ม ผสมไข่กับผงแป้งแล้วตีให้เข้ากันแล้วเทนมลงในสตรีมบาง ๆ แล้วตีต่อไป คุณยังสามารถใช้นมผงสำหรับส่วนผสมนี้ปริมาณ 1 ช้อนโต๊ะก็เพียงพอแล้ว

eggnog

เครื่องดื่มนี้ทำด้วยแอลกอฮอล์ตามธรรมเนียม แต่สามารถทำโดยไม่มีส่วนประกอบนี้สำหรับเด็กและผู้ใหญ่ที่ไม่แนะนำให้ดื่มแอลกอฮอล์

ส่วนผสมสำหรับ 4 เสิร์ฟ:

• 6 ไข่;
• 4 ช้อนโต๊ะน้ำตาล
• 200 มล. ของนมทั้งหมด
• เหล้ารัม 200 มล.
• อบเชย, วนิลา, ลูกจันทน์เทศ

ก่อนอื่นคุณจะต้องตีไข่ด้วยน้ำตาลเทนมสดบาง ๆ โดยไม่ต้องปิดเครื่องผสมจากนั้นเติมเหล้ารัมวานิลลาซินนามอนและลูกจันทน์เทศและบีบให้เข้ากัน ก่อนเสิร์ฟใส่เครื่องดื่มด้วยแท่งอบเชยเทลงในแก้วที่สวยงามด้วยชิ้นส้ม คุณสามารถทำค็อกเทลนี้สำหรับเด็ก ๆ แทนแอลกอฮอล์โดยใช้น้ำซุปข้นกล้วย

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ

โกกอลเจ้าพ่อเป็นเครื่องดื่มในตำนานอย่างแท้จริงประวัติศาสตร์ซึ่งเป็นที่รู้จักของคนสมัยใหม่น้อยมาก แต่มีข้อเท็จจริงที่เกี่ยวข้องกับค็อกเทลนี้เก็บรักษาไว้จนถึงทุกวันนี้

1. ส่วนผสมของไข่กับแอลกอฮอล์ถูกตีด้วยน้ำตาลซึ่งเป็นแรงบันดาลใจให้ผู้เชี่ยวชาญการทำอาหารชาวอเมริกันสร้างเหล้าทนายความชื่อดังระดับโลก
2. ในอาหารโปแลนด์จนถึงทุกวันนี้ค็อกเทลไข่หลากหลายชนิดเป็นที่นิยม เจ้าพ่อ mogul-mogul แบบดั้งเดิมปรุงด้วยน้ำเชื่อมแบล็กเบอร์รี่
3. มีตำนานกล่าวว่ามันเป็นเสมือนค็อกเทลที่ทำมาจากไข่และขนมปัง แต่ Bronislava Pototskaya คุณหญิงได้ปรับปรุงสูตรของมัน เธอเริ่มใช้น้ำผึ้งทำไข่แดงหวาน
4. ไม่กี่ศตวรรษที่ผ่านมาเจ้าพ่อโมกุลได้รับการพิจารณาว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่ประสบความสำเร็จในการนำอาหารเสริมมาใช้แม้กระทั่งกับทารก กุมารแพทย์สมัยใหม่ห้ามเด็ดขาดให้ไข่ทารกดิบและยังมีน้ำตาลมาก
5. Egg-toe เป็นเครื่องดื่มจากไข่ มันเป็นอาหารคริสต์มาสแบบดั้งเดิมในแคนาดาบางรัฐของอเมริกาเช่นเดียวกับในประเทศในยุโรปที่เลือก

Mogul-mogul เป็นขนมที่มีประโยชน์มากซึ่งสามารถเตรียมได้หลายวิธี

ภาพถ่ายของโกกอล - โมกุล