ผลไม้ลิ้นจี่: ประโยชน์และเป็นอันตรายต่อร่างกาย

การกล่าวถึงผลไม้แปลกใหม่ครั้งแรกเกิดขึ้นในช่วงศตวรรษที่ 2 ช่วงเวลาย้อนหลังไปถึงรัชสมัยของจักรพรรดิจีนผู้ยิ่งใหญ่ Wu Di ในเวลานั้นดินแดนของจีนได้ถูกแบ่งออกเป็นภาคเหนือและภาคใต้

ตามตำนานหนึ่งผู้ปกครองพยายามที่จะสร้างวัฒนธรรมจากทางใต้และเริ่มฝึกฝนอย่างแข็งขันในฝั่งตรงข้ามของสมบัติ แต่เนื่องจากการขาดความชุ่มชื้นความร้อนและความอุดมสมบูรณ์ต่ำของที่ดินจึงไม่สามารถปลูกได้ จักรพรรดิโกรธจัดและออกคำสั่งให้ฆ่าชาวสวนทั้งหมดที่ศาล

ลิ้นจี่คืออะไร

ลิ้นจี่ - ผลเบอร์รี่รสเปรี้ยวหวานเล็ก ๆ ปกคลุมไปด้วยเปลือกหนา ต้นไม้ผลไม้เป็นของตระกูล Sapindov ผลไม้สามารถเรียกได้ว่าสุนัขจิ้งจอก, ไลซี, ลิ้นจี่, liji หรือลูกพลัมจีน

สายพันธุ์

ศาสตราจารย์ Groff ในงานของเขา“ Litchi and Longgang” กล่าวว่าการปลูกลูกพลัมจีนซึ่งเป็นเกรดสูงสุดไม่เพียง แต่เป็นเรื่องของความภูมิใจสำหรับครอบครัวเท่านั้น แต่ยังเป็นเป้าหมายของการแข่งขันของประชากรในท้องถิ่น

ในตอนท้ายของศตวรรษที่ 15 รายการได้รับการตีพิมพ์ในพงศาวดารของฝูเจี้ยนซึ่งรวม 40 ชนิดย่อยของ lycis ซึ่งเป็นชื่อที่ได้รับจากผู้อยู่อาศัย

Groff ได้ศึกษาบันทึกของรุ่นก่อนของเขามาถึงข้อสรุปว่าแคตตาล็อกของเขาจะไม่เพียง แต่ประเภทภูเขาและพืชน้ำ แต่ยังสายพันธุ์ที่แตกต่างกันในสีของเนื้อและกระดูก โดยรวมแล้วศาสตราจารย์ระบุ 16 สายพันธุ์ ในบรรดาที่พบมากที่สุด:

1. ไม่มี Mai Tsze - เรียกว่าข้าวเหนียว
2. Kwa Iuk - เคล็ดลับสีเขียวที่แตกต่างกันและลายเส้นสลัดทั่วไป
3. Kuei Wei - ด้วยกลิ่นอบเชยลักษณะเนื้อหวานและมีกลิ่นหอม
4. เซียงหลี่ - ผลไม้เล็กหยาบและเต็มไปด้วยหนาม
5. Hei yeh - ด้วยใบที่โค้งงอที่คมชัดความหลากหลายของผลเบอร์รี่ "น้ำ" ที่ดีที่สุด
6. Ta tsao - แปลตามตัวอักษรว่า "การเก็บเกี่ยวอย่างหนัก" ผลไม้รูปไข่นั้นแพร่หลายในแคนตัน
7. เฟย tsu hsiao - ด้วยผลไม้อำพันและขนาดกระดูกที่ไม่อาจคาดการณ์ได้ - อาจมีขนาดใหญ่หรือเล็ก

มันมีลักษณะเป็นอย่างไร

พลัมจีนเติบโตบนต้นไม้ที่เขียวชอุ่มด้วยการแพร่กระจายครอบฟัน ภายใต้สภาพธรรมชาติมันสูงถึง 10 ถึง 30 เมตรใบของพืชมีโครงสร้างที่ซับซ้อนมีขนนกและประกอบด้วยองค์ประกอบ 5–9 องค์ประกอบของรูปใบหอกหรือรูปใบหอกยาวกับยอดเกาะ ด้านล่างของพวกเขาเป็นสีเทาและพื้นผิวด้านนอกเป็นสีเขียวเข้มที่มีผิวมัน

ดอกไม้รวมตัวกันในร่มที่เขียวชอุ่มยาวมากถึง 0.7 ม. ช่อดอกประกอบด้วยถ้วยสีเขียวหรือสีเหลืองโดยไม่ต้องกลีบ โดยปกติรังไข่จะพัฒนาประมาณ 15 ถึง 15 ดอกและส่วนเกินทั้งหมด

ผลไม้รวม - ตั้งแต่ 25 ถึง 40 มม. มีน้ำหนักไม่เกิน 40 กรัมผลเบอร์รี่ขนาดเล็กมีเปลือกสีแดงหรือสีน้ำตาลซึ่งปกคลุมทั่วทั้งพื้นที่ด้วยหนามแหลมเล็กน้อยเล็กน้อยเนื้อลิ้นจี่นั้นมีลักษณะคล้ายเยลลี่สีขาวหรือสีเหลืองพร้อมไวน์ที่มองไม่เห็นหรือรสสตรอเบอร์รี่องุ่น ตรงกลางมีกระดูกรูปไข่สีน้ำตาลเข้ม ในสภาพแวดล้อมตามธรรมชาติลีกจะครบกำหนดในปลายเดือนพฤษภาคมและต้นเดือนมิถุนายน

เติบโตที่ไหน

บ้านเกิดทางประวัติศาสตร์ของลิ้นจี่เป็นพื้นที่ยกระดับต่ำตั้งอยู่ระหว่างสองจังหวัดทางตอนใต้ของจีนในกวางตุงและฝูเจี้ยน ภูมิอากาศของแม่น้ำและทะเลสร้างภูมิอากาศที่ยอมรับได้สำหรับการเจริญเติบโตของลิ้นจี่

ผลไม้แปลกใหม่มีประวัติอันยาวนานและโดดเด่น ความพยายามครั้งแรกในการเติบโตได้ถูกสร้างขึ้นในศตวรรษที่สอง อี ในตอนต้นของศตวรรษที่สิบสองผลไม้ลิ้นจี่เริ่มได้รับการปลูกฝังในพม่าและอีกหนึ่งศตวรรษต่อมาในอินเดีย พลัมจีนไปถึงทะเลแคริบเบียนเท่านั้นในช่วงกลางยุค 70 ของศตวรรษที่สิบแปด

ลูกไม้มีการแพร่กระจายในเรือนกระจกภาษาอังกฤษและฝรั่งเศสในช่วงต้นของศตวรรษที่ 19 และจากนั้นก็ถูกส่งไปยังชาวอินเดียตะวันออกโดยชาวสวนยุโรป ในฮาวายพืชนั้นปรากฏตัวราวปี 1870 และในฟลอริดาและแคลิฟอร์เนีย - หลังปี 1895

ในตอนต้นของศตวรรษที่ 20 การเก็บเกี่ยวผลเบอร์รี่ประจำปีในจังหวัดของจีนเกิน 13 ล้านกิโลกรัม ในปี 1938 มีการเก็บบันทึกผลไม้ที่บันทึกไว้ใน Fukin ประมาณ 16.5 ล้านกิโลกรัม ตำแหน่งผู้นำในการผลิตไลโคสถูกยึดที่มั่นในภูมิภาคจีน แต่อินเดียมีอันดับที่สองในจำนวนพืชทั้งหมด พื้นที่ของพวกเขาประมาณ 13,000 เฮกตาร์

มีการปลูกพืชขนาดใหญ่ในปากีสถานบังคลาเทศพม่าญี่ปุ่นฟิลิปปินส์มาดากัสการ์และบราซิล ลิ้นจี่ได้รับการปลูกฝังในเชิงพาณิชย์ในสวนที่ตั้งอยู่ในภาคเหนือของรัฐควีนส์แลนด์และเซาท์เวลส์ รวมจำนวนต้นไม้ที่ปลูกในดินแดนอเมริกาเกิน 4.5,000

ในฮาวายพืชหลายชนิดตั้งอยู่ในหลาและมีสวนเอกชนเพียงไม่กี่แห่ง พบลีกได้ที่ร้านค้าปลีกท้องถิ่นและส่งออกเป็นเปอร์เซ็นต์เล็กน้อย

ลิ้นจี่แตกต่างจากเงาะและลำไยอย่างไร

หากคุณไปที่ซุปเปอร์มาร์เก็ตสมัยใหม่คุณจะพบกับผลไม้เมืองร้อนมากมาย ผลไม้ที่แปลกใหม่รวมถึงสุนัขจิ้งจอก, longanas และเงาะ แต่ผู้ซื้อมีคำถามที่สมเหตุสมผล - ความแตกต่างระหว่างอาหารต่างประเทศคืออะไร? โดยรสชาติพวกเขาไม่แตกต่างกันจริง แต่ในความเป็นจริงแล้วผลไม้แต่ละชนิดนั้นแตกต่างอย่างมากจากมวลทั่วไปและไม่เพียง แต่เป็นเรื่องของการปรากฏตัว

ผลไม้ทุกชนิดที่พูดอย่างคร่าวๆเป็นพี่น้องกันเพราะพวกเขามีบ้านเกิดเดียว - เอเชียเขตร้อน พวกมันเติบโตในอินเดียจีนไทยและประเทศใกล้เคียง ทั้งสามอยู่ในตระกูล Sapindov พวกเขาดูเหมือนเยื่อกระดาษสีขาวฉ่ำและกระดูกเพียงหนึ่งเดียว

เงาะเรียกว่าผลไม้มีลักษณะเป็นเปลือกมีขนนุ่ม เนื้อคล้ายแตงโมหวานมีรสหวานอมเปรี้ยวและกลิ่นดอกไม้เด่นชัด ผลของพลัมจีนเปลือกเป็นเนินเขาและบางกว่าเงาะ

ลำไยมีรสชาติที่เข้มข้น ขึ้นอยู่กับระดับของวุฒิภาวะของทารกในครรภ์หลังมีรสเปรี้ยวหรือหวานเด่นชัด เยื่อของลำไยถูกซ่อนอยู่ใต้ผิวสีน้ำตาลที่มีสีเหลืองหรือสีแดง เปลือกของผลไม้เมืองร้อนนั้นสัมผัสได้ยาก แต่ไม่มีขนและส่วนที่นูน

ทั้ง Lyci และลำไยเติบโตบนต้นไม้ที่มีรูปแบบการกระจาย แต่มงกุฎนั้นมีมงกุฎที่หนาแน่นกว่า สุนัขจิ้งจอกเพื่อนแตกต่างกันในขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 25-30 ลิ้นจี่มีขนาดใหญ่ขึ้น ผลไม้ทั้งสองมีลักษณะสีขาวเติมน้ำเล็กน้อย เนื้อลำไยมีความโปร่งใสมากขึ้นในขณะที่ลิ้นจี่นิ่มกว่า แต่ทั้งหนึ่งและที่สองมีเพียงเมล็ดเดียวผลไม้ทั้งสองสามารถรับประทานได้ทันทีหลังจากเก็บจากกิ่งก้านสาขา

ลำไยมีคุณสมบัติเกือบทุกอย่างที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์เช่นเดียวกับลูกพลัมจีนเพราะมันถูกใช้ในการแพทย์อนุรักษ์นิยมมานานหลายศตวรรษ:

• ในการรักษาผนังหลอดเลือดและหัวใจอวัยวะ
• ด้วยแรงกระแทกที่พบบ่อย
• เพื่อปรับปรุงองค์ประกอบองค์ประกอบของเลือด;
• เพื่อเพิ่มการทำงานของภูมิคุ้มกัน

ลำไยมีไขมันเพียงเล็กน้อยในองค์ประกอบและมีคุณค่าทางโภชนาการต่ำจึงเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดไขมันในชั้นไขมันในร่างกาย นอกจากนี้ยังทำหน้าที่ผลิตเยื่อกระดาษ:

1. ซึมเศร้า - ส่งเสริมการผ่อนคลายตามธรรมชาติของระบบประสาทลดความเหนื่อยล้าและหงุดหงิด
2. สารต้านอนุมูลอิสระ - ต่อสู้และกำจัดอนุมูลอิสระปกป้องกล้ามเนื้อหัวใจจากการลุกลามของโรคเรื้อรังและอวัยวะอื่น ๆ จากเนื้องอกเนื้องอก
3. มันช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและเพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็กป้องกันการพัฒนาของโรคโลหิตจาง
4. การรักษาโรคประสาทโรคประสาทอ่อนและโรคนอนไม่หลับ
5. เพิ่มพลังงาน

ลำไยและลิ้นจี่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและแม้กระทั่งผู้ป่วยโรคเบาหวานได้รับอนุญาตในระดับปานกลางพร้อมการตรวจสอบระดับน้ำตาลในเวลาที่เหมาะสม

เงาะซึ่งแตกต่างจากลิ้นจี่ถูกปกคลุมไปด้วยผิวหนาสีแดงที่มีขนเล็ก ๆ คล้ายขนแปรง เติมเพื่อนเพื่อลิ้มรสคล้ายกับแตงโมหวานฉ่ำ ข้างในเหมือนลิ้นจี่มีกระดูกสีน้ำตาลเล็ก ๆ เปลือกเงาะนั้นค่อนข้างยากที่จะแยกออกจากเยื่อกระดาษที่มีการบีบอัดดังนั้นก่อนอื่นให้ทำการผ่าด้วยมีดแล้วจึงเอาเฉพาะเปลือกที่หนาแน่น

ผลไม้ต่างประเทศมีลักษณะคล้ายลิ้นจี่ด้านนอกเท่านั้น มาเลเซียและอินโดนีเซียถือเป็นบ้านเกิดทางประวัติศาสตร์ของเงาะ ต้นไม้ที่ผลเติบโตถึง 6 เมตร

ผลไม้มีองค์ประกอบที่มีประโยชน์จำนวนมากและองค์ประกอบการติดตามที่จำเป็นสำหรับบุคคล ในแง่ของคุณค่าทางโภชนาการเงาะมีประสิทธิภาพสูงกว่าพลัมจีน

เมื่อผลไม้เมืองร้อนรวมอยู่ในอาหาร:

• ฟื้นฟูผิวและเสริมสร้างความเข้มแข็งของโครงกระดูกมนุษย์
• อาการปวดหัวจะลดลง;
• ไตจะถูกล้างออกจากเกลือส่วนเกิน;
• ผิวชุ่มชื้น
• หายใจถี่และอาการของอาการน้ำมูกไหลหายไป

ผลไม้ยังเผยให้เห็นเส้นใยอาหารมากขึ้นเนื้อหาจะถูกกำหนดโดยอัตราส่วน 3 กรัมต่อเยื่อกระดาษ 100 กรัมในลิ้นจี่ตัวบ่งชี้เดียวกันคือ 1

เพื่อนร่วมงานชาวมาเลเซียเป็นแหล่งของกรดแอสคอร์บิคและเหล็ก ใน 100 กรัมเดียวกันมีประมาณ 40% ของวิตามินซีของบรรทัดฐานมนุษย์ผู้ใหญ่ทั้งหมด

หากเราทำการเปรียบเทียบระหว่างลิ้นจี่กับเงาะเราสามารถพูดได้อย่างปลอดภัยว่าแตกต่างกันเล็กน้อยจากลักษณะและความหนาแน่นของเนื้อหาแตกต่างกันเล็กน้อย

เนื้อหาองค์ประกอบและแคลอรี่

พลัมจีนถือว่าเป็นคลังเก็บวิตามิน และในประเทศแถบเอเชียผลไม้รวมอยู่ในสิบอันดับแรกในแง่ของคุณสมบัติที่มีประโยชน์ เนื้อ Berry มีคุณค่าทางโภชนาการต่ำต่อ 100 กรัม - 60 หน่วย ลูกไม้เป็นส่วนประกอบที่ขาดไม่ได้ของอาหารลดน้ำหนัก

ประโยชน์ของลิ้นจี่นั้นสามารถอธิบายได้ง่ายไม่เพียง แต่เป็นการรวมกันที่ซับซ้อนของวิตามินและธาตุเชิงซ้อน แต่ยังรวมถึงอัตราส่วน:

• น้ำ - จาก 77 ถึง 84 มล.;
• คาร์โบไฮเดรต (saccharides) - 14-15 กรัม
• โปรตีน - 0.82 กรัม
• ไขมัน - 0.30 กรัม
• ใยอาหาร - 1.48 กรัม
• แคลอรี่ - 66

สัดส่วนจะขึ้นอยู่กับเยื่อกระดาษ 100 กรัม ผลไม้มีวิตามินมากมายที่ส่งผลโดยตรงต่อการทำงานของร่างกาย:

1. B1 และ B2 - ส่งผลต่อการเผาผลาญในเซลล์
2. C - เสริมสร้างกระดูกเล็บผมและช่วยในการติดเชื้อไวรัสอาการของโรคหอบหืดและวัณโรค
3. E - เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งช่วยในการกำจัดสารพิษและสารพิษ
4. K - มีผลในเชิงบวกต่ออัตราการแข็งตัวของเลือด
5. แอสคอร์บิคแอซิด - ลิ้นจี่ 200 กรัมครอบคลุมความต้องการทุกวันของร่างกายอย่างสมบูรณ์

ธาตุที่ประกอบเป็นพลัมจีนประกอบด้วยสารประกอบ:

1. โพแทสเซียม - เสริมสร้างผนังหลอดเลือดและหัวใจ
2. ฟอสฟอรัส - จำเป็นสำหรับการสลายคาร์โบไฮเดรตการดูดซึมน้ำตาลที่ดีต่อสุขภาพและกระบวนการเผาผลาญ
3. แคลเซียม - ช่วยเสริมสร้างกระดูกเล็บฟันเส้นประสาทและระบบภูมิคุ้มกัน
4. เหล็ก - การเผาผลาญปกติทำให้ปกติ
5. โซเดียม - ปรับปรุงการทำงานของระบบสืบพันธุ์และระบบย่อยอาหารป้องกันการขาดน้ำ
6. สังกะสี - กำจัดโลหะหนักเพิ่มอายุการใช้งานของเซลล์และลดระดับความเครียดมีผลประโยชน์ต่อสภาพผิวและเส้นผม
7. ซีลีเนียม - มีฤทธิ์ต้าน, ป้องกันโรคไทรอยด์
8. แมงกานีส - จำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของสมองควบคุมน้ำตาลในเลือด
9. ทองแดง - รักษาระบบต่อมไร้ท่อและลำไส้รองรับการผลิตกรดอะมิโนไทโรซีน
10. กรดนิโคติน - ป้องกันหลอดเลือดและภาวะสมองเสื่อมตรวจสอบการทำงานปกติของตับอ่อนและต่อมไทรอยด์

ต้องขอบคุณคาร์โบไฮเดรตลิ้นจี่มีรสหวานและน่ารื่นรมย์ ปริมาณของพวกเขาขึ้นอยู่กับความหลากหลายโดยเฉลี่ย 100 กรัมของผลิตภัณฑ์ที่มี 14 กรัมคุณสมบัติการรักษาของลูกพลัมจีนจะมั่นใจได้โดยการรวมกันของทองแดง, โพแทสเซียม, วิตามินซีและกรดนิโคติน

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของลิ้นจี่

ประโยชน์ทั่วไป

แม้แต่ชาวจีนโบราณก็ยังพบว่าผลเบอร์รี่ "จิ้งจอก" มีประโยชน์ต่อร่างกาย ผู้ติดตามวิธีการรักษาแบบดั้งเดิมเชื่อมั่นว่าผลไม้สามารถช่วยได้:

• ด้วยการละเมิดในระบบทางเดินปัสสาวะ;
• หลอดเลือด;
• คอเลสเตอรอลสูง
• อาการทางคลินิกครั้งแรกของเส้นโลหิตตีบชรา;
• การโจมตีของโรคหืด
• วัณโรค;
• โรคหลอดลมอักเสบ;
• โรคเบาหวาน
• อารมณ์เสียบ่อย;
• ภาวะซึมเศร้าที่เกิดขึ้น;
• ประสาท;
• ความเมื่อยล้า;
• โรคโลหิตจางและแนวโน้มที่จะเป็นโรคโลหิตจาง;
• ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
• ออกแรงทางกายภาพเพิ่มขึ้น

องค์ประกอบของลูกพลัมจีนมีธาตุจำนวนมากดังนั้นเยื่อในปริมาณปานกลางจึงมีประโยชน์ในทุกช่วงอายุและทุกตำแหน่ง จากสารสกัดจากสุนัขจิ้งจอกสารปรุงแต่งอาหารถูกจัดทำขึ้นเพื่อกำจัดอนุมูลอิสระออกจากกัน

ลิ้นจี่มีสารประกอบอินทรีย์ที่เกี่ยวข้องในการรักษาสมดุลกรดเบสและเกลือน้ำ ในจังหวัดของจีนมีการใช้ไลโคสพร้อมกับตะไคร้ในการรักษาโรคมะเร็งและโรคร้ายแรงอื่น ๆ ในระยะแรก คุณสมบัติต้านมะเร็งมีให้โดย oligonol สารต้านอนุมูลอิสระ

สำหรับผู้หญิง

ประโยชน์ของลูกพลัมจีนสำหรับผู้หญิงเกิดจากการมีกรดไขมันไม่อิ่มตัว Omega-3 และ 6 เหมาะสำหรับกลุ่มอาการ premenstrual ที่เด่นชัดและข้อบังคับที่เจ็บปวด

เพคตินที่อยู่ในเยื่อกระดาษมีส่วนช่วยในการทำให้เป็นกลางของสารพิษและเกลือของโลหะหนัก ในระหว่างกระบวนการสารประกอบที่ไม่ละลายน้ำจะเกิดขึ้นซึ่งถูกขับออกตามธรรมชาติ ดังนั้นส่วนประกอบเพคตินส่งผลกระทบต่อการเคลื่อนไหวของลำไส้และสภาพทั่วไปของผิวหนัง

สารประกอบโคลีนทำให้ง่ายต่อการทนต่อสถานการณ์ที่ตึงเครียดเพราะมันให้การสนับสนุนแก่สมองและช่วยในการส่งแรงกระตุ้นที่มาจากระบบประสาททันที

ร่างกายของผู้หญิงทุกวัยต้องการกรดโฟลิกซึ่งช่วยกระตุ้นการผลิตเซลล์เม็ดเลือดขาวซึ่งมีผลคล้ายกับภูมิคุ้มกัน

สารประกอบอะมิโนที่มีอยู่ในสุนัขจิ้งจอก - ไลซีนและทริปโตเฟน - ชะลอกระบวนการชรา, ปรับปรุงคุณภาพของผม, เล็บและผิวหนัง

กรดนิโคตินจะมีประโยชน์สำหรับอาการของหลอดเลือด แม้แต่ยาแผนปัจจุบันก็ไม่สามารถรักษาโรคได้และเนื้อลูกบ๊วยของจีนก็อยู่ในอำนาจที่จะป้องกันหรือระงับได้ กลุ่มเสี่ยงรวมถึงผู้หญิงที่หมดประจำเดือน

สำหรับผู้ชาย

ครึ่งหนึ่งที่แข็งแกร่งในจีนและอินเดียทราบว่าสุนัขจิ้งจอกเป็นยาโป๊ธรรมชาติที่ทรงพลัง เป็นที่เชื่อกันว่าผลเบอร์รี่ช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศเนื่องจากความแข็งแรงของเพศชายเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เผ็ดและยั่งยืนแนะนำให้กินผลไม้ 10-12 ต่อวัน

ในระหว่างตั้งครรภ์

ผู้หญิงที่อยู่ในตำแหน่งที่น่าสนใจจะต้องแนะนำจิ้งจอกในอาหารอย่างค่อยเป็นค่อยไปโดยสังเกตอย่างระมัดระวัง หากไม่มีปัญหาใด ๆ เกิดขึ้นคุณสามารถบริโภคเบอร์รี่ได้ 8-10 ผลต่อวันอย่างปลอดภัยโดยไม่รบกวนการไหลเวียนของเลือด

รสเปรี้ยวจะช่วยในการรับมือกับอาการทั่วไปของพิษ - คลื่นไส้ เยื่อกระดาษมีฤทธิ์ขับปัสสาวะเล็กน้อยซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับอาการบวมน้ำในช่วงปลายปีที่สองและต้นไตรมาสที่สาม แต่หญิงตั้งครรภ์จะต้องมีการแจ้งเตือนบางครั้งกระบวนการเผาผลาญเปิดใช้งานก่อให้เกิดการแท้งบุตร

เมื่อเลี้ยงลูกด้วยนม

ผลไม้จะมีประโยชน์ในระหว่างการให้นม ลิ้นจี่ไม่เพียงขยายขอบเขตด้านโภชนาการของแม่ แต่ยังเติมเต็มร่างกายด้วยสารที่มีประโยชน์ - กรดนิโคตินซึ่งทำหน้าที่เป็นตัวเร่งปฏิกิริยาในการผลิตโปรแลคติน

หากน้ำนมแม่ไม่เพียงพอคุณแม่จะต้องกินผลไม้เล็ก ๆ ก่อนการให้อาหาร 30-40 นาที สำหรับการรับหนึ่งชิ้น 4-5 ชิ้นก็เพียงพอแล้ว แต่ในช่วงหกเดือนแรกมันจะดีกว่าที่จะปฏิเสธความสุขเขตร้อนเพราะเด็กยังไม่ได้พัฒนาระบบทางเดินอาหารอย่างเต็มที่และโอกาสของอาการจุกเสียดเพิ่มขึ้น

สำหรับเด็ก ๆ

อาหารทารกสามารถรับประทานได้ในปริมาณน้อยที่สุด - ไม่เกิน 110 กรัมต่อวัน และสำหรับเด็กอายุต่ำกว่าสองปีจะเป็นการดีกว่าที่จะไม่แนะนำสุนัขจิ้งจอกเลย เด็กโตไม่แนะนำให้เกินจำนวนที่กำหนดมิฉะนั้นอาจเกิดการอักเสบในเยื่อบุในช่องปากและปัญหาผิวอาจเริ่มขึ้น เด็ก ๆ ควรกินผลไม้ที่ปอกเปลือกหลังอาหารมื้อหลัก มีความจำเป็นต้องติดตามเด็กเพื่อที่เขาจะได้ไม่กลืนกระดูกโดยไม่ได้ตั้งใจ ผลิตภัณฑ์ใหม่ควรนำเข้าสู่เมนูค่อยๆเริ่มต้นด้วยผลไม้หนึ่งชนิด

เมื่อลดน้ำหนัก

เนื่องจากมีปริมาณเส้นใยสูงและมีจำนวนแคลอรี่ต่ำลิ้นจี่จึงเหมาะสำหรับโต๊ะอาหาร ปริมาณผลไม้ช่วยลดความอยากอาหารเร่งกระบวนการเผาผลาญและกระตุ้นการสลายของเนื้อเยื่อไขมัน สารสกัดจากลูกพลัมจีนเพิ่งปรากฏในตลาด อาหารเสริมมีส่วนทำให้สูญเสียกิโลกรัมที่ไม่จำเป็น

เปลือกลิ้นจี่ที่มีประโยชน์คืออะไร

นอกจากนี้ยังใช้เปลือกผลไม้เมืองร้อน มันต้มและนำไปหนึ่งสัปดาห์ ส่วนผสมที่ใช้ขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายและก่อให้เกิดการไหลของพลังงานตามธรรมชาติ

เปลือกจะถูกนำไปใช้หลังจากการอบแห้งและบด บนพื้นฐานของผงการแก้ปัญหาที่เตรียมไว้ที่มีประสิทธิภาพสำหรับโรคคอ: 1 ช้อนโต๊ะเจือจางในน้ำ 250 มล. สารผสม และกินก่อนอาหารสองสามครั้งต่อวัน นอกจากนี้ยังถูกเพิ่มลงในโลชั่นเครื่องสำอางที่ใช้รักษาผิวที่มีปัญหาบนใบหน้าและหลัง

เปลือกลิ้นจี่เป็นฝอยทำหน้าที่ป้องกันโรคของเนื้องอกในเนื้องอก ผง Lyceum ผสมกับตะไคร้และเจือจาง 1 ช้อนโต๊ะ ในน้ำสะอาดหนึ่งลิตร รับประทานก่อนอาหารวันละ 3 ครั้ง

ประโยชน์และโทษของเมล็ดลิ้นจี่

กระดูกมีสารพิษที่เป็นพิษต่อร่างกายดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ใช้กับเนื้อสุนัขจิ้งจอกโดยตรง

นิวเคลียสที่เป็นพิษถูกนำมาใช้ในการแพทย์แผนจีน หมอรักษามืออาชีพอย่างแห้งเมล็ดแล้วบดให้เป็นผง ส่วนผสมที่ได้มีการกำหนดไว้สำหรับโรคท้องร่วงเฉียบพลันหรือเพื่อป้องกันพยาธิ แต่แพทย์คำนวณปริมาณที่ต้องการอย่างระมัดระวัง ไม่อนุญาตให้ใช้เมล็ดโดยไม่ได้รับอนุญาต

น้ำมันลิ้นจี่: คุณสมบัติและการใช้งาน

สารสกัดที่จำเป็นจากพลัมจีนใช้เป็นแบบเสริมเพื่อยืดอายุความงามและความอ่อนเยาว์ของร่างกาย น้ำมันลิ้นจี่เป็นส่วนประกอบที่พบบ่อยในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเครื่องสำอางหลายชนิด องค์ประกอบนี้ช่วยให้เส้นผมมีความเงางามเป็นธรรมชาติและต้องการความเรียบเนียนขจัดความเครียดเชิงสถิติอิ่มตัวด้วยแร่ธาตุและฟื้นฟูโครงสร้างให้แข็งแรง

นอกจากนี้น้ำมันยังใช้เป็นสารปรุงแต่งกลิ่นรสในห้องพักเพราะมีกลิ่นที่อ่อนโยนและละเอียดอ่อนที่ให้ความสดชื่นความแข็งแรงและเผยให้เห็นความคิดสร้างสรรค์

ในรูปแบบบริสุทธิ์สารสกัดน้ำมันจากสุนัขจิ้งจอกไม่ได้ถูกนำไปใช้กับผิว แต่มีการเติมสองสามหยดลงในโลชั่นบำรุงผิว ใช้ด้วยความระมัดระวังในระหว่างตั้งครรภ์ น้ำมันมีคุณสมบัติที่ไม่น่าพอใจมาก - ความเป็นพิษต่อแสงดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธที่จะใช้ก่อนที่จะสัมผัสกับแสงแดด องค์ประกอบมีไว้สำหรับการบริโภคภายนอกเท่านั้นห้ามมิให้ดื่ม

ก่อนใช้กับร่างกายควรทำการทดสอบโรคภูมิแพ้ มันก็พอที่จะหยดน้ำมันหนึ่งหยดก่อนผสมกับผักช้อนชาที่ข้อศอกงอหรือข้อมือ ตรวจสอบปฏิกิริยาหลังจากครึ่งชั่วโมง

ประโยชน์ของลิ้นจี่กระป๋อง

บนชั้นวางของร้านค้ามักพบ liji ในน้ำเชื่อมหวานผลไม้กระป๋องมีคุณสมบัติล่าสุดเช่นเดียวกับผลไม้สด พวกเขายังสามารถแทนที่ขนมหวานตามปกติและมีความเหมาะสมเนื่องจากเนื้อหาแคลอรี่ต่ำให้กับผู้คนในอาหาร ลูกพลัมจีนดองแตกต่างกันในคาร์โบไฮเดรตจำนวนมากเท่านั้น ลูกไม้ในธนาคารไม่ใช่สินค้าที่หายากและมีให้สำหรับผู้บริโภคตลอดทั้งปี

ลิ้นจี่ในยา

แพทย์แนะนำให้ใช้ผลไม้ที่แปลกใหม่กับผู้ป่วยส่วนใหญ่และโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับข้อกำหนดเบื้องต้นและอาการของโรคโลหิตจาง, เบาหวาน, ภาวะน้ำตาลในเลือด, โรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหาร ประโยชน์ของสุนัขจิ้งจอกยังเผยให้เห็นในการรักษาโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินหายใจ - เนื้อช่วยกำจัดอาการบวมน้ำเหลวและลบเสมหะและลดอาการปวด

ผลไม้เมืองร้อนจะช่วยให้มีปัญหากับอุจจาระและน้ำหนักเกิน การใช้เนื้อลิ้นจี่ถูกกำหนดไว้ในตารางการรับประทานอาหารจำนวนมาก - เนื่องจากปริมาณเส้นใยซึ่งปกติน้ำหนักของร่างกาย

ด้วยโรคเบาหวาน

พลัมจีนช่วยกำจัดอนุมูลอิสระซึ่งมักจะทำให้เกิดกระบวนการออกซิเดชั่นที่ไม่สามารถย้อนกลับได้เนื่องจากสารต้านอนุมูลอิสระ ผู้ป่วยโรคเบาหวานลิ้นจี่จำเป็นต้องรักษาระบบภูมิคุ้มกันและเผาผลาญปกติ

มันเป็นสิ่งสำคัญที่: ดัชนีน้ำตาลในลิ้นจี่ - 57 หน่วย

ด้วยตับอ่อนอักเสบ

เนื่องจากการปรากฏตัวของกรดนิโคตินในองค์ประกอบสุนัขจิ้งจอกอย่างมีนัยสำคัญลดความรุนแรงของอาการที่สังเกตด้วยการอักเสบของตับอ่อน สารประกอบนี้ป้องกันการปลดปล่อยเอนไซม์จำนวนมากเข้าสู่ลำไส้เล็กส่วนต้นซึ่งเป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากเอนไซม์จะเริ่มทำลายตัวเองผ่านการย่อยอาหารด้วยตนเอง

ด้วยโรคกระเพาะ

เพกตินลดการอักเสบห่อหุ้มเยื่อเมือกและคืนความสมดุลของกรด แบล็กเบอร์รีที่มีการใช้งานเป็นประจำทำให้ส่วนประกอบทั้งหมดของระบบทางเดินอาหารรวมถึงกระเพาะอาหาร

สำหรับตับ

เนื่องจากการรวมกันขององค์ประกอบการติดตามและวิตามินที่ทำให้ปกติระดับของน้ำตาลฟรีและคอเลสเตอรอล, ลิ้นจี่ป้องกันความเมื่อยล้าในท่อน้ำดีของกลีบขวาของอวัยวะ ดังนั้นผลไม้จีนไม่อนุญาตให้มีความก้าวหน้าของตับและเนื้องอกเนื้องอก

ผลลิ้นจี่ในเครื่องสำอางค์

พลัมจีนมักจะถูกใช้เพื่อเครื่องสำอาง ด้วยคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระกระบวนการชราของผิวจะช้าลงและสภาพเส้นผมภายนอกดีขึ้น

มาส์กหน้าสำหรับผิวคล้ำ

สปอตทำให้เกิดศัตรูกับทุกคนที่พยายามทำสีผิวให้สมบูรณ์แบบ น้ำผลไม้ที่มีสุนัขจิ้งจอกจะค่อยๆล้างหน้าปกของทุกสิ่งที่ไม่จำเป็น

ในการเตรียมส่วนผสมของยาคุณจะต้องใช้เยื่อผลเบอร์รี่จำนวน 3-4 ผลซึ่งควรบดด้วยส้อมจนเป็นเนื้อเดียวกัน แช่แผ่นสำลีในมันฝรั่งบดและทำความสะอาดใบหน้าของคุณ ค้างไว้ประมาณ 15-20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น การกำจัดอาการไม่พึงประสงค์เกิดขึ้นเนื่องจากเนื้อหาของวิตามินซีในลิ้นจี่

หน้ากากเจริญเติบโตของเส้นผม

ความเครียดบ่อยครั้งสภาพแวดล้อมที่ไม่พึงประสงค์ทำให้เกิดความเสียหายอย่างร้ายแรงต่อเส้นผม ลิ้นจี่มีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตของเส้นผม เพื่อให้ผลิตภัณฑ์มีความจำเป็นต้องบีบน้ำจากผลไม้ 8-9 ผลและผสมกับ 2 ช้อนโต๊ะ ว่านหางจระเข้เจล ใช้องค์ประกอบที่เกิดขึ้นกับหนังศีรษะด้วยการเคลื่อนไหวการนวด หลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมงให้ล้างออกด้วยแชมพูที่ปราศจากซัลเฟต ผมเริ่มเติบโตอย่างรวดเร็วหลังจากรูขุมขนได้รับสารอาหารที่เหมาะสมอย่างสม่ำเสมอซึ่งในมาสก์ที่ใช้สุนัขจิ้งจอกนั้นมีสารประกอบทองแดง

อันตรายและข้อห้าม

อย่าลืมว่าลูกพลัมจีนเป็นเบอร์รี่ที่ผิดปกติสำหรับละติจูดของเราดังนั้นจึงจำเป็นต้องใช้มันเป็นครั้งแรกโดยเฉพาะอย่างยิ่งด้วยความระมัดระวังและในปริมาณที่น้อยหากคุณถูกพาไปกับผลิตภัณฑ์คุณจะได้รับทางเดินอาหารที่ไม่พอใจ

เพื่อ จำกัด การบริโภคหรือไม่รวมผลไม้อย่างสมบูรณ์จากอาหารที่แนะนำสำหรับผู้ที่เป็นโรคเกาต์ ลิ้นจี่บางประเภทมีน้ำตาลค่อนข้างมากและในปริมาณที่มากเกินไปผลไม้จะกระตุ้นให้มีลักษณะเป็นปอนด์พิเศษ ลิ้นจี่ในบางกรณีมีส่วนทำให้ฮอร์โมนไม่สมดุล - คุณไม่จำเป็นต้องใช้เบอร์รี่ในทางที่ผิด หลังจากทั้งหมดส่วนเกินของมันสามารถกระตุ้นการตกเลือดและไข้ภายใน

อาจมีอาการแพ้ผลไม้
ถ้าคุณกินไลเคนจำนวนมากในเวลาเดียวกันอาจเกิดอาการแพ้ได้ นอกจากนี้การใช้ผลไม้ควรถูก จำกัด ในกรณีที่อาหารไม่สามารถระบุได้

วิธีเลือกและจัดเก็บ

เมื่อซื้อลูกพลัมจีนที่แปลกใหม่คุณต้องค้นหาสัญญาณของผลเบอร์รี่ซึ่งจะต้อง:

1. หนาแน่นยืดหยุ่นโดยไม่ต้องรอยบุบ
2. ด้วยผิวที่เงางามแบบองค์รวมไม่มีรอยแตกหรือน้ำตาเพราะผลไม้สุกจะแข็งตัวเร็ว
3. ด้วยเปลือกสีชมพูหรือสีม่วงเข้มสีน้ำตาลจะปรากฏในตัวอย่างค้าง
4. ไลเคนที่ถูกทำให้เสียมีกลิ่นหอมและมีกลิ่นที่หอมหวาน

ไม่จำเป็นต้องมีสุนัขจิ้งจอกที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ - พวกมันจะไม่ทำให้สุก เนื้อนุ่มเป็นกรดเล็กน้อยเป็นลักษณะของผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ นักชิมทราบความคล้ายคลึงกันของรสชาติของสันเขากับองุ่นและบางพันธุ์มีสะระแหน่, สับปะรด, สีสตรอเบอร์รี่

ลิ้นจี่ถูกเก็บไว้ในกลุ่มเท่านั้นไม่จำเป็นต้องถอดกิ่งก้านและก้าน ภายใต้เงื่อนไขมาตรฐานผลไม้จะยังคงความสดอยู่ประมาณ 2-3 วันหากวางไว้ในตู้เย็นจะมีอายุ 7-10 วัน ถ้าต้องการบ๊วยจีนแช่แข็งแห้งหรือกระป๋อง ชาวจีนมีความมั่นใจว่าการรักษาด้วยความร้อนชนิดเดียวจะไม่ทำให้ลิ้นจี่มีคุณสมบัติเป็นประโยชน์

เป็นไปได้ที่จะหยุด

ก่อนส่งไปยังช่องแช่แข็งผลไม้จะถูกล้างและทำให้แห้ง การทำความสะอาดผลเบอร์รี่เป็นทางเลือก - ขั้นตอนดำเนินการตามดุลยพินิจของพนักงานต้อนรับ ที่อุณหภูมิต่ำเปลือกจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล แต่จะไม่ส่งผลต่อรสชาติ ท้ายที่สุดเชลล์ป้องกันเนื้อหาฉ่ำจากการสูญเสียความชุ่มชื้น รสชาติของสุนัขจิ้งจอกแช่แข็งคล้ายกับเชอร์เบท

วิธีกินลิ้นจี่

หลายคนไม่ทราบวิธีการใช้ลิ้นจี่ในลักษณะที่ผิดปกติ ใช่ผลไม้มีลักษณะผิดปกติสำหรับผู้อยู่อาศัยในเลนกลาง แต่คุณสามารถลิ้มรสเนื้อฉ่ำหลังจากปอกเปลือกผลไม้ แล้วคุณจะทำอย่างไร

วิธีทำความสะอาดลิ้นจี่

ทุกอย่างค่อนข้างง่าย: ก่อนอื่นพลัมจีนถูกล้างใต้น้ำไหลจากนั้นเปลือกที่หนาแน่นจะถูกแยกออกจากเยื่อกระดาษหยิบขึ้นมาด้วยมีดและเริ่มต้นจากหางพวกมันถูกปอกเปลือกออกเหมือนเปลือกไข่ เจ้าของฟันที่แข็งแรงแค่กัดทารกในครรภ์ เนื้อหาของผลไม้เล็ก ๆ แบ่งออกเป็นสองส่วนเพื่อลบเมล็ด

จากตัวอย่างคุณภาพที่สมบูรณ์ผิวลอกออกได้โดยไม่มีปัญหา ห้ามมิให้สุนัขจิ้งจอกกินขณะท้องว่าง ลูกไม้ถูกกินเป็นของหวานหลังอาหารกลางวันหรืออาหารเย็น - เป็นของว่าง

การรับประทานลิ้นจี่มีหลายทางเลือก:

• สดเป็นจานแยก
• เป็นส่วนประกอบดั้งเดิมของสลัดของหวานค็อกเทล
• เป็นฐานในปลาซอสเนื้อหรือน้ำเชื่อมหวาน
• ในรูปแบบกระป๋อง

คุณยังสามารถทำเครื่องดื่มจีนที่แปลกใหม่ - Congou ฐานของมันคือชาดำหลวมซึ่งยืนยันบนผิวหนังของสันเขา เสิร์ฟร้อนหรือเย็นกับก้อนน้ำแข็ง

คุณกินได้มากแค่ไหนต่อวัน

บรรทัดฐานประจำวันคือ 250-300 กรัมของเยื่อกระดาษสีขาวที่ปอกเปลือกและปอกเปลือกสำหรับผู้ใหญ่และสำหรับเด็ก 90-100 กรัมเมื่อใช้เป็นประจำในอาหารผลิตภัณฑ์เขตร้อนจะอิ่มตัวร่างกายด้วยสารที่มีประโยชน์และเสริมสร้างการทำงานมากมายรวมถึงภูมิคุ้มกัน

ฉันกินกระดูกได้ไหม

กฎตายตัวแพร่กระจายว่าเป็นการดีที่ได้กินเมล็ดลิ้นจี่เช่นเมล็ดถั่วแต่คำแนะนำนี้ผิดพลาดและสามารถนำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์ซึ่งรวมถึงความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารและพิษร้ายแรงที่นำไปสู่การเสื่อมสภาพในสภาพทั่วไปของร่างกายและการขาดน้ำอย่างรุนแรง

สิ่งที่สามารถทำจากผลไม้ลิ้นจี่: สูตร

สลัดแปลกใหม่

นอกเหนือจากลักษณะที่ผิดปกติแล้วจานยังมีประโยชน์ ปริมาณแคลอรี่ต่ำและองค์ประกอบการติดตามที่มีประโยชน์มากมายทำให้สามารถใช้สลัดได้แม้ในช่วงอาหาร

จากการเสิร์ฟสองครั้งคุณจะต้อง:

• เนื้อไก่ - 400 กรัม
• ลิ้นจี่สดหรือกระป๋อง - 300 กรัม
• หอมแดง - 150 กรัม
• สีเขียว - 1 พวง
• รากขิง - 10 กรัม
• น้ำมะนาว - 10 มล.
• น้ำมันมะกอกและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส

ต้มเนื้อไก่ในน้ำเค็มเล็กน้อย เย็นและตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ เราปอกหัวหอมและหั่นเป็นเส้นบาง ๆ เราล้างกรีนที่เลือกภายใต้น้ำไหลและตัดหยาบ ขูดขิงสดในด้านที่ดีของกระต่ายขูด ในชามเรารวมส่วนประกอบที่บดแล้วและเพิ่มผลของลิ้นจี่ซึ่งก่อนหน้านี้คลายผิวเปลือกแข็ง ส่วนผสมที่ได้นั้นปรุงด้วยซอสน้ำมันเกลือพริกไทยขิงและน้ำมะนาว เสิร์ฟแบ่งเป็นตาราง

ไก่ผลไม้

ในการเตรียม 4 เสิร์ฟคุณจะต้อง:

• บรอกโคลี - 600 กรัม
• ข้าว - 250 กรัม
• ขาไก่ - 4 ชิ้น
• น้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ - 3 ช้อนโต๊ะ
• น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ - 250 มล.
• พริกขี้หนู - 1 ฝัก
• ลิ้นจี่ - 15 ชิ้น
• สับปะรดสด - 1 ชิ้น
• เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส

เราทำความสะอาดล้างและแยกช่อดอกบรอกโคลี ปรุงอาหารด้วยไฟปานกลางประมาณ 8-10 นาทีในน้ำเกลือเล็กน้อย ในหม้อหุงต้มแยกต่างหากเราหุงข้าวประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง

เราล้างไก่และกำจัดความชื้นส่วนเกินด้วยผ้ากระดาษ เทน้ำตาลลงในกระทะและนำไปเป็นสีน้ำตาลอ่อน เรากางขาไก่แล้วปรุงรสด้วยเครื่องเทศ เพิ่มส่วนผสมของน้ำและน้ำส้มสายชูเคี่ยวประมาณ 20 นาที

เราเอาสับปะรดออกจากเปลือกแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ลิ้นจี่กำจัดเปลือกเอาเมล็ดออกแล้วบด จากฝักพริกไทยเลือกเมล็ดและสับ ผลไม้สับทั้งหมดจะถูกเพิ่มลงในขาเป็นเวลา 3-5 นาทีก่อนที่จะสิ้นสุดการปรุงอาหาร เสิร์ฟพร้อมข้าวโรยหน้าด้วยสับปะรดสด

ซุป Tropic เย็น

รสชาติและความอ่อนโยนของอาหารจะทำให้คุณประหลาดใจแม้กระทั่งอาหารรสเลิศ

เราเสิร์ฟสองมื้อ

• ลิ้นจี่ - 40 กรัม
• มะม่วง - 1.5 ชิ้น
• มะนาว - 1 ชิ้น
• ขนมหวานขิง 40 กรัม
• น้ำมันมะกอก - 2 ช้อนโต๊ะ
• หัวหอม - 20 กรัม
• ใบสะระแหน่เพื่อลิ้มรส

กลีบขิงหั่นบาง ๆ หั่นเป็นเส้น เตรียมผลไม้ของลิ้นจี่และมะม่วงให้เย็นแล้วปอกเปลือกเอาเมล็ดออก เยื่อกระดาษที่เกิดจะถูกโอนไปยังโถปั่นเพิ่มหัวหอม, น้ำมัน, น้ำมะนาวและบดจนเรียบ เสิร์ฟในส่วนก่อนหน้าโรยหน้าด้วยใบสะระแหน่และโรยด้วยเครื่องเทศหวาน

สลัด "รักผลไม้"

สำหรับ 2 คนคุณจะต้อง:

• กุ้งแช่แข็ง - 400 กรัม
• หัวหอมสีเขียว - 1 พวง
• สับปะรดกระป๋อง - 200 กรัม
• ลิ้นจี่ - 20 ชิ้น
• ไวน์แห้ง - 125 มล.
• มะนาว 1/2 ชิ้น
• เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
• น้ำมันมะกอก - สำหรับทอด

ทอดกุ้งในน้ำมัน, เย็น, สะอาด, โอนไปยังชามสลัดและโรยด้วยน้ำมะนาวครึ่งลูก หั่นหัวหอมและเนื้อสับปะรดอย่างหยาบ เราทำความสะอาดลิ้นจี่นำเมล็ดออกมาจากพวกเขา สตูว์หั่นพร้อมกับเนื้อสุนัขจิ้งจอกในน้ำมันที่เหลืออยู่หลังจากอาหารทะเล เพิ่มไวน์ลงในส่วนผสมและทิ้งไว้ในไฟอีก 5-7 นาที ผสมเนื้อหาร้อนของกระทะกุ้งในชามลึก เสิร์ฟเป็นส่วน ๆ กับก้อนยาวหั่นบาง ๆ

เยลลี่ "ความอ่อนโยน"

นี่คือครีมบำรุงสุขภาพที่มีรสชาติเปรี้ยวเล็กน้อยที่น่ารื่นรมย์ ภายใต้กฎของอาหารนมธรรมดาจะถูกแทนที่ด้วยหาง

สำหรับการเสิร์ฟสี่มื้อคุณจะต้องการผลิตภัณฑ์เหล่านี้:

• นม - 500 มล. (จาก 3.2%)
• ผลไม้ Lycee สดหรือกระป๋อง - 120 กรัม
• เจลาติน - 12 กรัม
• น้ำตาล - เพื่อลิ้มรส
• น้ำ - 75 มล.

แพ็ค (ในมาตรฐานเพียง 12 กรัม) เจลาตินทันทีเติมด้วยน้ำและปล่อยให้บวม เทนมลงในหม้อและความร้อนเพิ่มส่วนผสมเจลาตินและผสมจนละลายสนิท เทรสน้ำตาลหรือสารให้ความหวานแทน โปรดจำไว้ว่าคุณค่าทางโภชนาการของขนมขึ้นอยู่กับปริมาณของสารผลึก สำหรับกลิ่นคุณสามารถเพิ่มน้ำตาลวานิลลาหรือสารสกัดเล็กน้อยในชื่อเดียวกัน ส่วนผสมทั้งหมดจะถูกนำไปต้ม, เย็น, เทลงในชามและลิ้นจี่ "สับ" เราส่งบิลเล็ตในตู้เย็นเป็นเวลา 2-3 ชั่วโมง ตกแต่งด้วยสตรอเบอร์รี่สดหรือราสเบอร์รี่ จานพร้อม

สลัดอิมพีเรียล

ในการจัดเตรียม 2 เสิร์ฟคุณจะต้อง:

• Cherimoya - 300 กรัม
• สับปะรดสด - 250 กรัม
• มะละกอ - 250 กรัม
• ลิ้นจี่ - 200 กรัม
• ผักกาดหอม - 1/2 ชิ้น
• โยเกิร์ต - 150 มล.

ปอกเปลือกเอาเปลือกและเมล็ดออก หั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วย้ายไปที่ชามลึกแล้วส่งไปยังที่เย็นประมาณ 3-4 ชั่วโมง หลังจากระยะเวลาที่กำหนดเราได้รับชิ้นผลไม้เพิ่มเกลือเพื่อลิ้มรสและปรุงรสด้วยโยเกิร์ต (คุณสามารถเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีสตรอเบอร์รี่หรือการบรรจุหลายผลไม้) ผสม เราตกแต่งจานเสิร์ฟพร้อมใบผักกาดหอมที่ล้างแล้วและแห้ง เรากระจายสลัดผลไม้และให้บริการ

เค้กชื่อดัง Paris-Brest

พื้นฐานของขนมคือขนมชู แต่การเติมที่ผิดปกตินั้นให้ความหวานแก่สวรรค์รสชาติที่ลืมไม่ลง

จากการให้บริการ 4 ครั้งคุณจะต้อง:

สำหรับพื้นฐาน:

• น้ำบริสุทธิ์ - 1 ถ้วย
• แป้งสาลี - 160 กรัม
• เกลือ - 1 ช้อนชา
• คริสตัลน้ำตาล - 1 ช้อนชา
• เนย - 110 กรัม
• ไข่ไก่ - 6 ชิ้น
• อัลมอนด์ขูด - 40 กรัม

สำหรับครีมและซอส:

• ไวท์ช็อกโกแลต nonporous - 320 กรัม
• ครีมที่มีปริมาณไขมันมากกว่า 35% - 500 มล.
• ราสเบอร์รี่สด - 180 กรัม
• ลิ้นจี่บรรจุกระป๋อง 25 ชิ้น

2-3 ชั่วโมงก่อนที่จะเริ่มการปรุงอาหารไส้เราเตรียมช็อคโกแลต - ละลายด้วยความช่วยเหลือของอ่างน้ำ เราใส่เคี่ยวบนไฟและเท 1/2 ครีมลงไป นำไปต้มแล้วเติมช็อกโกแลตแท่งลงไป เย็นและเทส่วนที่เหลือของครีม คลุกเคล้าให้ทั่วแล้วคลุมด้วยฟิล์มแล้วส่งไปยังที่เย็นประมาณ 5-6 ชั่วโมงโดยเฉพาะตอนกลางคืน

เพื่อเตรียมแป้งในกระทะขนาดเล็กให้ผสมน้ำ, เกลือ, น้ำตาล, น้ำมัน, ใส่ความร้อนปานกลางจนเดือด ร่อนแป้ง เมื่อเนื้อหาของภาชนะบรรจุเดือดและส่วนประกอบทั้งหมดละลายให้นำออกจากเตา เทแป้งที่เตรียมไว้อย่างช้าๆ จากนั้นเราก็นำมันกลับไปวางบนเตาไฟแล้วรอดูลักษณะของเปลือกโลกเบา ๆ

ในมวลร้อนที่เกิดขึ้นทีละหนึ่งเพิ่ม 5 ไข่เพื่อความสอดคล้องพลาสติก เราโอนส่วนผสมไปยังถุงขนมหรือเข็มฉีดยาที่มีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 1.2 ซม.

วางกระดาษรองอบบนแผ่นอบแล้ววาดวงเล็ก ๆ ด้วยแป้ง สำหรับเค้กหนึ่งชิ้นจะต้องใช้ช่องว่าง 3-4 ช่อง หล่อลื่นด้วยไข่ที่เหลือและโรยด้วยอัลมอนด์สับ เราใส่ในเตาอบที่อุ่นถึง 250 ° C แปลเป็น 165 ° C และอบจนเปลือกทองหนาแน่น

ในขณะที่ผลิตภัณฑ์พร้อมเราเพิ่มราสเบอร์รี่และผลไม้ลิ้นจี่ครึ่งหนึ่งลงในครีมที่เตรียมไว้ เรานำเค้กยอดนิยมในอนาคตออกมาตัดยอดเริ่มต้น เสิร์ฟพร้อมกับน้ำเชื่อมเบอร์รี่โรยหน้าด้วยผลเบอร์รี่ที่เหลือและน้ำตาลไอซิ่ง

น้ำมะนาว "จักรพรรดินีจีน"

เครื่องดื่มสดชื่นที่มีรสชาติสดชื่นสดชื่นช่วยดับกระหายในวันฤดูร้อน

สำหรับสองค็อกเทลคุณจะต้อง:

• ลิ้นจี่ - 50 กรัม
• ราสเบอร์รี่ - 60 กรัม
• Calpis - 40 มล.
• น้ำเชื่อม Elderberry - 40 มล.
• น้ำมะนาว - 30 มล.
• โซดาโซดา - 340 มล.

ลิ้นจี่ปอกเปลือกออกจากกระดูก น้ำซุปข้นที่เกิดจากเยื่อกระดาษ, นวดราสเบอร์รี่ด้วยส้อม เราเปลี่ยนส่วนผสมทั้งหมดเป็นเครื่องปั่นและเขย่าสองสามนาที เทเครื่องดื่มสำเร็จรูปลงในแก้วตกแต่งด้วยราสเบอร์รี่สดคู่หนึ่งเติมน้ำแข็งสองสามก้อน เพลิดเพลินกับน้ำมะนาวที่ผิดปกติ

เป็นไปได้หรือไม่ที่สัตว์จะให้ผลลิ้นจี่

สัตว์เลี้ยงกินผลไม้มากมายเพราะไม่สามารถทราบความเป็นพิษของผลไม้บางชนิดได้ ดังนั้นก่อนที่จะให้อาหารสัตว์เลี้ยงอย่างเต็มรูปแบบโดยใช้ผลไม้เขตร้อนคุณต้องให้ชิ้นส่วนเล็ก ๆ และดูปฏิกิริยาของร่างกายของเขา - เมื่ออาเจียนและอุจจาระหลวมหยุดให้อาหาร

หากหลังจากการทดลองใช้ไม่มีอะไรสำคัญเกิดขึ้นก่อนที่จะเพิ่มผลไม้เข้าไปในอาหารของสัตว์เลี้ยงอีกครั้งคุณต้องตรวจสอบผลเบอร์รี่ให้ครบกำหนด จำได้ว่าลิ้นจี่สุกมีเปลือกสีชมพู ในลูกพลัมสีเขียวจีนนักวิทยาศาสตร์อเมริกันได้ค้นพบกรดอะมิโนที่เป็นพิษ

สัตว์ควรกินเฉพาะเยื่อกระดาษที่ถูกปอกเปลือกและกระดูก แต่การใช้ผลไม้เมืองร้อนในทางที่ผิดต่อปัญหาสุขภาพของสัตว์เลี้ยงนั้นไม่คุ้มค่า 3-4 ชิ้นก็เพียงพอแล้ว

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับลิ้นจี่

1. ชาวจีนเรียกสุนัขจิ้งจอกว่า“ ตามังกร” ซึ่งเกี่ยวข้องกับความคล้ายคลึงกันของผลไม้กับผิวหนังของสัตว์วิเศษ
2. ผลเบอร์รี่มีกรดนิโคตินจำนวนมากซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด
3. ผลไม้ในประเทศจีนเป็นสัญลักษณ์ของความรักและความรัก
4. Ligi นั้นมีประสิทธิภาพสำหรับโรคหวัดและอาการไอเปียก
5. ลูกไม้ใช้ไม่เพียง แต่เป็นของหวานเท่านั้นเพราะมันทำหน้าที่เป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมของสลัดและอาหารจานหลัก
6. ผลไม้เล็ก ๆ ที่ใช้ในการผลิตเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
7. Lichi เป็นไม้ยืนต้น ในป่ามันสามารถมีชีวิตอยู่ประมาณ 1,000 ปี
8. ประมาณคริสต์ศตวรรษที่ 1 อี ผลเบอร์รี่ถูกส่งไปยังราชสำนักโดยบริการ "ผู้ส่ง" พิเศษโดยตรงจากมณฑลกวางตุ้ง

ภาพถ่ายของลิ้นจี่