สมุนไพรและพืช

พืชส่วนใหญ่มีคุณสมบัติเป็นประโยชน์สำหรับมนุษย์ พวกเขาทำหน้าที่เป็นแหล่งของวิตามินแร่ธาตุกรดอินทรีย์ สมุนไพรแต่ละชนิดมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของตัวเอง บางคนช่วยเสริมสร้างความแข็งแกร่งให้กับผนังหลอดเลือดบางคนสามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันและทำให้การเผาผลาญปกติ

ควรเลือกสมุนไพรด้วยความระมัดระวังโดยเฉพาะในช่วงที่เจ็บป่วย ข้อกำหนดทั้งหมดของแพทย์ควรปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัดและไม่ได้รับการรักษาด้วยตนเอง

ผัก

ผลไม้

ผลเบอร์รี่