ผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์
เนื้อธรรมชาติที่ไม่ผ่านกระบวนการแปรรูป ได้แก่ โปรตีนจากสัตว์ (รวมถึงชุดของกรดอะมิโน) วิตามินบีและแร่ธาตุที่จำเป็น (เหล็กฟอสฟอรัสโพแทสเซียมแมกนีเซียมแมกนีเซียม) เนื้อสัตว์ที่มีไขมันต่ำจะช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน, ฮีโมโกลบินปกติ, ควบคุมระบบประสาทและสมอง, และช่วยในการเติบโตของกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อกระดูก
ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ที่มีไขมันและผลิตภัณฑ์จากต่างประเทศจำนวนมาก (สารกันบูด, เพิ่มรสชาติ) ในทางปฏิบัติไม่ได้มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์ อย่างไรก็ตามร่างกายจะได้รับโปรตีนเพียงพอจากพวกเขา
