ชิ

Kashi เป็นอาหารเช้าที่บริสุทธ์ที่สุดสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ สามารถใช้เป็นกับข้าวหรือเป็นอาหารอิสระ มีโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนสูงที่ให้พลังงานจำเป็นรวมถึงวิตามินในกลุ่มและแร่ธาตุต่าง ๆ

การรวมซีเรียลใด ๆ ในอาหารจะมีผลดีต่อระบบย่อยอาหารเพิ่มภูมิคุ้มกันปรับปรุงการเผาผลาญลดคอเลสเตอรอล

ผัก

ผลไม้

ผลเบอร์รี่