Te från lingonberry blad: fördelar och skador

Lingonberry är ett vildt bär med utmärkt smak och fördelaktiga egenskaper. Men inte alla vet att lingonberry blad ger kroppen fördelar inte mindre än ett bär. De används inte bara som ett sätt att behandla olika sjukdomar. Från bladen kan du också brygga en god drink. Den släcker törsten och har en god diuretisk effekt.

På heta dagar tonar och uppdateras en drink med bryggda bär och lingonberry. Det hjälper till att återställa vattenbalansen, fylla på tillgången på vitaminer och tar bort svullnad.

Sammansättning och kaloriinnehåll

Så snart snön smälter kan du börja samla löv på lingonberry. Fram till blomsterperioden börjar har de mer kraft. Bladen innehåller:

• tanniner - från 17 till 23%;
• organiska syror;
• vitaminer (särskilt grupp B);
• makro- och mikroelement (selen, järn, zink, silver);
• från 6 till 9% arbutin;
• hyperosid - har diuretisk och antiviral aktivitet.

Ovanstående ämnen finns i blad i en ganska stor mängd. Detta indikerar närvaron av terapeutiska effekter.

Kaloriinnehållet i te från lingonberrybladen per 100 g produkt är endast 26,4 kcal.

Av dem:

• proteiner - 0,02 g;
• kolhydrater - 7 g;
• fett - 0,02 g

Användbara egenskaper vid lingonberry te

Allmän nytta

Sammansättningen av lingonberryblad innehåller ett antal vitaminer, spårämnen, tanniner, flavonoider, antioxidanter, organiska syror. På grund av denna mättnad har te från lingonberryblad ett antal användbara egenskaper.

1. På grund av den stora mängden C-vitamin som finns i växten stärker det immunförsvaret och återställer den naturliga barriären i kampen mot förkylning. Det är särskilt bra att dricka detta te på hösten och vintern. Under denna period är han en utmärkt assistent i kampen mot SARS.
2. På grund av dess toniska egenskaper återställer den styrkan väl. Det är användbart för personer som har haft svåra infektionssjukdomar, för kvinnor under postpartum perioden.
3. Hjälper till att återhämta sig efter en strikt diet och hård träning.
4. Användbar för sjukdomar i tarmen och magens hålighet, har en antiinflammatorisk effekt. Gastrit och sår kräver användning av te endast från bladen. Lägg till färska bär är kontraindicerat.
5. Effektiv i kampen mot matsmältningsbesvär och förgiftning. I det här fallet fungerar häpnadsväckande åtgärder av te från lingonberry lämnar.
6. Den har svampdödande, antiinflammatoriska och antiseptiska egenskaper när den appliceras externt.
7. Hjälper till att lindra stress, glömmer problemen som uppstod på jobbet, eliminerar ångest och irritabilitet. Användbart för personer som lider av väderberoende och ofta huvudvärk. Lindra snabbt obehag, utvidga blodkärlen.
8. Det lindrar puffiness, tar bort påsar under ögonen, tar bort överskott av vätska från kroppen, eftersom det är en utmärkt diuretikum. Personer som lider av cystit och tar en drink kommer att hjälpa till att glömma smärta och ofta lust till toaletten.
9. Det har en febernedsättande effekt, med förkylning hjälper det att minska feber.
10. Mycket användbart för personer med diabetes. Minskar blodsockret på grund av innehållet av aktiva substanser i dess sammansättning.
11. Användbart för amning. Under denna period måste te tillverkas av unga blad. I detta fall blir mjölken mer fet och näringsrik. Dess kvantitet kommer att öka.

Det är också användbart att dricka denna dryck:

• med onkologi;
• prostatit;
• njursjukdom;
• giftig förgiftning;
• virus och infektioner.

Men du måste börja dricka te från tranbärsblad efter att ha studerat kontraindikationerna för införande.

För kvinnor

Lingonberry lämnar - det här är det mesta som inte heller är en källa till hälsa och skönhet för en kvinna. Om du använder denna växt på rätt sätt kan du bli av med många kvinnliga sjukdomar över tid. Lingonberry lämnar ofta även i kosmetologi.

Detta te för en kvinna kommer att vara ett bra botemedel mot viktminskning. Innehållet i bladen i ett stort antal vitaminer, värdefulla syror och spårämnen hjälper till att förbättra ämnesomsättningen.

En annan viktig sak: efter att du har druckit en kurs med te från torkade lingonberryblad kan du bli av med överskott av vätska och ta bort gifter från kroppen. Produkten hjälper till att rena kroppen, underlätta magen, tarmen, njurarna och levern.

För män

Te tillverkat av bladens växt kommer att vara en bra hjälper i behandlingen av prostatit. Denna sjukdom fortsätter mot bakgrund av den inflammatoriska processen, och den kemiska sammansättningen av lingonberry lämnar en stark antiinflammatorisk effekt. Te kan användas som komplement till den primära läkemedelsbehandlingsprocessen.

Under graviditeten

I det ögonblicket, när den blivande mamman bär ett barn, behöver hon vitaminer som aldrig tidigare. I te med lingonberry blad, ett stort antal av dem. På grund av detta, under graviditet, kan en kvinnas kropp kompensera för bristen på vissa grupper av vitaminer. Du måste ta en sådan drink på kurser efter att ha kommit överens om mottagningens början med en läkare.

Svullnad är ett annat problem som kan orsaka obehag under graviditeten. Uttalat ödem blir under de senaste veckorna av graviditeten. Det är möjligt att ta bort överskott av vätska från kroppen. För detta måste den väntande modernen dricka lingonberry te.

Te förbereds som standard. Det rekommenderas att använda det 30 minuter före en måltid, två gånger om dagen. En portion är 100 ml. Du kan dricka högst 1 kopp per dag.

Att dricka te under tidig graviditet är inte önskvärt. För närvarande kan det öka toner i livmodern.

Vid amning

Vid amning kommer te med löv av lingonbär att vara till stor fördel för mamma och barn. Drick en drink för att öka mängden mjölk. Antagningskursen kan endast börja efter samråd med en specialist. Det finns en enkel förklaring till detta. Alla egenskaper som finns i lingonberry-bladet överförs till barnet under utfodring tillsammans med mors mjölk.

För barn

Växtens blad innehåller många vitaminer och antioxidanter, som är så nödvändiga för barns hälsa. C-vitamin hjälper till att minska risken för säsongsbetonade och virala sjukdomar och stärker immunförsvaret. En tillräckligt stor mängd av det finns i växternas blad. Mottagning av te med växtlöv hjälper till med en allmän svaghet i kroppen och dålig aptit hos ett barn.

Avkok kan också inkluderas i behandlingskomplexet om barnet har problem med könsorganet, särskilt om sjukdomen är förknippad med njurinflammation. Det är nödvändigt att utföra behandling under övervakning av den behandlande läkaren. Te är ett hjälpmedel i kampen mot sjukdomen.

En barnläkares tillstånd kommer också att behövas om te med lingonberrysblad tas som ett vitaminläkemedel. Han kommer att prata om administreringsmetoder och doseringar.

Under det första året av barnets liv kan te baserat på en avkok tas i små mängder, och endast enligt instruktion av en läkare. En tesked 3 gånger om dagen är normen för terapeutiska ändamål. Om drycken tas för att förebygga, reduceras dosen.

När man går ner i vikt

Växtens blad innehåller tannin. Det bidrar till normaliseringen av matsmältningssystemet. Detta gäller för människor på diet. Te hjälper till att rena kroppen från gifter, vilket är viktigt, och hjälper till att förbättra ämnesomsättningen och normalisera blodsockret. På grundval av detta, om du dricker te under någon diet, kommer effekten att öka.

Skada och kontraindikationer

Te från lingonberry lämnar kanske inte alltid till nytta, men i vissa fall kan användning av det skada kroppen.Det är omöjligt att säga 100 procent att denna dryck är skadlig, men en viss kategori av människor bör använda den med försiktighet eller till och med vägra en sådan drink.

Vem ska avstå från att dricka sådant te:

• personer med lågt blodtryck;
• de som lider av leversjukdom (insufficiens);
• magsår;
• personer med ökad surhet i magen;
• gravida kvinnor (som ett resultat av konsumtion kan toner i livmodern öka);
• patienter under förvärring av sjukdomar i matsmältningssystemet.

Personer med individuell intolerans och en tendens till allergiska reaktioner bör ta en sådan drink med försiktighet. Barn under 12 år rekommenderas inte att brygga sådant te. Det är möjligt att behandla en sjukdom endast med tillstånd från den behandlande läkaren. Överdosering med en drink kan orsaka illamående. Om en sådan reaktion inträffar, bör du tillfälligt sluta dricka te.

Insamling och lagring av lingonberry blad

Lingonblad lämnar under hösten och våren. På våren måste du ha tid att samla bladen innan växten börjar blomma. På hösten kan du börja samla löv efter att frukterna är helt mogna. Att samla löv på sommaren är värdelös. I torkningsprocessen blir de bruna.

Skörden av råvaror görs manuellt, skär av skotten med en sax. Skott separeras från bladen efter torkning. De blad som samlades upp när snön smälter är de mest värdefulla och högkvalitativa.

När du skördar råvaror bör du inte riva ut en växt med jordgubbe. Det måste komma ihåg att lingonbär reproducerar sig vegetativt. Nästa gång är det möjligt att förbereda löv i samma område på 5–10 år. Det är hur lång tid det kommer att ta att återställa lingonberry-krossar.

Bladen bör spridas på vinden med god ventilation i ett tunt lager eller i ett rum med obehindrad tillgång till luft.

Hur man torkar

Det slutar inte med att samla löv. Det här är bara hälften av det reste. Nästa uppgift är att bevara användbara egenskaper under torkning. Hur gör man det rätt?

Råmaterial kan torkas naturligt:

• vid rumstemperatur;
• i torrt väder under en tak.

Det viktigaste är att råvaror måste samlas in i tid och i torrt väder. Det måste rengöras (inte tvättas) från de föroreningar som finns på den. Därefter låg på ytan. Det ska vara jämnt och rent. Tidigare bör ytan täckas med papper eller trasa. Bladen får inte utsättas för direkt solljus. Ibland behöver de vändas. När bladen börjar bli svart eller brun under torkning, indikerar detta bara en sak - processen är störd. En sådan produkt är inte lämplig för användning.

Om det råder tvivel i den första metoden kan du bearbeta bladen i en ugn eller en elektrisk torktumlare för greener och grönsaker. Dörren i skåpet måste hållas halvöppen vid en temperatur som inte överstiger 40 grader. Det tar 5 timmar att bearbeta. Men denna siffra är inte alltid korrekt. Bladens beredskap bestäms bäst av deras tillstånd.

Ett tecken på råvarornas beredskap är de lätt böjda kanterna på alla blad. Den övre delen av bladen är mörkare än den nedre. Överst på ett ordentligt torkat blad ska vara naturligt grönt.

De bästa förvaringsbehållarna är papperspåsar eller trälådor. Det rekommenderas att förvara löv i ett torrt rum. En fuktig miljö kommer att kränka produktens fördelaktiga egenskaper.

Om processen sker med användning av en elektrisk hårtork för hushållen måste du definitivt klargöra enhetens lastvolym och bekanta dig med bruksanvisningen. Att följa alla regler är nyckeln till ett utmärkt resultat.

Cowberry Tea Recipes

I OSS är te en integrerad del av vardagen. Vi kan säga att tedrinkning har länge blivit en tradition.Denna varma dryck kan säkert kallas ett alternativ till kaffe. Det finns många varianter av denna dryck. Människor experimenterar, lägger till olika ingredienser för att få en ny och unik smak.

Lingonberry te är en dryck som bevisats av mer än en generation. De som drack detta te kan inte märka dess utmärkta aromatiska och smakegenskaper. Men detta är inte allt, det har många positiva effekter på människokroppen. Den innehåller ett stort antal näringsämnen och vitaminer. Råvaror för matlagning kan inte bara vara bär, utan också blad. De måste genomgå förbehandling utan misslyckande.

Nu finns det många recept för att göra lingonberry te. Drycken kan inte bara drickas utan också aktivt användas i traditionell medicin för att behandla många plågor. Dessutom kan frukt och blad av lingonberry under beredningen av te kombineras med andra användbara växter. Detta kommer att skapa en dubbel effekt i kampen mot sjukdomar. Överväg några recept.

Vanlig klassiker

För att förbereda måste du utföra följande steg:

• 1 liter kokande vatten häll 2-3 msk. matskedar torkat blad;
• låt infusera i 30 minuter;
• sil och dela i 3-4 lika delar.

Den resulterande drycken kan drickas både varm och kall, det beror på preferens. Om du vill kan du späda det med honung eller socker. Förvara sådant te i kylen. Lagringskärlet måste vara tätt stängt. Hållbarhet - högst 2 dagar. Drycken rekommenderas att tas efter en måltid i uppvärmd form. Samtidigt - högst 70 ml.

Ett te-recept som kommer att tonas upp

Det här receptet hjälper till att höja ett dåligt humör och ibland öka energinivån. För att förbereda måste du utföra följande steg:

1. Koka 2 tsk. torkade lingonberry blad, blanda med 3 tsk vanlig bladte.
2. Lägg till en kanelsticka.
3. Häll den resulterande massan med 500 ml kokande vatten.
4. Täck och låt stå i 15 minuter.

Efter te måste du dricka i små läppar. Du kan späda ut smaken med dina favoritgodisar.

För dig som vill gå ner i vikt

Om målet är att gå ner i vikt kan du använda det här receptet för te med lingonbär och ingefära.

För att förbereda måste du utföra följande steg:

• ta ingefära (2-3 cm), skär i små bitar, tillsätt 1 msk. lingonberry bär;
• den resulterande kompositionen häll 1 liter kokande vatten;
• insistera på en drink, dess temperatur bör vara lika med rumstemperatur;
• ta en sil och sil.

Du kan lägga till honung, det sötnar teet.

Det finns ett annat recept för att göra bantningste med växtlöv. Följande steg måste göras:

• ta 40 g torra löv;
• Häll dem med en liter vatten;
• stå i ångbad i 20 minuter;
• sil genom en medicinsk gasbind eller sil.

Kursen för att ta sådant te varar i en månad. Drick en drink tre gånger om dagen. Efter avslutad kurs måste du ta en vecka paus. Resultatet är förlusten av ett par extra kilo. Denna effekt är möjlig på grund av den diuretiska effekten.

Varning!

Glöm inte att te och drycker från lingonberry råvaror är ett botemedel. Det är omöjligt att använda dem varje dag, som att dricka. I de flesta fall bör kursen att ta te från råvaror från lingonberry inte överstiga två veckor. Därefter ska vila göras i 10 dagar.

Personer som har hög surhet bör behandlas med försiktighet. Och för kvinnor under graviditeten kan sådana läkningsdrycker drickas med tillstånd av gynekologen.

Det måste komma ihåg att te från lingonberry lämnar är den starkaste diuretiska drinken. I fall med viktminskning måste du komma ihåg att okontrollerat intag av te kan leda till läckage av kalium och uttorkning av kroppen.

Lingonberry lämnar i kosmetologi

Växtens frukter och blad används för kosmetiska ändamål.Denna växtes fördelaktiga egenskaper kommer att vara en bra hjälpare för hud- och hårvård.

1. Med håravfall kommer bär och blad på växten att hjälpa till att stoppa processen, eftersom de har sammandragande förstärkande egenskaper. Bär kan användas för att göra medicinska masker, och från bladen - ett avkok för sköljning.
2. För en person som lider av mjäll blir växten ett nödvändigt verktyg. Det mjukar upp huden och lindrar obehaglig klåda.
3. Avkok och infusioner från växternas blad hjälper till att ge sjukt hår glans och mjukhet.

Växten hjälper också till att bli av med irriterande akne, ge huden elasticitet och mjukgöra den, förhindra för tidiga rynkor.

Intressanta fakta om lingonbär

1. På latin kallas utseendet på denna anläggning "druvor från Ida-berget." Numera är det en populär ö på Kreta bland turister.
2. Lingonberry-blomningen börjar i början av sommaren och varar bara två veckor.
3. Växtens bär tolererar låga temperaturer ganska bra. En gång under snöens tjocklek förlorar de inte de flesta av sina egenskaper.
4. För lingonberry buskar är det hårda klimatet inte hemskt. De kan växa i bergen och tundran.
5. Lingonbär odlades i Ryssland under 1700-talet. Försöket misslyckades. Det visade sig uppnå resultat först på 60-talet av det tjugonde århundradet.
6. Odlade plantager med bär överrasker med sin produktivitet. Till skillnad från deras skogs motsvarigheter skördas bär 30 gånger mer på sådana plantager. Hundra delar glädjer bonden med 50-60 kg utvalda bär per år.
7. Bäret används ofta i många länder i världen. Marmelad framställs av den, kanderad, sylt och olika marinader kokas, torkas. Lingonberry sylt erkänns som en nationell delikatess i Sverige.
8. Vanlig cowberryfruktsaft nämns av den stora ryska poeten A.S. Pushkin i dikten "Eugene Onegin." Där kallades denna dryck "Lingonberry Water." Det nämndes att drycken förvarades i kylan, tack vare detta bevarades alla fördelaktiga egenskaper.
9. När du har samlat löven i tre år kan du förbereda en medicin från dem. Vetenskaplig medicin har utvecklat många tinkturer och lösningar baserade på lingonberry blad. De används som antiseptika.
10. Lingonberry bär har en dubbelbärbär. De är nästan omöjliga att skilja.
11. Bristen på vitaminer kan göras med färska lingonbär. Bäret är ett utmärkt koleretiskt, antiseptiskt och laxerande medel.
12. Avkok från bladens växt hjälper till att behandla många allvarliga sjukdomar (gikt, diabetes, reumatism).
13. Högt blodtryck kan normaliseras om du dricker tranbärsjuice eller fruktdryck.
14. Ordet lingonberry kom från det gamla ryska ordet "lingonberry". Översatt till modernt betyder det rött.
15. Lingon i forntida tider kallades ett bär som skadar människors kropp.
16. Livscykeln för en lingonberrybuske kan jämföras med ett mäktigt träd som ek. Och han lever cirka 300 år.