cukroví
Jedná sa o vysoko kalorické potraviny, ktoré obsahujú veľké množstvo uhľohydrátov. Čokolády, sušienky, perníkové sušienky pomáhajú rýchlo sa vysporiadať s hladom a povzbudiť.
Najužitočnejšie sú horká čokoláda, marshmallows, halva. Nadmerný obsah cukru, ako aj použitie farbív, zvýrazňovačov chuti a aróm, má negatívny vplyv na organizmus a je zvlášť škodlivé pre deti. Prebytok sladkého jedla môže viesť k cukrovke, obezite, gastrointestinálnym ochoreniam a kardiovaskulárnemu systému.
