nápoje
Rozsiahla kategória, ktorá obsahuje úplne odlišné výrobky. Hlavnou úlohou je doplniť zásoby tekutín a uhasiť smäd, hoci niektoré majú iný účel.
Nápoje pripravené z ovocia, bobúľ, iných rastlín (ovocné nápoje, kvas atď.) Sú prospešné, pretože sú zdrojom vitamínov rôznych skupín, organických kyselín, minerálov. Alkoholické, energetické a sýtené nealkoholické nápoje môžu mať pri nepretržitom používaní negatívny účinok. Alkohol vedie k ochoreniam pečene, zníženiu duševných schopností, vedie k poruchám kardiovaskulárneho systému.
