Semințe de susan negru: beneficii și rău pentru organism

Ceea ce nu numai că dădea natura omului pentru a-și menține sănătatea. Practic, fiecare legumă, fruct, plantă și lamă de iarbă conține o forță puternică care poate avea un efect benefic asupra corpului uman și vindecarea bolilor sale. Generațiile anterioare foloseau astfel de cadouri, făcând poțiuni magice și elixiruri medicinale din ele, însă piața modernă a medicamentelor a făcut ca o persoană să uite aproape de începutul natural. Acum interesul pentru produse și medicamente ecologice revigorează cu o vigoare reînnoită. Omul a simțit și a testat pe sine toate cunoștințele pe care le-a moștenit de la strămoșii săi. Susanul magic a supraviețuit până în zilele noastre, având toate beneficiile sale din adâncul secolelor, combinând experiența primilor medici și cercetarea modernă a specialiștilor.

Sesamul este o cultură străveche, la care se pot găsi referiri în sulurile egiptene, și anume în papirusul Ebers. Africa este considerată locul de naștere al acestei plante uimitoare.

Planta de susan în sine aparține familiei de susan și este anuală. Înălțimea sa atinge de obicei unul sau doi metri. Fructele se recoltează în august sau septembrie. Semințele în sine sunt conținute într-o cutie mică verde sau roșie și pot fi vopsite în alb, galben, maro și negru.

Susan negru - se referă la tipul de plantă Sesam, de aceea se mai numește susan sau sim-sim. Aspectul negru este semințele care nu au fost lustruite și, prin urmare, gustul și aroma lor, asemănătoare cu nuca, este mult mai strălucitoare decât cea a reprezentanților ușori ai acestei culturi. Există o legendă conform căreia semințele de susan negru au fost incluse în elixirul divin, dând viață veșnică.

Egiptenii știau despre beneficiile acestei plante uimitoare, o foloseau inițial ca făină, romanii preparau pastă picantă din semințe, chinezii o adăugau drept „combustibil” pentru lămpi și o componentă pentru crearea rimelului pentru sprâncene și gene. În India, simul a furnizat nemurirea, iar în Africa a fost protejat de sclavie.

În prezent, simul este cultivat de indieni, chinezi, rezidenți din Asia Centrală, Pakistan și țările mediteraneene. Acest condiment ajută o persoană să diversifice gustul gustărilor obișnuite și să-și mențină sănătatea.

Care este diferența dintre susan negru și alb

Cele mai populare soiuri de susan sunt considerate reprezentanți ai speciilor albe și negre. Ambele au caracteristici similare, dar există încă diferențe:

1. În cazul compoziției chimice a produsului, se poate observa un conținut ridicat de vitamine E, K, C, proteine ​​și grăsimi din susan alb. Negrul conține mai multe vitamine A, B, carbohidrați și cenușă.
2. Valoarea nutrițională a produselor este, de asemenea, ușor diferită. Deci, din punct de vedere al numărului de antioxidanți, palma a trecut la semințele de susan negru. Ajută la scăderea colesterolului, deoarece conține mai multe fitosteroli care îndeplinesc această funcție.
3. În aparență, diferențele sunt evidente. Soiul alb este măcinat și semințele negre nu sunt decojite.
4. În ceea ce privește gustul, semințele diferă unele de altele în nuanțe. Deci, soiul alb are note de nuci, iar cel negru are un gust și aromă de tartă mai pronunțate. Ambii și-au găsit aplicația în gătit, unde sunt folosiți pentru marinade, produse de patiserie, salate și alte preparate.

Speciile de susan se remarcă și prin producție: albul este cultivat în America Latină, iar negrul este fascinat de chinezi, tailandesi, japonezi și oamenii din Birmania.

Dar, în ciuda diferențelor, ambele tipuri de sim-uri și-au găsit aplicația în multe sectoare ale vieții umane și și-au câștigat fanii.

Ceea ce este mai util

Sesamul, indiferent de soi, este un condiment util, dar acțiunea sa este diferită de soi, deoarece conținutul de nutrienți are diferențele sale. Cu toate acestea, medicii găsesc mai multe avantaje în susanul negru, care este recomandat pentru utilizarea în cancer, psoriazis, artrită, osteoporoză. De asemenea, este utilizat pentru prepararea tencuielilor și al unguentelor, pentru prevenirea bolilor sistemului cardiovascular.

Prin urmare, dacă ne gândim la ce tip de susan este mai util, atunci merită pornit de la orientarea sa, care depinde de numărul de nutrienți care acționează asupra unui anumit organ cu puncte forte diferite. Dar, în funcție de influența în ansamblu, semințele de susan negru sunt puțin mai utile, deoarece substanțele minerale se găsesc în coaja de semințe, care este prezentă la această specie. În alb, îl curăță.

Compoziția și conținutul de calorii

Condimentul misterios african nu are doar un gust interesant, ci și o listă întreagă de substanțe utile care pot îmbunătăți semnificativ sănătatea umană, precum și pot scăpa de unele boli. Printre substanțele nutritive conținute în semințe, puteți vedea următoarele:

• vitaminele A, B2, B5, B6, B9, B12, C, E, K, PP;
• colină;
• Vitamina C;
• Vitamina E;
• Vitamina K;
• Vitamina PP;
• potasiu;
• magneziu;
• cupru;
• calciu;
• zinc;
• mangan;
• seleniu;
• sodiu;
• fosfor;
• fier.

Valoarea nutrițională a produsului la 100 g este prezentată de acești indicatori:

• proteine ​​- 19,4 g;
• grăsimi - 48,4 g;
• carbohidrați - 12,2 g.

Conținutul caloric al produsului este de 565 kcal la 100 g.

Acești nutrienți sunt bogați în semințe mici care ajută la menținerea unei existențe umane sănătoase.

Proprietăți utile ale semințelor de susan negru

Beneficiu general

Timp de mii de ani, semințele de susan picante de nuci au servit umanității ca un condiment care poate îmbunătăți aroma și gustul produsului și ca mijloc de a ajuta organismul să scape de diverse boli și să mențină funcțiile de bază. Substanțele nutritive în care susanul este atât de bogat are următoarele efecte asupra sănătății umane:

• normalizarea proceselor metabolice în organism;
• curățarea de toxine și toxine;
• scad colesterolul;
• normalizarea sistemului nervos uman;
• rezolvarea problemelor de somn;
• obstrucția procesului de îmbătrânire;
• îmbunătățirea aspectului pielii și menținerea elasticității acesteia;
• întărirea unghiilor;
• restaurarea structurii părului și întărirea acesteia;
• întărirea scheletului uman;
• prevenirea cancerului, osteoporozei, anemiei;
• reglarea sistemului cardiovascular uman;
• susținerea și reglarea echilibrului de minerale;
• consolidarea imunității;
• distrugerea helmintelor;
• normalizarea scaunului cu diaree.

Proprietățile magice ale soiului de plante negre se datorează, desigur, conținutului bogat al acestor elemente esențiale pentru sănătatea umană.

În ciuda faptului că susanul are un efect benefic asupra oricărui organism, acesta poate acționa separat asupra femeilor, bărbaților și copiilor, aducându-le ajutorul necesar în funcție de caracteristicile individuale.

Pentru femei

Semințele de susan negru ajută femeile să facă față stresului și să evite dezvoltarea mastopatiei. De asemenea, datorită prezenței fitoestrogenilor, semințele pot ajuta la transferarea mai ușoară a perioadei menopauzei și a face față semnelor caracteristice ale PMS, atenuând situația în ansamblu și prevenind sângerarea grea. În plus, semințele de susan se luptă cu formarea radicalilor liberi, prevenind astfel apariția și dezvoltarea neoplasmelor maligne. De remarcat efectul pozitiv asupra sistemului genitourinar și asupra glandei tiroide. O atenție deosebită se acordă proprietăților semințelor magice negre, care are capacitatea de a preveni îmbătrânirea, de a menține pielea tinerească și de a menține părul și unghiile sănătoase.

Astfel, susanul magic, inclus în dieta zilnică, va ajuta femeile frumoase să-și mențină și să-și îmbunătățească sănătatea și poate chiar să găsească elixirul prețuit al tinereții veșnice!

Pentru bărbați

O plantă ciudată africană va fi, de asemenea, de mare folos pentru bărbați. Va ajuta la construirea masei musculare, la creșterea forței masculine și la prelungirea activității sale, la întărirea scheletului, la normalizarea funcționării sistemului nervos, precum și la scăderea colesterolului. Prin urmare, bărbații cărora le pasă de sănătatea lor trebuie să includă semințe de susan negru în dieta lor. Și pentru cei pentru care este importantă creșterea potenței și menținerea puterii masculine, semințele mici sunt pur și simplu necesare.

În timpul sarcinii

În perioada de așteptare a unui copil, medicii avertizează că mama în așteptare trebuie să ia vitamine sau să-și satureze corpul cu ele folosind alimente naturale fortificate. Sesamul, care este destul de capabil să facă față acestei probleme, devine un astfel de instrument. El nu numai că va oferi femeii substanțele sale benefice, dar va rezolva și următoarele probleme:

1. Pentru consolidarea scheletului femeii însărcinate și a fătului va ajuta calciul, care în susan conține aproape la fel de mult ca în lapte.
2. Prevenirea anemiei și creșterea hemoglobinei sunt posibile datorită prezenței de fier, cupru și vitamina B.
3. Viitorul sistem nervos al mamei va fi, de asemenea, sub control.
4. Problemele intestinale vor ajuta la rezolvarea acizilor grași în care susanul este bogat. Vor ajusta peristaltismul corpului și vor avea grijă de funcționarea corectă a acestuia.

Acești factori oferă dovezi bune despre beneficiile semințelor de susan pentru corpul unei femei însărcinate și formarea sănătoasă a copilului. Dar este demn de remarcat faptul că în primul trimestru de sarcină, consumul de semințe nu este recomandat, deoarece riscul de a dezvolta reacții alergice este foarte mare. Prin urmare, este posibil să mâncați susan numai din al doilea trimestru și după consultarea unui specialist care este în măsură să determine corect beneficiile și indemnizația zilnică pentru o femeie însărcinată.

Când alăptați

După nașterea bebelușului, corpul tinerei mame începe să caute tărie nu numai pentru a hrăni bebelușul, ci și pentru a se recupera după un test dificil. Toți nutrienții găsiți în semințele de susan negru vor veni, de asemenea, la salvare. Acestea vor ajuta la umplerea deficitului de microelemente vitale nu numai pentru mamă, ci și pentru copil. De asemenea, condimentul va ajuta la menținerea părului, oaselor și pielii într-o stare sănătoasă, va consolida imunitatea, va scădea nivelul colesterolului, va activa producția de lapte matern și va face mai hrănitor. În plus, puterea magică a semințelor va ajuta o tânără mamă să se recupereze de la naștere cu mult mai devreme.

Trebuie să ne amintim că norma zilnică pentru femei în timpul alăptării este de o linguriță. De asemenea, trebuie clarificat separat că sunt posibile reacții alergice la susan, dar numai pentru acei părinți care prezintă simptome de alergie la orice nuci. În astfel de cazuri, ar trebui să încetați să folosiți susan. În alte situații, susanul va beneficia doar de corpul unei femei care alăptează și de copilul ei.

Pentru copii

Susanul negru este util atât pentru copii, cât și pentru adulți. Ajută copilul în formarea corectă a scheletului osos, la normalizarea inimii, a sistemului nervos. Produsul întărește sistemul imunitar, dinții și părul, normalizează digestia, activează creierul, ajută să facă față bolilor respiratorii. De asemenea, semințele de susan sporesc perfect starea de spirit și ajută copilul să se dezvolte corect și armonios.

Medicii recomandă să înceapă să introducă semințe de susan la copil de la vârsta de opt luni, cu excepția cazului în care, desigur, există probleme digestive. Dar este mai bine să dați chifle cu semințe de susan bebelușului după trei ani, deoarece o astfel de coacere este încă prea grea pentru un organism mic.

Este mai bine să începeți să faceți cunoștință cu condimentul cu câteva semințe, care pot fi adăugate în farfuria familiară bebelușului. Dar merită să vă amintiți că nu puteți combina condimentul cu pătrunjelul, spanacul, câteva fructe de pădure și fructe. Cert este că aceste produse conțin acid oxalic, care, cu această combinație, poate provoca dezvoltarea urolitiazei.

La pierderea în greutate

În ciuda faptului că semințele de susan sunt un produs destul de bogat în calorii, 1 lingură conține doar 52 kcal. Prin urmare, susanul este perfect pentru cei care urmează o dietă pentru a slăbi. Avantajele semințelor pentru pierderea în greutate sunt următoarele:

1. Împiedică apariția unor crize nervoase, calmând și îmbunătățind funcționarea sistemului nervos.
2. Suprima apetitul datorită unei cantități mari de fibre.
3. Normalizează fondul hormonal, care este adesea cauza creșterii în exces a greutății corporale.
4. Minimizează severitatea oricărei diete.
5. Accelerează și reglează metabolismul.
6. Se curăță de toxine.
7. Îndepărtează excesul de lichid.
8. Accelerează procesul de divizare a grăsimilor.

Pentru a simți toate aceste proprietăți, trebuie să luați cel mult 2 linguri de condimente pe zi, deoarece abuzul poate duce la alergii, greață, arsuri la stomac. Prin urmare, consumul de semințe de susan în dietă este posibil și necesar, dar fără fanatism!

Urbech de susan închis: beneficii și prejudicii

Cuvântul urbec este greu cunoscut unui număr mare de oameni. Din păcate, nu toată lumea știe că acesta este numele celor mai utile paste făcute din semințe de susan negru, care este făcut manual. Se prepară prin măcinarea și stoarcerea uleiurilor din semințele de susan folosind pietre de piatră. Un astfel de produs este remarcabil pentru ductilitatea sa și un conținut record de vitamine și minerale care le depășesc pe cele din cele care au fost utilizate inițial în materiile prime. Deci, în urbache din susan închis, cantitatea de calciu își depășește de trei ori conținutul în lapte. În același timp, calciul într-o astfel de pastă este mai ușor absorbit de organism. În plus, următoarele substanțe sunt pe lista de substanțe nutritive din susan:

• caroten;
• Vitaminele B, E. F, K, PP;
• biotin;
• calciu;
• fier;
• zinc;
• magneziu;
• fosfor;
• mangan;
• cobalt;
• iod;
• fluor;
• clor;
• sulf;
• acizi grași.

Aceste substanțe utile atunci când utilizați produsul ajută la scăderea colesterolului, la eliminarea toxinelor, la normalizarea tractului digestiv, la întărirea sistemului imunitar al organismului. De asemenea, produsul poate crește rezistența fizică, spori funcția creierului, reduce greutatea, îmbunătățește aspectul, acuitatea vizuală, starea pulmonară și funcționarea sistemului limfatic. De asemenea, va fi util pentru copiii mici cu diagnosticul de rahitism sau pentru prevenirea acestuia. Sportivii pur și simplu au nevoie. Beneficiile sale sunt importante atât pentru persoanele în vârstă, cât și pentru femeile însărcinate.

Este demn de remarcat faptul că trebuie să îl consumi nu mai mult de 2 linguri pe zi, deoarece abuzul poate duce la întreruperea tractului digestiv și a unui set de kilograme în plus (produsul este în continuare ridicat în calorii).

O contraindicație este o alergie la susan și vârsta copiilor, atunci când utilizarea produsului este posibilă, dar numai după consultarea unui specialist.

Urbech are o aromă ușor nucă. Îl poți răspândi pe un sandviș sau o salată de fructe de sezon cu ea, iar dacă o combini cu hummus, atunci va fi mult mai mult beneficiu.

Pe baza tuturor acestor calități ale unui produs util minunat și nebun, merită luat în considerare nevoia de a introduce un urbec misterios în dieta ta zilnică pentru a păstra tinerețea, frumusețea și sănătatea.

Ulei de susan negru: proprietăți și aplicații

Un elixir magic care păstrează frumusețea și tinerețea, precum și eliminarea bolilor, poate fi considerat ulei magic de susan negru. Efectul său asupra organismului nu poate fi supraestimat. Te ajută să faci față răcelilor, bronșitei, tusei uscate, scapi de durerile articulare, artrite reumatoide, guta, radiculită, ameliorează durerile musculare și umflarea, îmbunătățește starea psoriazisului, eczemelor, accelerează vindecarea rănilor, tăieturilor, arsurilor, creșterea coagulabilității sângelui, vindecarea hemoragică diateză, scăpați de plângeri sub formă de presiune și vânătăi.De asemenea, tratează constipația, hemoroizii, dismenoreea, amenoreea, cistita, pielonefrita, ulcerele, gastrita, migrenele. Este folosit pentru a scăpa de sângerarea gingiilor și pentru a preveni cancerul.

Uleiul de susan negru și-a găsit aplicația în cosmetologie. Este considerată o adevărată sursă de frumusețe care poate inhiba procesul de îmbătrânire, îmbunătățește pielea, readucându-l la moliciunea sa anterioară și hrănind-o. Medicamentul ajută să facă față roșeață și inflamație, precum și să îndepărteze cicatrici și cicatrici de pe față. În plus, el este disponibil pentru a scăpa de ridurile faciale și a îmbunătăți forma sânului. După aplicarea sa, părul capătă o culoare naturală, iar părul gri rămâne în trecut.

Toate aceste proprietăți uimitoare sunt posibile datorită conținutului în ulei de substanțe precum:

• vitamine din grupul B, E, C, K, PP;
• sesamin;
• sesamolin;
• acizi grași;
• acizi omega-3;
• fosfor;
• calciu;
• molibden;
• seleniu;
• fier;
• fitosteroli;
• fitoestrogeni;
• histidina;
• taninuri;
• aminoacizi.

Acești nutrienți au făcut din uleiul de susan negru un instrument util și aproape magic, care îmbunătățește sănătatea și afectează toate funcțiile vitale ale corpului uman. Utilizarea sa ar trebui să fie regulată pentru cei care le pasă de ei înșiși și de sănătatea celor dragi.

Aplicație în cosmetologie

Industria cosmetologiei, inspirată de abilitățile cu adevărat puternice ale semințelor de susan negru de a influența frumusețea, a creat multe preparate cu această plantă. Se folosește pentru prepararea măștilor, scruburilor, cremelor, unguentelor, tencuielilor. Toate au ca scop menținerea și îmbunătățirea aspectului. Astfel de produse satura pielea cu substanțe utile, o restaurează, o hidratează, o curăță de substanțe nocive. În plus, susanul întărește structura părului din interior și îl face mai sănătos. Dar nu întotdeauna astfel de creme și măști pot fi văzute pe rafturile magazinelor și farmaciilor, așa că o puteți face chiar voi acasă.

Pentru piele

masca
ingrediente:

• 1 lingură semințe de susan;
• 3 linguri miere;
• 3 picături de ulei de lămâie.

Mod de aplicare: se amestecă toate componentele și se aplică pe o față curățată timp de o jumătate de oră. Apoi se spală cu apă rece.

Scrub de corp
ingrediente:

• 50 g semințe de susan;
• 1 lingură ulei de măsline;
• 1 lingură suc de lamaie;
• 1 lingură ulei de piersici;
• 3 linguri sare de mare.

Se macină sare cu un blender și se combină cu toate celelalte componente. Apoi aplicați amestecul pe un corp curat cu mișcări de masaj și lăsați scrubul timp de 10 minute. După clătire cu apă caldă și hidratează pielea cu o cremă hrănitoare.

Pentru mâini
Compoziția măștii:

• 2 lingurițe semințe de susan;
• 4 lingurițe ulei de piersici;
• 5 linguri ulei de lavandă.

Bateți uleiul de piersică cu un mixer sau blender și adăugați susan. Se amestecă amestecul și se combină cu uleiul de lavandă. După amestecare, aplicați compoziția pe pielea pregătită a mâinilor și țineți o jumătate de oră, apoi clătiți cu apă caldă.

Pentru păr

Pentru a menține frumusețea părului, nu se folosesc semințele în sine, ci un extract din ele sau ulei de susan. Acesta din urmă poate fi achiziționat și încearcă să facă preparate miraculoase pentru păr.

clasic
Ingrediente: ulei de susan negru

Aplicați ulei pe păr și scalp, puneți un capac de plastic și înfășurați-l cu o cârpă caldă timp de 30 de minute. Apoi spălați-vă părul cu șampon de două ori.

Pentru părul gras
ingrediente:

• 50 ml ulei de susan;
• 50 ml iaurt;
• 5 picături de ulei de pin.

Combinați toate ingredientele și căldura într-o baie de apă. Apoi aplicați compoziția pe păr și lăsați 90 de minute. Clătiți capul cu șampon.

Anti matreata
ingrediente:

• 20 g seminte de marshmallow;
• 50 ml ulei negru de susan.

Amestecă și încălzește componentele într-o baie de apă. Aplicați un amestec cald pe păr și lăsați timp de 120 de minute. Apoi spălați-vă părul cu șampon.Este necesar să aplicați produsul timp de 2 săptămâni, apoi aplicați o dată la 14 zile pentru prevenire.

Susan negru la gătit

Semințele de susan negru nu sunt un fel de mâncare independent, care poate surprinde oaspeții, ci le decorează cu desert, carne sau o altă delicatesă. În primul rând, este util, în al doilea rând, delicios și, în al treilea rând, desigur, frumos.

Bucătarii europeni preferă să folosească semințe de susan închis pentru a decora produse coapte și produse de patiserie, precum și să le asezoneze cu preparate din carne și pește. Specialiștii culinari japonezi folosesc semințe pentru a stropi celebrul kawasaki, rulouri și gustări servite în vacanțe și ocazii speciale. În est, nici halva, nici kozinaki, nici pastele dulci negre nu sunt făcute fără semințe de susan negru.

Un astfel de condiment și decorare, precum semințele negre ale unui sim african, nu numai că pot deschide noi note de gust ale mâncărurilor preferate, dar le pot oferi beneficii incredibile.

Nocivitate și contraindicații

Oricare ar fi produsul ideal, acesta are întotdeauna contraindicații. Susanul negru poate fi, de asemenea, dăunător dacă este consumat în următoarele cazuri:

• la copiii sub patru ani;
• cu urolitiaza;
• excesul de greutate;
• scăderea coagulabilității sângelui;
• sarcina (în număr mare);
• tensiunea arterială scăzută;
• boli cardiace grave;
• tromboză;
• intoleranță individuală la produs.

Este demn de remarcat însă că toate cazurile sunt pur individuale și, prin urmare, înainte de utilizare, trebuie să consultați un specialist pentru a stabili posibilitatea sau interzicerea completă a utilizării produsului.

Cum să alegi și să stochezi

Semințele de susan negru pot fi achiziționate la magazin fie în ambalaje, fie în greutate. Pentru ca boabele să beneficieze, iar cumpărătorul poate evalua gustul real al produsului, este necesar să se acorde atenție condițiilor de păstrare a semințelor. Trebuie păstrate uscate și departe de lumină. În caz contrar, puteți cumpăra susan rancid, care nu împărtășește gustul de nucă, dar oferă numai amărăciune atât din gust, cât și din achiziția unei astfel de achiziții. Cel mai bun lucru care poate fi făcut pentru a înțelege care este calitatea semințelor de susan este de a cere vânzătorului să încerce produsul, abia apoi să cumpere mărfurile.

Semințele trebuie păstrate într-un recipient bine închis, cum ar fi un recipient și în frigider, precum și în congelator, unde perioada de valabilitate a produsului crește de la șase luni (la frigider) la un an. Deci, susanul magic va putea mulțumi avantajele și gustul proprietarilor săi mult timp.

Cum să luați semințe de susan negru

Pentru a simți gustul și puterea de vindecare a semințelor de susan negru, trebuie să cunoașteți unele dintre subtilitățile folosirii sale. Există două opinii despre cum să le luați. Unii se oferă să înmoaie semințele în apă noaptea, apoi să folosească produsul. Alții cred că este mai bine să le prăjiți într-o tigaie uscată, astfel încât gustul și mirosul să fie mai strălucitoare. Dar este de remarcat faptul că în ultimul caz, unele elemente utile dispar, ceea ce înseamnă că beneficiile sunt reduse. Ce opțiune să aleagă, fiecare decide pentru sine, în funcție de scop.

Dacă vorbim despre norma zilnică, atunci experții cred că nu trebuie consumate mai mult de 1 lingură pe zi. În caz contrar, vor apărea probleme de digestie și întregul efect terapeutic va fi redus doar la consecințe neplăcute.

Fapte interesante despre semințele de susan

1. Cutiile plantelor de susan, unde semințele se coacă, se pot deschide din sunete dure, astfel încât colectarea lor este o sarcină grea și destul de laborioasă.
2. Există o părere că, în binecunoscutul basm despre o peșteră magică plină de comori și deschis cu expresia „Sim-sim (susan), deschis”, aceasta se referă la proprietatea cutiei de susan deschisă de la pop-uri și sunete dure.
3. Sesamul este una dintre comorile alimentare din lume, aducând beneficii neprețuite sănătății umane.

Semințele legendare, antice, vindecătoare și, prin urmare, cu adevărat magice de susan negru sunt capabile să păstreze și să îmbunătățească sănătatea și frumusețea. De aceea, merită să îl consumăm zilnic, și cine știe, poate chiar va da tinerețe eternă și nemurire ?!

Fotografia semințelor de susan negru