băuturi
O categorie extinsă care include produse complet diferite. Sarcina principală este reînnoirea rezervelor de lichid și stingerea setea, deși unele au un scop diferit.
Băuturile preparate folosind fructe, fructe de pădure, alte plante (băuturi cu fructe, kvass etc.) sunt benefice, fiind o sursă de vitamine din diferite grupuri, acizi organici, minerale. Băuturile alcoolice, energetice, dulci carbogazoase pot avea un efect negativ atunci când sunt consumate continuu. Alcoolul duce la boli ale ficatului, o scădere a abilităților mentale, duce la defecțiuni ale sistemului cardiovascular.
