fructe de padure
Boabele sunt o sursă de vitamine, acizi organici și antocianine - substanțe speciale cu puternice proprietăți antioxidante. Prin includerea fructelor de pădure în dieta dvs., puteți încetini îmbătrânirea organismului, normaliza digestia și metabolismul și puteți îmbunătăți sistemul circulator. Încă din cele mai vechi timpuri, fructele de pădure au fost utilizate în medicina populară pentru diferite boli, precum și pentru prevenire.
Zaharurile simple conținute în fructe de pădure sunt periculoase pentru diabet și pot duce la creșterea în greutate.
