Mogul-mogul: memberi manfaat dan keburukan kepada badan

Mogul-mogul adalah makanan istimewa yang disukai yang dapat memberi manfaat besar kepada tubuh manusia jika digunakan dengan betul. Produk ini boleh disediakan mengikut resipi klasik atau ditambah dengan pelbagai bahan tambahan yang hanya akan meningkatkan nilai pemakanan dan meningkatkan kesan komponen utama.

Apa itu mogul

Mogul-mogul adalah koktel pencuci mulut klasik yang dibuat dari telur segar dan mentah dengan gula tambahan. Kedua-dua ramuan ini menjadi asas minuman. Tetapi bahan tambahan lain juga digunakan yang menjadikan produk lebih enak dan sihat. Bergantung pada pilihan peribadi, protein atau kuning telur atau campuran kedua-dua komponen ini digunakan secara berasingan. Pukul bahan dengan pukul, garpu atau pengadun hingga berbuih, kemudian sejukkan koktel jika perlu dan hidangkan.

Hampir semua orang yang dilahirkan sebelum tahun 2000 sangat menyedari apa itu mogul. Di era kekurangan gula-gula dan krisis kewangan global, barang buatan sendiri adalah yang paling popular. Hari ini, lebih jarang dalam keluarga, kanak-kanak menyediakan koktel ini, dengan pelbagai alasan. Pertama, banyak produk protein siap pakai muncul di pasaran, dan kedua, ibu bapa mengambil kira kemungkinan risiko, kerana telur mentah digunakan dalam penyediaannya, dan mereka tidak selalu selamat, terutama untuk tubuh anak-anak yang rapuh.

Sejarah asal

Mogul-mogul adalah koktail legenda, dan dalam arti harfiah kata. Pencuci mulut ini terkenal hampir di seluruh Eropah, popular di Amerika, tetapi tidak ada yang benar-benar tahu siapa sebenarnya penemu dan pencipta alat yang hebat ini. Terdapat banyak legenda dan versi. Orang-orang Yahudi menganggap diri mereka kebaikan mencipta minuman, sementara orang Jerman mendakwa bahawa pakar masakan mereka datang sebelumnya dan mula menggunakannya.

Terdapat banyak bukti bahawa koktel telur adalah penemuan yang cukup kuno, ia digunakan sebelum zaman kita, seperti yang dibuktikan oleh banyak catatan dalam sejarah yang berusia lebih dari 2000 tahun. Mogul-mogul, sebagai minuman yang terbuat dari telur mentah dan madu, sering disebut dalam Talmuds dan sastera agama Yahudi yang lain, yang diketahui diturunkan dari generasi ke generasi dan tetap tidak berubah selama beberapa milenium.

Pada zaman dahulu, koktel manis ini digunakan bukan hanya sebagai minuman, bahkan ketika itu orang tahu tentang khasiat penyembuhannya. Sirap telur telah digunakan untuk mengobati penyakit tekak, untuk batuk dan kehilangan kekuatan. Walaupun begitu, pencipta minuman tersebut masih dianggap bukan pakar masakan tertua, tetapi Manfred Köckenbauer dari Jerman, yang menjalankan perniagaan gula-gula.

Terdapat hipotesis lain mengenai asal usul resipi goncang telur. Sebagai contoh, seorang legenda mengatakan bahawa nama Gogol-Mughal berhutang namanya ke sebuah kantor dengan nama Gogel, yang tinggal di Mogilev dan menggunakan minuman itu untuk memulihkan suaranya untuk sakit tekak.

Kandungan komposisi dan kalori

Mogul klasik dibuat dari 1 telur dan 1 sudu gula. Kadang kala produk ini dibuat hanya dari kuning telur. Komposisi ini merangkumi banyak komponen berguna yang menjadikan campuran sebagai alat yang sangat diperlukan untuk menjaga kesihatan. Nilai pemakanan goncang telur (per 100 g):

• kandungan kalori - 320 kcal;
• protein - 3 g untuk kuning telur yang dipukul, 13 g - untuk telur keseluruhan;
• karbohidrat - 97 g atau 87 g;
• lemak - hingga 1 g.

Seperti yang anda lihat, nilai pemakanan produk berbeza-beza bergantung pada ramuan yang digunakan.Selain itu, nogogol-mogul mengandungi banyak zat, vitamin dan mineral yang berguna.

1. 7 jenis vitamin B: tiamin, kolin, riboflavin, piridoksin, folat, asid pantotenat, cobalamin.
2. Vitamin D - mencegah kemurungan, mengambil bahagian dalam proses penyerapan kalsium, bertanggungjawab untuk tenaga penting dan fungsi normal sistem endokrin.
3. Biotin, juga dikenal sebagai H atau B7 - "vitamin kecantikan", bertanggungjawab untuk keadaan kulit, rambut, kuku yang baik, menyokong pertumbuhan semula sel dan tisu.
4. Mineral: fosforus, kalsium, kalium, natrium, sulfur, klorin, magnesium.
5. Asid amino penting dan boleh ditukar yang mesti dibekalkan kepada tubuh dengan makanan dalam jumlah yang tepat untuk memastikan fungsi normal organ dalaman dan pertumbuhan semula tisu.

Telur dan produk yang dihasilkan dari mereka sangat berguna untuk semua orang, terutama kanak-kanak dan orang-orang yang pekerjaannya berkaitan dengan aktiviti fizikal biasa. Dengan gaya hidup aktif, untuk mengelakkan penipisan, kekurangan vitamin dan mineral, anda boleh menggunakan nogogol-mogul sebagai tambahan diet utama 2-3 kali seminggu.

Apa gunanya mogul

Selain rasa dan khasiatnya yang ringan, mogul juga merupakan sumber mineral, unsur surih dan vitamin, yang menentukan khasiatnya yang bermanfaat.

Untuk wanita

Hampir semua produk yang mengandungi telur membawa manfaat besar bagi tubuh wanita. Mereka memperkaya tubuh dengan unsur surih, mineral, protein, asid lemak dan asid amino yang diperlukan untuk menjaga kesihatan. Satu-satunya kelemahan koktel dalam kes ini ialah kehadiran gula. Ia tidak terlalu berguna bukan hanya untuk wanita, tetapi juga untuk lelaki.

Namun, dengan tahap aktiviti fizikal yang mencukupi, kehadiran gula tidak merosakkan ganja. Ia boleh bermanfaat bagi wanita kerana beberapa sebab.

1. Membantu mengekalkan tahap hormon yang normal dan mengelakkan ketidakseimbangan.
2. Ia menstabilkan fungsi sistem pembiakan wanita, menormalkan kerja kelenjar endokrin.
3. Ia menjaga penampilan, menyokong kecantikan rambut, kulit, menguatkan kuku.
4. Menyokong indeks jisim badan yang sihat, melindungi daripada kegemukan.
5. Membersihkan saluran darah dan mencegah perkembangan aterosklerosis.

Agar nogogol hanya membawa faedah, anda perlu memastikan bahawa tidak ada kontraindikasi terhadap penggunaan produk ini. Jika tidak, hanya boleh membahayakan tubuh.

Untuk lelaki

Bagi perwakilan seks yang lebih kuat, nogogol boleh menjadi ubat sebenar, kerana produk ini memberi kesan baik kepada semua bidang kesihatan lelaki. Sekiranya anda menggunakannya dengan betul, anda boleh mendapat banyak kelebihan.

1. Pencuci mulut kaya dengan karbohidrat yang mudah dicerna, yang langsung diserap dalam saluran pencernaan dan memberi tenaga kepada tubuh, menjimatkan dari terlalu banyak kerja dan keletihan.
2. Walaupun pada zaman dahulu, lelaki mengambil minuman berdasarkan mogul-mogul, yang secara positif mempengaruhi potensi. Faktanya adalah bahawa ia mengandungi bahan aktif yang merangsang pengeluaran hormon lelaki, serta menstabilkan sistem pembiakan, sehingga meningkatkan libido, dan risiko mati pucuk dikurangkan dengan ketara.
3. Mogul-mogul mengandungi protein yang berasal dari haiwan, yang diserap oleh tubuh dengan sepenuhnya. Ini secara positif mempengaruhi indikator kualitatif dan kuantitatif sperma dalam cairan mani, kerana lelaki tidak mempunyai masalah dengan pembuahan. Koktel ini boleh digunakan sebagai tambahan diet semasa merancang kehamilan, jika pasangan tidak dapat mengandung anak untuk waktu yang lama.
4. Mogul-mogul mengandungi asid amino yang menyumbang kepada pengaturan tahap hormon pada lelaki dan meningkatkan kecekapan sistem pembiakan.

Selain itu, bagi lelaki, penggunaan telur juga penting kerana otot yang lebih maju. Tubuh menghabiskan sejumlah besar protein asal haiwan untuk menyediakan dan mengekalkan tisu otot, dan nogule-mogul membekalkannya dalam jumlah yang tepat.Produk ini akan melindungi daripada kekurangan vitamin, kekurangan zat besi, zat besi, menyokong kesihatan lelaki dan membantu pulih setelah melakukan senaman fizikal yang berat.

Semasa mengandung

Semasa mengandung, perlu dipertimbangkan risiko yang berkaitan dengan penggunaan telur mentah. Tidak digalakkan menggunakan produk ini pada trimester pertama, kerana sebarang jangkitan dalam tempoh ini boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan ibu dan anak. Mogul-mogul memberikan faedah seperti itu untuk wanita hamil:

1. Pencuci mulut mengandungi asid folik, yang membantu janin berkembang secara normal dan menyokong kesihatan wanita.
2. Telur kaya dengan protein yang diserap oleh badan dengan baik, ia diperlukan untuk pertumbuhan janin dan pembentukan organ dalaman.
3. Vitamin B dan asid lemak menyokong sistem imun dan saraf wanita dan bayinya.
4. Kuning mengandungi lemak sihat yang menjaga kulit yang sihat.
5. Unsur surih dari produk ini memastikan fungsi normal sistem endokrin dan menormalkan tahap hormon.
6. Zat besi membantu mencegah anemia janin dan hipoksia.

Doktor tidak mengesyorkan wanita hamil makan telur setiap hari, kerana tubuh mengeluarkan sumber tenaga yang besar untuk mencerna mereka. Penting juga untuk memilih produk yang bertanda "D" (makanan) di cangkang, yang bermaksud bahawa produk itu disimpan kurang dari 7 hari, iaitu, ia benar-benar segar dan selamat.

Semasa menyusu

Memperkaya diet dengan protein hewani, mengembalikan keseimbangan unsur surih dan merangsang penyusuan - ini hanya sebahagian daripada apa yang boleh menjadi noggy semasa menyusu. Produk ini benar-benar selamat sekiranya anak tidak alah kepada telur. Seorang ibu yang menyusu dapat mula memasukkannya ke dalam dietnya tidak lebih awal dari 1 bulan setelah kelahiran.

Buat pertama kalinya selepas melahirkan, anda boleh mencuba suntikan 1-sudu teh nogogol-mogul untuk melihat bagaimana bayi akan bertindak balas terhadap produk baru tersebut. Sekiranya tidak ada akibat negatif dari penggunaan produk, anda dapat meningkatkan dos secara beransur-ansur. Berikut adalah beberapa peraturan yang perlu diingat:

1. Anda tidak perlu makan mogul-mogul terlalu kerap, ini boleh menyebabkan sembelit pada ibu dan anak.
2. Sebelum menyediakan koktel, lebih baik pasteur telur, maka tidak akan ada risiko jangkitan dengan salmonellosis.
3. Bersama dengan pencuci mulut, lebih baik makan sepotong lemon atau epal, kerana gula-gula menyebabkan peralihan Ph ke sisi asam, yang memberi kesan negatif terhadap penyusuan, sistem imun dan kesejahteraan.

Anda boleh menggunakan nogogol-mogul semasa menyusu, tetapi anda tidak boleh melupakan peraturan keselamatan agar tidak membahayakan kesihatan dan badan bayi anda.

Untuk kanak-kanak

Manfaat minuman protein ini untuk kanak-kanak sangat berharga. Terlalu banyak ibu bapa mengadu tentang keengganan anak untuk makan telur dengan cara lain. Ada kanak-kanak yang tidak suka protein, makan kuning telur sahaja, atau sebaliknya. Oleh itu, mogul-mogul adalah, di atas segalanya, peluang untuk memberi makan kepada anak produk yang berguna, tanpa memaksanya makan apa yang tidak disukainya.

Koktel manis telur yang disediakan mengikut resipi klasik bukan sekadar makanan lazat untuk kanak-kanak. Terdapat sekurang-kurangnya 10 sebab mengapa kanak-kanak harus makan hidangan protein ini.

1. Telur mengandung kolesterol bermanfaat, iaitu sebatian lipid yang digunakan oleh tubuh sebagai "bahan bangunan" untuk membentuk membran sel baru. Tanpa komponen ini, pertumbuhan pesat dan pertumbuhan semula tisu tidak mungkin dilakukan.
2. Protein yang terkandung dalam telur, mengambil bahagian dalam proses pertumbuhan, menyumbang kepada perkembangan tubuh anak secara harmoni. Mereka diperlukan untuk otot dan organ dalaman.
3. Sebatian mineral menstabilkan perkembangan dan fungsi otak, meningkatkan ingatan dan meningkatkan kepekatan.
4. Vitamin kumpulan B mengambil bahagian dalam kerja sistem saraf, menguatkan sistem imun, membantu tubuh anak-anak melawan jangkitan dan masalah lain.
5. Kerana kandungan zat besi dan asid folik, telur mencegah anemia dan masalah lain yang berkaitan dengan pembentukan darah.
6. Mogul-mogul adalah alternatif yang sesuai untuk banyak gula-gula moden, yang penuh dengan bahan pengawet, pewarna dan bahan kimia yang mengurangkan potensi kognitif dan intelektual anak.
7. Pencuci mulut ini dapat menebus kekurangan fluorida, yang sangat penting pada semua peringkat perkembangan anak. Ia menguatkan enamel gigi, dan juga memberi kesan yang baik pada sistem badan yang lain.
8. Gogol-mogul dapat digunakan sebagai tambahan terapi utama untuk penyakit kerongkong pada anak-anak dan ubat yang berkesan untuk angina dan SARS.
9. Pencuci mulut melembutkan pita suara pada remaja lelaki semasa akil baligh dan membantu mengelakkan masalah yang berkaitan dengan penstrukturan semula hormon pada tahap ini.
10. Mogul-mogul membantu mengatasi dengan lebih cepat, menghasilkan kesan ekspektoran, dan juga mencairkan dahak dan membantu memulihkan selaput lendir saluran pernafasan dengan cepat semasa proses keradangan.

Pada zaman dahulu, kanak-kanak terpaksa minum telur mentah, dan tidak semua orang dapat melakukannya. Ini tidak menghairankan, kerana protein mempunyai rasa dan tekstur tertentu, jadi tidak mungkin memaksa si anak untuk menelan lendir lendir demi kebaikan. Tetapi mogul-mogul adalah penyelesaian yang baik, kanak-kanak memakannya dengan senang hati dan bahkan meminta makanan tambahan. Kelebihannya ialah minuman itu boleh dijadikan asas penyediaan pelbagai pencuci mulut yang selamat dan semula jadi.

Semasa menurunkan berat badan

Bukan produk terbaik untuk memerangi kegemukan adalah mogul-mogul, yang disediakan mengikut resipi klasik. Namun, ia dapat digunakan dalam diet seimbang untuk mempercepat pembakaran lemak. Bahan utama adalah telur, gula hanyalah makanan tambahan. Sekiranya anda menggunakannya dalam jumlah minimum atau menggantinya, sebagai contoh, dengan pemanis, koktel boleh sangat bermanfaat bagi tubuh. Berikut adalah cadangan utama untuk menggunakan minuman untuk memerangi berat badan berlebihan:

1. Pilih hanya telur segar untuk mengelakkan keracunan.
2. Sebaiknya memasak noggy-mogul hanya dari protein, ia mengandungi dos protein maksimum.
3. Dalam proses memasak, gunakan bahan tambahan yang meningkatkan kesan komponen utama (halia, kayu manis, kapulaga, jus lemon).
4. Gunakan gula minimum, gantikannya dengan madu yang rendah kalori dan sihat.
5. Minum koktel adalah yang terbaik sebelum latihan atau pada waktu pagi, jika anda tidak merancang aktiviti fizikal, sehingga badan mempunyai masa untuk memproses bahagian karbohidrat yang diterima.

Mogul-mogul boleh menjadi pencuci mulut alternatif bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, tetapi tidak bersedia sepenuhnya meninggalkan gula-gula dalam diet. Hidangan ini, jika digunakan dengan betul, akan membantu mengatasi berat badan dengan cepat, dan tidak membahayakan kesihatan. Ia juga dapat digunakan selama diet ketat sebagai bahan tambahan yang mencegah kesan negatif pada rambut, kulit, kuku.

Bahaya dan kontraindikasi

Bahaya dari produk ini mungkin disebabkan oleh fakta bahawa telur mentah digunakan dalam penyediaannya, dan ini selalu berisiko. Faktanya adalah bahawa tanpa rawatan haba adalah mungkin untuk dijangkiti salmonellosis, dan ini adalah bakteria berbahaya yang dapat memprovokasi keracunan makanan yang sangat akut. Untuk mengelakkan jangkitan, anda harus mematuhi peraturan berikut:

1. Basuh telur dengan bersih sebelum memecahnya menjadi pemukul.
2. Beli hanya produk segar (tarikh ditunjukkan pada bungkusan atau terus di cangkang).
3. Jangan beli telur "di tangan" di pasar semula jadi di mana penjual tidak mempunyai sijil dan kebenaran dari makmal.

Sekiranya jangkitan berlaku, jangan menangguhkan lawatan ke hospital.Penyakit ini amat berbahaya bagi kanak-kanak, jadi lebih baik pergi ke doktor dengan segera, tanpa menunggu jangkitan berlangsung.

Penggunaan pencuci mulut ini dikontraindikasikan sekiranya berlaku alergi telur. Juga, jangan menggunakannya dalam diet bagi mereka yang menderita diabetes. Orang dengan diagnosis ini dapat menggantikan gula dengan pemanis buatan. Perlu meninggalkan minuman ini semasa pemburukan penyakit gastrousus.

Cara membuat mogul: resipi

Terdapat banyak resipi, yang mana, anda boleh memasak nogogol-mogul yang lazat dan sihat. Bergantung pada citarasa dan citarasa peribadi, serta matlamat apa yang ingin dicapai, anda boleh memilih pilihan terbaik.

Klasik

Sebelum memasak, anda perlu menyejukkan telur, sehingga lebih cepat berbuih, pencuci mulut akan menjadi lebih hebat, ringan dan enak. Untuk membuat 2 hidangan, anda perlu mengambil bahan berikut:

• 3 kuning telur;
• 2 sudu teh gula.

Anda perlu mengambil pinggan bersih dan dalam dan mengalahkan bahan-bahannya. Anda boleh menggunakan pengadun atau pemukul tangan untuk tujuan ini, atau hanya garpu atau sudu teh, tetapi ini akan menyukarkan prosesnya. Tuangkan busa kuning telur ke dalam gelas atau gelas dan sajikan dengan jerami. Protein yang tinggal selepas memasak boleh disebat secara berasingan untuk menyediakan krim atau digunakan dalam hidangan lain. Dianjurkan untuk memasukkannya ke dalam bekas dengan penutup dan kirimkan ke peti sejuk, di mana mereka akan menyimpan harta benda mereka selama 30-40 hari.

Untuk batuk

Mogul-mogul, disediakan mengikut resipi ini, adalah alat yang sangat baik untuk merawat batuk kering dan basah. Ia dapat digunakan untuk bronkitis, jangkitan virus pernafasan akut, untuk menghilangkan kesan sisa setelah radang paru-paru, juga berguna untuk menggunakannya untuk tuberkulosis. Untuk batuk, anda perlu menyediakan koktel ini mengikut resipi khas.

Bahan untuk 2 hidangan:

• 2 biji telur
• 2 sudu madu;
• 50 g mentega;
• ½ sudu teh cuka sari apel.

Anda perlu mengisar madu dengan mentega, memanaskan bahan-bahan ini ke suhu bilik. Selepas itu, mulailah memukul telur dengan cuka sari apel, secara beransur-ansur menambah campuran minyak madu. Apabila busa keluar dari bahan, tuangkan ke dalam gelas dan ambil 150 ml 2 kali sehari. Adalah tidak diinginkan untuk menggunakan ogogol-mogul dengan gula untuk tujuan perubatan, kerana gula halus cenderung mengganggu fungsi sistem imun.

Beralkohol

Mogul-mogul digunakan sebagai asas penyediaan koktel alkohol yang lazat yang tidak meninggalkan tubuh dengan kesan negatif pada waktu pagi. Faktanya ialah telur mengandungi komponen yang sangat diperlukan oleh hati untuk memproses etanol yang cekap. Oleh itu, bagi mereka yang ingin bersenang-senang tanpa mabuk, minuman ini pasti sesuai.

Bahan-bahan

• 150 ml rum;
• 6 kuning telur;
• ½ cawan gula aising;
• 2 sudu besar jus lemon.

Pada mulanya, adalah perlu untuk membagi telur menjadi kuning telur dan tupai, setelah melakukan ini secara kualitatif mungkin, kerana jika tidak, minuman tidak akan menahan busa. Dalam proses memasak, anda hanya perlu menggunakan pinggan kering, walaupun sedikit kelembapan boleh merosakkan koktel. Arahan langkah demi langkah untuk membuat pencuci mulut beralkohol:

• secara berasingan pukul kuning telur dengan gula tepung menjadi buih;
• tambah jus lemon ke rum yang disediakan;
• tanpa mematikan pengadun, tuangkan alkohol dalam aliran nipis ke dalam busa telur.

Tuangkan koktel yang sudah siap ke dalam gelas, anda boleh menghiasnya dengan krim disebat di atas atau taburkan busa dengan kayu manis, bergantung pada pilihan peribadi. Sebagai ganti jus lemon, anda boleh menggunakan oren segar, ia sesuai dengan rum dan meningkatkan keseimbangan asid dan rasa manis, menjadikan rasanya sangat halus.

Koktel sukan

Mogogol dapat digunakan sebagai sumber protein dan karbohidrat dalam diet sukan. Produk ini, pada dasarnya, menggantikan protein shake dan gainer, kerana mengandungi semua yang anda perlukan untuk mendapatkan jisim otot. Tidak seperti campuran protein kimia, mogul-mogul tidak mengandungi bahan tambahan yang tidak sihat. Sekiranya anda menambahkannya, misalnya, beri atau buah-buahan, anda boleh menggandakan faedah untuk tubuh.

Protein shake adalah alat yang sangat diperlukan dalam tempoh "pengeringan", apabila anda perlu menyingkirkan lemak subkutan untuk menarik otot, sebelum pertandingan. Ia juga merupakan alat yang sangat diperlukan untuk mendapatkan jisim otot. Ia mesti diambil 30-40 minit selepas latihan. Untuk memasak, anda memerlukan bahan berikut:

• 4 tupai;
• 4 sudu besar susu tepung;
• 2 sudu teh gula perang.

Mula-mula anda perlu mengalahkan putih dengan gula, tunggu sehingga larut sepenuhnya, dan kemudian masukkan susu tepung sedikit demi sedikit. Koktel dalam satu hidangan mengandungi hampir 30 g protein, tepu, merangsang pertumbuhan otot dan mengaktifkan proses pembakaran lemak di dalam badan. Penting untuk difahami bahawa ada baiknya minum minuman seperti itu hanya selepas latihan atau pada waktu pagi. Pada waktu petang, tidak diinginkan minum goncang putih telur, kerana memerlukan kos tenaga yang tinggi untuk asimilasi, dan kerana ini, anda tidak akan dapat berehat sepenuhnya dan pulih dalam mimpi.

Dari mabuk

Sejak zaman kuno, orang menyedari bahawa telur mentah membantu dalam beberapa minit untuk mengatasi gejala mabuk alkohol. Dan hari ini kaedah ini sering digunakan. Sekiranya selepas pesta mabuk seseorang mengalami gejala yang tidak menyenangkan - kelemahan, sakit kepala, rasa mabuk, mulut kering, anda boleh mencuba membuat goncang telur yang akan memenuhi tubuh dengan komponen yang diperlukan untuk pemulihan dan memacu proses pembersihan dari produk alkohol yang mereput.

Bahan-bahan

• 1 biji telur
• 1 sudu gula;
• 1 sudu teh krim;
• secubit kunyit;
• 1 sudu besar cognac (jika anda tidak perlu pergi bekerja atau memandu).

Bahan-bahan mesti disejukkan terlebih dahulu. Maka perlu mencampurkan dan memukul semuanya sehingga busa subur terbentuk dan diminum. Untuk menjadikan koktel berfungsi lebih cepat, pertama anda harus menggunakan 1 cawan air mineral tidak sejuk, menghilangkan dehidrasi dan mengembalikan keseimbangan air-garam.

Gogol-Mughal "Raksasa"

Pembina badan untuk penambahan otot maksimum dapat menggunakan nogogol untuk menyiapkan penambah berat badan di rumah. Ini amat diperlukan bagi mereka yang mempunyai genetik yang lemah dan mempunyai masalah dengan kenaikan berat badan.

Untuk satu hidangan, anda perlu mengambil ramuan berikut:

• 2 biji telur
• 4 sudu besar maltodextrin;
• 100 ml susu.

Gula tidak perlu ditambahkan, maltodextrin akan menggantikannya sepenuhnya. Campurkan telur dengan campuran serbuk dan pukul, kemudian tuangkan susu ke dalam aliran nipis dan terus pukul. Anda juga boleh menggunakan susu tepung, kerana jumlah ramuan ini, 1 sudu besar sudah mencukupi.

Jari telur

Minuman ini dibuat secara tradisional dengan alkohol, tetapi juga boleh dibuat tanpa komponen ini untuk kanak-kanak dan orang dewasa yang tidak digalakkan minum alkohol.

Bahan untuk 4 hidangan:

• 6 biji telur;
• 4 sudu gula;
• 200 ml susu keseluruhan;
• 200 ml rum;
• kayu manis, vanila, pala.

Mula-mula anda perlu mengalahkan telur dengan gula, tuangkan susu nipis tanpa mematikan pengadun, kemudian tambahkan rum, vanila, kayu manis dan secubit pala dan terus pukul. Sebelum menghidangkan, hiasi minuman dengan kayu manis, tuangkan ke dalam gelas yang indah dengan kepingan oren. Anda boleh membuat koktel ini untuk kanak-kanak, bukannya alkohol dengan menggunakan pisang pure.

Fakta menarik

Gogol-mogul adalah minuman yang benar-benar legenda, yang sejarahnya kurang diketahui oleh manusia moden. Tetapi ada fakta yang berkaitan dengan koktel ini, yang disimpan hingga ke hari ini.

1. Campuran telur dan alkohol yang dipukul dengan gula memberi inspirasi kepada pakar masakan Amerika untuk mencipta minuman keras peguam terkenal di dunia.
2. Dalam masakan Poland, hingga hari ini, pelbagai jenis koktel telur sangat popular. Mogul-mogul tradisional disediakan dengan sirap beri.
3. Terdapat legenda bahawa seolah-olah pada mulanya koktel dibuat dari telur dan roti, tetapi Bronislava Pototskaya, countess, memperbaiki resepnya. Dia mula menggunakan madu untuk menjadikan kuning telur manis.
4. Beberapa abad yang lalu, mogul-mogul dianggap sebagai produk yang berjaya untuk pengenalan makanan pelengkap, ia bahkan digunakan untuk bayi. Pediatrik moden dengan tegas melarang memberi telur mentah kepada bayi, dan juga dengan banyak gula.
5. Egg-toe adalah minuman berasaskan telur. Ini adalah hidangan Krismas tradisional di Kanada, beberapa negeri di Amerika, dan juga di negara-negara Eropah terpilih.

Mogul-mogul adalah pencuci mulut yang agak berguna yang boleh disediakan dengan cara yang sama sekali berbeza.

Foto Gogol-Mughal