Buah kering

Buah kering berfungsi sebagai sumber asid organik, vitamin E, K, PP, kalsium, magnesium. Oleh kerana kehadiran mereka dalam makanan, kemungkinan pembekuan darah berkurang, kerja sistem kardiovaskular, saluran gastrointestinal, ginjal dinormalisasi, dan kolesterol berbahaya dikeluarkan. Buah kering menyumbang kepada pemulihan cepat dari selesema, meningkatkan kecekapan.

Peningkatan kandungan kalori dan kandungan gula yang banyak memerlukan penggunaan sederhana dalam diabetes, obesiti.

Kumquat kering: memberi manfaat dan kemudaratan kepada badan
Pisang kering: faedah dan kemudaratan kepada badan
Melon kering: memberi manfaat dan kemudaratan kepada badan
Kurma kering: faedah dan kemudaratan kepada badan
Mangga kering: memberi manfaat dan kemudaratan kepada badan
Kesemak kering: memberi manfaat dan kemudaratan kepada badan
Pir kering: faedah dan kemudaratan pada badan
Buah ara kering: memberi manfaat dan kemudaratan kepada badan
Kismis: faedah dan kemudaratan kepada badan
Prun: faedah dan kemudaratan pada badan
Epal Kering: Manfaat Kesihatan
Aprikot kering: faedah dan kemudaratan pada tubuh manusia
Cranberry kering: memberi faedah dan kemudaratan kepada badan

Sayur-sayuran

Buah

Beri