Produk daging
Daging semula jadi yang belum menjalani pemprosesan termasuk protein hewani (termasuk satu set asid amino), vitamin B, dan mineral yang diperlukan (besi, fosforus, kalium, magnesium, zink). Daging rendah lemak membantu meningkatkan imuniti, hemoglobin normal, mengatur sistem saraf dan otak, membantu pertumbuhan otot dan tisu tulang.
Produk daging yang mengandungi sejumlah besar lemak dan produk asing (pengawet, penambah rasa) praktikalnya tidak mempunyai sifat berguna. Walau bagaimanapun, tubuh dapat memperoleh protein yang cukup daripada mereka.
