Sel de mer: avantages et inconvénients pour la santé

Déjà pas au premier millénaire, les gens utilisent le sel de mer dans divers domaines de la vie. À certaines périodes de l'histoire, il a même été utilisé comme monnaie. En outre, des philosophes et des sages bien connus pensaient qu'il avait des propriétés curatives exceptionnelles, car on croyait que l'origine de la vie se produisait dans des réservoirs naturels et que le sel jouait un rôle important dans ce processus.

Le sel de mer a une teinte grise, car il contient de nombreux minéraux. Ses riches sources sont les lacs salés et les mers intérieures. Les processus naturels qui se produisent dans ces zones contribuent à l'évaporation naturelle de l'eau, à la suite de quoi des dépôts de sel restent à la surface. À l'heure actuelle, certains experts confirment la théorie platonicienne, arguant de leur position par le fait que le sang humain contient une quantité proportionnée de sel avec sa concentration en fluide naturel.

Types de sel de mer

1. Himalaya. Le lieu d'extraction est le Pakistan. Ce sel est l'un des produits de la plus haute qualité, en comparaison avec d'autres types, il est plus pur. Il a une composition minérale très riche, a une belle teinte rose clair.
2. Macédonien. Le lieu de production est l'Angleterre. Le sel est obtenu par évaporation. Le produit a une couleur blanche et un goût brillant.
3. Noir hawaïen. Le lieu d'extraction est Hawaii. Le sel a une couleur noire, car il contient des particules de lave, qui lui confèrent en outre une grande quantité de nutriments.
4. Rouge hawaïen. Le lieu d'extraction est Hawaii. Le sel a une couleur rouge, car il contient de l'argile rouge, ce qui donne au produit une netteté et une couleur inhabituelle.
5. Bleu persan. Lieu de production - Nord de l'Iran. Le sel a une couleur bleue, il contient la sylphinite minérale. Il est considéré comme l'un des sels les plus rares, a un goût très prononcé.

Quelle est la différence entre le sel de mer et le sel de table

Le sel est un produit assez sale qui a une couleur grise et contient diverses impuretés. Le lieu d'extraction du sel de table est la mine, il n'est donc pas possible de le débarrasser de toutes les impuretés organiques. Un tel sel contient diverses impuretés (environ 0,5%), qui sont dangereuses pour le corps humain. Un des types de ce type de sel est extra. Il s'agit d'un sel raffiné, c'est-à-dire d'un produit raffiné contenant 99% de chlorure de sodium. Le sel supplémentaire est traité en le lavant et en le purifiant de diverses impuretés au moyen de températures élevées, en ajoutant des produits chimiques. Ces manipulations donnent au produit une couleur blanc neige, rendent le sel plus friable et l'empêchent de coller ensemble.

Le sel de mer est un produit cristallisé par des processus naturels. Il est riche en iode, calcium, magnésium, brome, etc. Ce sont des substances précieuses pour l'homme, dont une quantité suffisante aide à maintenir le fonctionnement normal du corps. Ce produit n'est pas soumis à un traitement chimique, il n'y a donc pas d'additifs nocifs. Il a un arôme agréable, un goût plus riche et plus doux que celui du sel ordinaire. Une différence significative peut être notée entre ces types de sels.Par exemple, lorsqu'un habitant vivant de la mer est placé dans de l'eau avec du sel de table, il n'y survivra pas, et si le sel de mer est utilisé dans ce cas, vous pouvez déjà vivre dans une telle eau.

Quel sel est plus sain: mer ou table

Le sel de mer est considéré comme plus utile pour plusieurs raisons:

• produit entièrement naturel sans produits chimiques;
• naturel, méthode de production naturelle;
• manque de diverses impuretés;
• la présence d'une énorme quantité de minéraux.

Par conséquent, il est conseillé aux personnes soucieuses de leur santé d'utiliser du sel de mer.

Composition et teneur en calories

100 g de produit contiennent:

• calories - 0 kcal;
• protéines - 0,0 g;
• graisses - 0,0 g;
• glucides - 0,0 g.

La composition de ce produit contient un grand nombre de substances utiles et importantes pour le corps humain. Il est riche en potassium, sodium, calcium, magnésium, fer, brome, iode et autres oligo-éléments.

À quoi sert le sel de mer?

Avantage général

1. Soulage la douleur arthritique. Il a été constaté que le sel de mer possède des propriétés anti-inflammatoires qui aident à soulager la douleur causée par la polyarthrite rhumatoïde. Les bains de sel aident à soulager les douleurs articulaires.
2. Rajeunit la peau. La texture à gros grains du sel de mer le rend idéal pour une utilisation comme agent de frottement sur la peau. Frotter doucement le sel aide à éliminer les cellules mortes de la peau, améliore la circulation sanguine et favorise le rajeunissement.
3. Maintient l'équilibre acido-basique. Le magnésium contenu dans divers types de sels aide à maintenir l'équilibre acide-base dans le corps. Il est recommandé de consommer régulièrement du sel de mer pour réduire l'acidité du sang.
4. Renforce le système immunitaire. La composition de ce produit contient des minéraux - fer, phosphore, zinc, manganèse, magnésium, iode et potassium, qui contribuent à augmenter l'activité du système immunitaire. De plus, l'effet alcalinisant de ce produit empêche la propagation des bactéries et des virus, protégeant le corps contre diverses maladies infectieuses.
5. Améliore la santé cardiaque et normalise le rythme cardiaque. Le sel de mer peut améliorer le fonctionnement du système cardiovasculaire et réguler le rythme cardiaque. Il contient du sodium, du chlorure et du potassium, qui soutiennent la fonctionnalité des impulsions nerveuses et de la contraction musculaire. Cela, à son tour, aide à maintenir un rythme cardiaque régulier.
6. Aide à perdre du poids. Le sel de mer régule la sécrétion des sucs digestifs, ce qui empêche la survenue d'accumulations excessives dans le tube digestif et contribue ainsi à perdre du poids.
7. Soutient le travail du cerveau, des muscles et du système nerveux. Pour un fonctionnement normal de l'organisme, il a besoin d'électrolytes, tels que le sodium, le chlorure et le potassium. Le sodium est particulièrement important car il est impliqué dans la transmission des influx nerveux. Ils permettent au cerveau, aux tissus musculaires et au système nerveux de communiquer entre eux et d'exécuter diverses fonctions corporelles.
8. Lutte contre la dépression. Certaines études ont montré que le sel de mer peut aider à traiter la dépression. Le sel aide à réguler deux hormones dans le corps - la sérotonine et la mélatonine. Ces hormones affectent directement l'état de relaxation et de sommeil.
9. Aide à éviter la déshydratation. Le sodium est responsable de la rétention d'eau dans le corps, donc son manque peut entraîner le fait que le corps perdra rapidement de l'eau, ce qui entraînera une déshydratation. L'apport quotidien de sel de mer fournit une quantité suffisante de sodium et maintient également un équilibre de sodium et de potassium dans le corps, ce qui est extrêmement important pour maintenir un équilibre hydrique correct au niveau cellulaire.
10. Bon pour la santé bucco-dentaire. En matière de santé dentaire, le sel de mer est la meilleure option. Il contient du fluor, un minéral qui favorise des dents saines. Il les protège des dommages acides, prévient la déminéralisation de l'émail et la carie dentaire.
11. Empêche la chute des cheveux. L'utilisation topique de solutions de sel de mer peut aider à augmenter la circulation sanguine et à améliorer le flux sanguin vers les bulbes. Les massages de la tête avec une solution de sel marin stimulent la croissance des cheveux et renforcent les follicules pileux. De plus, le sel de mer peut être utilisé pour traiter les problèmes de cuir chevelu et de pellicules. Il contribuera à affaiblir l'exfoliation des peaux mortes, à améliorer la circulation et à absorber l'excès d'humidité. Il contribuera également à prévenir le développement et la propagation de champignons.

Pour les femmes

Le sel de mer est très bénéfique pour la santé des femmes, car il aide à prévenir la chute des cheveux et favorise le flux d'oxygène vers les follicules de la tête. Les bains au sel de mer sont très utiles lors de la perte de poids, ils aident à prévenir la formation de cellulite. Avec l'aide de sel, vous pouvez vous débarrasser de l'acné et de diverses éruptions cutanées, ainsi que renforcer vos ongles.

Pour les hommes

Le sel de mer est également bon pour la santé des hommes. Ce produit peut soutenir le corps des hommes, en particulier ceux qui effectuent régulièrement des efforts physiques intenses et intenses. À la suite d'un travail acharné, le corps perd des électrolytes avec la transpiration. Pour éviter une carence en électrolyte, il est nécessaire de consommer régulièrement du sel de mer, qui en est riche. Cela aidera à prévenir les spasmes musculaires et à soulager l'état général du corps.

Pendant la grossesse

Pendant la grossesse, certains experts conseillent aux femmes de prendre des bains de sel, bien que ce soit une question très controversée. D’une part, le sel de mer est une excellente source d’iode, nécessaire au corps de la mère et de son enfant, d’autre part, il existe des contre-indications interdisant aux femmes enceintes de prendre des bains de sel chauds. Dans tous les cas, il vaut mieux ne pas prendre de risques, mais consulter un spécialiste.

Pour les enfants

À base de sel marin, des préparations pour le traitement des enfants peuvent être faites. Par exemple, à la maison, les bains de sel seront très utiles et avec des solutions salines, vous pouvez vous laver le nez, vous gargariser et réchauffer le corps. Dans ce cas, vous ne pouvez commencer la procédure qu'après avoir consulté un pédiatre qui connaît bien l'enfant. Habituellement, les remèdes au sel sont autorisés après que l'enfant ait 1 mois.

Lors de la perte de poids

Le sel de mer est un produit qui peut aider à perdre du poids. Il existe plusieurs façons d'utiliser ce produit pour lutter contre l'excès de poids.

1. Si vous avez besoin de nettoyer les intestins, mais que vous ne souhaitez pas recourir à divers médicaments à effet laxatif, vous pouvez essayer des boissons au sel de mer (préparation de 1 cuillère à café pour 1 litre d'eau). Une digestion irrégulière et un nettoyage intestinal irrégulier et trop lent peuvent entraîner une surcharge pondérale. Dans de tels cas, les solutions salines accéléreront le processus de perte de poids et préviendront la constipation. Les boissons peuvent être plus efficaces lors d'un régime protéiné.
2. Pour se débarrasser de la cellulite et lisser la peau, des massages peuvent être effectués avec du sel. Par exemple, à base de sel marin, des gommages peuvent être réalisés pour aider à lutter contre la cellulite. Les gommages lissent la peau d'orange et aident à uniformiser la peau.
3. Pour nettoyer les pores et éliminer les toxines et l'excès de liquide des couches sous-cutanées, les bains au sel de mer sont excellents. De tels bains soulageront le corps de l'excès de liquide, tout en contribuant à une turgescence cutanée accrue et l'empêcher de s'étirer après avoir perdu du poids.

Sel de bain de mer: avantages et inconvénients

Les bienfaits du sel de bain de mer:

1. Nettoyage du corps. Le sel est présent dans la composition du sel de mer, qui favorise l'élimination des toxines et élimine l'excès d'eau du corps.
2. Effet relaxant. Les bromures, le potassium et le magnésium réduisent l'intensité et la force de la douleur. L'eau chaude salée aide à soulager les crampes musculaires et à détendre tout le corps.
3. Réduction des douleurs rhumatismales. Le sel de mer est utilisé pour traiter l'arthrite. Il a des propriétés qui stimulent une meilleure circulation sanguine.
4. Traitement à froid. Un bain avec du sel de mer est un excellent moyen de lutter contre le rhume. Il contribuera à renforcer l'immunité et contribuera à une récupération rapide.
5. Propriétés antibactériennes. Le sel de mer peut agir comme désinfectant. L'eau salée guérit les petites coupures et aide à arrêter les saignements, accélérant la coagulation sanguine.

Malgré le grand nombre de caractéristiques positives, les bains de sel ne conviennent pas à tout le monde:

1. Les procédures doivent être abandonnées en cas de maladies inflammatoires aiguës, ainsi qu'en cas d'hypertension artérielle.
2. Les bains de sel sont contre-indiqués chez la femme enceinte, ainsi que dans le cas de tumeurs malignes.
3. En aucun cas, de tels bains ne doivent être pris par des personnes souffrant de thrombose ou ayant une dépendance à l'insuline.

Comment prendre un bain

Afin de profiter au maximum de la procédure de prise d'un bain de sel, vous devez suivre certaines règles. Proportions: 200-500 grammes pour 100 litres d'eau. Les bains peuvent être pris au moins tous les jours, mais leur nombre doit être limité. Pendant la période de traitement, le nombre maximum d'interventions est d'une vingtaine, après quoi il est obligatoire d'organiser une pause de plusieurs mois. Il est recommandé de prendre des bains le soir, car cette procédure détend, calme et pacifie assez fortement.

À la fin de la procédure, il est nécessaire de rincer le corps à chaque fois pour laver tout le sel de la surface de la peau. Après le rinçage, il est fortement recommandé de frotter le corps avec une serviette dure. Après toutes les manipulations, vous devez vous reposer et après 30 minutes, le lubrifier avec une crème hydratante.

Le sel de mer en médecine

Le sel de mer est un produit très important pour le corps humain à la fois comme additif aux aliments et comme moyen de traitement. La riche composition minérale de ce produit soutient la santé du corps, par conséquent, le sel est largement utilisé à la fois pour la prévention et pour le traitement de diverses maladies.

Avec le diabète

Dans le diabète, le sel peut être consommé, mais la norme doit être réduite de 2 fois. Cela contribuera à ralentir le développement de l'hypertension et de la néphropathie diabétique. Le sel de mer soutiendra le travail du système génito-urinaire, activera le métabolisme, qui est très important pour le diabète, renforcera l'immunité, éliminera les crampes musculaires et normalisera la glycémie. Il est très important d'observer la mesure de la consommation. Seul un spécialiste peut déterminer la dose totale de sel, mais jusqu'à 2,8 grammes de sel de mer par jour est une norme approximative en cas de diabète.

Important: indice glycémique du sel de mer - 0 unités.

Pour les intestins

Le sel est très bénéfique pour les intestins. Il est recommandé de le prendre avec de l'eau sous forme de boisson salée. Il sera utile de boire un verre d'eau avec du sel le matin à jeun afin de démarrer le tube digestif et d'en expulser la masse restante. C'est un moyen assez efficace pour nettoyer les intestins des toxines.

Pour la constipation

En plus d'une nutrition correctement organisée, le sel de mer peut également aider à lutter contre la constipation. Il est non seulement capable d'avoir un effet laxatif, mais aide également à normaliser le métabolisme, à stimuler le tube digestif et à renforcer les mécanismes de défense de l'organisme. L'apport de sel marin permet une meilleure absorption des aliments et des selles en temps opportun.

Avec goutte

La goutte se produit à la suite de dépôts dans le corps de sels d'acide urique. Pendant les attaques, la peau peut rougir et gonfler, une douleur intense se produit, la température augmente. Dans ce cas, les bains de sel aident très bien. Pour la préparation des bains, il est recommandé d'utiliser exactement du sel de mer, car il a des propriétés anti-inflammatoires.

Avec arthrose

L'inflammation articulaire provoque de l'inconfort et de la douleur. Les médicaments visant à combattre l'inflammation peuvent provoquer des effets secondaires.Pour cette raison, les gens se tournent souvent vers la médecine traditionnelle. Le traitement au sel pour l'arthrose est l'option la plus sûre et la plus abordable. Le sel peut être utilisé comme compresses, bains ou frotté avec. Le plus efficace est le sel de mer, il est donc fortement recommandé de l'utiliser.

Avec des hémorroïdes

Le sel de mer est activement utilisé pour traiter les hémorroïdes. Il contribue à la normalisation de la microcirculation dans la zone touchée, ce qui conduit à la guérison la plus rapide des plaies formées et à l'élimination des formations hémorroïdaires. Le sel de mer a un effet irritant sur les récepteurs cutanés, ce qui entraîne une augmentation de l'apport sanguin dans la zone touchée. Cela augmente la capacité de régénération des tissus. De plus, ce produit a un effet antimicrobien, éliminant l'inflammation purulente. Le sel peut être utilisé sous forme de bougies, compresses, bains, lotions, microclysters.

Pour les dents

Le sel de mer a un effet positif sur les dents. Il aide à renforcer les dents, à guérir les gencives et à prévenir la carie. De plus, le sel peut blanchir l'émail et éliminer un arrière-goût désagréable. Les solutions salines sont utilisées par les personnes aux gencives sensibles. Le sel est également un excellent analgésique et antiseptique.Par conséquent, en cas de mal de dents pour soulager la douleur, vous pouvez utiliser une solution saline pour vous rincer la bouche.

Avec l'eczéma

Le sel peut également être utilisé pour traiter l'eczéma, car il a un effet curatif. Les substances qu'il contient pénètrent dans les pores de la peau, ce qui conduit à une meilleure cicatrisation des zones touchées et à la normalisation des processus biochimiques dans les cellules épithéliales. Les solutions salines ont un effet antiseptique, renforcent le système immunitaire.

Avec sinusite

Le sel de mer a une riche composition minérale, il aide donc à se débarrasser des symptômes d'un rhume. En même temps, il peut être utilisé non seulement pour les rhumes, mais également en cas de sinusite. Lorsque des symptômes de sinusite accompagnés d'un nez bouché se manifestent, les sinus doivent être lavés avec du sel (1 cuillère à café est dissoute dans une tasse d'eau chaude). Cela aidera à neutraliser les bactéries et à éliminer le mucus. Le sel présente des avantages par rapport à divers médicaments qui peuvent nuire à l'organisme car il n'a aucun effet secondaire.

Comment diluer le sel marin pour se laver le nez

Pour préparer une solution saline, diluez du sel marin purifié (1 cuillère à soupe) dans de l'eau tiède (200–250 ml). En cas de précipitation, la solution doit être filtrée avec du papier spécial. Pour les enfants, la solution saline doit être moins concentrée.

Sel de mer en cosmétologie

Le sel de mer est assez largement utilisé en cosmétologie moderne, car il aide à résoudre les problèmes liés à la peau du visage et du corps. Il existe de nombreuses lotions, gommages, masques et crèmes qui contiennent du sel marin. Il convient de noter que les produits faits maison ne peuvent pas être moins efficaces que les tubes et pots coûteux.

Pour le visage

Masque nourrissant pour peaux sèches et normales:

1. Mélanger le sel de mer (1 cuillère à soupe) avec de la crème sure épaisse (2 cuillères à soupe) et de l'huile d'olive (1 cuillère à soupe).
2. Appliquer le mélange (dans les mouvements massants) sur le visage dégagé et cuit à la vapeur.
3. Attendez 5 minutes.
4. Laver à l'eau froide.
5. Appliquez une crème hydratante sur votre visage.

Masque pour l'élasticité de la peau

1. Faire fondre le miel de fleurs (2 cuillères à soupe) dans un bain de vapeur.
2. Mélangez-le avec du sel de mer et du jus de citron (1 cuillère à soupe).
3. Appliquer le mélange sur le visage et le cou.
4. Attendez 20 minutes.
5. Laver à l'eau tiède.
6. Essuyez votre visage avec un tonique pour rétrécir les pores.

Pour les cheveux

Masque de croissance des cheveux:

1. Écraser 1 banane (taille moyenne) dans une purée de pommes de terre et mélanger avec du sel marin (1 cuillère à soupe).
2. Bien mélanger (dans un mélangeur) et frotter le mélange sur le cuir chevelu.
3. Mettez un sac en plastique sur votre tête et enveloppez-vous dans une serviette.
4. Attendez 30 minutes.
5. Rincer les cheveux avec du shampooing.

Masque pour renforcer les cheveux

1. Dissoudre le sel marin (1 c. À thé) dans l'eau (50 ml) et ajouter le kéfir (50 ml) et 1 jaune d'oeuf.
2. Bien mélanger et frotter le mélange dans le cuir chevelu lavé.
3. Attendez 30 minutes.
4. Rincer les cheveux avec du shampooing.

Pour le corps

Gommage corporel:

1. Mélanger le sel (5-6 cuillères à soupe) avec de l'huile d'olive (2-3 cuillères à soupe).
2. Appliquer un gommage sur le corps cuit à la vapeur (avec des mouvements de massage) (surtout sur les zones à problèmes).
3. Attendez 5 à 10 minutes.
4. Rincez le masque et appliquez un agent nourrissant sur la peau.

Cuisson du sel de mer

Le sel de mer est un produit parfait pour incarner tous les fantasmes culinaires. Il a un arrière-goût raffiné particulier, plus délicat et aromatique que celui du sel ordinaire. Dans les cristaux de sel marin, les gaz sont libérés lorsqu'ils sont exposés à l'humidité. Lors du broyage, un arôme légèrement violet ou marin se fait sentir.

Le sel est utilisé lors de la préparation des premiers plats, sauces et marinades. Il se marie bien avec les pâtes et diverses céréales, et est également idéal pour les plats de viande et de poisson. Le sel peut être assaisonné avec des salades de légumes ou ajouter du sel aux repas pendant les repas.

Est-il possible de saler du saindoux et de pêcher avec du sel de mer

Le poisson (truite, saumon, etc.) est généralement recommandé d'être salé avec du sel de mer, de ce fait, son goût est considérablement amélioré. Si nous parlons de graisse, alors le sel est autorisé à saler, mais il vaut la peine de considérer qu'il faudra plus de temps à passer sur le fil que d'habitude. De plus, le sel de mer peut légèrement modifier le goût des graisses: il peut être amer en raison de la teneur en iode et en divers oligo-éléments.

Dommages et contre-indications

Le sel de mer n'est utile qu'en cas de consommation modérée, sinon il peut y avoir des conséquences indésirables. L'apport quotidien de sel de mer est de 5 g (pas plus de 1 cuillère à café). Si la norme est dépassée, la pression peut sauter, ce qui augmente le risque d'accident vasculaire cérébral et d'insuffisance cardiaque. De plus, une consommation excessive perturbera l'équilibre hydrique, ce qui entraînera la formation d'un œdème et l'incapacité du corps à éliminer correctement l'eau.

Il existe certaines contre-indications à l'utilisation du sel de mer. Ce produit doit être exclu de votre alimentation:

• patients hypertendus;
• les personnes souffrant de psoriasis, de névrodermite, de rosacée;
• à haute température;
• pendant les périodes de stades aigus de diverses maladies;
• avec allergies, eczéma (le sel avec des additifs est interdit);
• avec photodermatose.

Les personnes intoxiquées ne sont pas autorisées à prendre des bains de sel. Les procédures utilisant du sel de mer sont contre-indiquées pour les femmes enceintes, ainsi que pour les personnes atteintes de cancer et de maladies cardiovasculaires.

Comment choisir et conserver le sel de mer

Le produit naturel doit avoir une couleur grisâtre, donc si sa couleur est saturée avec d'autres couleurs, il contient probablement des colorants (si vous ne tenez pas compte des types exotiques chers de sel), alors qu'il doit être sec. Analysez la composition du produit, à savoir les éléments utiles qu'il contient. En règle générale, ce produit est composé de 97 à 98% de chlorure de sodium, le reste étant des éléments importants pour la vie. En outre, vous devez étudier l'emballage lui-même et sélectionner les caractéristiques nécessaires - qualité, taille de broyage et date d'expiration. Il devrait également y avoir des marques sur la façon dont le produit est enrichi.

Le produit doit être conservé dans un récipient hermétique dans un endroit sec. Pour éviter que l'humidité ne soit absorbée, vous pouvez placer du tissu hygroscopique ou du papier au fond du récipient ou verser du riz qui absorbe l'excès d'eau.

Faits intéressants sur le sel de mer

1. De l'alimentation des jeunes enfants, en particulier des nourrissons, il est nécessaire d'exclure complètement le sel.Selon les experts, les organes internes des bébés, y compris les reins, ne sont pas encore totalement adaptés à certains produits, ils ne peuvent donc pas les traiter efficacement.
2. Le sel peut avoir une couleur et un goût différents selon le lieu de son extraction. Le sel de couleur grise a une petite valeur.
3. Le sel empêche les processus de pourriture, il peut donc être utilisé comme antiseptique. Cet effet peut être constaté si vous êtes dans l'eau salée pendant une longue période. Dans de tels cas, les blessures sur le corps guériront beaucoup plus longtemps, tandis que les substances présentes dans le sel marin détruiront toutes les bactéries.
4. Le sel de mer a commencé à être extrait il y a environ 4000 ans. Les anciens ont rempli de petits étangs d'eau de mer et s'attendaient à une évaporation complète du liquide. Lorsque toute l'eau s'est évaporée, ils ont recueilli calmement le sel restant au fond.
5. Dans les temps anciens, le sel de mer était utilisé dans la préparation du cognac salé. Cette boisson a été utilisée comme médicament pour le traitement des entorses, des entorses, des maladies de la colonne vertébrale, des maux de tête et des blessures.
6. Environ 6 millions de tonnes de sel sont extraites dans le monde en un an.

Photo de sel de mer