תה שן הארי: יתרונות בריאותיים

שן הארי הוא עשב רב שנתי שגדל בהרבה ברוסיה. שמו הרשמי של הצמח - טרקסאקום, מקורו בשמו הערבי או הפרסי לפרח "טארושקון". לעתים קרובות תוכלו לשמוע את שמו הפופולרי: אופוריה, חיילים, פרח פרה, צבע חלבי, מצנח.

אם ניקח בחשבון את תכונותיו של שן הארי מנקודת מבט רפואית, יש לו תכונות רבות - טוניק, כולרטטי, משתן, אנטי מיקרוביאלי, מטהר דם ואנטי-פיריטטי. במהלך הפריחה, משתמשים בו נרחב בבישול.

תכולת הרכב והקלוריות

100 גרם ירקות שן הארי מכילים כ 45 קלוריות.

פרחי צמחים כוללים קרוטנואיד, שימושי למבוגרים ולילדים (טרקסנטין, לוטאין, מרירות בצורת פלוווקסנטין), אלכוהול טריטרפין (ארנידול, פרדיול), שמנים נדיפים, אינולין, טאנינים, ויטמינים A, B1, B2, C, חלבון , ברזל, אשלגן.

קנה שורש שן הארי כולל מספר רב של אלמנטים: אינולין, אמירין, טרקסרול, טאנינים, אשלגן, כולין, ויטמינים A, B1, C, D, שמן שומן, לימון מזור וחומצה לינולאית, שרפים אורגניים.

תכונות שימושיות של תה שן הארי

תועלת כללית

צמח זה משמש ברפואה המסורתית למחלות הבאות:

1. מחלות מפרקים. בשל תכונותיו המטהרות של הדם, הוא אידיאלי לטיפול בארטרוזיס, כאבים ראומטיים עונתיים. שימושי שן הארי משמשים בפנים, כמו גם טחינה או קומפרסים.
2. הפרעה מטבולית. צריכה קבועה של תה מגדילה את ייצור האינסולין בגוף, מסייעת לוויסות הפחמימות, מטבוליזם השומנים. מומלץ להשתמש בסוכרת, בעיות בבלוטת התריס, לירידה במשקל ולהורדת כולסטרול.
3. פעולה מטהרת דם. בשל נוכחות האינסולין בצמח, משתמשים בתשלומי הכללה של שן הארי לניקוי רעלים מהגוף, במקרה של הרעלה. האינסולין סופג רעלים, רעלנים, מתכות כבדות, רדיונוקלידים ומסיר אותם ללא כאב מהגוף. עירוי של צמחי מרפא משמש לטיפול בבלוטות לימפה.
4. מערכת העיכול של מערכת העיכול. למשקה מהאריה השפעה טובה על תפקוד המעיים במקרה של הפרעות עיכול, לאחר שעבר טיפול אנטיביוטי. דמי רפואה משמשים לדלקת לבלב, דלקת קיבה, גזים, עצירות, קוליטיס ואבנים בכליות.
5. מחלות נשימה, הצטננות. בזכות ההשפעות הסרעפתיות, האנטי-פירטיות של הצמח, ניתן להשתמש בעירוי עם עלייה בטמפרטורה במהלך מחלות נשימה. עם שחפת ריאתית, יש לזה השפעה של הרירית.
6. מצב מתח. יש לו השפעה מועילה על מערכת העצבים עם לחץ ונדודי שינה.
7. פתולוגיה של מערכת אברי המין. בגלל הפעולה המשתן והמחלת החיידקים הקלה, לעירוי התרופתי השפעה חיובית על דלקת בכליות ושלפוחית ​​השתן, מחלת כליות אבן.

ברפואה הקוסמטית נעשה שימוש נרחב בטיפול באקנה, שחין, אלרגיות, יבלות, תירס.

ברפואה העממית, תה משורשים ועלים של שן הארי צובר במהירות פופולריות. בשל התכולה הגבוהה של האינסולין בצמח, המשקה פועל כחומר מחזק ומשפר את החיסון. תה מפרח תומך בצורה מושלמת בגוף כמשקה נוגד לחץ: הוא מסייע בהפגת עייפות, עייפות, תומך בגוף בעצבנות, נדודי שינה והפרעות שינה.מרתחי השורש הם בעלי השפעה משתן קלה, מסירים עודפי מים, משמשים להפחתת משקל, לשיפור העיכול וגם לעידוד ייצור מיץ קיבה. אוסף התרופות של הצמח משמש למחלות בכליות ובכיס המרה - הוא מסייע בהסרת אבנים.

לנשים

לשימוש קבוע במשקה יש השפעה חיובית על הגוף הנשי. זה עובד לא רק כשלשלשל קל ומשתן, אלא גם בזכות הפיטוהורמונים בעשב ועוזר בזמן הווסת, הקלה על התכווצויות וכאבים בימים הראשונים.

שתיית תה מ שן הארי יכולה להשפיע לטובה על הגוף עם בעיות בריאותיות כאלה: גידול שד באיכות ירודה, מחלות כבד, דלקת שלפוחית ​​השתן ומחלות הקשורות למערכת הריון המוח, ציסטות בשחלות, חוסר איזון הורמונלי, גיל המעבר, פוליפים.

השפעה חיובית נצפתה בעת השימוש בתה שן הארי על מצב העור והעור. הצמח מכיל מספר רב של נוגדי חמצון המנקים את הגוף מרעלים, נותנים אפקט אנטי אייג'ינג קל. לאינסולין שנמצא בצמח יש תכונה לא רק ניקוי רעלים כללי, אלא גם מסייע בוויסות מחזור הדם בגוף, בלוטת התריס ובלוטות הלימפה.

ניתן להשתמש בדלקת עור, אקנה, חתכים קטנים, עקיצות חרקים, חליטת תה. הרטיבו כרית כותנה עם עירוי, יש למרוח מספר דקות על אזור הפנים או הגוף בעזרת חתך. ניתן להשתמש בשקיות תה עם שן הארי לשטיפת שיער לאחר שמפו. צריך לחלוט תה, לאפשר להתיישב ואז לשטוף את השיער. בגלל המספר הגדול של ויטמינים A, E, C, PP ויסודות קורט, לשטיפה השפעה חיובית על חיזוק שורשי השיער, מפחיתה את היובש ואת גירוי העור.

לגברים

לשתיית תה שן הארי השפעה עמוקה על גוף הגבר. משקה משורשי הצמח שימש בימי קדם כדי להגביר את עוצמת המין החזק יותר. על פי מומחים מודרניים, יסודות קורט בצמח, כולין וחלבון מהצומח תורמים לשיקום בריאות הגברים. חידוש תפקוד הזקפה בעת שתיית תה מסייע בשיפור המצב הכללי של כלי הדם, שחרור נימי הנגע הטרשתיים, חידוש העבודה של המערכת האנדוקרינית, העלאת רמת הטסטוסטרון בגוף והפחתת האסטרוגן. למשקה השפעה אנטי דלקתית על מערכת אברי המין. הימצאות ויטמינים A ו- C בצמח מנרמל התאוששות שרירים בעזרת מאמץ גופני קבוע, מונע עייפות וחולשה כללית בגוף. ויטמין E מעורר את פעילות הגונדות, כמו גם את בלוטת התריס. מספר גדול של חומרים מזינים תורמים לעלייה בפעילות החיונית של הזרע של אדם.

עם עייפות כרונית מתמדת ועומס מוגבר, תה שן הארי מסייע גם בהפגת מתחים.

בנוסף להשפעות החיוביות שלעיל של המשקה, התפרחות והשורשים של שן הארי משפיעים באופן יעיל על פירוק פלאק הכולסטרול, הפעלת התחדשות תאים, גירוי של הפרדת שתן ויתר לחץ דם כרוני.

במהלך ההיריון

תה משמש לחיזוק הגוף באופן כללי אם החלה רפואת צמחי מרפא לפני ההתעברות של התינוק. אך בכל שלב בהריון יהיה כדאי לקחת דמי טיפול תרופתי. למשקה השפעה חיובית במיוחד על הבריאות אם האם המצפה סובלת ממחלות דלקתיות כרוניות במערכת העיכול, העיכול או הנשימה.

נשים בהריון רגישות לעיתים קרובות גם להצטננות, שפעת ו- SARS. בדרך כלל, בפרק זמן זה, במיוחד בזמני המועדים, תרופות - אנטיביוטיקה ותרופות אנטי-ויראליות - נקבעות בזהירות רבה, מכיוון שהן עלולות לפגוע בתינוק שטרם נולד. במקרה זה, שיטות רפואה מסורתיות, טיפולי צמחים מושלמים.

משקה מצמח זה מסייע במחלות נשימה, יש לו השפעה חיובית על האיזון הרגשי של האם המצפה. צריכת תה אפשרית כפעולה ראשונית למניעת נטייה למחלות, כהפחתת סיכונים ופיתוח נוסף של הפתולוגיה.

תה שן הארי בטוח לחלוטין במהלך ההיריון. במינונים קטנים זה מגרה מתן שתן ומבטל נפיחות. אך תופעות לוואי עשויות להופיע - אובדן תיאבון ובחילה. לכן, אם יש נטייה למחלות בוקר, עדיף להיזהר משימוש בתה. בכל מקרה, מכיוון שמדובר בתרופה, נכון יותר להתייעץ עם הרופא לפני השימוש. העובדה היא שבמהלך ההיריון ותקופת ההנקה שלאחר מכן, כל הגוף הנשי מסודר מחדש, עלול להתרחש חוסר איזון הורמונאלי או שהתפתחותן של אותן מחלות שנמצאות כיום במצב של עובר או רדום עלולה להחמיר.

בהנקה

בזכות המיקרו-אלמנטים, המינרלים והוויטמינים הכלולים בהרכב, המשקה מסייע להגדיל את ייצור החלב אצל נשים. כמו כן, תה שן הארי משפיע לטובה על כל הגוף: הוא משפר את העיכול, מרגיע את העצבים ודלקת במערכת האורוגנית. הרכב צמח מרפא זה מכיל מינרלים וויטמינים רבים הנחוצים לאם מניקה.

אך יחד עם זאת, אין להשתמש לרעה בתה של שן הארי לעיתים קרובות, מכיוון שהמיקרו-אבני של הצמח מוסיפים מרירות לחלב אם, ובהמשך הילד הנולד עשוי לסרב להניק. לפני השימוש עדיף להתייעץ עם רופא הילדים המטפל, מכיוון שהשימוש בתה במינונים גדולים עלול, יחד עם עלייה בנפח החלב, לגרום להתפרצות בצורה של אלרגיה על גוף הילד ולהרגיז את העיכול.

לילדים

תה שן הארי מספר תכונות חשובות לילדים. עירוי שן הארי משמש כחומר נוגד-נגד, מה שמביא את חום הגוף לקדמותו. תפרחות של שן הארי מטפלות ברכיים של ילדים, מכינים תה מעל העלים והפרחים הצעירים של הצמח. בשן הארי יש יוד, ברזל וסידן, הכרחיים לילדים. כמו כן, לנוכחות זרחן בצמח השפעה חיובית על חיזוק השיניים והעצמות. תה משורש שן הארי הוא בעל השפעה אנטלנטית, אנטי פטרייתית. ההשפעה החיובית של התה חשובה מאוד בגיל צעיר מאוד של הילד, כאשר תרופות אחרות, כגון טבליות ותרופות, אינן התוויות נגד בגוף הילד.

חשוב גם לדעת כי שן האריה הוא התווית נגד ילדים מתחת לגיל 5 שנים כתוצאה מתגובה אלרגית אפשרית אליו.

כאשר יורדים במשקל

שן הארי נחשב לאחד האמצעים היעילים ביותר לירידה במשקל. הרכב חומרים צמחיים המצוי בצמח מכיל יסודות קורט בעלי תכונה משלשלת ומשתן. שן הארי מכיל כמות גדולה של אינולין, פקטין, טרקססטרול - כולם ביחד הם תרופות ממריצות וכולרטיות ומשפיעים לטובה על המעיים. קבלת תה צמחי יעילה במיוחד כאשר עלייה במשקל קשורה לעודף מים בגוף, עם בצקת מתמדת.במקרה זה, ניתן להשתמש בשן הארי רק כתרופה היחידה, ללא שימוש בתרופות נוספות.

הרפואה המסורתית ממליצה ליטול תה או חליטות משורשי שן הארי לתהליך הירידה במשקל, מכיוון שבתוכם נמצאים רוב החומרים שיש להם השפעה משתנת. בדרך כלל משתמשים במשקה זה במקום תה או קפה. יש לו מתיקות טבעית, הוא דל קלוריות, אינו מכיל סוכר.

בנוסף, שימוש קבוע במשקה, כפי שנכתב קודם לכן, משפיע לטובה על העיכול ומאפשר לך להפעיל במהירות את מערכת העיכול והמעיים. השימוש המתמיד בכוס תה מצמח זה במהלך הארוחות או אחריו יעזור להיפטר מעצירות ונפיחות.

איך לשתות עם בעיות שונות

בהתאם להשפעה הצפויה ומשטר הטיפול במחלה, תה האריה נצרך בגרסאות שונות, במינונים שונים, כמו גם בשעה ביום. לפני השימוש בתה, הקפד לקרוא את ההוראות. בדרך כלל, ההוראות כותבות את ריכוז הצמח (כמה כפות, גרם אתה צריך לשים על כוס מים), את שיטת הבישול (אמבט מים, קבלה - כתה רגיל), זמן הכנה (בערך 5 עד 15 דקות להשרות תה). מציין גם את טמפרטורת הצריכה של המשקה בכדי להשיג אפקט מקסימאלי. אבל יש המלצות כלליות שעדיף גם להאזין להן.

1. לדוגמא, מכיוון שלתה יש השפעה משתן בולטת, אסור לשתות אותו לפני אירוע חשוב או לצאת.
2. לילדים ואמהות מניקות, ריכוז קטן של המשקה מתאים. כאשר מניקות, מומלץ לאישה ליטול תה לפחות חצי שעה לפני תחילת ה- HB.
3. עם נדודי שינה, התה נלקח שעתיים לפני השינה.
4. לצורך ירידה יעילה במשקל נלקח המשקה עם מזון, מכיוון שהוא מפעיל את המעיים באופן פעיל.
5. מרתחים עם מספר רב של צמחים נלקחים רק בכפות, לא יותר משלוש פעמים ביום.
6. לקבלת השפעה כללית מחזקת ומשפרת את החיסון הם בדרך כלל שותים תה עם דבש. התוכנית ומשך הקורס הוא שבועיים ולאחריה הפסקה של עד שלושה חודשים.

פגיעה והתוויות נגד

כמו כל תרופה, לשן הארי יש התוויות נגד. לפני השימוש עדיף לבדוק היטב את האפשרות לתופעות לוואי. מכיוון שהרכב שן הארי עשיר במספר רב של יסודות קורט, ויטמינים, שרפים, במקרים מסוימים עודף זה יכול להזיק למטופל. האיסורים העיקריים על צריכת צמחים:

1. נוכחות של ויטמין K יכולה להוביל לדימום פתוח. בזהירות, יש ליטול את המשקה לאחר הניתוח, פציעות, כמו גם נשים בהריון - מכיוון שהוא משפיע על נימת הרחם.
2. עם החמרת כיבים, דלקת קיבה ודלקת בקיבה, השימוש בשן הארי אינו נכלל.
3. במקרה של היווצרות אבן, עדיף להתייעץ עם רופא לפני השימוש.
4. בעת שימוש בתרופות המשפיעות על חומצה נוגדת חומצה, לא משתמשים בתה מצמח זה.
5. אסור לשתות תה עם טבליות אנטי-פירטיות מסוימות ואנטיביוטיקה בגלל הסיכון לדימום או לספיגה לקויה של תרופות.
6. התייעצות עם הרופא המטפל היא הכרחית עבור כל חולה סוכרת, מכיוון שלקיחת תה מהצמח יכולה להוביל לגליקמיה.

מתי ואיך לאסוף שן האריה לתה

בגלל שטח ההפצה הגדול של שן הארי ברוסיה, איסוף עצים וקציר דשא אפשרי. במקרה זה, הכלל העיקרי הוא הכנה נכונה, ייבוש ואחסון אוסף התרופות. פעולות שגויות בכל שלב יכולות לערער את הבריאות.

תפרחות, עלים וקנה שורש נקצרים מתוך שן האריה.קציר הכרחי כאשר מרבית התכונות המועילות מרוכזות בצמח. תלוי בחלקו של הצמח, ישנן כמה תקופות קציר.

התפרחות נקצרות במהלך הפריחה העיקרית - מאי, יוני. האוסף מבוצע רק את הפרחים שפרחו לאחרונה. הם מוציאים פרחים בידיים מבלי להשתמש בסכינים. במקרה זה, חשוב גם לאסוף תפרחות עם אבקה.

עלים נקצרים גם במאי, תחילת יוני, כשהם נחתכים בזהירות בידיים, מבלי להשתמש בסכין ובמספריים.

עלים ותפרחות מקופלים על משטח ישר כדי להימנע מוויכוח דשא. יש לשטוף את כל חומרי הגלם, ללא נזק שנגרם על ידי חרקים. הוא מיובש ללא אור שמש ישיר, לעתים קרובות מייגע.

שורשי שן הארי נקצרים בשתי תקופות: לפני הפריחה (בתחילת האביב) או בסתיו, לאחר תקופת פריחה (ספטמבר, אוקטובר). השורשים נשטפים היטב ואז מייבשים בתנור או במקום יבש מאוורר היטב.

האוסף המיובש נאסף ואורז בשקיות סמרטוטים. האחסון מתבצע במקום יבש. חיי המדף של אוסף התרופות: עלים, תפרחות - שנתיים, שורשים עד 5 שנים.

באילו חלקים של הצמח ניתן להשתמש
כחומר גלם רפואי לשימוש נוסף משתמשים בתפרחות, עלים ושורש שן הארי. מהשורשים ברוב המקרים מבצעים מרתחים, תמיסות אלכוהול, משחות, קרם, קפה. מתפרחות ועלים מיוצרים מיץ, שמן, תה וקרם קוסמטי.

איך מכינים תה משן הארי: מתכונים

יש מגוון רחב של מתכונים להכנת תה שן הארי. לצורך ההיכרות הראשונה עם צמח מרפא זה ניתן להבחין במספר מתכונים בסיסיים בסיסיים.

1. חסינות מוגברת. קח 3 כפות עלים ושורשי שן הארי, שופכים ליטר מים רותחים. מכסים במגבת לקירור איטי ותנו להתבשל למשך 10 דקות. תוכלו לשתות כוס תה לפני כל ארוחה.
2. משתן חלש. קח עלי שן הארי הטריים במהלך הפריחה (מאי-תחילת הקיץ) בקצב של כפית אחת מהתערובת לכוס, קרע אותם לחתיכות קטנות בעזרת הידיים, שופך מים רותחים. בואו נעמד 10 דקות, מסננים חם. ניתן לשתות תה כזה גם חם וגם קר. הוא עשיר ביסודות קורט, שרפים שומניים ואידיאלי כחומר המשפר את החיסון וכמשתן חלש. להמתקה ניתן להוסיף דבש, גרידת לימון.
3. חיזוק הגוף. 6 תפרחות של שן הארי כדי לחלוט 300 מ"מ מים רותחים. תן לו להתבשל במשך 5-10 דקות. מסננים, מוסיפים דבש לפי הטעם. למשקה זה צבע זהוב נעים, וניתן לצרוך אותו מספר פעמים בשבוע.
4. מאבד משקל. חרו כפית משורשי הצמח בעזרת ספל מים רותחים. בואו נעמד 30 דקות, מסננים. קח עם האוכל. תה מפעיל את חילוף החומרים, פועל כמשלשל, משתן.
5. טיפול משותף. קח 5 תפרחות שן הארי, שפך מים קרים כך שחומרי הגלם יהיו סגורים לחלוטין. העלה את המיכל באש, הניח למים לרתוח, לבשל את חומרי הגלם למשך 20 דקות. מסננים את התה המקורר, מוסיפים לימון כרצונך. שתו עם כאבי פרקים כדי להקל על המצב.

עובדות מעניינות על שן הארי

אם מדברים על היתרונות הרפואיים של מפעל סולארי זה, תוכלו לגעת בכמה עובדות מעניינות אודותיו.

צריכת שן הארי נמצאת בשימוש נרחב בבישול. באירופה (צרפת, בלגיה, גרמניה, איטליה) מעובד הצמח כגרסה של חסה עלים ירוקים. בהודו מוקצים מטעים שלמים עבורו. המנות הקולינריות הנפוצות ביותר:

1. מגוון סלטים עם עלי שן האריה טריים. הסלט מוכן על בסיס עלים, בעתיד מוסיפים לבקשת המאסטר שף ביצים, עשבים, פלפלים, ירקות. ההלבשה היא מיונז, חמאה או שמנת חמוצה.
2. שן האריה כבוש. עלים ותפרחת חמוצים. לאחר מכן, מוסיפים לסלטים, למרקים.
3. משמרמתפרחות שן הארי הצעיר מתבשל ריבה צהובה ושמשית. במהלך מחלות נשימה זו הצלחה. פירות מסוכרים מוכנים גם מפרחי הצמח.
4. קפה קפה עשוי משורשי שן הארי הכתוש. לפני השימוש שורשי הצמח מטוגנים עד הזהבה, מה שהופך את האריה לטעם כמו עולש. הם שותים קפה כזה בתוספת שמנת, קינמון. במהלך המלחמה נעשה שימוש נרחב בכוחות הגרמנים כתחליף לקפה קלאסי.
5. סיידר, יין, בירה של שן האריה. זהו משקה קלאסי מסורתי בבריטניה.
6. מיץ. מיץ מעלים של שן הארי פופולרי מאוד. היתרונות של המשקה אינם מוכחים רשמית, אך הוא משמש באופן אוניברסאלי לאנמיה, מחסור בוויטמין. בשילוב עם מיץ צנון שחור, זה משפיע לטובה על הגוף עם דלקת בכבד, שיעול. ברפואה העממית הוא רשום יחד עם מיץ גזר לרככת בילדים צעירים, לטיפול בשברים וגידול מהיר בעצמות. עבור קשישים, זה נקבע לטיפול במחלות מפרקים, כמניעה של שבר בעצמות. אבל חשוב לזכור כי מיץ חלבי של שן הארי במינונים גבוהים יכול לגרום לניקוי רעלים, הגוף נשלח.

כמה עובדות מעניינות על צמח זה כוללות כמה עובדות:

1. במשך זמן רב נרקם שן הארי לייצור גומי, מכיוון שהוא מכיל גומי. כרגע משתמשים בעצים מיוחדים לייצור גומי, אולם הפיתוח באמצעות מיץ שן הארי לכיוון זה לא הושלם.
2. בחקלאות, שן הארי נחשב לאחד העשבים "המזיקים" ביותר. הוא גילה יכולת נהדרת להתחדש ולהשיב את האוכלוסייה אפילו מהחתיכה הקטנה ביותר. כמו שן הארי עשבים בלתי ניתן להריסה.
3. זרעי צמח יכולים לנוע מאות קילומטרים באוויר לפני שהם נובטים באדמה.
4. בקן הקווקז צומחים מגוון שן הארי מגוון, שעלי כותרתיו צבועים בצבע אדום בוהק.
5. בחצי האי קולה גדל מין של שן האריה הלבן. יש בו עלי כותרת לבנים של תפרחות עם פנים לבן שלג.
6. שן הארי נקרא לעיתים "שמש השמש של הטבע". הם פותחים את התפרחות שלהם בשש בבוקר, ונסגרים בדיוק בשעה 3 אחר הצהריים.
7. בארצות הברית נחגג יום שן הארי בתחילת מאי. בשבת הראשונה של מאי באוהיו מכינים כלים מעלי שן הארי, מקשטים אותם בבגדים.
8. בסין, הצמח מוכר רשמית כירק, מכיוון שהוא הבסיס להכנת מאכלים רבים.

תמונה של תה שן האריה