שתייה
קטגוריה נרחבת הכוללת מוצרים שונים לחלוטין. המשימה העיקרית היא לחדש מאגרי נוזלים ולהרוות צמא, אם כי לחלקם מטרה שונה.
משקאות המוכנים באמצעות פירות, פירות יער, צמחים אחרים (משקאות פירות, קוואס וכו ') מועילים, היותם מקור לוויטמינים מקבוצות שונות, חומצות אורגניות, מינרלים. משקאות מוגזים אלכוהוליים, אנרגיים ומתוקים יכולים להשפיע לרעה כאשר הם נצרכים ברציפות. אלכוהול מוביל למחלות כבד, ירידה ביכולות הנפשיות, מוביל לתקלות במערכת הלב וכלי הדם.
