Sjemenke crnog sezama: blagodati i štete za tijelo

Što ne samo daroviti prirodu čovjeka da održi zdravlje. Gotovo svako povrće, voće, biljka i travnata trava sadrži snažnu silu koja može imati blagotvoran učinak na ljudsko tijelo i liječiti njegove tegobe. Prethodne su generacije koristile takve darove, izrađujući čarobne napitke i ljekovite eliksire od njih, ali suvremeno tržište lijekova osobu je gotovo zaboravilo na prirodni početak. Sada ponovno oživljava zanimanje za organske proizvode i lijekove. Čovjek je osjetio i testirao na sebi sve znanje koje je naslijedio od svojih predaka. Čarobni sezam opstao je do naših vremena, noseći svu svoju korist iz dubine stoljeća, kombinirajući iskustva prvih liječnika i moderna istraživanja specijalista.

Sezam je drevna kultura, reference na koje se mogu naći u egipatskim svitcima, naime u Ebers papirusu. Afrika se smatra rodnim mjestom ove nevjerojatne biljke.

Sama biljka sezama pripada obitelji sezama i jednogodišnja je. Njegova visina obično doseže jedan ili dva metra. Plodovi se beru u kolovozu ili rujnu. Sama sjemenka se nalazi u maloj zelenoj ili crvenoj kutiji i može se obojiti u bijelu, žutu, smeđu i crnu.

Crni sezam - odnosi se na vrstu biljke Sesam, pa se naziva i sezam ili sim-sim. Izgled crne boje je sjeme koje nije polirano i zbog toga je njihov okus i miris, sličan orahu, mnogo svjetliji od onog svijetlih predstavnika ove kulture. Postoji legenda prema kojoj su sjemenke crnog sezama uvrštene u božanski eliksir, dajući vječni život.

Egipćani su znali za blagodati ove nevjerojatne biljke, u početku su je koristili kao brašno, Rimljani su pripremali začinjenu pastu od sjemenki, Kinezi su je dodavali kao gorivo za svjetiljke i sastavnicu za stvaranje maskare za obrve i trepavice. U Indiji je sim osigurao besmrtnost, a u Africi se zaštitio od ropstva.

Trenutno sim uzgajaju Indijci, Kinezi, stanovnici srednje Azije, Pakistana i mediteranskih zemalja. Ovaj začin pomaže osobi diverzificirati okus uobičajenih poslastica i održati zdravlje.

Koja je razlika između crnog sezama i bijelog

Najpopularnijim sortama sezama smatraju se predstavnici bijelih i crnih vrsta. Oboje imaju slične karakteristike, ali još uvijek postoje razlike:

1. U slučaju kemijskog sastava proizvoda, može se primijetiti visok sadržaj vitamina E, K, C, proteina i masti u bijelom susamu. Crna sadrži više vitamina A, B, ugljikohidrata i pepela.
2. Hranjiva vrijednost proizvoda također je malo drugačija. Dakle, u pogledu broja antioksidanata, palma je prešla na sjeme crnog sezama. Pomaže u snižavanju kolesterola, jer sadrži više fitosterola koji obavljaju ovu funkciju.
3. U izgledu su razlike očite. Bijela sorta je mljevena, a crno sjeme se ne ljušti.
4. Što se tiče ukusa, sjemenke se međusobno razlikuju u nijansama. Dakle, bijela sorta ima orašaste note, a crna ima izraženiji pikantan okus i aromu. Oboje su svoju primjenu pronašli u kuhanju, gdje se koriste za marinade, peciva, salate i druga jela.

Susam vrste razlikuju se i proizvodnjom: bijela se uzgaja u Latinskoj Americi, a crnu očaravaju Kinezi, Tajlanđani, Japanci i stanovnici Burme.

No, unatoč razlikama, obje su vrste pronašle svoju primjenu u mnogim sektorima ljudskog života i stekle svoje obožavatelje.

Što je korisnije

Sezam je, bez obzira na sortu, koristan začin, ali njegovo djelovanje je različito od sorte, jer sadržaj hranjivih sastojaka ima svoje razlike. Ipak, liječnici pronalaze više prednosti u crnom sezamu koji se preporučuje za uporabu kod raka, psorijaze, artritisa, osteoporoze. Također se koristi za pripremu žbuka i masti, za prevenciju bolesti kardiovaskularnog sustava.

Stoga, ako razmotrimo pitanje koja je vrsta sezama korisnija, tada vrijedi krenuti od njegove orijentacije, što ovisi o broju hranjivih tvari koje djeluju na određeni organ s različitom jačinom. Ali u smislu utjecaja općenito, sjemenke crnog sezama su malo korisnije, jer mineralne tvari nalaze se u kore sjemena koja je prisutna kod ove vrste. U bijeloj boji to čiste.

Sastav i sadržaj kalorija

Tajanstveni afrički začin ima ne samo zanimljiv okus, već i čitav popis korisnih tvari koje mogu značajno poboljšati zdravlje ljudi, kao i riješiti se nekih bolesti. Među hranjivim tvarima koje sadrže sjemenke možete vidjeti sljedeće:

• vitamini A, B2, B5, B6, B9, B12, C, E, K, PP;
• kolin;
• Vitamin C;
• Vitamin E;
• Vitamin K;
• Vitamin PP;
• kalij;
• magnezij;
• bakar;
• kalcij;
• cink;
• mangan;
• selena;
• natrij;
• fosfora;
• željeza.

Hranjiva vrijednost proizvoda na 100 g prikazana je takvim pokazateljima:

• protein - 19,4 g;
• masti - 48,4 g;
• ugljikohidrati - 12,2 g.

Sadržaj kalorija u proizvodu je 565 kcal na 100 g.

Ove su hranjive tvari bogate sitnim sjemenkama koje pomažu u održavanju zdravog ljudskog postojanja.

Korisna svojstva sjemenki crnog sezama

Opća korist

Tisućama godina sjemenke sezama ljutog oraha služe čovječanstvu kao začin koji može poboljšati aromu i okus proizvoda, te kao sredstvo pomoći tijelu da se riješi raznih bolesti i održi osnovne funkcije. Hranjive tvari kojima je sezam toliko bogat imaju sljedeće učinke na ljudsko zdravlje:

• normalizacija metaboličkih procesa u tijelu;
• čišćenje od toksina i toksina;
• niži kolesterol;
• normalizacija ljudskog živčanog sustava;
• rješavanje problema sa spavanjem;
• opstrukcija procesa starenja;
• poboljšanje izgleda kože i održavanje njene elastičnosti;
• jačanje noktiju;
• obnavljanje strukture kose i njeno jačanje;
• jačanje ljudskog kostura;
• prevencija raka, osteoporoze, anemije;
• regulacija ljudskog kardiovaskularnog sustava;
• podrška i regulacija mineralne ravnoteže;
• jačanje imuniteta;
• uništavanje helminta;
• normalizacija stolice s proljevom.

Čarobna svojstva sorte crne biljke rezultat su, naravno, bogatog sadržaja onih elemenata koji su neophodni za ljudsko zdravlje.

Iako sezam djeluje blagotvorno na bilo koji organizam, može djelovati odvojeno na žene, muškarce i djecu, pružajući im potrebnu pomoć ovisno o individualnim karakteristikama.

Za žene

Sjemenke crnog sezama pomažu ženama da se nose sa stresom i izbjegavaju razvoj mastopatije. Također, zbog prisutnosti fitoestrogena, sjeme može pomoći lakšem izdržati razdoblje menopauze i nositi se s karakterističnim znakovima PMS-a, ublažavajući situaciju u cjelini i sprečavajući obilno krvarenje. Uz to, sjeme sezama bori se s stvaranjem slobodnih radikala, čime se sprječava pojava i razvoj malignih novotvorina. Vrijedno je napomenuti njegov pozitivan učinak na genitourinarni sustav i štitnjaču. Posebna se pozornost posvećuje svojstvima sjemena crnog čara, koje ima sposobnost sprečavanja starenja, održavanja mladenačke kože i održavanja zdrave kose i noktiju.

Tako će čarobni sezam, uključen u svakodnevnu prehranu, pomoći lijepim ženama da održe i poboljšaju svoje zdravlje, a možda čak i pronađu nježni eliksir vječne mladosti!

Za muškarce

Čudna afrička biljka također će biti od velike koristi muškarcima. Pomoći će u izgradnji mišićne mase, povećanju muške snage i produljenju aktivnosti, jačanju kostura, normalizaciji funkcioniranja živčanog sustava, kao i snižavanju kolesterola. Stoga muškarci koji brinu o svom zdravlju trebaju uključiti sjeme crnog sezama u svoju prehranu. A za one za koje je pitanje povećanja potencije i održavanja muške moći važno, sitno sjeme jednostavno je potrebno.

Tijekom trudnoće

Tijekom razdoblja iščekivanja djeteta, liječnici upozoravaju da trudnica mora uzimati vitamine ili zasititi svoje tijelo pomoću prirodne obogaćene hrane. Susam, koji se prilično može suočiti s ovim problemom, postaje takav alat. Ne samo da će ženi dati korisne tvari, već će riješiti i sljedeća pitanja:

1. Ojačati kostur trudnice i fetusa pomoći će kalcij, kojeg u sezamu sadrži gotovo isto koliko i u mlijeku.
2. Prevencija anemije i povećani hemoglobin mogući su zbog prisutnosti željeza, bakra i vitamina B.
3. Nervozni sustav buduće majke također će biti pod nadzorom.
4. Problemi s crijevima pomoći će vam da se riješite masnih kiselina kojima je sezam bogat. Oni će prilagoditi peristaltiku tijela i brinuti se za njegovo pravilno funkcioniranje.

Ovi čimbenici pružaju dobar dokaz o koristima sjemenki sezama za tijelo trudnice i zdravu tvorbu djeteta. Ali vrijedi napomenuti da se u prvom tromjesečju trudnoće jesti sjeme ne preporučuje, jer rizik od razvoja alergijskih reakcija vrlo je visok. Stoga je sezam moguće jesti tek od drugog tromjesečja i nakon savjetovanja sa stručnjakom koji je u stanju ispravno odrediti prednosti i dnevnice za trudnicu.

Pri dojenju

Nakon rođenja djeteta, tijelo mlade majke počinje tražiti snagu ne samo da nahrani dijete, već i da se oporavi nakon teškog testa. Sve hranjive tvari koje se nalaze u sjemenkama crnog sezama također će doći u pomoć. Oni će pomoći da se popuni nedostatak vitalnih mikroelemenata ne samo za mamu, već i za dijete. Također, začin će pomoći u održavanju zdrave kose, kostiju i kože, ojačati imunitet, sniziti kolesterol, aktivirati proizvodnju majčinog mlijeka i učiniti ga hranljivijim. Uz to, čarobna snaga sjemena pomoći će mladoj majci da se oporavi od porođaja mnogo ranije.

Mora se zapamtiti da je dnevna norma za žene tijekom dojenja jedna čajna žličica. Također treba zasebno pojasniti da su moguće alergijske reakcije na sezam, ali samo za one roditelje koji imaju simptome alergije na bilo koji orah. U takvim slučajevima, trebate napustiti upotrebu sezama. U drugim situacijama sezam će imati koristi samo za tijelo dojilje i njezino dijete.

Za djecu

Crni sezam koristan je i za djecu i za odrasle. Pomaže bebi u pravilnom oblikovanju koštanog kostiju, normalizaciji rada srca, živčanog sustava. Proizvod jača imunološki sustav, zube i kosu, normalizira probavu, aktivira mozak, pomaže u suočavanju s respiratornim bolestima. Također, sjemenke sezama savršeno poboljšavaju raspoloženje i pomažu djetetu da se razvija pravilno i skladno.

Liječnici preporučuju početi unositi sezamovo sjeme bebi od dobi od osam mjeseci, osim ako, naravno, nema probavnih problema. Ali bolje je davati peciva sa sezamovim sjemenkama djetetu nakon tri godine, jer takvo je pečenje još uvijek preteško za mali organizam.

Bolje je započeti upoznavanje začina s nekoliko sjemenki, koje se mogu dodati jelu koje je poznato bebi. Ali vrijedi zapamtiti da začin ne možete kombinirati s peršinom, špinatom, nekim bobicama i voćem. Činjenica je da ovi proizvodi sadrže oksalnu kiselinu, koja ovom kombinacijom može izazvati razvoj urolitijaze.

Kod gubitka kilograma

Unatoč činjenici da je sezamovo sjeme prilično kalorični proizvod, 1 žlica sadrži samo 52 kcal. Stoga je sezam savršen za one koji slijede dijetu kako bi izgubili kilograme. Prednosti sjemena za mršavljenje su sljedeće:

1. Sprječava nastanak živčanih slomova, smiruje i poboljšava rad živčanog sustava.
2. Suzbija apetit zbog velike količine vlakana.
3. Normalizira hormonalnu pozadinu, što je često uzrok prekomjerne tjelesne težine.
4. Smanjuje ozbiljnost svake prehrane.
5. Ubrzava i regulira metabolizam.
6. Čisti od toksina.
7. Uklanja suvišnu tekućinu.
8. Ubrzava proces cijepanja masti.

Da biste osjetili sva ova svojstva, trebali biste uzeti ne više od dvije žlice začina dnevno, jer zlouporaba može dovesti do alergija, mučnine, žgaravice. Stoga je jesti sezamovo sjeme na dijeti moguće i potrebno, ali bez fanatizma!

Tamni sezam urbech: koristi i štete

Riječ urbec teško je poznata velikom broju ljudi. Nažalost, ne znaju svi da je to naziv najkorisnije tjestenine koja se pravi od sjemenki crnog sezama, koja se pravi ručno. Priprema se mljevenjem i cijeđenjem ulja iz sezamovih sjemenki pomoću kamenih mlinova. Takav proizvod primjetan je po svojoj duktilnosti i rekordnom sadržaju vitamina i minerala koji prelaze one od onih koji su prvobitno korišteni u sirovinama. Dakle, u urbacheu od tamnog sezama količina kalcija tri puta premašuje njegov sadržaj u mlijeku. Istovremeno, kalcij u takvoj pasti tijelo se lakše apsorbira. Pored toga, na listu sezama hranjivih tvari nalaze se sljedeće tvari:

• karotena;
• B vitamini, E. F, K, PP;
• biotin;
• kalcij;
• željezo;
• cink;
• magnezij;
• fosfora;
• mangan;
• kobalt;
• jod;
• fluor;
• klor;
• sumpor;
• masne kiseline.

Ove korisne tvari prilikom korištenja proizvoda pomažu u snižavanju kolesterola, čišćenju toksina, normalizaciji probavnog trakta, jačanju imunološkog sustava tijela. Također, proizvod može povećati fizičku izdržljivost, poboljšati rad mozga, smanjiti težinu, poboljšati izgled, oštrinu vida, stanje pluća i rad limfnog sustava. Također će biti korisno za malu djecu s dijagnozom rahitisa ili za njezinu prevenciju. Sportašima to jednostavno treba. Njegove su prednosti važne i za starije ljude i za trudnice.

Vrijedi napomenuti da ga trebate jesti ne više od 2 žlice dnevno, jer zlouporaba može dovesti do poremećaja probavnog trakta i skupa viška kilograma (proizvod je i dalje visokokaloričan).

Kontraindikacija je alergija na sezamovu i dječju dob, kada je upotreba proizvoda moguća, ali samo nakon savjetovanja sa stručnjakom.

Urbech ima blago orašasti okus. Možete ga širiti na sendvič ili sezonsku voćnu salatu s njom, a ako ga kombinirate s hummusom, tada će biti puno više koristi.

Na temelju svih ovih svojstava prekrasnog i suludo korisnog proizvoda, vrijedi razmotriti potrebu uvođenja misterioznog urbeka u vašu svakodnevnu prehranu radi očuvanja mladosti, ljepote i zdravlja.

Ulje crnog sezama: svojstva i primjena

Čarobni eliksir koji čuva ljepotu i mladost, kao i uklanjanje bolesti, može se smatrati čarobnim uljem crnog sezama. Njegov utjecaj na tijelo nije moguće precijeniti. Pomaže u suzbijanju prehlade, bronhitisa, suhog kašlja, riješiti se bolova u zglobovima, reumatoidnog artritisa, gihta, radikulitisa, ublažava bolove i otekline u mišićima, poboljšava stanje psorijaze, ekcema, ubrzava zacjeljivanje rana, posjekotina, opekotina, povećava koagulabilnost krvi, liječi hemoragije dijatezu, riješite se pritiska i modrica.Također, zatvor se liječi zatvor, hemoroidi, dismenoreja, amenoreja, cistitis, pijelonefritis, čir, gastritis, migrene. Koristi se za uklanjanje krvavih desni i sprečavanje raka.

Ulje crnog sezama našlo je svoju primjenu u kozmetologiji. Smatra se stvarnim izvorom ljepote koji može suzbiti proces starenja, poboljšati kožu, vraćajući joj prijašnju mekoću i njegujući je. Lijek pomaže u suzbijanju crvenila i upala, kao i uklanjanju ožiljaka i ožiljaka s lica. Pored toga, dostupan je za uklanjanje bora na licu i poboljšanje oblika grudi. Nakon primjene, kosa poprima prirodnu boju, a sijeda kosa ostaje u prošlosti.

Sva ova nevjerojatna svojstva moguća su zbog sadržaja u ulju takvih tvari kao što su:

• vitamini skupine B, E, C, K, PP;
• sesamin;
• sesamolin;
• masne kiseline;
• omega-3 kiseline;
• fosfora;
• kalcij;
• molibden;
• selena;
• željezo;
• fitosterola;
• Fitoestrogeni;
• histidin;
• tanini;
• aminokiseline.

Ove hranjive tvari učinile su ulje crnog sezama korisnim i gotovo čarobnim alatom koje poboljšava zdravlje i utječe na sve vitalne funkcije ljudskog tijela. Njegova uporaba treba biti redovita za one koji brinu o sebi i zdravlju svojih najmilijih.

Primjena u kozmetologiji

Kozmetička industrija, nadahnuta istinski moćnim sjemenkama crnog sezama da utječu na ljepotu, stvorila je mnoge pripravke s ovom biljkom. Koristi se za pripremu maski, pilinga, kreme, masti, gipsa. Svi su usmjereni na održavanje i poboljšanje izgleda. Takvi proizvodi zasićuju kožu korisnim tvarima, obnavljaju je, vlaže, očišćuju od štetnih tvari. Osim toga, sezam jača strukturu kose iznutra i čini je zdravijom. Ali nisu uvijek takve kreme i maske moguće vidjeti na policama trgovina i ljekarnama, pa to možete učiniti i sami kod kuće.

Za kožu

maska
sastojci:

• 1 žlica sezamove sjemenke;
• 3 žlice med;
• 3 kapi limunovog ulja.

Način primjene: pomiješajte sve komponente i nanesite na očišćeno lice pola sata. Zatim operite hladnom vodom.

Piling tijela
sastojci:

• 50 g sezamovih sjemenki;
• 1 žličica maslinovo ulje;
• 1 žlica sok od limuna;
• 1 žličica ulje breskve;
• 3 žlice morska sol.

Mljevenu sol pomiješajte mikserom i kombinirajte sa svim ostalim komponentama. Zatim nanesite smjesu na čisto tijelo masažnim pokretima i ostavite piling 10 minuta. Nakon ispiranja toplom vodom i vlažite kožu hranjivom kremom.

Za ruke
Sastav maske:

• 2 žlice sezamovo sjeme;
• 4 žlice ulje breskve;
• 5 žlica lavandino ulje.

Ulje breskve umutite mikserom ili mikserom i dodajte joj sezam. Smjesu pomiješajte i kombinirajte s uljem lavande. Nakon miješanja, nanesite sastav na pripremljenu kožu ruku i držite pola sata, a zatim isperite toplom vodom.

Za kosu

Za održavanje ljepote kose ne koriste se same sjemenke, već ekstrakt iz njih ili sezamovo ulje. Potonji se mogu kupiti i pokušajte sami napraviti čudesne pripravke za kosu.

klasik
Sastojci: ulje crnog sezama

Nanesite ulje na kosu i vlasište, stavite plastični poklopac i omotajte toplom krpom 30 minuta. Zatim dva puta operite kosu šamponom.

Za masnu kosu
sastojci:

• 50 ml sezamovog ulja;
• 50 ml jogurta;
• 5 kapi borovog ulja.

Kombinirajte sve sastojke i zagrijte u vodenoj kupelji. Zatim nanesite sastav na kosu i ostavite 90 minuta. Isperite glavu šamponom.

Protiv peruti
sastojci:

• 20 g sjemenki mahuna;
• 50 ml sezamovog crnog ulja.

Pomiješajte i zagrijavajte komponente u vodenoj kupelji. Nanesite toplu smjesu na kosu i ostavite 120 minuta. Zatim operite kosu šamponom.Proizvod je potrebno nanositi 2 tjedna, a zatim ga primjenjivati ​​jednom u 14 dana radi prevencije.

Crni sezam u kuhanju

Sjemenke crnog sezama nisu neovisno jelo, koje može iznenaditi goste, ali ukrasiti ih desertom, mesom ili nekom drugom delicijom. Prvo, korisno je, drugo, ukusno i, treće, naravno, lijepo.

Europski kuhari radije koriste sjemenke tamnog sezama za ukrašavanje peciva i peciva, kao i začinjavaju ih jelima od ribe i mesa. Japanski kulinarski stručnjaci koriste sjeme za prskanje poznatih kawasakija, peciva i grickalica posluženih u praznike i posebne prigode. Na Istoku se ne priprema ni halva, ni kozinaki, ni crna slatka tjestenina bez sjemenki crnog sezama.

Takva začin i ukras, poput crnih sjemenki afričkog sim-a, može ne samo otvoriti nove note ukusa omiljenih jela, već im pružiti i nevjerojatne prednosti.

Šteta i kontraindikacije

Bez obzira na idealan proizvod, uvijek ima kontraindikacije. Crni sezam može biti i štetan ako se konzumira u sljedećim slučajevima:

• u djece mlađe od četiri godine;
• s urolitijazom;
• prekomjerne tjelesne težine;
• smanjena koagulabilnost krvi;
• trudnoća (u velikom broju);
• nizak krvni tlak;
• ozbiljne bolesti srca;
• trombozu;
• individualna netolerancija na proizvod.

Ali vrijedi napomenuti da su svi slučajevi čisto pojedinačni, pa stoga prije uporabe trebate konzultirati stručnjaka kako biste utvrdili mogućnost ili potpunu zabranu upotrebe proizvoda.

Kako odabrati i pohraniti

Sjemenke crnog sezama možete kupiti u trgovini bilo u ambalaži ili po masi. Da bi zrno imalo koristi, a kupac mogao procijeniti pravi okus proizvoda, potrebno je obratiti pažnju na uvjete skladištenja sjemena. Treba ih čuvati suhe i izvan dosega svjetlosti. Inače, možete kupiti ljuti sezam koji ne dijeli orašasti okus, već donosi gorčinu i od ukusa i od kupnje takve kupnje. Najbolje što se može shvatiti kakva je kvaliteta sezamovih sjemenki je tražiti od prodavatelja da proba proizvod, tek onda da kupi robu.

Sjeme treba čuvati u dobro zatvorenom spremniku, poput spremnika i u hladnjaku, kao i u zamrzivaču, gdje se rok trajanja proizvoda povećava sa šest mjeseci (u hladnjaku) na godinu dana. Dakle, čarobni sezam dugo će moći ugoditi blagodatima i ukusima svojih vlasnika.

Kako uzimati sjemenke crnog sezama

Da biste osjetili okus i ljekovitu moć sjemenki crnog sezama, trebate znati neke suptilnosti njegove uporabe. Postoje dva mišljenja kako ih uzeti. Neki nude da se sjeme namoči u vodi noću, a zatim koriste proizvod. Drugi vjeruju da je bolje pržiti ih na suhoj tavi, tako da im okus i miris budu svjetliji. Ali vrijedi napomenuti da u potonjem slučaju neki korisni elementi nestaju, što znači da su koristi smanjene. Koju opciju odabrati, svatko odlučuje za sebe, ovisno o svrsi.

Ako govorimo o dnevnoj normi, onda stručnjaci vjeruju da dnevno ne treba jesti više od 1 žlice. U protivnom će se pojaviti problemi s probavom, a cjelokupni terapeutski učinak bit će sveden samo na neugodne posljedice.

Zanimljive su činjenice o sjemenkama sezama

1. Kutije biljaka sezama, u kojima sjeme dozrijeva, mogu se otvoriti od oštrih zvukova, pa je njihovo sakupljanje mukotrpan i prilično naporan zadatak.
2. Postoji mišljenje da se u poznatoj bajci o čarobnoj špilji punoj blaga i otvorenu rečenicom „Sim-sim (sezam), otvori“, ovo odnosi na svojstvo sezamove kutije koja se otvara od popova i oštrih zvukova.
3. Sezam je jedno od svjetskih prehrambenih blaga, donosi neprocjenjivu korist ljudskom zdravlju.

Legendarne, drevne, ljekovite, a time i zaista čarobne sjemenke crnog sezama sposobne su očuvati i poboljšati zdravlje i ljepotu. Zato ga je vrijedno koristiti svakodnevno, a tko zna, možda će zaista dati vječnu mladost i besmrtnost ?!

Fotografija sjemenki crnog sezama