Sitruunamehu: hyödyttää ja vahingoittaa kehoa

Sitruunamehu on kirkas kellertävä neste, jolla on massa, joka saadaan puristamalla sitruuna happamalla jälkimaulla. Sitä käytetään laajalti esimerkiksi lääketieteessä, ruoanlaitossa ja kosmetologiassa.

Koostumus ja kaloripitoisuus

Tuotteen kaloripitoisuus on 16 kcal / 100 ml lopputuotetta. Sitruunamehu hyötyjen suhteen ei eroa sitruunasta.

Sitruunamehu sisältää valtavan määrän mineraaleja. Koostumus sisältää B-, A- ja E-vitamiineja, beetakaroteenia. Koostumus sisältää makroelementtejä magnesiumin, natriumin, kloorin muodossa. Hivenaineita edustaa rauta, sinkki, fluori. 100 grammassa lopputuotetta on 0,9 g proteiinia, 0,1 g rasvaa, 3 g hiilihydraatteja.

Mikä on hyödyllistä sitruunamehua

Yleinen etu

Tämä tuote:

1. Auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää ja koko kehoa.
2. Se pystyy alentamaan lämpötilaa virustautien aikana poistamalla haitallisia aineita kehosta (tämä on suosittu antipyreettisten lääkkeiden komponentti).
3. Sävyttää vartaloa ja parantaa suorituskykyä.
4. Sillä on suuri hyöty sisäelinten työstä.
5. Sitruunamehun ansiosta näkö paranee.
6. Hänellä on ominaisuus jakaa munuaiskivi.
7. Sillä on myönteinen vaikutus alentamaan sokeria molemmat tyyppisissä diabeteksissä.
8. Parantaa verenkiertoa, mikä johtaa päänsärkyjen vähentymiseen.
9. Auttaa torjumaan kynsien ja hiusten haurautta ja kuivumista.

Naisille

Antioksidantti, joka on osa koostumusta, parantaa orvaskeden toimintaa poistamalla akne, mustapäät, rasvaisuus. Iho muuttuu elastiseksi, se saa terveen värin. Sitruunamehu pystyy selviytymään PMS: stä ja päänsärkyistä. Monet naiset käyttävät sitruunamehua laajasti ihonhoitotuotteissa. Joten huuhtelemalla hiukset mehulla, pääset eroon haurasta ja kuivasta. Vaaleiden hiusten omistajille - tämä on tapa muuttaa hiusten väriä useilla sävyillä ilman haitallisia kemikaaleja.

Miehille

Mehut vaikuttavat suotuisasti miehen vahvuuteen, lisäävät testosteronitasoa, lisäävät potentiaalia. Riittävästi sitruunamehua kuluttava lisää siittiöiden elinkykyä. Sitä käytetään myös eturauhasen adenooman hoitoon. Jatkuva sitruunamehun kulutus parantaa verenkiertoa, mikä auttaa vähentämään sydänkohtausta, aivohalvausta ja sydämen vajaatoimintaa. Lääkärit sanovat, että miesten terveys on heikompaa kuin naisten, joten sitruunoiden on oltava ruokavaliossa.

Raskauden aikana

Mehun kulutus riippuu naisen kehon yksilöllisistä ominaisuuksista. Tällöin lääkärin kuuleminen on pakollista. Jos vasta-aiheita ei ole, sitruunamehun kulutus parantaa kehoa. Yksi teelusikallinen sitruunamehua lasillista vettä jäähdyttäen auttaa selviytymään toksikoosista. Tällainen pieni määrä johtuu siitä, että suuressa määrin askorbiinihappo aiheuttaa mahalaukun seinämien ärsytystä, mikä johtaa närästykseen. Se on myös voimakkain allergeeni, mutta pienille määrille ei aiheudu haittaa keholle. Raskaana olevilla naisilla on tyypillinen hammasongelma - tiivistetty sitruunamehu voi tuhota hampaan kiilteen.

Imettäessä

Mehun kemiallinen koostumus on hyödyllinen paitsi lapselle, myös äidille. Juoma voi parantaa imetystä ja maidontuotantoa. C-vitamiinin läsnäolo on tarkoitettu äidin ja lapsen virustautien ehkäisyyn. Koska sitruuna on voimakkain allergeeni, se on annettava huolellisesti.

Voit lisätä sitruunamehua ruokavalioon kuukauden kuluessa synnytyksestä. Tämä on tarpeen vauvan mukauttamiseksi ulkomaailmaan. Aloita kevyistä teejuomista, joissa sitruspitoisuus on vähäinen. Ensimmäisen päivän aikana on tärkeää seurata vauvan reaktiota.

Lapsille

Lapsille sitruunamehulla on valtava joukko etuja.

• pystyy selviytymään ummetuksesta, puhdistamaan toksiinien suolet;
• Se on erinomainen työkalu suuontelon desinfiointiin;
• lisää ruokahalua;
• vaikuttaa suotuisasti maha-suolikanavan toimintaan;
• selviytyy kasvavasta pahoinvoinnista ja oksennuksen jälkeisestä tilasta.

Lääkärit suosittelevat sitruunan lisäämistä lasten ruokalista aikaisintaan 8 kuukauden kuluttua. Jos lapsella on alttius allergisille reaktioille syntymästään saakka, sitrushedelmien tuntemusta tulisi lykätä kolmeen vuoteen. Ensimmäiseen ruokintaan tarvitaan tl keitettyä vettä ja yksi tippa sitruunamehua. Ensimmäisenä päivänä sinun on tarkkailtava huolellisesti kehon reaktiota.

Kun laihdutus

Sitruunamehu sisältää pektiiniä, jota käytetään usein, välipalat eivät ole kiinnostuneita. Ja tämä johtaa ylipainon menetykseen.

Ylimääräisen painon vähentämiseksi on suositeltavaa aloittaa aamu aamulasilla vettä sitruunamehulla. Tällaisen juoman kaloripitoisuus on 16 kaloria. Jos suljet pois ruokavaliosta kaikki hiilihapotetut ja sokeriset juomat, päivittäinen kaloripitoisuus laskee 200 pisteellä. Ravitsemusasiantuntijoita kehotetaan kuluttamaan lisäksi jopa 1,5 litraa nestettä päivässä. Vesi voi lisätä aineenvaihduntaa, mikä johtaa laihtumiseen. Ja vesi sitruunamehun kanssa puhdistaa kehon haitallisista toksiineista ja toksiineista.

Oliiviöljyn ja sitruunamehun edut

Oliiviöljyn korkea rasvapitoisuus vuorovaikutuksessa askorbiinihapon kanssa voi puhdistaa toksiinien ja toksiinien kehon, poistaa myrkytysoireet ja torjua ylimääräistä kolesterolia. Tällainen cocktail voi puhdistaa maksan, vahvistaa sydäntä ja verisuonia. Jos otat aamulla, voit päästä eroon unettomasta ja väsymyksestä, vakavasta turvotuksesta. Oliiviöljy ja sitruunamehu vaikuttavat suotuisasti vatsan ja suoliston työhön, voivat lievittää ummetusta.

Kehon kyllästämiseksi hyödyllisillä ominaisuuksilla ja vitamiineilla oliiviöljy ja sitruunamehu tulisi nauttia aamulla tyhjään vatsaan. Öljy tulisi olla kylmäpuristettu, sitruunamehu - vastapuristettu. Sinun on sekoitettava ruokalusikallinen öljyä ja 10 tippaa sitruunamehua. Tällaisen koostumuksen kulutus auttaa parantamaan kehon, hiusten ja kynsien yleistä kuntoa.

Sitruunamehu lääketieteessä

Juoman lääketieteellinen käyttö johtuu suuresta määrästä C-vitamiinia. Se kykenee parantamaan immuunijärjestelmää ja vaikuttamaan myönteisesti psyykeen. C-vitamiini pystyy tasoittamaan verisuonten seiniä, on hyödyllinen taistelussa suonikohjuja ja peräpukamia vastaan. Sillä on myönteinen vaikutus ihoon, mikä tekee siitä sileän ja joustavan sekä tunnetilan. Jos aamu on mieliala, silloin hormoni neuroptide erittyy huonosti kehossa, biokemian työ on häiriintynyt. Askorbiinihappo voi korvata puutteen. C-vitamiinilla on vahva anti-inflammatorinen vaikutus munuaissairauksissa.

Diabeteksen kanssa

Diabetespotilailla sinun on hylättävä valtava määrä hedelmiä. Sitruunan glykeeminen indeksi on vain 25 yksikköä. Tämä on erittäin pieni arvo verrattuna useimpiin hedelmiin, joten sekä ensimmäisen että toisen tyypin diabeteksen tapauksessa sitruunan käyttö on mahdollista. Hän kykenee tehokkaasti torjumaan tautia. Sitä tulisi kuluttaa pieninä määrinä - korkeintaan puolet hedelmistä päivässä. Tämä johtuu allergisista reaktioista, jotka lääkkeiden kanssa vuorovaikutuksessa voivat aiheuttaa mahalaukun seinämien ärsytystä.

Sitruunan ja sokerin käyttö on kielletty.Maun parantamiseksi on vähän hunajaa paras, jos käytölle ei ole vasta-aiheita.

Haimatulehduksella

Sitruunahapon käyttö akuutissa haimatulehduksessa voi vaikeuttaa sairauden kulkua. Korkea sitruunahappo ärsyttää haimaa. Kroonisen sairauden aikana sitrushedelmien tulisi puuttua potilaan ruokavaliosta. Varovaisuutta tulee noudattaa ruokalajeissa, joissa valmisteessa käytetään sitruunaa tai sitruunahappoa. Pienenkin määrän käyttö voi pahentaa tautia.

Gastriitti

Mahasairauksissa sitruunamehu on ehdottomasti kielletty, erityinen ruokavalio määrätään, joka sulkee pois kaikki sitrushedelmät. C-vitamiini pystyy lisäämään vatsan pH-tasapainoa, vaurioittamaan seiniä ja voimistamaan kipuoireyhtymää. Sairauden lievenemisvaiheessa sitruunamehun käyttö on sallittua, mutta maltillisesti. Astiat sitruunamehulla tulisi höyryttää. Ruoan ei tulisi olla hapanta, jolloin etusija olisi annettava jollekin muulle. Annettiin syödä yksi kokonainen sitruuna viikossa.

Suolille

Sitruunamehua käytetään usein suolien puhdistamiseen. Se ei imeydy suolen seinämään, mutta poistaa haitalliset toksiinit ja toksiinit kulkeutuen läpi. Sitruunamehu olisi hylättävä akuutien ja tarttuvien suolistosairauksien vuoksi.

Juoman ansiosta ylimääräinen vesi poistuu kehosta, turvotus kulkee. Koko suoliston toiminta paranee, ilmavaivat, ummetus, ripuli ja turvotus menevät.

Ummetus

Askorbiinihapolla voi olla laksatiivinen vaikutus. Ihmisillä, joilla on heikko suoli, juoman juominen aamulla voi laukaista hajoamisen. Lasillinen keitettyä vettä sitruunamehulla auttaa torjumaan ummetusta. On tarpeen lisätä suolaa ja lusikallinen hunajaa. Tällä koostumuksella on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, se palauttaa suolen seinämän, normalisoi ulosteen.

Kihti

Sitruunamehu sulamisen aikana hajoaa johdannaisiksi, joilla on neutraali vaikutus virtsahappoon. Tämä auttaa pääsemään eroon suoloista. Sitruunamehulla on myönteinen vaikutus maksaan, stimuloimalla sapen ulosvirtausta. Siinä olevat vitamiinit ja kuitu parantavat ruuansulatusta ja poistavat haitalliset aineet kehosta. Oikein juoman kulutuksella yleinen kunto paranee. Monimutkaisella terapialla munuaisten toiminta palautuu, mikä mahdollistaa virtsahapon poistamisen kehosta, mikä vaikuttaa myönteisesti kihtiin.

Maksalle

Sitruunahappo edistää sapen tuotantoa, joka voi poistaa myrkkyjä ja toksiineja maksasta. Tätä varten tyhjään vatsaan sinun täytyy juoda lasillinen vettä mehua. Juoman mitattu kulutus auttaa poistamaan kolesterolia. Sitruunamehu auttaa maksaa tuottamaan monimutkaisia ​​entsyymejä hajottamaan proteiineja, se sisältää valtavan määrän vitamiineja, jotka auttavat torjumaan viruksia ja bakteereja.

Jos haluat puhdistaa maksa aamulla tyhjään vatsaan, sinun täytyy juoda seos puoliksi vastapuristettua sitruunan mehua, kynsi valkosipulia, 2 rkl oliiviöljyä lasilliseen keitettyä vettä.

Kolekystiitin kanssa

Sitruunamehua käytetään puhdistamaan keho kevyesti sappikivitulehduksella. Taudin hoitoon on noudatettava tiukkaa ruokavaliota. Se sisältää erilaisia ​​vastapuristettuja tuoreita. On suositeltavaa juoda sitruunamehua laimennettuna lämpimällä vedellä. Tällainen juoma tulisi nauttia viimeistään 20 minuutin kuluttua valmistuksesta, jotta säilytettäisiin edullisimmat ominaisuudet. Juoman tulisi olla putken läpi hampaan kiilteen säilyttämiseksi. Käytä puoli tuntia ennen ateriaa. Tällainen juoma on hyödyllinen vain taudin lievenemisvaiheessa.

Suunonteloon

Käyttämällä kohtuullista määrää sitruunamehua, voit paitsi suojata hammaskiiltoa myös selviytyä ikenistä, poistaa pahanhajuisen hengityksen.Juomalla kolme ruokalusikallista sitruunamehua aterian jälkeen voit poistaa valkosipulin ja sipulin epämiellyttävän hajun ja tappaa erilaisia ​​bakteereja. Askorbiinihapolla on antibakteerisia ominaisuuksia.

Jotta selviytyisit ikenistä, syömisen jälkeen huuhtele suu yhdellä lasillisella vettä kahdella ruokalusikalla sitruunamehua. C-vitamiinilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Lisäksi sitruunamehu selviää hammassärkystä.

diureetti

Sitruunamehua pidetään luonnollisena lievänä diureettinä. Se on hyödyllinen rakon sairauksissa, auttaa päästä eroon ylimääräisistä nesteistä kehossa ja lievittää turvotusta. Normaksi tulee käyttää enintään 2 lasillista sitruunamehua sekoitettuna veteen. Liiallisen kulutuksen takia halu käydä wc: ssä saattaa lisääntyä. Sitruunamehu ärsyttää rakon seinämiä ja aiheuttaa usein kehotuksia, joten toimenpide on tarpeen noudattaa.

Sitruunamehu kosmetologiassa

Sitruunamehu pystyy sävyyttämään ihoa, tekemään siitä joustavaa. Sitä käytetään hiusten palauttamiseen, antaen sille kiiltoa ja kimmoisuutta. C-vitamiinin avulla ihosolut pystyvät tuottamaan kollageenia, joka vähentää ryppyjä. Sitruunamehun piirre on sen bakteereja tappavat ja antiseptiset ominaisuudet.

Kasvoille

1. Askorbiinihapolla on kyky kuivata iho. Tämä on erinomainen työkalu rasvan, aknen, tulehduksen torjumiseen. Tällaisten ongelmien torjumiseksi sinun on jauhettava sitruunan kuori raastimessa ja sekoitettava 50 ml: n kanssa vodkaa ja vettä. Pyyhi kasvosi sellaisella tonikilla suositellaan vähintään 2 kertaa päivässä.
2. Sitruunahappo voi liuottaa rasvaa, ja hankauspartikkeleiden ansiosta se voi puhdistaa kuolleiden ihosolujen kasvot. Kuorinnan tekemiseen tarvitset jauhettua kahvia 2 tl, puoli sitruunan mehu ja tl hunajaa. Jotta iholle tulisi raikkaan ja säteilevän ulkonäön, sitruunaviipaleet on liotettava veteen ja pyyhittävä heidän kasvonsa aamulla.
3. Voit supistaa huokoset käyttämällä hunajan ja sitruunan naamiota. Sekoita 2 rkl hunajaa ja tl sitruunamehua. Levitä hierontaliikkeillä kasvoille ja anna 30 minuutiksi.
4. Sitruunahapon avulla voit taistella ikäpisteitä vastaan ​​tai vaalentaa ihoa. Vedä raaka muna 1 tl sitruunahappoa ja 10 tippaa vetyperoksidia. Levitä iholle, huuhtele lämpimällä vedellä 10 minuutin kuluttua.

Askorbiinihappo kykenee kuivaamaan ihon huomattavasti, joten kaikkea naamaria, johon on lisätty sitruunaa, ei suositella.

Hiuksille

Palauta kiharat antamalla heille kiiltoa huuhtele hiukset sitruunamehulla muutaman päivän välein.

1. Viiden sitruunan kuori on keitettävä, suodatettava. Huuhtele hiukset, kun hiukset on pesty tuloksena olevalla liemellä.
2. Sitruunamehun ansiosta vaaleiden kiharoiden omistajat voivat päästä eroon keltaisuudesta ja vaaleuttaa hiuksia useilla sävyillä. 3 sitruunan mehu on tarpeen laimentaa 100 ml: lla vettä. Levitä tämä seos tasaisesti koko hiuksen pituuteen. Suurin vaikutus saavutetaan vuorovaikutuksessa suoran auringonvalon kanssa.
3. Sitruunamehu pystyy säätelemään talin tuotantoa. Tämän ongelman torjumiseksi sinun on sekoitettava kokonaisen sitruunan, munankeltuaisen, aloemehu. Levitä seos tasaisesti koko hiuksen pituuteen, hiero se juuriin hierontaliikkeillä. Liota puoli tuntia ja huuhtele lämpimällä vedellä.
4. Hiusten menetyksen, ihon kutinaan, hilseen torjumiseksi sinun on tehtävä seuraava maski. Polta takiaöljy vesihauteessa, lisää puoli lasillista sitruunamehua. Hiero tätä seosta päänahan hierontaliikkeillä. Jätä päälle 40 minuutiksi, huuhtele huolellisesti shampoon.

Kynsille

1. Hauras ja kerrostunut kylpy auttaa selviytymään sitruunamehusta. Sinun on sekoitettava 50 g öljyä, oliivi, takiainen, tyrni, pellavansiemenet, ja ruokalusikallinen sitruunamehua tekee. Pidä kynnet 20 minuutin ajan sellaisessa kylvyssä. Toista kerran viikossa.
2. Kynsilevyn vahvistamiseksi on suositeltavaa käyttää hunajaa ja sitruunamehua. Rkl hunajaa sekoitettuna teelusikalla sitruunamehua. Hiero kynsilevyyn 10 minuutin ajan. Toista jopa 2 kertaa viikossa.
3. Kun kynsissä ilmenee keltaisuutta, sitruunamehu tulee hieroa kynsilevyyn tai levittää sitruunaviipaletta 10 minuutiksi. Proseduurin lopussa pese kädet ja levitä kosteusvoide.
4. Kynsien vahvistamiseksi ja kasvattamiseksi sinun on tehtävä kylpy suolaa ja sitruunamehua. 2 rkl merisuolaa sekoitettuna lusikalla mehua. Pidä kädet tässä kylvyssä korkeintaan 10 minuuttia.

Hampaille

1. Sitruunamehulla on vaalentava vaikutus, joten sen avulla voit paitsi hoitaa ikenet ja hampaat myös valkaista ne. Tätä varten sinun täytyy tiputtaa 5 tippaa sitruunamehua tl vettä. Hiero seos hammaskiilleen, huuhtele vedellä. Toista enintään kerran viikossa, jotta hampaat eivät vahingoitu.
2. Jos sekoitat yhden tl testiä varten tarkoitettua leivinjauhetta teelusikalla sitruunamehua ja hierovat seoksen hammaskiilleen, voit valkaista hampaasi yhdellä sävyllä. Kiinnitä huomiota! Tällainen työkalu, jos se altistuu hampaille, voi tuhota hampaan kiilteen.
3. Raikastaa hengitys ja mikrobien poistaminen suuontelosta, sekoita lasillinen vettä kokonaisen sitruunan mehuun ja huuhtele kasviontelot perusteellisesti.

Keholle

1. Sitruunamehu auttaa päästä eroon tiukasta ja karheasta kyynärpään ihosta. Karhennettuun ihoon hierotaan oliiviöljyllä siroteltua sitruunamehua 15 minuutin ajan. Pese pois lämpimällä vedellä.
2. Voidaksesi selviytyä voimakkaasta hikoilusta, sinun täytyy pyyhkiä ongelma-alueet sitruunamehuun kastetulla puuvillapehmusteella. Myös kehon ongelma-alueet voidaan pyyhkiä sitruunaviivalla.

Ruoanlaitto-sovellus

Sitruunamehua käytetään laajasti ruoanlaitossa. Usein käytetty ja innokas.

Sitruunamehua tarvitaan kastikkeiden, marinaattien, salaattikastikkeiden luomiseen. Sitä lisätään tuoreiden vihannessalaattien kanssa, mikä auttaa korostamaan makua ja antamaan tuoreutta. Tällaisesta salaatista tulee erityisen hyödyllinen. Sitruunankuori murskataan ja lisätään jälkiruoksiin herkän maun ja ainutlaatuisen aromin luomiseksi.

Sitruunamehua voidaan käyttää muissa tilanteissa. Esimerkiksi, jos salaatin lehdet ovat kuivuneet, niitä on pidettävä jäävedessä sitruunamehun kanssa. Sitä voidaan lisätä veteen, jossa munat keittävät, niin kuori ei halkeile. Hedelmien tuoreuden lisäämiseksi ne on asetettava jääveteen sitruunamehun kanssa.

Kotitalouskäyttöön

Sitruunamehu on saanut tunnustusta paitsi ruoanlaitossa ja kosmetologiassa, myös kotona.

1. Se on erinomainen hyönteistorjunta. Muurahaisten ei tiedetä kestävän sitruunan eteerisiä öljyjä. Vaikutus on havaittavissa torakoiden torjunnassa. Kaikki pinnat, joissa hyönteiset elävät, on tarpeen käsitellä sitruunamehulla.
2. Askorbiinihapon valkaisuominaisuuksilla voit antaa lumivalkoisen ilmeen puuvillatuotteille. Sinun tulisi lisätä pari ruokalusikallista sitruunamehua jauheeseen pesemisen aikana.
3. Sitruunamehua käytetään myös poistamaan ruoste ja vaahto. Teekannuun on lisättävä yhden hedelmän sitruunamehu kuoren kanssa ja keitettävä.
4. Mikroaaltouunien puhdistamiseksi sinun on laimennettava yhtä suuressa määrin sitruunamehua ja vettä. Pane uuniin 3 minuutiksi. Korkeissa lämpötiloissa tiivistyminen jää seinien seinämiin, ja sitruunahappo neutraloi ja poistaa kuivattuja ruokia.
5. Ruokailuvälineet voivat antaa uuden ilmeen. Hierrä ne suolalla ja kaada sitruunan mehu päälle. Huuhtele vedellä muutaman minuutin kuluttua.
6. Sitruunamehu voi lievittää epämiellyttäviä hajuja. Esimerkiksi, vain huuhtele ne leikkuulaudalla.
7. Jos sitruunamehua jätetään jääkaapissa, se imee kaikki epämiellyttävät hajut.

Haitat ja vasta-aiheet

Sitruunamehu on luonnollinen, vaaraton tuote. Mutta tämä on voimakkain allergeeni.

1. Jopa terveillä ihmisillä väärinkäyttö johtaa allergioihin.
2. Tuote vahingoittaa hammasta emalia. Sitruunahapon pitkäaikainen käyttö johtaa kariesiin, lisää alttiutta infektioille.
3. Oraalisten sairauksien kanssa väkevä sitruunamehu voi lisätä ärsytystä ja pahentaa kipua. Jos puhumme vastapuristetusta sitruunamehusta, sinun pitäisi juoda se oljen kautta. On suositeltavaa sekoittaa se veteen.
4. Ruoansulatuskanavan sairauksissa sitruunamehu voi aiheuttaa kipua, tuhoaen vatsan seinät.
5. Ei ole suositeltavaa käyttää sitruunahappoa kosmeettisissa toimenpiteissä ihmisille, joilla on yliherkkyys iholle. Happolla on kuivumisen ominaisuus - iholle saattaa ilmaantua voimakasta ärsytystä.

Kuinka säilyttää sitruunamehu

Vasta puristettu sitruunamehu tulisi nauttia heti. Tunnissa hän menettää puolet hyödyllisistä ominaisuuksista ja vitamiineista ja lakkaa olemasta parantavia ominaisuuksia. Sitä ei ole suositeltavaa säilyttää huoneenlämmössä. Askorbiinihappo korkeiden lämpötilojen hapan vaikutuksesta.

Pidä juoma jääkaapissa, lämpötilassa, joka ei ylitä 4 ° C. Varastointia varten on parempi käyttää kansilaseja. Tämä on tarpeen hyödyllisten ominaisuuksien säilymisen maksimoimiseksi. Pitkäaikaista varastointia varten sitruunamehu tulisi jäädyttää jääpakkauksissa ja kuluttaa aamulla lisäämällä se lasilliseen vettä.

Kuinka juoda sitruunamehua

Jos vasta-aiheita ei ole, sitruunamehu tulee ottaa tyhjään mahaan aamulla. Puolet sitruunamehusta tulee sekoittaa puoli lasillista keitettyä vettä ja ottaa puoli tuntia ennen ateriaa.

Voinko juoda yöllä ja tyhjään vatsaan

Koska vasta-aiheita ei ole, on suositeltavaa kuluttaa sitruunamehua tyhjään vatsaan. Tämä parantaa mahalaukun työtä, lievittää närästystä ja poistaa aamupahoinvoinnin oireet. Voit kuluttaa sitruunamehua nukkumaan mennessä, mutta on parempi välttää vuorovaikutusta unilääkkeiden ja sedatiivien kanssa.

Voiko sitruunamehu korvata sitruunahapolla?

Sitruunahapon käyttö kehon parantamiseen on ehdottomasti kielletty. Sillä ei ole luonnollisen mehun hyödyllisiä ominaisuuksia ja vitamiineja. Sitruunahappoa käytetään yksinomaan ruoanlaitossa.

Kuinka tehdä sitruunamehua kotona

Sitruunamehun valmistamiseksi tarvitset puhtaita, hieman kypsymättömiä sitruunahedelmiä, ilman virheitä. Kypsät hedelmät sisältävät hyödyllisempiä vitamiineja. Uuttamisen yksinkertaistamiseksi laske hedelmät kiehuvaan veteen 1 minuutiksi. Leikkaa hedelmät pituussuunnassa, jotta kehruu on helppoa. Voit käyttää mekaanista tai automaattista juiceria, lihamyllyä tai puristaa manuaalisesti. Valmis mehu sekoitetaan parhaiten vähän vettä.

Kuinka tehdä sitruunamehua sitruunahaposta

Moderni sitruunahappo koostuu sokerista ja muotista. Mehun valmistamiseksi teelusikallinen jauhetta on liuotettava 100 ml: aan keitettyä vettä. Sekoita huolellisesti ja anna 10 minuutin ajan rakeiden liukenemiseksi täydellisesti. Tuloksena olevan nesteen käyttö mehuna on kielletty. Tällainen koostumus on sopiva vain keittämiseen pieninä annoksina salaattikastikkeeksi.

Voiko sooda sammuttaa sitruunamehulla?

Sodaa käytetään keittämisessä taikinan leivinjauheena. Pannukakkuihin, piirakoihin, leivonnaisiin käytetään hiottua soodaa. Kun se on vuorovaikutuksessa sitruunahapon kanssa, vapautuu suuri määrä hiilidioksidia, jolloin taikina on ilmava ja kevyt. Sinun on otettava sooda tarvittavassa määrin ja tiputettava siihen sitruunamehua. Sekoita saatu seos jauhojen kanssa.

Mielenkiintoisia faktoja sitruunasta

1. Sitruunan syntymäpaikkana pidetään Intiaa, Kiinaa ja trooppisia saaria.
2. Uskotaan, että sitruuna on sitruunan ja punaisen oranssin hybridi.
3. Ensimmäistä kertaa he oppivat tästä sitrushedelmästä Aleksanteri Suuren sotilaiden kampanjoiden jälkeen. He antoivat sitruunalle nimen - intialainen omena.
4. Maailmanlaajuisesti sadonkorjuu jopa 13 miljoonaa tonnia vuodessa.
5. Sitruunalla on erityinen tuoksu johtuen eteerisistä öljyistä.
6. Sitruunanliha muodostaa 70% hedelmästä, loput on kuori.
7. Perinteinen lääketiede käytti sitruunamehua torjuessaan skorpientia.
8. 1800-luvulla uskottiin, että sitruunamehu kykenee suojaamaan ruttoa vastaan ​​ja on vastalääke myrkyllisten käärmeiden puremille.
9. Sitruunaa voidaan kasvattaa kotona.
10. Sitruunapuu kantaa hedelmiä jopa 9 vuotta.
11. Sitrushedelmien tuoksu hylkää hyönteisiä, auttaa selviytymään muurahaisista.
12. Sitruunalla on valkaisevia ominaisuuksia. Sen avulla voit vaalentaa hiuksiasi, päästä eroon ikäpisteistä, poistaa ruosteen.

Kuva sitruunamehusta