Mogul-mogul: hyödyt ja haitat keholle

Mogul-mogul on rakastettu herkku, josta voi olla suurta hyötyä ihmiskeholle, jos sitä käytetään oikein. Tämä tuote voidaan valmistaa klassisen reseptin mukaan tai täydentää erilaisilla lisäaineilla, jotka vain lisäävät ravintoarvoa ja parantavat pääkomponenttien vaikutusta.

Mikä on moguli

Mogul-mogul on klassinen jälkiruoka cocktail, joka on valmistettu tuoreista, raa'ista munista, joihin on lisätty sokeria. Nämä kaksi ainesosaa muodostavat juoman perustan. Mutta käytetään myös muita lisäaineita, jotka tekevät tuotteesta entistä maukkaamman ja terveellisemmän. Henkilökohtaisista mieltymyksistä riippuen proteiinia tai keltuaista tai näiden kahden komponentin seosta käytetään erikseen. Vatkaa ainekset vispilä, haarukalla tai sekoittimella vaahtoavaksi, jäähdytä sitten cocktail tarvittaessa ja tarjoile.

Lähes kaikki ihmiset, jotka ovat syntyneet ennen vuotta 2000, tietävät hyvin mogulin. Makeispulan ja globaalin finanssikriisin aikakaudella kotitekoiset herkut olivat suosituimpia. Nykyään, harvemmin perheissä, lapset valmistelevat tätä cocktailia monista syistä. Ensinnäkin markkinoille ilmestyi paljon valmiita proteiinituotteita, ja toiseksi vanhemmat ottavat huomioon mahdolliset riskit, koska valmistuksessa käytetään raakaa munaa, ja ne eivät ole aina turvallisia etenkin herkän lasten kehon kannalta.

Alkuperähistoria

Mogul-mogul on legendaarinen cocktail ja sanan sananmukaisessa merkityksessä. Tämä jälkiruoka tunnetaan melkein koko Euroopassa, suosittu Amerikassa, mutta kukaan ei oikein tiedä kuka tarkalleen on tämän upean työkalun löytäjä ja luoja. On olemassa monia legendoja ja versioita. Juutalaiset arvostavat itselleen juoman luomisen ansioita, kun taas saksalaiset väittävät, että heidän kulinaariasiantuntijansa keksivät sen jo aiemmin ja alkoivat käyttää sitä.

On runsaasti todisteita siitä, että muna cocktail on melko vanha keksintö, sitä käytettiin ennen aikakauttamme, mistä todistavat lukuisat muistiinpanot kronikoissa, jotka ovat yli 2000 vuotta vanhoja. Mogul-mogul, kuten raa'ista munista ja hunajasta valmistettu juoma, mainitaan usein Talmudsissa ja muussa juutalaisessa uskonnollisessa kirjallisuudessa, jota, kuten tiedätte, on siirretty sukupolvelta toiselle ja se on pysynyt muuttumattomana useiden vuosituhansien ajan.

Muinaisina aikoina tätä makeaa cocktailia käytettiin paitsi juomana, myös silloin ihmiset tiesivät sen parantavista ominaisuuksista. Munasiirappia on käytetty kurkkutautien hoitamiseen, yskään ja voimien menetykseen. Tästä huolimatta juoman luojana ei edelleenkään pidetä vanhimpia kulinaarisia asiantuntijoita, vaan saksalaista Manfred Köckenbaueria, joka harjoitti makeisliiketoimintaa.

Munalaputteen reseptin alkuperään liittyy muita hypoteeseja. Esimerkiksi eräs legenda kertoo, että nimi Gogol-Mughal velkaa nimensä kantorille nimellä Gogel, joka asui Mogilevissa ja käytti juomaa palauttamaan äänensä kurkkukipuun.

Koostumus ja kaloripitoisuus

Klassinen moguli on valmistettu 1 munasta ja 1 rkl sokeria. Joskus tämä tuote on valmistettu vain keltuaisista. Koostumus sisältää paljon hyödyllisiä komponentteja, jotka tekevät seoksesta välttämättömän välineen terveyden ylläpitämisessä. Munan ravistelun ravintoarvo (100 grammaa kohti):

• kaloripitoisuus - 320 kcal;
• proteiinit - 3 g lyödyissä keltuaisissa, 13 g - kokonaisissa munissa;
• hiilihydraatit - 97 g tai 87 g;
• rasvat - enintään 1 g.

Kuten näette, tuotteen ravintoarvo vaihtelee käytetyn ainesosan mukaan.Lisäksi nogogol-mogul sisältää paljon hyödyllisiä aineita, vitamiineja ja mineraaleja.

1. 7 B-vitamiinimuotoa: tiamiini, koliini, riboflaviini, pyridoksiini, folaatit, pantoteenihappo, kobalamiini.
2. D-vitamiini - estää masennusta, osallistuu kalsiumin imeytymisprosesseihin, on vastuussa endokriinijärjestelmän elintärkeästä energiasta ja normaalista toiminnasta.
3. Biotiini, joka tunnetaan myös nimellä H tai B7 - "kauneuden vitamiini", on vastuussa ihon, hiusten, kynsien hyvästä kunnosta, tukee solujen ja kudosten uudistumista.
4. Mineraalit: fosfori, kalsium, kalium, natrium, rikki, kloori, magnesium.
5. Välttämättömät ja keskenään vaihdettavat aminohapot, joita on toimitettava keholle ruoalla oikeassa määrin sisäelinten normaalin toiminnan ja kudosten uudistumisen varmistamiseksi.

Munat ja niistä valmistetut tuotteet ovat erittäin hyödyllisiä kaikille, etenkin lapsille ja ihmisille, joiden työ liittyy säännölliseen fyysiseen toimintaan. Aktiivisen elämäntavan avulla voit käyttää nogogolia pääruokavalion täydennykseksi 2–3 kertaa viikossa, jotta vältetään ehtyminen, vitamiini- ja kivennäisainevaje.

Mikä on mogulin käyttö?

Hämmästyttävän lievän maun ja ravintoarvon lisäksi mogul on myös mineraalien, hivenaineiden ja vitamiinien lähde, jotka määräävät sen hyödylliset ominaisuudet.

Naisille

Lähes kaikki munia sisältävät tuotteet tuovat naisen vartaloon suuria etuja. Ne rikastavat kehoa hivenaineilla, mineraaleilla, proteiineilla, rasvahapoilla ja aminohapoilla, jotka ovat välttämättömiä terveyden ylläpitämiseksi. Ainoa cocktailin haittapuoli tässä tapauksessa on sokerin läsnäolo. Se ei ole liian hyödyllinen paitsi naisille, mutta myös miehille.

Riittävän fyysisen aktiivisuuden ollessa sokerin läsnäolo ei kuitenkaan pilaa kannabista. Se voi olla hyödyllinen naisille monista syistä.

1. Auttaa ylläpitämään normaalia hormonitasoa ja välttämään epätasapainoa.
2. Se vakauttaa naisen lisääntymisjärjestelmän toimintaa, normalisoi endokriinisten rauhasten toimintaa.
3. Se huolehtii ulkonäöstä, tukee hiusten, ihon kauneutta, vahvistaa kynnet.
4. Tukee terveellistä painoindeksiä, suojaa liikalihavuudelta.
5. Puhdistaa verisuonia ja estää ateroskleroosin kehittymistä.

Jotta nogogolista olisi vain hyötyä, sinun on varmistettava, että tämän tuotteen käytölle ei ole vasta-aiheita. Muuten se voi vain vahingoittaa kehoa.

Miehille

Vahvemman sukupuolen edustajille nogogoli voi olla todellinen lääke, koska tämä tuote vaikuttaa suotuisasti kaikkiin miesten terveyden aloihin. Jos käytät sitä oikein, saat paljon etuja.

1. Jälkiruoka sisältää runsaasti helposti sulavia hiilihydraatteja, jotka imeytyvät heti ruoansulatuskanavaan ja antavat keholle energiaa, paitsi ylikuormituksesta ja väsymyksestä.
2. Jo antiikissa miehet nauttivat mogul-moguliin perustuvaa juomaa, joka vaikutti positiivisesti potentiaaliin. Tosiasia on, että se sisältää aktiivisia aineita, jotka stimuloivat mieshormonien tuotantoa, samoin kuin stabiloivat lisääntymisjärjestelmää, lisäävät siten libidoa, ja impotenssin riski vähenee merkittävästi.
3. Mogul-mogul sisältää eläinperäisiä proteiineja, jotka elimistö absorboi kokonaan. Tämä vaikuttaa positiivisesti siemennesteen sperman kvalitatiivisiin ja kvantitatiivisiin indikaattoreihin, minkä vuoksi miehillä ei ole raskauden ongelmia. Tätä cocktailia voidaan käyttää ruokavalion lisäyksenä raskauden suunnittelun aikana, jos pari ei pysty raskaaksi lasta pitkään.
4. Mogul-mogul sisältää aminohappoja, jotka auttavat säätelemään hormonien tasoa miehillä ja lisäävät lisääntymisjärjestelmän tehokkuutta.

Miesten lisäksi munien käyttö on tärkeää myös kehittyneempien lihasten vuoksi. Keho kuluttaa suuren määrän eläinperäisiä proteiineja lihaskudoksen aikaansaamiseksi ja ylläpitämiseksi, ja kynsimoguli toimittaa niitä oikeassa määrässä.Tämä tuote suojaa vitamiinivajeilta, mineraalien, raudan puutokselta, tukee miesten terveyttä ja auttaa palautumaan raskaan fyysisen rasituksen jälkeen.

Raskauden aikana

Raskauden aikana on syytä harkita raa'iden munien käyttöön liittyviä riskejä. Tätä tuotetta ei suositella käytettäväksi ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana, koska kaikki tämän ajanjakson infektiot voivat vaikuttaa erittäin kielteisesti äidin ja lapsen terveyteen. Mogul-mogul tarjoaa tällaisia ​​etuja raskaana oleville naisille:

1. Jälkiruoka sisältää foolihappoa, joka auttaa sikiötä kehittymään normaalisti ja tukee naisten terveyttä.
2. Munat ovat runsaasti proteiineja, jotka elimistö imee hyvin, ne ovat välttämättömiä sikiön kasvulle ja sisäelinten muodostumiselle.
3. B-vitamiinit ja rasvahapot tukevat naisten ja heidän vauvojen immuunijärjestelmää ja hermostoa.
4. Keltuaiset sisältävät terveellisiä rasvoja, jotka hoitavat terveen ihon.
5. Tämän tuotteen hivenaineet takaavat endokriinisen järjestelmän normaalin toiminnan ja normalisoivat hormonien tason.
6. Rauta auttaa estämään sikiön anemiaa ja hypoksiaa.

Lääkärit eivät suosittele raskaana olevia naisia ​​syömään munia päivittäin, koska keho kuluttaa huomattavia energiavaroja niiden sulamiseen. On myös tärkeää valita kuoreen merkitty D-merkinnällä varustettu tuote (dieetti), mikä tarkoittaa, että sitä säilytetään alle 7 päivän ajan, eli se on ehdottoman tuore ja turvallinen.

Imettäessä

Ruokavalion rikastaminen eläinproteiineilla, hivenaineiden tasapainon palauttaminen ja imetyksen stimulointi - tämä on vain osa sitä, mikä voi olla papu-makuista imetyksen aikana. Tämä tuote on ehdottoman turvallinen, jos lapsi ei ole allerginen munille. Imetysäiti voi aloittaa sen lisäämisen ruokavalioonsa aikaisintaan kuukauden kuluttua syntymän jälkeen.

Ensimmäistä kertaa synnytyksen jälkeen voit kokeilla injektiota 1 tl nogogol-mogulia nähdäksesi kuinka vauva reagoi uuteen tuotteeseen. Jos tuotteen käytöstä ei aiheudu kielteisiä vaikutuksia, voit suurentaa annosta vähitellen. Tässä on muutama mielessä pidettävä sääntö:

1. Sinun ei tarvitse syödä mogul-mogulia liian usein, tämä voi johtaa äidin ja lapsen ummetukseen.
2. Ennen cocktailin valmistamista on parempi, että munat pastöroidaan, sitten salmonelloosiin tartunnan riskiä ei ole.
3. Jälkiruoan lisäksi on parempi syödä siivu sitruunaa tai omenaa, koska makeiset johtavat Ph: n siirtymiseen happopuolelle, mikä vaikuttaa negatiivisesti imetykseen, immuunijärjestelmään ja hyvinvointiin.

Voit käyttää nogogol-mogulia imetyksen aikana, mutta sinun ei pidä unohtaa turvallisuussääntöjä, jotta ei vahingoiteta vauvan terveyttä ja kehoa.

Lapsille

Tämän lasten proteiinijuoman edut ovat yksinkertaisesti korvaamattomia. Liian monet vanhemmat valittavat lapsen haluttomuudesta syödä munia muulla tavalla. On lapsia, jotka eivät pidä proteiineista, syövät vain keltuaista tai päinvastoin. Siksi mogul-mogul on ennen kaikkea mahdollisuus ruokkia lapselle hyödyllistä tuotetta pakottamatta häntä syömään mitä ei pidä.

Klassisen reseptin mukaan valmistettu muna-makea cocktail ei ole vain maukas herkku lapselle. On ainakin 10 syytä, miksi lasten tulisi syödä tätä proteiiniruokaa.

1. Munat sisältävät hyödyllistä kolesterolia, ts. Niitä lipidiyhdisteitä, joita elimistö käyttää “rakennusmateriaalina” uusien solujen kalvojen muodostamiseen. Ilman näitä komponentteja nopea kasvu ja kudosten uudistuminen ei ole mahdollista.
2. Munaan sisältyvät proteiinit osallistuvat kasvuprosesseihin, edistävät lapsen kehon harmonista kehitystä. Ne ovat välttämättömiä lihaksille ja sisäelimille.
3. Mineraaliyhdisteet vakauttavat aivojen kehitystä ja toimintaa, parantavat muistia ja lisäävät keskittymistä.
4. Ryhmän B vitamiinit osallistuvat hermoston toimintaan, vahvistavat immuunijärjestelmää, auttavat lasten kehoa torjumaan infektioita ja muita ongelmia.
5. Raudan ja foolihapon pitoisuuden vuoksi munat estävät anemiaa ja muita verenmuodostukseen liittyviä ongelmia.
6. Mogul-mogul on arvokas vaihtoehto monille nykyaikaisille makeisille, jotka on täydennetty säilöntäaineilla, väriaineilla ja kemikaaleilla, jotka vähentävät lapsen kognitiivista ja älyllistä potentiaalia.
7. Tämä jälkiruoka pystyy korvaamaan fluoridin puutteen, joka on niin tärkeä kaikissa lapsen kehityksen vaiheissa. Se vahvistaa hammaskiiltoa ja sillä on myös myönteisiä vaikutuksia muihin kehon järjestelmiin.
8. Gogol-mogulia voidaan käyttää lisähoitona lasten kurkusairauksien pääterapiassa ja tehokas lääke anginaan ja SARS: iin.
9. Jälkiruoka pehmentää miesten murrosikäisten äänenjohtimia murrosiän aikana ja auttaa tässä vaiheessa välttämään hormonaaliseen uudelleenjärjestelyyn liittyviä ongelmia.
10. Mogul-mogul auttaa selviytymään nopeammin, tuottaa yskänvaikutusta, laimentaa myös ysköstä ja auttaa palauttamaan hengitysteiden limakalvon nopeasti tulehduksellisten prosessien aikana.

Vanhanaikaisesti lapset pakotettiin juoda raa'ita munia, ja kaikki eivät pystyneet siihen. Tämä ei ole yllättävää, koska proteiinilla on ominainen maku ja rakenne, joten on epätodennäköistä, että on mahdollista pakottaa lapsi nielemään limakalvo lietteen hyödyn vuoksi. Mutta mogul-mogul on hieno ratkaisu, lapset syövät sitä mielellään ja jopa pyytävät lisäravinteita. Sen etuna on, että juomaa voidaan käyttää perustana useiden turvallisten, luonnollisten jälkiruokien valmistukselle.

Kun laihdutus

Ei paras tuote liikalihavuuden torjumiseksi on klassisen reseptin mukaan valmistettu moguli-moguli. Sitä voidaan kuitenkin käyttää tasapainoisessa ruokavaliossa nopeuttaakseen rasvanpolttoa. Tärkein ainesosa on muna, sokeri on vain lisä. Jos käytät sitä minimaalisesti tai korvaat sen esimerkiksi makeutusaineilla, cocktaililla voi olla suuri arvo keholle. Tässä on tärkeimmät suositukset juoman käytölle ylipainon torjunnassa:

1. Valitse vain tuoreimmat munat myrkytyksen välttämiseksi.
2. On parasta keittää noggy-moguli vain proteiineista, ne sisältävät enimmäisannoksen proteiinia.
3. Käytä keittoprosessissa lisäaineita, jotka parantavat pääkomponenttien vaikutusta (inkivääri, kaneli, kardemumma, sitruunamehu).
4. Käytä sokeria vähintään korvaamalla se vähemmän kaloreilla ja terveellisillä hunajilla.
5. Juominen cocktail on parasta ennen harjoittelua tai aamulla, jos et suunnittele fyysistä aktiivisuutta, jotta keholla olisi aikaa käsitellä vastaanotettu osuus hiilihydraatteja.

Mogul-mogul voi olla vaihtoehtoinen jälkiruoka niille, jotka haluavat laihtua, mutta eivät ole valmiita luopumaan kokonaan makeisista ruokavaliossa. Tämä ruokalaji, kun sitä käytetään oikein, auttaa nopeasti selviytymään ylimääräisestä painosta ja vahingoittamatta terveyttä. Sitä voidaan käyttää myös tiukkojen ruokavalioiden aikana lisäaineena, joka estää kielteiset vaikutukset hiuksiin, ihoon, kynsiin.

Haitat ja vasta-aiheet

Tämän tuotteen vahingot voivat johtua siitä, että sen valmistuksessa käytetään raakaa munaa, ja tämä on aina riski. Tosiasia on, että ilman lämpökäsittelyä on mahdollista saada tartunta salmonelloosiin, ja tämä on vaarallinen bakteeri, joka voi aiheuttaa erittäin akuutin ruokamyrkytyksen. Tartunnan välttämiseksi sinun tulee noudattaa näitä sääntöjä:

1. Pese munat huolellisesti, ennen kuin murskat ne munaksi.
2. Osta vain tuoreimpia tuotteita (päivämäärä on merkitty pakkaukseen tai suoraan kuoreen).
3. Älä osta munia ”käsillä” luonnollisilta markkinoilta, joilla myyjillä ei ole todistuksia ja laboratorion lupaa.

Jos tartuntaa on tapahtunut, älä lykätä sairaalavierailua.Tämä sairaus on erityisen vaarallinen lapsille, joten on parempi mennä lääkärin puoleen välittömästi odottamatta infektion etenemistä.

Tämän jälkiruoan käyttö on vasta-aiheista muna-allergiatapauksissa. Älä myöskään käytä sitä ruokavaliossa diabeetikoille. Ihmiset, joilla on tämä diagnoosi, voivat korvata sokerin keinotekoisilla makeutusaineilla. Tämä juoma on syytä luopua ruoansulatuskanavan sairauksien pahenemisvaiheissa.

Kuinka tehdä mogulia: resepti

On olemassa monia reseptejä, joiden avulla voit keittää herkullisen ja terveellisen nogogol-mogulin. Voit valita parhaan vaihtoehdon henkilökohtaisista mieltymyksistäsi ja maustasi sekä siitä, mihin tavoitteisiin pyritään.

klassinen

Ennen kypsennystä munat on jäähdytettävä, jotta munat lyövät nopeammin vaahdossa, jälkiruoka muuttuu upeaksi, kevyeksi ja maukalliseksi. Jos haluat tehdä 2 annosta, sinun on otettava seuraavat ainesosat:

• 3 keltuaista;
• 2 tl sokeria.

Sinun on otettava puhtaat, syvät astiat ja lyödä ainekset perusteellisesti. Voit käyttää näihin tarkoituksiin sekoitinta tai käsisatkaa tai vain haarukan tai teelusikallisen, mutta tämä vaikeuttaa prosessia huomattavasti. Kaada valmiin keltuaisen vaahto lasiin tai lasiin ja tarjoile oljella. Kypsentämisen jälkeen jäljellä olevat proteiinit voidaan ruoskata erikseen kerman valmistamiseksi tai käyttää muissa ruokia. On suositeltavaa kaataa ne kannessa olevaan astiaan ja lähettää ne pakastimeen, jossa ne säilyttävät ominaisuutensa 30–40 päivän ajan.

Yskälle

Tämän reseptin mukaan valmistettu Mogul-mogul on erinomainen työkalu kuivan ja märän ysän hoitoon. Sitä voidaan käyttää keuhkoputkentulehdukseen, akuuteihin hengitystieinfektioihin, keuhkokuumeen aiheuttamien jäännösvaikutusten poistamiseksi, on hyödyllistä käyttää sitä myös tuberkuloosissa. Yskän takia sinun on valmistettava tämä cocktail erityisen reseptin mukaan.

Ainesosat 2 annosta:

• 2 munaa
• 2 rkl hunajaa;
• 50 g voita;
• ½ tl omenaviinietikkaa.

Hunaja on jauhettava voilla, esilämmittämällä nämä aineosat huoneenlämpöiseksi. Sen jälkeen aloita munien lyöminen omenaviinietikalla lisäämällä vähitellen hunaja-öljyseosta. Kun vaahto tulee ainesosista, kaada lasit ja ota 150 ml 2 kertaa päivässä. Ei ole toivottavaa käyttää ogogol-mogulia sokerin kanssa lääketieteellisiin tarkoituksiin, koska puhdistetulla sokerilla on taipumus heikentää immuunijärjestelmän toimintaa.

alkoholisti

Mogul-mogulia käytetään perustana herkullisten alkoholijuomien valmistukseen, jotka eivät jätä vartaloa aamulla negatiivisina. Tosiasia, että munat sisältävät komponentteja, joita maksa tarvitsee niin paljon etanolin tehokkaaseen prosessointiin. Siksi niille, jotka haluavat pitää hauskaa ilman krapulaa, tämä juoma on ehdottomasti sopiva.

ainesosat:

• 150 ml rommia;
• 6 keltuaista;
• ½ kuppia tuhkeria;
• 2 rkl sitruunamehua.

Aluksi on tarpeen jakaa munat keltuaisiin ja oraviin, kun se on tehty niin laadullisesti kuin mahdollista, koska muuten juoma ei pidä vaahtoa. Keittämisprosessissa sinun on käytettävä vain kuivia ruokia, jopa pieni kosteus voi pilata cocktailin. Vaiheittaiset ohjeet alkoholijuomien valmistamiseksi:

• lyö erikseen keltuaiset jauhesokerilla vaahdoksi;
• lisää sitruunamehu valmistettuun rommiin;
• kaadamatta alkoholia sekoittimesta, kaada alkoholi ohuena virtauksena munavaahtoon.

Kaada valmis cocktail lasit, voit koristella sen kermavaahdolla päälle tai ripotella vaahtoa kanelilla henkilökohtaisista mieltymyksistäsi riippuen. Sitruunamehun sijasta voit käyttää tuoretta appelsiinia, se sopii hyvin rommiin ja tasoittaa hapon ja makeuden tasapainon, mikä tekee mausta erityisen hienostuneen.

Urheilu cocktail

Mogogolia voidaan käyttää proteiinien ja hiilihydraattien lähteenä urheiluruokavaliossa. Tämä tuote korvaa pohjimmiltaan proteiini ravistelun ja tehostajan, koska se sisältää kaiken mitä tarvitset saadaksesi lihasmassaa. Toisin kuin kemialliset proteiiniseokset, mogul-mogul ei sisällä epäterveellisiä lisäaineita. Jos täydennät sitä esimerkiksi marjoilla tai hedelmillä, voit kaksinkertaistaa kehon hyödyt.

Proteiinivaputus on välttämätön työkalu ”kuivauksen” aikana, kun sinun on päästävä eroon ihonalaisesta rasvasta vetämään lihaksen helpotusta esimerkiksi ennen kilpailuja. Se on myös välttämätön työkalu lihasmassan saamiseksi. Se tulee ottaa 30–40 minuuttia harjoittelun jälkeen. Keittämiseen tarvitset seuraavat ainesosat:

• 4 oravaa;
• 4 rkl maitojauhetta;
• 2 tl ruskeaa sokeria.

Ensin täytyy lyödä valkoiset sokerilla, odottaa, kunnes se on täysin liuennut, ja sitten lisätä maitojauhe vähitellen. Tällainen cocktail yhdessä annoksessa sisältää lähes 30 g proteiinia, tyydyttyneitä, stimuloi lihasten kasvua ja aktivoi rasvanpolttoprosesseja kehossa. On tärkeätä ymmärtää, että tällainen juoma kannattaa kuluttaa vasta harjoituksen jälkeen tai aamulla. Illalla ei ole toivottavaa juoda munavalkuaista ravistelua, koska se vaatii korkeita energiakustannuksia assimiloitumiseen, ja siksi et pysty rentoutumaan täysin ja toipumaan unessa.

Krapulasta

Muinaisista ajoista lähtien ihmiset ovat huomanneet, että raaka muna auttaa muutamassa minuutissa selviytymään alkoholipitoisen krapulan oireista. Ja tänään tätä menetelmää käytetään melko usein. Jos humalan juhlan jälkeen henkilöllä on epämiellyttäviä oireita - heikkoutta, päänsärkyä, päihtymystä, suun kuivumista, voit yrittää tehdä munasirutuksen, joka kylläistää kehon palautumiseen tarvittavilla komponenteilla ja vauhdittaa puhdistamista alkoholin hajoamistuotteista.

ainesosat:

• 1 muna
• 1 rkl sokeria;
• 1 tl kermaa;
• ripaus kurkuma;
• 1 rkl konjakkia (jos sinun ei tarvitse käydä töissä tai ajaa).

Ainesosat on ensin jäähdytettävä. Sitten on tarpeen sekoittaa ja lyödä kaikkea, kunnes rehevä vaahto on muodostunut ja juoda. Jotta cocktail toimisi nopeammin, sinun on ensin käytettävä 1 kuppi kylmää kivennäisvettä poistaen kuivuminen ja palauttamalla veden ja suolan tasapaino.

Gogol-Mughal "jättiläinen"

Kehonrakentajat maksimaalisen lihasvoiton saavuttamiseksi voivat käyttää nogogolia kotona valmistettavan painonnostajan valmistukseen. Tämä on erityisen välttämätöntä niille, joilla on heikko genetiikka ja joilla on ongelmia painonnousussa.

Yksi annos, sinun on otettava seuraavat ainesosat:

• 2 munaa
• 4 rkl maltodekstriiniä;
• 100 ml maitoa.

Sokeria ei tarvitse lisätä, maltodekstriini korvaa sen kokonaan. Sekoita munat jauheseoksen kanssa ja lyö, kaada sitten maito ohuella virtauksella ja jatka lyömistä. Voit käyttää myös maitojauhetta, tälle aineosamäärälle riittää 1 rkl.

munatoti

Tämä juoma valmistetaan perinteisesti alkoholilla, mutta sitä voidaan valmistaa myös ilman tätä komponenttia lapsille ja aikuisille, joille ei suositella alkoholin käyttöä.

Ainesosat 4 annosta varten:

• 6 munaa;
• 4 rkl sokeria;
• 200 ml täysmaitoa;
• 200 ml rommia;
• kaneli, vanilja, muskottipähkinä.

Ensin on lyödä munat sokerilla, kaada ohut maitovirta sammuttamatta sekoitinta, lisää sitten rommi, vanilja, kaneli ja ripaus muskottipähkinää ja jatka lyömistä. Ennen tarjoilua koristele juoma kanelitankoilla, kaada kauniiksi lasiksi appelsiiniviivoilla. Voit tehdä tämän cocktailin lapsille alkoholin sijasta banaanin soseen avulla.

Mielenkiintoisia faktoja

Gogol-mogul on todella legendaarinen juoma, jonka historia on nykyaikaisen ihmisen tiedossa vain vähän. Mutta on faktoja, jotka liittyvät tähän cocktailiin, joka on säilynyt tähän päivään asti.

1. Muna- ja alkoholiseos, joka on sokeroitu sokerilla, inspiroi amerikkalaisia ​​kulinaariasiantuntijoita luomaan maailmankuulu lakimiesliina.
2. Puolalaisessa keittiössä on tähän päivään mennessä suosittuja erilaisia ​​munakokteileja. Perinteinen mogul-mogul keitetään marjasiirapeilla.
3. On legenda, että näytti siltä, ​​että cocktail olisi alun perin tehty munista ja leivästä, mutta kreivitär Bronislava Pototskaya paransi reseptiään. Hän alkoi käyttää hunajaa munankeltuaisten makeaksi tekemiseen.
4. Muutama vuosisata sitten mogul-mogulia pidettiin menestyvänä tuotteena täydentävien ruokien tuomiseksi käyttöön, sitä käytettiin jopa pikkulapsille. Nykyaikaiset lastenlääkärit kieltävät kategorisesti vauvoille munien ja jopa paljon sokeria antamisen.
5. Muna-toe on munapohjainen juoma. Se on perinteinen jouluruoka Kanadassa, joissakin Amerikan osavaltioissa sekä tietyissä Euroopan maissa.

Mogul-mogul on melko hyödyllinen jälkiruoka, joka voidaan valmistaa täysin eri tavoin.

Kuva Gogol-Mughal