Mælkebøtte te: sundhedsmæssige fordele

Mælkebøtte er en flerårig urt, der vokser meget i Rusland. Plantens officielle navn - Taraxacum, kommer fra det arabiske eller persiske navn for blomsten "Taruhshakun." Du kan også ofte høre dets populære navn: euphorbia, soldater, koblomst, mælkeagtig farve, faldskærm.

Hvis vi overvejer egenskaber ved mælkebøtte fra et medicinsk synspunkt, har det mange egenskaber - tonisk, koleretisk, diuretikum, antimikrobiel, blodrensende og antipyretisk. Under blomstringen bruges det vidt i madlavning.

Sammensætning og kalorieindhold

100 gram mælkebøttegrønt indeholder ca. 45 kalorier.

Planteblomster inkluderer carotenoid, som er nyttig for voksne og børn (taraxanthin, lutein, flavoxanthin i form af bitterhed), triterpenalkohol (arnidol, faradiol), flygtige olier, inulin, tanniner, vitaminer A, B1, B2, C, protein , jern, kalium.

Mælkebøtte rhizom inkluderer et stort antal elementer: inulin, amirin, taraxerol, tanniner, kalium, cholin, vitamin A, B1, C, D, fedtolie, citronmelisse og linolsyre, organiske harpikser.

Nyttige egenskaber ved mælkebøtte te

Generel fordel

Denne plante bruges i traditionel medicin til følgende sygdomme:

1. Fælles sygdomme. På grund af dets blodrensende egenskaber er det ideelt til behandling af artrose, sæsonbetonede reumatiske smerter. Mælkebøtte tinktur bruges inde, samt slibning eller komprimering.
2. Metabolisk lidelse. Det konstante indtag af te øger produktionen af ​​insulin i kroppen, hjælper med at regulere kulhydrat, lipidmetabolisme. Det anbefales at bruge til diabetes, problemer med skjoldbruskkirtlen, til vægttab og sænke kolesterol.
3. Blodrensende handling. På grund af tilstedeværelsen af ​​inulin i planten bruges gebyrer med inkludering af mælkebøtte til at afgifte kroppen i tilfælde af forgiftning. Inulin absorberer toksiner, toksiner, tungmetaller, radionuklider og fjerner dem smertefrit fra kroppen. Infusion af urter bruges til behandling af lymfeknuder.
4. Fordøjelsessystemet i fordøjelseskanalen. En drink fra mælkebøtte har en god effekt på tarmens funktion i tilfælde af fordøjelsesforstyrrelser efter at have gennemgået en antibiotisk behandling. Medicinske gebyrer bruges til pancreatitis, gastritis, flatulens, forstoppelse, colitis og nyresten.
5. Luftvejssygdomme, forkølelse. Takket være plantens diaphoretiske, antipyretiske virkning kan infusionen bruges med stigende temperatur under luftvejssygdomme. Ved lungetuberkulose har det en let slimløsende virkning.
6. Stresstilstand. Det har en gavnlig effekt på nervesystemet med stress og søvnløshed.
7. Patologi for kønsorganet. På grund af den milde vanddrivende og bakteriedræbende virkning har den medicinske infusion en positiv effekt på betændelse i nyrerne og blæren, stennyresygdom.

I kosmetisk medicin er det vidt brugt til behandling af acne, koger, allergier, vorter, majs.

I folkemedicinen vinder te fra rødder og blade af mælkebøtte hurtigt popularitet. På grund af det høje indhold af inulin i planten fungerer drikken som et styrkende, immunforstærkende middel. Te fra en blomst understøtter perfekt kroppen som en antistressdrik: det hjælper med at lindre træthed, træthed, understøtter kroppen med nervøsitet, søvnløshed og søvnforstyrrelser.Afkogninger af roden har en let vanddrivende virkning, fjerner overskydende vand, bruges til at reducere vægt, forbedre fordøjelsen og også stimulere produktionen af ​​mavesaft. Plantens medicinske samling bruges til sygdomme i nyrerne og galdeblæren - det hjælper med at fjerne sten.

For kvinder

Regelmæssig brug af drikken har en positiv effekt på den kvindelige krop. Det fungerer ikke kun som et mildt afføringsmiddel og vanddrivende middel, men også takket være fytohormoner i urten og hjælper under menstruation, lindrer kramper og smerter i de første dage.

At drikke mælkebøtte kan have en positiv effekt på kroppen med sådanne sundhedsmæssige problemer: brysttumor af dårlig kvalitet, leversygdom, blærebetændelse og sygdomme relateret til kønsorganet, cyster på æggestokkene, hormonel ubalance, overgangsalder, polypper.

En gunstig virkning blev observeret, når man anvendte mælkebøtte te på hudens og hudfarve. Planten indeholder et stort antal antioxidanter, der renser kroppen for toksiner og giver en svag anti-aldringseffekt. Inulin, der er i planten, har ikke kun generel afgiftning, men hjælper også med at regulere blodcirkulationen i kroppen, skjoldbruskkirtlen og lymfekirtlerne.

Med hudbetændelse, acne, små udskæringer, insektbid, tebrygning kan bruges. Fugt en bomuldspude med infusion, påfør et par minutter på ansigtet eller kropsområdet med et snit. Teposer med mælkebøtte kan bruges til at skylle håret efter shampoo. Te skal brygges, lades bundfælde og derefter skylle hår. På grund af det store antal vitaminer A, E, C, PP og sporstoffer har skylning en gunstig virkning på at styrke hårrødderne, reducerer tørhed og hudirritation.

For mænd

At drikke mælkebøtte har en dyb virkning på den mandlige krop. En drink fra plantens rødder blev brugt i gamle tider for at øge styrken af ​​det stærkere køn. Ifølge moderne eksperter bidrager sporstoffer i planten, cholin og planteprotein til genoprettelse af mænds helbred. Genoptagelse af erektil funktion når man drikker te hjælper med at forbedre den generelle tilstand af blodkar, befri kapillærerne af aterosklerotiske læsioner, genoptage arbejdet i det endokrine system, øge niveauet af testosteron i kroppen og reducere østrogen. Drikken har en antiinflammatorisk effekt på kønsorganet. Tilstedeværelsen af ​​vitamin A og C i planten normaliserer muskelinddrivning med regelmæssig fysisk anstrengelse, forhindrer træthed og generel svaghed i kroppen. E-vitamin udløser gonadernes aktivitet såvel som skjoldbruskkirtlen. Et stort antal makronæringsstoffer bidrager til en stigning i den vitale aktivitet af en sæd fra en mand.

Med konstant kronisk træthed og øget stress hjælper mælkebøtte te også med at lindre stress.

Foruden de ovennævnte positive virkninger af drikken har mælkebøtte blomsterblødninger og rødder en effektiv virkning på nedbrydningen af ​​kolesterolplaques, aktivering af cellefornyelse, stimulering af urinseparation og kronisk hypertension.

Under graviditet

Te bruges til at styrke kroppen generelt, hvis urtemedicin blev startet inden barnets befrugtning. Men på ethvert trin af graviditeten vil det være nyttigt at tage medicinafgifter. En drink har en særlig gavnlig virkning på helbredet, hvis den vordende mor har kroniske inflammatoriske sygdomme i kønsorganet, fordøjelses- eller luftvejssystemet.

Gravide kvinder er også ofte modtagelige for forkølelse, influenza og SARS. Normalt, i denne periode, især inden for fristerne, ordineres medicin - antibiotika og antivirale medikamenter - med stor omhu, da de kan skade den ufødte baby. I dette tilfælde er traditionelle medicinmetoder og urtebehandlinger perfekte.

En drink fra denne plante hjælper med luftvejssygdomme, har en positiv effekt på den forventningsfulde mors følelsesmæssige balance. Teindtagelse er mulig som en indledende handling for at forhindre en disponering af sygdomme, som en risikoreduktion og videreudvikling af patologi.

Mælkebøtte te er helt sikkert under graviditet. I små doser stimulerer det vandladning og eliminerer hævelse. Men der kan forekomme bivirkninger - appetitløshed og kvalme. Derfor, hvis der er en tendens til morgenlidelser, er det bedre at være på vagt med at bruge te. Under alle omstændigheder, da det er en medicin, er det mere korrekt at konsultere din læge før brug. Faktum er, at under graviditet og den efterfølgende laktationsperiode omorganiseres hele den kvindelige krop, hormonel ubalance kan forekomme, eller udviklingen af ​​de sygdomme, der i øjeblikket er i en embryo- eller dvaletilstand, kan forværres.

Ved amning

Takket være mikroelementer, mineraler og vitaminer i sammensætningen hjælper drikken med at øge mælkeproduktionen hos kvinder. Også mælkebøtte te har en positiv effekt på hele kroppen: det forbedrer fordøjelsen, beroliger nerverne, og betændelse i det urogenitale system passerer. Sammensætningen af ​​denne medicinske plante indeholder mange mineraler og vitaminer, der er nødvendige for en ammende mor.

Men på samme tid bør mælkebøtte ikke misbruges ofte, da plantens mikroelementer tilføjer bitterhed til modermælken, og efterfølgende kan den nyfødte nægte at amme. Før brug er det bedre at konsultere den behandlende børnelæge, da brug af te i store doser sammen med en stigning i mængden af ​​mælk kan forårsage et udbrud i form af en allergi på barnets krop og forstyrre fordøjelsen.

For børn

Mælkebøtte te har flere vigtige egenskaber for børn. Mælkebødsinfusion bruges som et antipyretikum, hvilket bringer kropstemperaturen til normal. Blomsterstande af mælkebøtte behandler børnenes raketer og fremstiller te fra bladens og de unge blomster af planten. I mælkebøden er der jod, jern og calcium, der er nødvendigt for børn. Tilstedeværelsen af ​​fosfor i planten har også en gavnlig virkning på styrkelsen af ​​tænder og knogler. Te fra mælkebødsrot har en anthelmintisk, antimykotisk virkning. Den positive effekt af te er meget vigtig i barnets meget tidlige alder, når andre lægemidler, såsom tabletter og medicin, er kontraindiceret i barnets krop.

Det er også vigtigt at vide, at mælkebøtte er kontraindiceret hos børn under 5 år på grund af en mulig allergisk reaktion på den.

Når man taber sig

Mælkebøtte betragtes som en af ​​de mest effektive midler til vægttab. Sammensætningen af ​​plantestoffer, der er til stede i planten, indeholder sporstoffer med en afføringsmiddel og vanddrivende egenskab. Mælkebøtte indeholder en stor mængde inulin, pectin, taraxasterol - sammen er de stimulerende og koleretiske medikamenter og har en positiv effekt på tarmen. Modtagelse af plantete er især effektiv, når vægtøgning er forbundet med overskydende vand i kroppen, med konstant ødemer.I dette tilfælde er det muligt kun at bruge mælkebøtte som den eneste medicin uden brug af yderligere lægemidler.

Traditionel medicin anbefaler, at man tager te eller infusioner fra mælkebøtterødder til at tabe sig, da det er i dem, der mest indeholder stoffer, der har en vanddrivende virkning. Typisk bruges denne drik i stedet for te eller kaffe. Det har en naturlig sødme, er kalorifattig, indeholder ikke sukker.

Derudover har regelmæssig brug af drikken, som det blev skrevet tidligere, en gavnlig virkning på fordøjelsen, så du hurtigt kan aktivere fordøjelseskanalen og tarmen. Den konstante anvendelse af en kop te fra denne plante under eller efter måltider vil hjælpe med at slippe af med forstoppelse og oppustethed.

Hvordan man drikker med forskellige problemer

Afhængig af den forventede effekt og behandlingsregime af sygdommen spises mælkebøtte te i forskellige versioner, i forskellige doser såvel som på tidspunktet på dagen. Før du bruger te, skal du huske at læse instruktionerne. Instruktionerne skriver typisk koncentrationen af ​​planten (hvor mange skeer, gram du skal have på et glas vand), brygningsmetoden (vandbad, modtagelse - som en almindelig te), klargøringstid (ca. 5 til 15 minutter tilfører te). Angiver også temperaturen i forbruget af drikken for at opnå maksimal effekt. Men der er generelle anbefalinger, som også er bedre at lytte til.

1. Da te for eksempel har en markant vanddrivende virkning, skal du ikke drikke den før en vigtig begivenhed eller gå ud.
2. For børn og ammende mødre er en lille koncentration af drikken passende. Ved amning anbefales det at en kvinde tager mindst en halv time før starten af ​​HB.
3. Ved søvnløshed tages te 2 timer før sengetid.
4. For effektivt vægttab indtages drikken med mad, da den aktivt starter tarmen.
5. Afkok med et stort antal planter tages kun i spiseskefulde, ikke mere end tre gange om dagen.
6. For en generel styrkende, immunforstærkende effekt drikker de normalt te med honning. Kursets plan og varighed er 2 uger, efterfulgt af en pause på op til tre måneder.

Skader og kontraindikationer

Som enhver anden medicin har mælkebøtte kontraindikationer til brug. Før brug er det bedre at nøje undersøge muligheden for bivirkninger. Da sammensætningen af ​​mælkebøtte er rig på et stort antal sporstoffer, vitaminer, harpikser, kan i nogle tilfælde dette overskud være skadeligt for patienten. De vigtigste forbud mod forbrug af planter:

1. Tilstedeværelsen af ​​K-vitamin kan føre til åben blødning. Med forsigtighed skal drikken tages efter operation, kvæstelser såvel som gravide - da det påvirker tonen i livmoderen.
2. Ved forværring af mavesår, gastritis og betændelse i maven udelukkes brugen af ​​mælkebøtte.
3. I tilfælde af stendannelse er det bedre at konsultere en læge inden brug.
4. Når man bruger medicin, der har en antacida effekt, anvendes ikke te fra denne plante.
5. Te bør ikke drikkes med visse antipyretiske tabletter og antibiotika på grund af risikoen for blødning eller dårlig absorption af medikamenter.
6. Konsultation med den behandlende læge er nødvendig for enhver patient med diabetes, da det at tage te fra planten kan føre til glycæmi.

Hvornår og hvordan man samler mælkebøtte til te

På grund af det store distribution af mælkebøtte i Rusland er uafhængig opsamling og høst af græs mulig. I dette tilfælde er hovedreglen at ordentligt tilberede, tørre og opbevare indsamlingen af ​​medikamenter. Forkerte handlinger på hvert trin kan undergrave yderligere sundhed.

Blomsterstande, blade og rhizom høstes fra en mælkebøtte.Høst er nødvendigt, når hovedparten af ​​de fordelagtige egenskaber koncentreres i planten. Afhængigt af plantens del er der flere høstperioder.

Blomsterstande høstes under hovedblomstringen - maj, juni. Samlingen udføres kun de blomster, der for nylig har blomstret. De pluk blomster af med hænderne uden at bruge knive. I dette tilfælde er det også vigtigt at opsamle blomsterstande med pollen.

Blade høstes også i maj, begyndelsen af ​​juni, og forsigtigt afskæres med dine hænder uden brug af en kniv og en saks.

Blade og blomsterstande foldes på en plan overflade for at undgå græsdebat. Alle råvarer skal vaskes uden skader af insekter. Det tørres uden direkte sollys, ofte kedelig.

Mælkebøtte rødder høstes i to perioder: før blomstring (i det tidlige forår) eller om efteråret, efter en blomstringsperiode (september, oktober). Rødderne vaskes også grundigt og tørres derefter i ovnen eller på et godt ventileret tørt sted.

Den tørrede samling opsamles og pakkes i kludposer. Opbevaring udføres på et tørt sted. Opbevaringstid for lægemiddelsamlingen: blade, blomsterstande - 2 år, rødder op til 5 år.

Hvilke dele af planten kan bruges
Som et medicinsk råmateriale til yderligere brug bruges mælkebøtte blomsterløg, blade og rod. Fra rødderne foretager i de fleste tilfælde afkok, alkohol tinkturer, salver, lotion, kaffe. Fra blomsterstande og blade fremstilles juice, olie, te og kosmetisk lotion.

Hvordan man laver te af mælkebøtter: opskrifter

Der er en lang række opskrifter til fremstilling af mælkebøtte te. Ved den første bekendtskab med denne medicinske plante kan der adskilles flere grundlæggende opskrifter.

1. Øget immunitet. Tag 3 spiseskefulde blade og rødder af mælkebøtte, hæld en liter kogende vand. Dæk med et håndklæde til langsom afkøling og lad det brygge i 10 minutter. Du kan drikke en kop te inden hvert måltid.
2. Svag vanddrivende. Tag friske mælkeblade efter blomstringen (maj-forsommeren) med en teskefuld blanding pr. Kop, riv dem i små stykker med dine hænder, hæld kogende vand. Lad stå i 10 minutter, sil varmt. Sådan te kan drikkes både varm og kold. Den er rig på sporstoffer, fedtharpikser og er ideel som et immunforstærkende middel og et svagt vanddrivende middel. Til sødning kan du tilføje honning, citronskum.
3. Styrke kroppen. 6 blomsterstande af mælkebøtte til at brygge 300 mm kogende vand. Lad det brygge i 5-10 minutter. Sil, tilsæt honning efter smag. Denne drink har en behagelig gylden farve, og den kan indtages flere gange om ugen.
4. Tabe sig. Bryg en teskefuld af plantens rødder med et krus kogende vand. Lad stå i 30 minutter, sil. Tag med mad. Te aktiverer stofskiftet, fungerer som afføringsmiddel, vanddrivende.
5. Fælles behandling. Tag 5 mælkebøtte blomsterstand, hæld koldt vand, så råvarerne er helt lukkede. Sæt beholderen i brand, lad vandet koge, kog råvarerne i 20 minutter. Sil den afkølede te, tilsæt citron efter ønske. Drik med ledssmerter for at lindre tilstanden.

Interessante fakta om mælkebøtter

Når du taler om de medicinske fordele ved denne solanlæg, kan du røre ved nogle interessante fakta om det.

Forbruget af mælkebøtte er vidt brugt i madlavning. I Europa (Frankrig, Belgien, Tyskland, Italien) dyrkes planten som en variant af grøntsalat. I Indien afsættes hele plantager til det. De mest almindelige kulinariske retter:

1. En række salater med friske mælkebøtte blade. Salaten tilberedes på basis af blade, i fremtiden tilsættes æg, urter, peberfrugter, grøntsager efter anmodning fra mesterkokken. Påklædning er mayonnaise, smør eller creme fraiche.
2. Pickled mælkebøtte. Blade og blomsterstand pickle. Derefter tilsættes salater, supper.
3. Jam.Fra unge mælkebøtte blomstrer brygges gul, solrig marmelade. Under luftvejssygdomme er det en succes. Kandiserede frugter tilberedes også ud fra plantens blomster.
4. Kaffe. Kaffe er lavet af knuste mælkebøtterødder. Før brug stegtes rødderne af planten indtil de er gyldne, hvilket får mælkebøgen til at smage som cikorie. De drikker sådan kaffe med tilsætning af fløde, kanel. Under krigen blev det meget brugt i tyske tropper som erstatning for klassisk kaffe.
5. Cider, vin, mælkebøtteøl. Dette er en traditionel klassisk drink i England.
6. Juice. Juice fra mælkebøtte blade er meget populær. Fordelene ved drikken er ikke officielt bevist, men den bruges universelt til anæmi, vitaminmangel. Når det kombineres med sorte radisejuice, påvirker det kroppen positivt med betændelse i leveren, hoste. I folkemedicinen ordineres det sammen med gulerodssaft til rakitt hos små børn til behandling af brud og hurtig knoglevækst. For ældre er det ordineret til behandling af ledsygdomme som en forebyggelse af knoglebrud. Men det er vigtigt at huske, at mælkebøtte mælkeagtig juice i høje doser kan forårsage afgiftning, kroppen sendes.

Nogle interessante fakta om denne plante inkluderer et par fakta:

1. I lang tid blev mælkebøtte avlet til produktion af gummi, da den indeholder gummi. I øjeblikket bruges specielle træer til gummiproduktion, men udviklingen med mælkebødsaft i denne retning er ikke afsluttet.
2. I landbruget betragtes mælkebøtte som et af de mest "skadelige" ukrudt. Han opdagede en stor evne til at regenerere og gendanne befolkningen selv fra det mindste stykke rhizom. Ligesom en ukrudt mælkebøtte er uforgængelig.
3. Plantefrø kan rejse hundreder af kilometer gennem luften, før de spirer i jorden.
4. En række mælkebøtter vokser i Kaukasus, hvis kronblade er malet i lys rød.
5. På Kola-halvøen vokser en art af hvid mælkebøtte. Det har hvide kronblade af blomsterstande med et snehvidt centrum inde.
6. Mælkebøtter kaldes undertiden "naturens solur." De åbner blomsterstande kl. 6 om morgenen og lukker nøjagtigt klokken 3 om eftermiddagen.
7. I USA fejres mælkebødsdag i begyndelsen af ​​maj. Den første lørdag i maj i Ohio tilbereder de retter fra mælkebøtter, pynter dem med tøj.
8. I Kina er anlægget officielt anerkendt som en grøntsag, da det er grundlaget for tilberedning af mange retter.

Foto af mælkebøtte te