godbid
Dette er mad med højt kalorieindhold, der indeholder store mængder kulhydrater. Chokolade, cookies, ingefærbrødkager hjælper med til hurtigt at klare sult og cheer up.
De mest nyttige er mørk chokolade, marshmallows, halva. Overskydende sukkerindhold samt brug af farvestoffer, smagsforstærkere, smagsstoffer har en negativ effekt på kroppen og er især skadelig for børn. Et overskud af sød i kosten kan føre til diabetes, fedme, mave-tarmsygdomme og det kardiovaskulære system.
