drikkevarer

En omfattende kategori, der indeholder helt forskellige produkter. Hovedopgaven er at genopfylde væskereserver og slukke tørst, selvom nogle har et andet formål.

Drikkevarer tilberedt ved hjælp af frugt, bær, andre planter (frugtdrikke, kvass osv.) Er gavnlige, idet de er en kilde til vitaminer fra forskellige grupper, organiske syrer, mineraler. Alkoholiske, energiske, søde kulsyreholdige drikkevarer kan have en negativ effekt, når de konsumeres kontinuerligt. Alkohol fører til leversygdomme, et fald i mentale evner, fører til funktionsfejl i det kardiovaskulære system.

grøntsager

frugt

bær