Kødprodukter
Naturligt kød, der ikke har gennemgået forarbejdning, inkluderer animalsk protein (inkluderer et sæt aminosyrer), B-vitaminer og nødvendige mineraler (jern, fosfor, kalium, magnesium, zink). Kød med lavt fedtindhold hjælper med at øge immuniteten, normalt hæmoglobin, regulerer nervesystemet og hjernen og hjælper med væksten af muskel- og knoglevæv.
Kødprodukter, der indeholder en stor mængde fedt og udenlandske produkter (konserveringsmidler, smagsforstærkere) har praktisk talt ikke nyttige egenskaber. Imidlertid kan kroppen få nok protein fra dem.
