конфекция
Това са висококалорични храни, които съдържат големи количества въглехидрати. Шоколади, бисквитки, джинджифилови бисквитки помагат бързо да се справите с глада и да развеселите.
Най-полезните са тъмният шоколад, ружа, халва. Излишното съдържание на захар, както и използването на оцветители, подобрители на аромата, ароматизанти, има отрицателно въздействие върху организма и е особено вредно за децата. Излишъкът от сладко в диетата може да доведе до диабет, затлъстяване, стомашно-чревни заболявания и сърдечно-съдова система.
