напитки

Обширна категория, която включва напълно различни продукти. Основната задача е да се попълнят запасите от течности и да се утоли жаждата, въпреки че някои имат различно предназначение.

Напитките, приготвени с плодове, плодове, други растения (плодови напитки, квас и др.) Са полезни, като източник на витамини от различни групи, органични киселини, минерали. Алкохолните, енергийните, сладките газирани напитки могат да имат отрицателен ефект, когато се консумират непрекъснато. Алкохолът води до чернодробни заболявания, намаляване на умствените способности, води до нарушения в работата на сърдечно-съдовата система.

зеленчуци

плодове

плодове